あなたが「精神的なブラックアウト」ファンクに入るとき何をするか

あなたが「スピリチュアル・ブラックアウト」の気分になったら何をすべきか

私は今、精神的なブラックアウトにあり、それはかなりではありません。 一般的に、私は霊的指導との会話を開いているように感じます。 それは、私の右の寺院から、目の真上まで、エーテルの無名の場所まで、電話回線があるかのようです。 私のガイドは私と一緒に、近くに、いつでも利用できるように感じています。私はいつでも、私が助けが必要なときにいつでもチャットすることができます。

そして精神的なブラックアウトが起こります。 うわー! 誰かが頭上を閉じて電話線を切って、すべてが暗くなります。 それは魂の暗い夜、荒野の中をさまようことです。 それは単に気分が悪く、苛立ちや欲求不満だけではありません。 これは、本格的で恐怖に支配された沈黙と悲しみの怒りです。

私がその中にいても、私はたくさんのことを知っています。 私のガイドはまだここにいて、私とコミュニケーションを取っていることは分かっていますが、私の恐れが私には聞こえないような障壁を作り出しました。

私は悲惨で、このように感じる必要はないことを知っていますが、私はそれに没頭するためにある程度のレベルを選んでいます。

私はトラップドアが開き、ライトが再び点灯することを知っています。

私は何かを知っています。 なるほど 瞬間、洞察力、またはより大きな力の感覚)が出てくるでしょう。

私は霊的な停電がより少なく、より遠くにあることを知っています、そして、私はこのことが最後ではないことも知っています。

スピリチュアルなブラックアウトを生み出すものは何ですか?

ブラックアウトは、あらゆる種類のものから始めることができるため、問題がトリガーであると信じるように導くため、私たちの内部にあるものではなく、トリッキーです。 しかし、ブラックアウトは常に恐怖を引き起こしたものではなく、自分の恐怖によって引き起こされることを知ることが不可欠です。 あなたの自我はそれを誰かに責めたいと思うでしょうが、それは単なる気晴らしです。

たとえば、私が今週に第一級のブラックアウトを始めたのは、私が6人の他の人と1週間以上一緒に休暇を取った後です。 古典的な内向的なものとして、私は自分の電池を充電するために一人で時間が必要で、私は約10日間何も持っていませんでした。 私の霊的な免疫システムが損なわれたように、そして恐怖が入ってきて引き継ぎました。 私が休暇を取った人々はそれを起こさなかった。 私は自分の必要性を無視しました。

そして今、私の自我は絶大なものです。 私はこのすべてが数日でずっと良くなることを知っています。 しかし、男、私がそこにいる間、それはひどい場所です。

これは私が精神的な停電の間に感じる方法です:すべてが壊れており、何も正しいことはもうありません。 私は自分の問題のために他の人を責めるか、自分自身を責める。 私は幸福、豊かさ、または愛に値しないと感じる。 私はすべてを台無しにしてしまい、愚かな過ちを犯しました。私は、私が感じている悲惨さに処罰されなければなりません。

私を助けることができる人は誰もいません。 励ましや慰めの言葉は、私が彼らにふさわしいと感じないので、単に私の目の前で跳ね返ります。 幸せな人は迷惑で、悪いことには脅威です。 私は過敏で、簡単に泣き始めることができます。 世界には良いことは何もなく、悪化するだけです。 私には「何が使えますか?」という気持ちがあり、私はすべてを離れてはいけないのだろうかと思う。 私はすべてのエネルギーが私から流出したように感じ、私は病気に罹りやすい。

トラップされた感じですか?

