新しい常識を受け入れるためにお互いの恐怖を克服する方法 シャッターストック

この数か月間、COVID-19が脅かされ、 脅し続けている 地球。 しかし、ウイルスと共存することで、新しいトリックが教えられ、思いついた 新しい方法 買い物、仕事、学び、社交、待ち行列、祈り、遊ぶ方法、さらには移動して相互にやり取りする方法さえも。

それでも、ウイルス自体の存続を脅かす恐れが長引いています。 起こった社会的距離から回復するのにどれくらいの時間がかかりますか?私たちの精神と身体を同様に傷つけてきたこの命を救う必要性?

新しい常識を受け入れるためにお互いの恐怖を克服する方法 スーパーマーケットのキューイングは、離れている方法を教えてくれました。 シャッターストック

身体よりも精神を優先するという長い伝統にもかかわらず、身体を通して、そして身体とともに学んだ教訓が長続きすることは明らかです。 たとえば、人種に基づいて空間を分離することの永続的な社会的および心理的な影響を考えてください。

または、公共空間が「自分たち」対「私たち」として身体を二極化し、私自身のように政治的な戦場を作る方法 研究は探る。 身体が空間を占める方法は、私たちの行動や考え方に直接影響します。


インナーセルフ購読グラフィック


公共交通機関、オープンプランのオフィス、工場、建築現場、空港、教室、コンサートホール、ショッピングモールなどの(制限された)空間を再征服するように勧められたら、どのように対処しますか? 私たちのXNUMXメートルの安全ギャップはゆっくりと消えていくので、私たちは恐怖のこの新しい身体的な具体化をどのように克服しますか-私たち自身を含む私たちの誰もが脅威になる可能性があるという事実?

COVID-19への対応

グローバルウイルスの影響を受けている世界について、肉体的および感情的にどのような意味があるかを見逃してはなりません。 俺の 研究 私たちの空間の具体的な使用法-私たちの近接性、距離、および私たちがお互いの間に作成する境界が、社会的、文化的、経済的、さらには政治的に私たちにどのように影響するかを検討しました。 今、私たちは私たちの体がパンデミックによって形作られた新しい世界で対処する方法をどのように学ぶかを目撃しています。

感染の可能性がある新しい自分たちを安全に収容するために、小売スペースがどのように変化したかを考えてください。 すぐに、小売業者は私たちが買い物する方法を再発明しました。 目に見える手がかりと丁寧なポリシングのおかげで、彼らは私たちの体や他の体に、以前と比べて今私たちがどのように空間を占めているかを、考えずに認識させます。

新しい常識を受け入れるためにお互いの恐怖を克服する方法 私たちは今、人生のあらゆる分野で社会的距離に適応することを学んでいます。 シャッターストック

新しいパンデミックサイネージとメッセージのおかげで、小売スペース、公園、人口の少ない教室が、社会的相互作用を抑制し、お互いを遠ざける慎重にキュレーションされたスペースになったのを目にします。

しかし、これらの保護障壁が下がったら、私たちの体はどのように共同空間をナビゲートしますか? 伝染する隣人の見通しで、通勤者がバス、電車、飛行機に簡単に並んで座って、恐怖感が身体を波打つことなくどのように?

私たちの新しい法線は、顔が見えない、プラスチック手袋で鈍感、保護ガラスでシールドされた人との接触の可能性がある世界ですか? どうする 私たちの体は対処します? そして、私たちの新しい壊れやすい-そしてより衛生的な-世界はこれらすべての身体にどのように対処しますか?

