知人と友人:受け入れと許し

知人、友人、そして許して

見知らぬ人のように、そして私たちの道にあるすべての人のように、私たちは理由のために知人や友人に出会う。 より正確に言えば、我々はそれらを引き付ける。 見知らぬ人が馴染みのない地域で私たちに指示を与えたときや、友人が危機の援助に湧き出すときのように、理由が明白に現れることがあります。 それ以外の理由は明白ではなく、夜明けまで何時間もかかるかもしれませんが、通りを横切る見知らぬ人が私たちに迷惑をかけないように笑顔を浮かべたり、友人が何かを侮辱して電話を切ったりします。

私たちは、人々が私たちの経験にどのように織り込むかについて罪悪感を感じる必要はありません。 Eva Bell Werberが言っているように マスターとの旅"彼らはあなたの経験のサイクルにあり、目的のためにあなたの道を越えています。"

即時または深い理由が何であれ、われわれは一つのことを確信することができます。知り合いや友人との関係を学びましょう。 私たちが一人から学ばなければ、類似の特性を持つ別のもの、奇抜なもの、そして髪の色さえも私たちがするまで実体化されます。 彼らは私たちを成長させ、善意を育み、私たちの愛を引き伸ばし、私たちに許しを教えるでしょう。

少数の人しか本当の友達ではないことも知っておくべきです。 これは私が知っていることです:連絡先の間を通過する時間は違いの斑点になりません。 どちらもあなたの言い訳をする必要はありません。 どんなに時間が経過しても、二人とも再接続すると、あなたが望むものすべてを分かち合うだけのスピードで話すことはほとんどできません。 6ヶ月で聞いていなかった友人はそれを完全に要約しました。 彼女は次のように書きました。 電子メール間の時間は関係ありません。 友人は友達です。 何かの間の時間は関係ありません。

知人

多くの人が知人です。 私達は親密ささえ、親密ささえありますが、親密さの近くにはいないし、友人であるという喜びを急いでいます。 知人は友人と同じくらい長く続くわけではありません。結合して持続するものは何もありません。

ある日、どちらもあなたに電話しません。 これはシグナルです:特定の人の「使用」が完了したとき、私たちの学び、受け取り、与えているとき、その人は私たちの生活から退く。

この人が私たちを育て続けているかどうかについて、私たちは自分自身に真実でなければなりません。

元友達

私たちが理解と意識が高まるにつれ、一部の人々は落ちる。 私たちが古い友情を復活させようとすると、それはたいてい汚れて不快になります。 懐かしい気分になっている休日に、30の年で話していない最高の友人であるあなたの高校に自発的に電話をかけたことはありますか? 何が起こるのですか? 小話、子どもの頭の交換、「あなたはどうですか?」、「あなたの声を聞くのは大変です!」悲しいことに、魔法が消えたことは認めなければならないでしょう。放された。

友人は、その匿名の引用の知恵を私に思い出させました。「あなたの過去からの人々を心配しないでください。 彼らがあなたの未来にそれをしなかった理由があります。

元友達があなたの友達ではなくなったことを許してください。 あなたに裏切られた忠誠心と、古い親密さと簡単な楽しみを取り戻すことができないというあなたの無力感をお許しください。 あなたは変えられ、異なった方法で成長し、異なる道を旅し、異なった選択をしました。 間違いや記憶に残った間違いを見落とし、元の友情と喜びに感謝し、その昔の時にお互いに与えた助けと愛情のためにその友人を祝福してください。

永続的な友情

一方、本当の友達は、家族のように感じることができ、私たちの多くにあります。 血縁関係はなくても、私たちはしばしば家族よりもレベルの高い友達とのつながりを感じます。 実際、私たちはしばしば、家族が望む性質を持つ友人を引き付ける。

もちろん、友人たちは、私たちが魂のつながりを感じている人たちです。私たちは、私たちの最も秘密の考えを認めて、快適で、リラックスして、おしゃべりしていません。 彼らの会社を強く楽しむことに加えて、私たちは不断意に彼らを助け、同じことをします。私たちのばかげた夢、目標、または計画で私たちを励ますように。 私たちが彼らに怒っているとき、私たちは彼らの行動に失望するだけでなく、時には落胆しているだけでなく、本当に怒っています。 報復では、私たちは後悔したりすることがあります。 これに対応するより良い方法があります。

友を赦す

元友達があなたの友達ではなくなったことを許してください。 あなたに裏切られた忠誠心と、古い親密さと簡単な楽しみを取り戻すことができないというあなたの無力感をお許しください。 あなたは変えられ、異なった方法で成長し、異なる道を旅し、異なった選択をしました。 間違いや記憶に残った間違いを見落とし、元の友情と喜びに感謝し、その昔の時にお互いに与えた助けと愛情のためにその友人を祝福してください。

