内側の子供の傷からの自由

あなたの内なる子の目覚め

過去に被害者の原型に私たちの中毒、どのトラップが我々と我々の生命エネルギーを奪い - 私たちの精神的な進化は、私たちの最悪の中毒から私たちの回復に大きく依存しています。 インナーチャイルドは何も私たちのwoundednessと被害者意識のキュートな形のメタファーを表していません。 赤ちゃん服の私たちの被害者意識をラップすることは、これ以上受け入れられるようではありません。 私たちのインナーチャイルドを呼び出すと、まだ中毒性の動作を表します。

注意してください、私はそのようなリチャード·バッハによって記述された一人として、遊び心のある、創造的人生を肯定インナーチャイルドの話ではないしています[安全性から実行している]も鼓舞する、私たちを目覚めを楽しみにしています自分の一部。 私は、私たちの心の奥の部屋、常に我々の不幸のために皆を責めるために依存することができますその不幸な犠牲者に住んで泣き言クソガキについて話しています。 これは、我々は80sのすべてのこれらのインナーチャイルドワークショップでのpandered一つです。 私たちの霊的な進化と被害者の原型から私たちの最終的なリリースのために、我々は終わりに愛情を込めてinnerガキの命を持っている必要があります。 私は、したがって、あなたが葬式を保持することを提案し、彼または彼女が死んで発音する。

この演習を進めることを選択した場合、あなたは悲しむあなたのインナーチャイルドの損失をいくと思います、それは大丈夫です。 間違いなくあなたのインナーチャイルドは、長年にわたって、あなたの痛みの慰めと安らぎを与えられなかったが、今は上を移動する時間です。 急進的な赦しはwoundednessを保持する必要性からあなたを解放しますので、自分で、あなたのインナーチャイルドを解放することができます。

限り、あなたは過去の傷の上に保持するように、ラディカル赦しは不可能なままになります。 その子はあなたの過去の傷を表しているので、あなたのインナーチャイルドに保持するだけ、あなたに戻って保持しています。 あなたの生活に移動する間は、多分あなたのインナーチャイルドも、上に移動する可能性があることに驚い! あなたのインナーチャイルドを解放するには、次の瞑想を試してみてください。

葬儀の瞑想

心地よく座り、3回深呼吸をして、息があなたの体を離れるにつれて体がリラックスできるようにします。 体のどの部分もきついままでいることに注意してください。 意識的にリラックスしてください。この瞑想の間、あなたの体は息をする度にリラックスし続け、すぐに頭からつま先まで深くリラックスすることになるでしょう。

今すぐ自分の内側を見て、喜んであなたの痛みを運んできた若い人が座っている部屋を見つけます。 虐待され、無視され、裏切られ、見捨てられ、受け入れられず、愛されないというあなたの思い出を持っている内なる子供を見つけてください。

あなたがその部屋にこの小さな人に来ると、彼または彼女は元帳とスコアの一覧に囲まれていることがわかります。

部屋の壁は人々の名前、彼らがあなたにしたこと、そして彼らが受けるに値する罰で覆われています。 元帳では、子供は誰かがあなたを犠牲にしたすべての回とそれがあなたにかかる費用を慎重に集計しています。 この部屋のうれしさに気づいてください。 あなたがこの幼児を見ているとき、彼または彼女が本当に犠牲者の意識で打ち倒されて、痛みで一人でそこに閉じ込められているのをどれほど悲しく感じるかを実感してください。 変化の時が来たことに気づき、あなたは部屋を横切って歩き、窓を開けて光を入れます。

太陽が部屋にあふれると、壁のチャートのインクが色あせ始め、本が崩れ始めてほこりになります。 壁のリストも地面に落ちて崩れます。 日々憤慨スコアを保っているすべての年の間この部屋に住んでいた小さな人を見てください。 彼または彼女の幅広い笑顔と楽しい表情を見てください。

「今、私は自由に行くことができます」と子供は言います。

"どこへ行く?" あなたが尋ねる。

"私は私が左年前に持っている必要があります。次の場所に行くに自由だけど、​​私はこの仕事から私を解放するためにあなたを待っていました。"

突然このような少し前、若くて子供のようだったこの人は、古い成長してあなたの目の前に干からびた、灰色の髪の右側になっていることに注意してください。 しかし、偉大な平和は彼または彼女の悲しみを置き換えています。 ソファの上にゆっくりと横になって、彼/彼女はあえぎ、 "私が行かせてくれてありがとう"。