パンデミックが他の人よりも一部の人にどのように影響するかという証拠はありますが、 高齢者 & 弱める, 男性より女性, 少数民族、上の 社会の周辺 –特に恐ろしいCOVID-19についての不確実性があります。 保因者は外見と行動が驚くほど一般的であり続け、 新しい証拠 多くは症状がない可能性があることを示唆しています。

私たちの苦悩の源には、性別、民族性、政治的議題、目的はありません。 ストーリーや顔が欠けており、パンデミックを消化しにくい普遍的な質にしています。

他の人の体に対する私たちの恐怖は新しいものではなく、人類は、それがそうであるかどうかにかかわらず、他の人よりも恐ろしいものとしていくつかの人物を選別する長い悲惨な歴史を持っています イスラム教徒、9月11日, 亡命希望者 Brexit国民投票、または進行中の体系的な悪魔化までの構築 黒人種.

しかし、COVID-19の普遍的な性質により、身体は実質的に互いに区別できなくなり、私たち全員が同時に脆弱で危険な状態になります。 明確に表現されているのではなく、COVID-19に対する恐怖は本質的に内臓的であり、筋肉の記憶にしっかりと染み込んでいるため、新たに獲得した互いに対する恐怖を振り払うことがさらに困難になります。

新しい通常の交渉

しかし、銀の裏地があります。 COVID-19は優れたレベラーと見なすことができ、私たち自身の脆弱性と他者の脆弱性を認めることを奨励し、ウイルスを統一的かつ平等な立場で取り組むようにします。 COVID-19後のこの新しい生き方は、私たちに説明責任を与え、私たちの体が環境、経済、そして社会的、肉体的、感情的にお互いに与える影響をより意識させることができます。

新しい常識を受け入れるためにお互いの恐怖を克服する方法 個人的なスペースを再交渉することは、新しい常識になります。 シャッターストック

この新しいルネサンスでは、私たちの体を通して、そして私たちの体とともに学ぶことで、私たちは世界を別様に見るように促します。 たとえば、物理的な不便さを 奪われる 「無料」のプラスチックキャリアバッグのおかげで、より良心的な買い物客であることがわかり、長期的には(少なくとも一部の)使い捨てプラスチックの消費量が変わりました。

閉じ込めの繭から解放され始めると、「正常」に戻るという概念は、不可能であり、機会を逃します。 そのようなことを告白することは、私たちが より良いことをする.

肉体的にも感情的にも世界的なパンデミックで生き残ることは、私たちが誇らしげに着用すべき傷であり、私たちを癒し、形作った怪我を明らかにします。 それまで、私たちの体は新しいぎこちないダンスを踊り続ける必要があります。会話

著者について

Victoria Rodner、マーケティング講師、 スターリング大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

破る

関連書籍:

大胆不敵なマインドセット: 制限のない生活を送るための力を与える秘密

マイケル・アンクス監督

この本は、コーチおよび起業家としての著者の経験に基づいて、恐怖を克服し、成功を達成するための洞察と戦略を提供します。

クリックして詳細情報または注文する

不完全さの賜物:あるべきだと思っている自分を手放し、ありのままの自分を受け入れる

ブレネー・ブラウン

この本は、信憑性と脆弱性を持って生きることの課題を探り、恐怖を克服し、充実した人生を築くための洞察と戦略を提供します.

クリックして詳細情報または注文する

大胆不敵:創造性、勇気、成功を解き放つための新しいルール

レベッカ・ミンコフ

この本は、ファッション デザイナーおよび起業家としての著者の経験に基づいて、恐怖を克服し、ビジネスと人生で成功を収めるための洞察と戦略を提供します。

クリックして詳細情報または注文する

恐怖を感じてください。 . . とにかくやる

スーザン・ジェファーズ

この本は、さまざまな心理的および精神的な原則を利用して、恐怖を克服し、自信を築くための実用的で力を与えるアドバイスを提供します。

クリックして詳細情報または注文する

不安ツールキット: 心を微調整し、行き詰まりを乗り越えるための戦略

アリス・ボーイズ

この本は、さまざまな認知的および行動的テクニックを利用して、不安と恐怖を克服するための実践的かつ証拠に基づく戦略を提供します。

クリックして詳細情報または注文する