あなたの怒りが命じる、不道徳で、気まずい、不敬、愚かな、あるいは他の蔑視で失望した形容詞としてラベル付けした行動を、現在の友人に許してください。 彼らも学習し、成長していることを覚えておいてください。そして、お互いの成長の道筋です。 あなたは理由のために一緒に連れてきました。おそらく複数の人が集まっていました。

あなたは玄関口になる必要はありません。 以下の手順を練習してください。 彼らはどんな関係にも当てはまり、友人やパートナーとの関係よりも、これらの手荷物を一般的に持っているので、友人と特に効果的です。

最初のステップは非常に重要です。 それは他の人のための調子を設定し、あなたが正しい精神でそれらを完了することを保証します。

1。 愛、純粋な愛、純粋な愛を黙想します。 あなたの傷つけ、あなたの怒り、あなたの幻滅を忘れてください。 あなたの友人を忘れてください。 ただ愛に浸る。

2。 あなたの内側の声に尋ねる (はい、あなたを待っています)あなたがその状況を引き起こしたり貢献したりしたこと。 たぶんそれはあなたがしなかったか、言いませんか、または明確にしなかったものでした。 多分あなたは混在したメッセージを送ったでしょう。 あなたが何らかの堅実なイントロスペクションを開いたら、答えが出ます。 それらを思い出すためにそれらを落とす。

3。 あなたの声に次は何をすべきか聞いてください何を言うべきか、どのような措置を講じるか。 聞いて従う。 聞くでしょう。

4。 あなたは状況を却下することを検討するかもしれません それは大したことではありません。 あなたがそれをやっていなくてもこれをやることができるかどうか、またはあなたの友人と向き合うのを避けるための道案内なら、あなただけが知っています。 私の体はいつも私は私の友人や私たちの交換を考えるとき、胸の重さから灰色の感情まで、エピソードに直面する必要があると私に伝えます。 あなたが正直に怒りの痕跡、少しの苛立ち、重さなどを正直に見つけることができれば、本当に平和な気分になれば、寛容と親切さで事件を巻き起こすことができます。

5。 その点に到達できない場合は (そして私たちのほとんどはできません)、あなたの友人と話をする時間です。 私は、あなたが言うことを前もってメモすることをお勧めします。 準備は、あなたが爆発、爆破、爆発からあなたを助ける。

静かな場所を選んでください。できればテキストメッセージ(天国のために!)でなく、電話でも避けてください。 継続的な愛と空気清算とその関係を強化するというあなたの唯一の意思の保証をもって、あなたが言うことを序文に書いてください。

今のところ、上記の手順を踏んだら、あなたは怒りを解消したはずです。 あなたの気持ちだけであなたの不満を抱きしめてください。 告発や説明の要求に耽溺しないでください。 その後、あなたの友人が応答できるようにします。

次に、聞いてください。 あなたの友人の意図は、あなたが作って怒っていたという前提とは全く反対の可能性があります。 あなたの友人はあなたについての不平を言うかもしれません。 深く呼吸し、自分の防衛に跳ね返ることなく、または自己防衛的な根拠に屈することなく聞く。

新しい行動にコミットすることで終わります。 たとえば、相手が3人目の友人のみと出かけたいときには、傷ついて反応しないと約束できます。 誤解を招くような状況ではより良い行動をとることができます(「よろしくお願いします、私は遅くなると呼びます」「もう私はあなたの娘をもう訓練しません」)。 あなたの苦情が嫌になることはありません。 最後に、一緒に甘いものを食べ、あなたが動いたら、抱きしめてください。

愛の教訓:私の友人Jenを許して

時々、物語はとても幸せに終わらない。 私が以前に言ったように、友人の利益や成長は私たちと歩調を合わせることはできません。 友情の持続時間、豊かな歴史や満足感にもかかわらず、時には、友情がもはや働かないという現実に直面しなければならず、あなたやあなたの友人のいずれかがそれを一掃することをします。

私は数年前に執筆した批評家グループと知り合った友人と友情と誠実さについての痛い教訓を学びました。 ジェンは、賢明で、賢明で、邪悪で面白い、気まぐれな気分だったし、瞬時に新しいアドベンチャーの準備ができていました。 多くの土曜日には、ダウンタウンのバスに乗って、風変わりな気分でディナーをしたり、アイスクリームやエスニック料理を買ったりして、街の絶えず変化する建築を歩き回って驚きました。 私たちは人生、芸術、私たちの文章、そして私たちのグループの明らかに劣った作家について、合格した人物について賢明な意見交換をしています。 私たちはあまりにも笑って、私たちは歩行をやめて街灯に腰を当て、息を止めなければならなくなった。

