誰かの緊張を和らげて思いやりを示す

誰かの緊張を和らげて思いやりを示す

同情は波及効果を引き起こす。 ニューヨーク大学のジョナサン・ハイド(Jonathan Haidt)は、誰かが他人を助けていることを知った後に起きる幸福感の高まりを「昇格」と呼んでいます。 私たちは、思いやりのある行動を見ただけでなく、他の誰かに思いやりのある行動を起こしやすくなります。

例えば、患者、スタッフ、および医療提供者にとって有害で​​ある、医療分野におけるバーンアウトおよびストレスの発生率が高い。 研究の数が増えれば、患者の思いやりが減少することと、患者のバーンアウトが相関しています。

思いやりのレベルが回復または上昇した場合はどうなりますか? エマ・セパラ(Emma M. Seppala)が率いる研究調査は、2014 Journal of Compassionate Health Care、 医療提供者が10分だけ練習した、愛する親切な瞑想の短いセッションの有効性を調査しました。 調査結果によると、簡単に実施でき、幸福感と接続感を向上させる簡単な「思いやりの介入」は、初心者の瞑想者であっても短期間で全体的な職務成績と満足度が向上したと報告しています。

先人と他者とのつながりが必要

我々の生来の願望と他者とのつながりを結びつける必要性は、私たちの行動、反応、意思決定を促す原動力です。 思いやりのあるつながりが脅かされたり取り去られたりすると、他人や自分自身に感情的に望ましくないやり方で反応することは驚くべきことではありません。 私たちがしていることに対する私たちの認識は、エンパワメントと目的の代わりに無意味の感情に歪んでいます。 従業員、同僚、顧客、および顧客を教えることによってビジネスにおける思いやりを感じることによって、職場での接続性を回復することは、満足感と忠誠心を高めます。

ケアと思いやりは偽造することはできません。 優しさは、特に思いやりの形で伝染しています。そのため、私たちが自分のつながりを伝えているとき、それは猛火のように広がって行きます。

誰かの緊張を和らげて思いやりを示す

私は、影響力のある人々を互いにつなぐ初の当局の1人であるトニー・ウィルキンズと、どのように優しさ、思いやりがどこに、どこにでも見せることについて話していました。

私たちは皆、彼が誰も知らないように見える部屋の人を見てきました。私たちは皆、その厄介な苦境にいました。 トニーは現在人気のあるインターネットラジオ番組を持っていますが、 中小企業フォーラムラジオ200,000のビジネスオーナーよりも世界的に高く、ネットワーク上のトップビジネスショーの1つです。彼は魂を知らず、彼の不安が彼の野心に疑問を呈した時を思い出します。

トニーはビジネスリーダーをより良い方法で教育するだけでなく、強力なビジネスコネクションを構築するための貴重かつ有用なリソースを提供するために、ワークショップを開発した理由として、トニー自身がそこにいたからかもしれません。 トニーはいくつかの本の著者であり、また出版社でもあります。 スモールビジネスフォーラム 雑誌、 Foodie Quarterly、   表彰台 雑誌と講演者のディレクトリ。 さらに、彼は著者と講演者のための非常に成功した予約サービスを開始し、毎年のスモールビジネスエンパワーメント会議と女性の影響サミットの創設者です。 そして、彼のように達成されたレジュメでさえ、トニーは、彼の野生の成功を彼の友人JP Leddyの思いやりに部分的に占めています。

この本のために、トニーはLeddy氏に感謝の念のメールを送りました:

今はいつもあなたのビジネスライフの誰かに会い、優しい人が何を意味するのかを実証しています。 私にとっては、世界で最も古いプロフェッショナルなLGBTネットワークであるGGBA(Gold Gate Business Alliance)の最新の社長だった私のバディーJP Leddyと出会いました。 私は私がどのように会ったか本当に覚えていませんが、私はシカゴの飛行機から新鮮で内向的なビジネスオーナーであったネットワーク機能にあったと確信しています。

これは何年も前の20以上のことでした。ネットワーキングはまだ新しいものでしたが、新しく馴染みのない状況になった人のように、私は神経質で不安でした。 当時私はまだB2Bのテレマーケティングコンサルタントであり、Wannabeの著者であると考えられていました。 その時点までに会った人は誰も、テレマーケティングの助けが必要になるまで、自分が誰だったのか、自分が何をしたのかを知りませんでした。 私はイベントで最寄りのバーに行ったことがあることを覚えていませんが(覚えていませんが)、私のガラスに親愛なる人生を捧げ、時には無関心のバーテンダーと小さな話をしています。 私が言ったように、私は不安に悩まされました。 誰かが私に話すだろうか? 私はそれらに近づくべきですか? 彼らは私を拒否するだろうか?

ある時点で、私はJPに接近しました。私は確かに手を伸ばして、自分の仕事やそこにいる理由、そしてイベントで誰かを知っていれば、私に多くの質問をしました。 彼は私を連れて行き、多くの人に私を紹介しました。私はグループのより影響力のあるメンバーの一部と出会うことなく出かけないようにしました。 私たちはその後、友達になりました。

2011でインターネットラジオ番組を成功させたとき、彼は私を励ましただけでなく、(私の存在のもとでは)嫌な味方を訴えた非常に少数の人々の一人でした。 私が3つの雑誌を開き、練習をするとき、JPは私がイベントで会う価値のある人であることを確かめた人でした。 2015でSmall Business Spirit Awardsを開始したとき、JPは多くの受取人の一人でした。 2016では、彼の50だけで、JP Leddyは自然の原因で死んだ。 私が覚えていることは、誰もが彼のサークルに入った誰もが歓迎されていることを確認する優しさの彼のランダムな行為でした。 安心して休みなさい、私の友人。

私たちは自然に思いやりを持ち、共有し、絆を深め、他人の苦痛やストレスを和らげます。 ビジネスには思いやりの余地があります。そのタイプの接続の機会を見つけるには、すばらしい時間を費やす必要はありません。

©2017 by Jill Lublin 全著作権所有。
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記事のソース

優しさの利益:他者に影響を与える方法、信頼を確立する方法、持続的なビジネス関係を構築する方法Jill Lublin優しさの利益:他者に影響を与える方法、信頼を確立する方法、そして永続的なビジネス関係を構築する方法
Jill Lublin著

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著者について

ジルルブリンジルルブリン 急進的な影響、広報、ネットワーク、優しさ、紹介のトピックに関する国際的な講演者です。 彼女は注目を集めるなど3つのベストセラーの書籍の著者です...ゲリラ広報とネットワーキングマジックの紹介と共著者を取得してください。 Jillは戦略的コンサルティング会社のCEOであり、20の人々と国内外のメディアに加えて100,000の経験を積んできました。 彼女は、ライブイベントとライブウェブセミナーの両方として宣伝クラッ​​シュコースを教え、世界中のコンサルタントと話しています。 彼女を訪問する JillLublin.com.

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