「もう一人の男」を非難する:誰が負担を負うのか?

「もう一人の男」を非難する:誰が負担を負うのか?
による画像 メディアモディファイア

過去の出来事に対する罪の意識を他の人に頼るのはとても簡単です。 私たちは両親を自尊心の欠如で非難しています。 私達は私達の動機の欠如のために私達の先生を責めます。 私たちは自分自身を表現するのを嫌がっていることが兄弟のせいです。 そしてその後、私たちは愛する関係を維持することができないという重さを、私たちの仲間の肩にかけます。 しかし、誰かが責任を負うのですか?

誰も非難することはありません、まだ取るべき責任があるとそれだけでは我々と我々のものである。

責任対非難

言葉の責任は、2つの言葉 "応答"と "能力"で構成されています。 それは、我々は、任意の与えられた状況には、選択した任意の方法で対応しなければならない能力である。 あなたは怒りで応答するか、または受け入れられ、安心して対応することができます。

私たちの心の悲しみと悲しみの感情に責任があるのは誰ですか? 私たちが直面しているハードルについて、私たちが実行する態度の責任者は誰ですか? 私たちが抱く怒りと恨みの責任は誰にありますか? 内面からも発生する泡立つ笑いと喜びの責任は誰にありますか? 誰もが自分の道に来るものに対応する能力を持っていますか?

同僚が何かを言うと、あなたが批判されたと感じるのは、仮定しましょう​​。 あなたを傷つける感じるように選択することができますか、単にあなたの彼らの認識として、その人のコメントを見て選択することができます。 あなたが選択した任意の方法で応答する能力を持っています。 (または攻撃的に)防御的に対応できるか、この同僚は、単にあなたのメッセージをもたらしていることを確認することを選択できます。 その後、そのメッセージを見て、あなたのためにそれにそこにあるものの真実と、それから学ぶことができるかを見ることができます。

ノー·ワンは何も "私たちは作りません" ... 私達はそれに同意しない限り、

私たちの生活の中で非常に多くの場面で、私たちは怒りで応答し、 "彼/彼女は私を怒らせた"と主張して迅速にされている。 実現するための重要なことは、誰もが自分以外の怒っている "あなたをしない"ということです。

この態度は非常に力になります。 誰かが意識的にあなたを怒らせようとする可能性がありますが、怒りで対応することを選択しない場合、その人の努力は果たされません。 もちろん、一人はイエスが他の頬を回すことについての聖書のたとえ話を考えることができます。 彼は怒りを選ぶのではなく、平和的に対応することを選びました。

それは彼らのせいです! 彼らがそれをしていなかったら…

マリー・T・ラッセルによる「他の男」を非難する多くの場合、私は自分自身と他の人たちの中で、誰かのせいにして自分の「もの」に対する責任を取るのを避けようとする傾向を見てきました。 「もし彼らがそれをしていなかったら、私は怒りません...」「私の母が私をもっと愛していたなら、私は自分の中でそれほど引きこもれなかったでしょう...」周りにいると、私はもっと自分を表現したいと思っています...」または私たちが抱えている責任と恨みの他のシナリオ。

しかし、すべての状況において、私たちは、私たちが本当に存在する強力な存在であるため、常にどのように対応するかを選択できます。 悲しい、喜び、怒り、理解、恐れ、信頼など、それは私たち次第です。 常に簡単な選択だと言っているわけではありませんが、それでも私たちの選択です。

すべての選択肢のうち、すべての状況の両面を見て

直面している状況で、私たちは片側だけを見るのですか、それとも他者の視点を理解し、関係づけるために自分自身を開いていますか? 不確実な瞬間に、私たちは疑念と恐怖の感情に屈しますか、それとも私たちに来るすべてが私たちが選択した方法で経験するためにそこにあると知ってその瞬間に身を委ねますか?

我々が選択する任意の方法で応答することができる - はい、私たち一人一人が責任を100%です。 なぜ私たちの一部は、不幸と苦痛を選ぶのですか? 我々は過去に起こったイベントを自分自身や他の人を処罰する必要性を感じますか?

私たちは過去に対して許しをもって対応するという選択肢があり、私たちや他の人たちは完璧ではなく、確かに当時可能な限り最善を尽くしていたという理解の光を通して。 誰かがあなたが否定的に判断するような方法で行動するときはいつでも、彼らはその瞬間に彼らがしなければならないと感じていることだけをしていることを思い出してください。 あなたは彼らの理由に同意しないかもしれませんが、思いやりと許しの表現で応答するという選択肢があります...

私たちは私たちの非難では誰を傷つけている?

私たちが持ち運んでいる否定的な感情は、何よりもまず、自分自身を傷つけています。 これらの感情は私たちの体に蓄えられ、私たちのあらゆる瞬間を毒する腐敗したエネルギーのコアのようになります。

なぜ怒り、憎しみ、そして復讐への渇望の感情に身をゆだねるのか? あなたが抱く否定的な感情は、彼らが向けられている人を傷つけません。 これらの感情は、それらを運んでいる人、あなたを傷つけています。

それが格納されている感情的な痛みから自分自身を空にして光、愛、思いやりを持って代わりに自分自身を埋めるためにはるかに優れています。 我々は、清潔で明るいボディに住んでいるときに私たちは、ずっと気分がよくなりますよ。 それは私達の選択だ... 愛の光が輝くと赦さないと古い憤りの闇が消えるようにしましょう​​。 痛みがウェルビーイングに溶解してください。

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あなたの周りの世界の影響を受けて停止して、より深い自己との接続を通じて、より内側の平和を感じることができます。 あなたは世界の影響を受けて停止し、代わりに積極的にあなたの平和とそれに影響を与えることができます。 あなたは喜びのパスを次のように幸福とalivenessでいっぱい生活を送ることができます。 あなたが欲しいものを作成する方法を学習して、​​現実とどのように発生を変更すると、あなたの人生のあらゆる領域で飛躍を取ることができます。 あなたは、あなたがしなければなら愛する人の事をやって人生を生きる喜びを感じ、あなたがそうであるようにあなたの周りの人に喜びをもたらすことができます。

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著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com

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