ある夜、電話が鳴った。 私はそれを欲しがって時計を見ていた:2それはジェンだった。 私は思った、私の神、何が起こったのですか? 彼女は陽気に言った、 "こんにちは! 私はこんにちは。 あなたは話すことができますか?」彼女はその時に電話したことはなかった。私はショックを受けたが、気にしなかったふりをした。 彼女は彼女の日の活動と猫のおかしなことを語った後、私たちはおはようと言った。 私はとても怒っていて、ほとんど寝ませんでした。

3日後、地元のレストランで一緒に昼食を取った。 私たちがコーヒーを飲んだとき、私は電話をして、もう彼女に電話しないように頼んだ。 私は彼女がうなずき、肩をすくめて、「確かに分かりました」と言いました。代わりに、私は何が起こったかでひっくり返りました。

彼女はナイフでつかまった子供のように、私が聞いたことのない高音で悲鳴を上げる言葉を吹き込んだ。 人々を見つめて、私は彼女を落ち着かせようとしましたが、レストランを出て近所に歩いていくと、息を呑むことはほとんどなく、聞いたことや考えたことを気にしないようです。 彼女が私の悲しみの洪水と彼女を理解していないために世界の残りの人たちの呪いと告発を続けていく中で、私は一言も言いませんでした。

この後、Jenは決して私の電話のメッセージに答えなかったし、もう一度私に電話しました。 最終的に私はメッセージを残しました。

長い間、私は自分が何をやり遂げたのか、自分に尋ねました。 夜遅くの電話が緊急ではなかったことを知った後、私は10の午後にすぐに彼女にそれをやめないように頼むことができました。私は彼女が鈍感で無関心であったことを認めました。 私は彼女を翌朝呼び出すことができ、彼女に私がどのように感じたかを伝えました。 彼女の反応は似ているかもしれませんが、3日後に私がそれを持ってきたのでおそらく悪くなりました。それは私自身の勇気の欠如の尺度です。

もちろん、彼女のやり方に反応するのはジェンの選択でした。 彼女は私の友情、彼女に対する私の愛情の全面的な消滅、そして人としての彼女の価値の絶滅を否定する私の単一の要求(不合理ではない)を取るように見えました。

私は後で私が思っただけでなく、ジェンを知らなかったことに気付きました。 明らかに、彼女は彼女の活気に非常に近い表面の下で醸造するものについて深く邪魔されました。 振り返ってみると、彼女は大きな感情的な問題を抱えていたことがわかりました。私の批判は、幼い頃の拒絶反応のシナリオを引き起こしたに違いありません。

私はJenと直接話す機会は一度もありませんでしたが、彼女が心理的な問題であると信じていたことを許してしまいました。 私はまた、もっともっと率直で、すぐに行動しないことを誓った。

私はあなたが以前に与えた措置を利用して助けられました。特に、受け入れられる活気に満ちた光、感情的な傷跡がすべて癒され、すべての不安が鎮圧されていることを見てください。 私はこの同じ光の中で私自身を描いています。それは私たちを包み込むように愛情深く拡大しています。私は私たちが手をつないでお互いに笑っているのを見ます。

最後に、愛は許しが何であるかです。 私たちがそれを浴びている人を想像し、それを彼らに投影すると、愛が働きます。 私たちが私たちを愛していると正当に期待している人たちでさえ、私たちは私たちを愛していると思います。

だから、知人、元友達、現在の友人、そして来る友人でも、唯一のプロジェクトを愛し、愛だけを考えている。 あなたを知っていて、彼らは適切な時間にあなたの正しい会合に導かれます。 すべてが学習のために、あなたは「間違い」をすることはできません。 あなたの交流と相互学習が祝福されるだけであることを知ってください。

©2016 Noelle Sterne。
ノエル・スターン(Noelle Sterne) あなたの人生を信用する:あなた自身を許す
あなたの夢の後に行く
(ユニティブック、2011)。

記事のソース

あなたの人生を信頼してください:Noelle Sterneによってあなた自身を許し、あなたの夢の後に行ってください。あなたの人生を信用する:あなた自身を許し、あなたの夢の後に行く
Noelle Sterne。

詳細はこちら、そして/または、この本を注文する。

著者について

ノエルスターンNoelle Sterneは著者、編集者、執筆コーチ、スピリチュアルカウンセラーです。 彼女は、出版物、オンライン定期刊行物、およびブログサイトに筆記具の記事、精神的な部分、エッセイ、フィクションを出版しています。 彼女の本 あなたの人生を信頼 彼女の学術的編集実践、執筆、および読書者が後悔を解放し、過去を再ラベル付けし、生涯にわたり憧れを感じるのを助けるための人生の他の側面の例が含まれています。 博士候補者のための彼女の本は、精神的な精神的な構成要素を持っており、見落とされたり無視されたりするが、 あなたの論文を書く上での課題:感情的、対人的、精神的な闘いに対処する (9月2015)。 この本の抜粋は、引き続き学術雑誌やブログに掲載されています。 Noelleのウェブサイトをご覧ください: www.trustyourlifenow.com

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