あなたは "私はそれがこの部屋に光をもたらすことを長い間取ってきてごめんなさい。ごめんなさい、私は戻ってを開催しました。"と言う

「それは大丈夫です」と静かな返事が来ます。 「それは本当に大丈夫です。とにかく時間は単なる幻想です。さようなら。」

それで、小さい人は穏やかで穏やかに見えて死にます。 愛情を込めて、あなたは小さな人を白い布で包み、体を2階に持ち上げて光の中に出します。 そこでは馬とバギーが待っていて、天使たちが近くに浮かんでいます。 天使の聖歌隊がそっと歌います。 これまでにあなたの人生の中にいたすべての人々は彼らの尊敬を払うのを待っています。

過去の傷害はすべて許されます。 愛はどこにでもある。 側近がゆっくりと墓が準備されている丘への旅を始めるにつれて馬とバギーの鐘はそっと鳴ります。 墓地では、みんなが歌い、大きな喜びがグループを包み込みます。 あなたの天使たちはあなたと一緒にいて、あなたがあなたの最後の別れを告げるようにあなたを支えています。

天の聖歌隊が歌うときに、小さな人が愛情を込めて静かに墓に降りてくるのを見てください。 石が墓の上に動かされるにつれて、あなたは新しい自由の感覚を感じ、あなたを通して動くことを愛します。

あなたは速く実行ストリームを見つける丘の下に歩いてください。 あなたは水に手や顔を洗い、水であなたの反射を参照してください。 あなたはそれで少し人がかつて住んでいた部屋からのすべてのゴミやほこりを取って、自分という存在を介して実行ストリームの洗浄水を感じています。 岩の上せせらぎ水の音が聞こえます。 太陽が水面に輝く参照してください、あなたの体に太陽の暖かさを感じています。 周りに周辺分野と多くの鮮やかな花の緑のことに注意してください。 すべてが順調です。 これを行う準備ができて感じるたびに、あなたの目を開きます。

内側の子供の傷からの自由

あなたの傷ついたインナーチャイルドなしであることはしばらくの間、奇妙な感じが、あなたはまた、いくつかのポジティブな変化に気づき始めるでしょう。 この瞬間に軽く、少ない負担、より多くのを感じるだろう。 以前にインナーチャイルドの傷の上に保持して費やされたエネルギーを取り出すように生命エネルギーが増加します。

あなたが以前傷を分け合って過ごした親しい友人と問題に遭遇することに備えてください。 彼らはあなたの変化を気に入らないでしょう。なぜなら彼らはあなたがもはやあなたの傷に力を与えていないことを理解するでしょう。 彼らは傷に献身的なままでいるので、彼らはあなたに不快かもしれません。 彼らはあなたが彼らを裏切ったかのようにさえ感じ始めるかもしれません。

あなたがアルコール依存症の成人子供(ACOA)や近親相姦の生存者など、傷口の共有に成功している支援グループのメンバーである場合は、自分自身をグループから切断する準備をしてください。 グループ会議に参加する必要性はとにかく減少していくでしょうが、しかし、あなたが最低限の相互依存をしているのであれば、グループを離れることは挑戦であるかのようにまだ感じるかもしれません。

あなたの銃に固執し、あなたから切断したり裏切りの話を個人的に他の人々の試みをしないでください。 これらの人々は最終的にやって来るでしょうし、おそらくあなたが得たと彼らが見ているもののいくつかが欲しいでしょう。

出版社の許可を得て使用して、
グローバル13出版物。 ©2002。

記事のソース

過激な許し:奇跡のための部屋を作る
b
y Colin C. Tipping。

コリンC.チップによるラジカル赦し。この本はおそらくあなたの人生を変えるでしょう。 それはあなたがあなたの過去をどのように見ているか、そして現在、あなたにとって何が起こっているのか、特に関係が関係しているところで変化します。 他の形の許しとは異なり、根本的な許しは簡単に達成され、事実上即座に起こり、あなたが犠牲者であることを手放す、あなたの心を開く、そしてあなたの振動を上げることを可能にします。 提供されるシンプルで使いやすいツールは、あなたが過去の感情的な手荷物を手放すのを助けて、展開するにつれて、人生のプロセスに完全に降伏するけれども、それが展開します。 その結果、幸福、個人的な力、そして自由が大幅に向上しました。

情報/この本を注文する。 Kindle版としても入手可能.

著者について

許し

Colin Tippingは、賞を受賞した作家、国際的な講演者およびワークショップリーダーです。 ロンドン大学で教育を受け、ラディカル・フォーゴシー・セラピー・アンド・コーチング社の創設者/ディレクターを務め、非営利団体である国際慈善団体を通じて調和と仲介を行う国際センターの創設者です。 彼の最近の他の本は 徹底した許しによる和解。 で彼のウェブサイトをご覧ください www.radicalforgiveness.com.

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