それは必死に逃げ道を探して、そこには何もないと信じて捕らえられた動物のようなものです。 極端な場合、なぜこれが自殺や暴力につながるのか理解しています。 それは、私たちが誰であるかを深く忘れています。光の抑圧は完全ではないので、解決は不可能と思われます。 それは、スルーとスルー、恐怖です。

私の心の中で、悲しみとうつ病は精神的なブラックアウトの形です。 父の兄弟のうちの一人が12歳で亡くなった後、私の祖父が私のお父さんに書いた手紙を読みました。 私の祖父は書いています。「あなたに数行を書こうとします。 "そのようにすることで、私の心は、少しでも気持ちの良いもので占められます。 すべてが暗く、私にとって憂鬱で、私はいつもここで私の短期滞在の残りの部分になると思います。

それは人生が決して元気にならないという気持ちです。 悲しみで、しばしばそれに伴う罪悪感が 私が何かをしただけであれば、その損失を防ぐことができたかもしれません。 私はそれらを救うことができた。 これは、私の祖父が信じていたように、深く暗い闇につながる可能性があります。

しかし、これを覚えておいてください:別の日に直面して勇気がないと感じて、落胆する可能性があります。 あなたの心は愛を与えたり受け取ったりするように閉ざされているように心を落とすことができます。

しかし、暗闇がどんなに黒く見えても、あなたの精神とあなたのガイドの光がすべてそれを照らしているにもかかわらず、真に訴えることはできません。

自分自身に優しい。 助けがいつでもあなたに利用できることを知ってください。

霊的な停電があるときはいつでも、顔が太陽を感じることができれば、内的成長とより大きな平和の報酬があることを覚えておいてください。

ガイダンスで停電について何が言いますか

エラ、霊的な停電について何を言わなければならないのですか?

尋ねていただきありがとうございます。 これはあなたの読者に知ってもらいたいことです:霊的な停電は必要であり、助けになります。 植物が休眠と暗闇を必要とするように、魂と心もそうします。 ブラックアウトは、不安を感じることができますが、休息期間です。 そのように感じる唯一の理由は、あなたがそれに抗議して戦い、その周りにそれほど恐れがあるからです。 それを判断しないと、あなたはとても悲惨ではありません。 それはあなたが知っているように、休息し、若返り、栄養を与える時間ですが、これは別のレベルにあります。

あなたの電気システムは拡大しており、しばしば過負荷回路によって停電が発生します。 ヒューズが吹き飛ばされているかのように、停電が起こる前に休憩が必要なので、停電はその完璧な名前です。

これは単に時間がないので、あなたの嘆願が禁じられているように見える理由です。 あなたは静かで、レーダーの下にいる必要があります。

あなたはいつも気分がいいと思うので、経験を判断して何かが間違っていると思います。 代わりに、暗闇の時を抱きしめて眠りにつくと静かになり、光が再び輝くとあなたはより早く成長します。 彼らが大きな成長につながる可能性があるので、霊的な停電には何も悪いことはありません。 しかし、あなたがそれらに対抗するのではなくむしろ彼らと一緒に働くならば、それらの不幸は最小限に抑えることができます。 成長は不可避です。 悲惨なことはオプションです。

この時間中に私たちの可用性が変わらないということを強調することが重要です。 実際には、あなたが暗闇の中にいかにひどい気分になっているか理解しているので、私たちは近くにいて、保護しています。 あなたが私たちのことを認識しているか聞いているかにかかわらず、私たちはあなたと常に一緒にいます。

あなたが与えることのように感じるとき

あなたが悲惨さに就いているとき、祈りが助けにならないように見えるときは、どうしますか? 暗い夜が終わるか、それともあなたが望むことができるかをどのように確認できますか? 他に何かがあることが分からないときはどうしますか?

精神的なブラックアウト、絶望に絶望感があります。 あきらめるには2つの方法があることを知っておくことが重要です。 1つは、より高い力におけるより高い自己 - 信頼の声明の行為である制御を放棄している。 それは大変な試合をあきらめています。 戦いをあきらめる。 もう一方は希望を諦めています。これは自我の行為です。あなたが幸福に値するほど十分ではないという恐怖の声明です。

これは、あなたが祈りを要求としてではなく、生命線として使うときです。 あなたはそれが聞こえていると信じていなくてもそれを使用します。 あなたは恐怖を認識し、あなたがいるように見える刑務所はあなた自身の心だけである。

私たちはあなたを助けることができますが、あなたが尋ねる場合に限ります。 「私がそれにふさわしくないと思うにもかかわらず、私の恐怖に基づく思考を癒してください」「助けてくれないと思うにしても、私の恐怖に基づく考えを癒してください」「私の恐れを癒してください瞬間、私は私の光を覚えています。

それから昼寝してください。 散歩に行く。 座って泣く。 枕の上でビート。 誰かに手を差し伸べてください。 あなたの不幸を書き出してください。 どんな生産的なことであれ、あなたの体からの恐怖を追放することができます。これは治癒を促進するのに役立ちます。

何よりも、この暗闇はあなたではないことを覚えておいてください。 それはあなたがいる光を覚えることができるように一時的に保持しているが、そのグリップを緩める信念システムです。 そして、私たちはあなたといつも一緒にいることを忘れないでください。 助けを求めてください。

停電は、一部の人々のための長い道のりのように見えるかもしれませんが、それ以外の時間は短くなるかもしれません。 したがって、最も重要なのは、持続時間がどのようなものであっても、あなたの中の光がまだ全部輝いていることを覚えておくことです。 あなたはそれを見たり感じたりしないかもしれません。 パイロットライトが消されたように感じるかもしれません。 しかし、それは不可能です。

どんなに暗いかにかかわらず、いつもよりも輝いていないので、その光を保持してください。 それは、あなたがその上にもっと恐れを抱いて、それがより強力でないように見せたことです。

あなたが停電しているときにあなたのガイドに言いたいことは何でしょうか。

私は眠ってしまった。 私はこれが一時的だと知っていますが、それはあなたと一人で切り離されていると感じさせます。

私はこれが私の自我話しであることを知っていますが、それは本当に実感します。 私はこれが私のものではないことを知っています。 それはただの精神的な停電で、私はあなたと話すことができないと感じ、私が通常そうするようにあなたの指導を受けることができます。

私の自我は、私が台無しにして間違いを修正してはいけないと信じて欲しいと願っています。 しかし、私はこれらが私の思考の誤りであり、あなたがそれらを訂正できることを知っています。

私はこの時間を経て、あなたの助けを求めます。 新しい洞察力で目を覚ますのを助けてください。 私が注意を払って贈り物を探すなら、これはすばらしいものをもたらします。

私が完全に意識的に受け取ることができなくても、あなたの存在感と慰めをありがとう。

©デブララントヴェーアエングルによって2016。 全著作権所有。
この抜粋は、出版社の許可を得て転載しました
ハンプトン·ローズ·パブリッシング。 www.redwheelweiser.com
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InnerSelfによって字幕

記事のソース:

あなたのスピリットガイドを話しましょう:Debra Landwehr Engleによる、目的、豊富、そして喜びのための簡単なガイド。あなたのスピリットガイドを話しましょう:目的、豊かさ、そして喜びのための簡単なガイド
Debra Landwehr Engle著

詳細はこちら、そして/または、Amazonで本を注文する。

著者について

Debra Landwehr Engle、本の著者:ほんの少しの祈りが必要デブララントヴェーアエングルは、長年にわたってフリーランスのライターとなっており、彼女の初期の出版クレジットは「カントリーホーム」、「カントリーガーデン」と「ベター・ホームズ・アンド・ガーデンズのような雑誌に登場しました。 " 彼女の最初の本、 "庭からのグレース:時の世界、一つの庭を変更、「2003に掲載されました。それ以来、彼女はエッセイのいくつかの国際的なコレクションに貢献してきました。デブはのクラスを教えて "奇跡のコース」とあなたのインナーGarden®、創造性と個人の成長の国際的なプログラムをがちがちの共同創設者であります女性のための。彼女はまた、自己発見のためのツールと​​同様に、1対1と創造、ライティング、原稿の開発とライフスキルに小グループセッションとしてジャーナリングと書き込みを使用したワークショップを教えている。彼女の会社を通して、 GoldenTree Communications彼女は仲間の作家にメンタリングや出版サービスを提供しています。

Debraの動画:

* あなたが必要とする唯一の祈り

* 必要なほんの少しの祈りの紹介

* 内の光を思い出します

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