あなたの心をあなたの恐怖より広げる

あなたの心をあなたの恐怖より広げる

愛を求めることは意識からあなたを守ります
あなたはすでにそれを持っているということです。あなたはそれです。
- Byron Katie

何年もの間、私はより多くの無条件の受け入れを愛するという概念を理解しました。 私は、私がしたいと思っていた女性を知っていました:より愛情深く、より受け入れやすく、思いやりのある女性。 しかし、日々の生活の中で、私は心が開いたままでいることに苦労しました。特に恐れていました。

私の心を柔らかくする私の探求で、私は心と私の裁判官との間に直接の相関関係があることに気付きました。私自身の批判的な声が大きいとき、私の心は閉じました。 この意識があっても、私の中の裁判官は引き続き私を苦しめ、私の心は鎧を着て保護されたままでした。

それを信じるかどうかは、古代のワシの絵で、私を心から新しい関係に導いてくれました。 それは1996でした。私はDon Miguel Ruizと、メキシコのTeotihuacanのピラミッドに集まっていました。 私は突然、ワシが壁から飛び跳ねて、そのくちばしで私の心をつかみ、太陽に飛ぶというビジョンを持っていたとき、鷲の壁の前で静かに瞑想していました。

愛について恐怖を解放する

私は、私がいた関係について私の恐怖を解放するように祈っていました。私はこのビジョンを通して私に与えられていたメッセージを直感的に知っていました:あなたの心はあなたや他人のものではありません。 それは宇宙のものです。 太陽のように輝くようにしましょう。 あなたはこのことに心をつけないでください。 純粋な光を放つ宇宙の愛をあなたの心に反映させましょう。

私はその経験の激しい瞬間に、私の本物の心が壊れたり、捨てられたり、ひとりの人に属したり、好みを持つことさえできなかったことに気付きました。 私の心は別の器官ではなく、胸の中の星と宇宙の宇宙全体を脈打つものでした。 どのように私はすべてのものと結びついていたのか、そしてどれくらい激しく愛しているのかを感じ、理解しました! 喜び、痛み、苦しみ、喜び、恋人、泥棒、チェックアウトスタンドの女性、私の親友は、私の本当の心の目を通して見た動きのすべての神聖で純粋な愛でした。

心へのヘッド(恐怖)から、根本的な変化(愛)

時間の経過とともに、私はTeotihuacanでのワシの経験で、私の存在に根本的な変化が起こったことに気付きました。 私の重心は私の頭から私の心に動いていた。 私の心の裁判官がまだ私の注意を引くことができる間、それはもはや導かれた人ではありませんでした。 いつかこの経験の後、私は間違いを犯しました。そして、甘い内なる声は、「うわー、もう一度それを試してみましょう!」と驚きました。 何年も何年もの私の内部裁判官が私をより良くしようと努力し、完璧になるように努めた後、この穏やかな自己受け入れは不慣れでした。

最初は、敵が突然私にチョコレートを持ってきて花を送ったような疑いがありました。 なぜ私は間違いをして自分自身にうれしいですか? 裁判官は帰ってきて、私を道路のさらに下に罰するつもりでしたか? 私の裁判官が正しかったなら、私は自分を親切にして私を柔らかくして、私はより多くの間違いを犯したり、満足していましたか?

恐怖心(心)から愛(心)への私の内なる対話の変化を見続けると、恐ろしい裁判官が私のエネルギーを枯渇させ、私の不安を払拭し、心が幸せで、自信を持って、より柔軟に感じられるようになりました。

オールドストーリーを解放し、あなたの心からリビング

私の心から私の心との関係に入ってから、事は本当に変わり始めました。 これは、戦士の女神の重要な教訓です。古い結び目や恐怖を解き、心の能力を伸ばすように、思いやりと激しくあなた自身を愛してください。 本当にあなたの心から生きているのは、忍耐力、忍耐力、ユーモアという戦士の道具です。

私たちは、身体的、感情的、または性的トラウマを経験した場合、我々は、安全な感じていない場合、および/または、我々は強力な感じていない場合は、私たちの心を鎧する傾向があります。 、あなたの血管を浄化古い物語を解放し、あなたの強みは非常に重要であると主張する理由です。 これらの事は脆く、脆弱な感じ、あなたの心を残してやって、我々は我々が保護するなどの脆弱な知覚するものではありません。

私たちは心を守るために、肩を丸めたり、胸を沈めたり、感情的に痛みの恐れを感じたり、精神的に孤立しない限り壊れたり破壊されたりすると信じて、心を守ります。 このタイプの保護は、我々が制御され安全であるという錯覚を私たちに与える。

私たちが心の周りに置くガラス障壁は、私たちが粉々になるのを恐れさせます。 しかし、私たちが展開するためのスペースを与えたとき、心は賢明で強力です。 科学的研究は、心臓が心に結びついているのではなく、それ自身の先天的知恵を持っていることを証明しています。

彼らの画期的な本で ハートマスソリューションDoc ChildeとHoward Martinは、心臓が血液を汲み上げるだけの器官ではないことを証明するために、30年以上の科学的研究を行っています。 それは私たちの存在の真の知的中心です。

心臓がリードすると、心はより集中してリラックスします。 意識的にあなたの心の知性を活性化すると、あなたの創造力と直感が上がり、あなたのストレスと不安が減少します。

あなたの心の知恵にアクセスする方法

だからあなたの心の知恵にはどのようにアクセスしますか? その中心に、あなたの心は素晴らしい教師と友人です。 しかし、真実のこの核心の周りには、精神的な嘘と恐怖の痛みを伴うウェブがあります。 あなたの本当の心の光にあなたの意識を持って来るとき、あなたは心を閉じている精神的な物語を照らして解放することができます。

私たちが担っている主な心臓装備の信念の1つは、人々があなたを傷つけることができるということです。 はい、あなたの身体が傷つけることは事実です。 しかしあなたの肉体はあなたですか? あなたの感情的な身体が傷つけることは事実です。 あなたの感情的な身体は "あなた"ですか? 不自由な人や精神的な痛みを抱えている人がたくさんいますが、その本質は変わりません。

あなたがあなたの身体またはあなたの感情だけであると信じるならば、あなたは常に肉体的または感情的な痛みを恐れるでしょう。 あなたの武装した心は、たとえ起こっていなくても、肉体的または感情的な痛みのわずかな可能性について考えて契約するでしょう! そして、これは私たちの生活の大部分を過ごすことです。痛みを避けて、喜びの瞬間をつかむためにどうしたらいいか心配しています。

戦闘モードでの滞在ですか?

肉体的あるいは感情的な恐怖を何度も繰り返すと、私たちは生き残りに焦点を当てています。 私たちのこの部分は重要ですが、ほとんどの現代人にとっては、バランスが取れていません。 音に驚かされる鹿を想像してみてください。 彼女のすべての感覚は磨かれ、彼女は凍りついて危険を逃れ、安全のために逃げる。 すぐに脅威がなければ、彼女は非常に素早く平和的に放牧に戻っています。

私たちが生き残ることができるかどうか、私たちが愛するかどうか、または肉体的苦痛にさらされているかどうかに関係するとき、私たちは戦闘または飛行モードにとどまります。 私たちは絶えず拒絶や放棄、あるいは潜在的な痛みのために生き残りを警戒しています。 私たちの精神的な偽りの信念は、私たちが壊れやすい、または悪いことが起こることを私たちに伝え、私たちの生活を営んでいます。

私たちが心の知恵に移行するとき、私たちはこの瞬間に苦しんでいるとしても、私たちが常に宇宙に保持され、愛され、支持されていることを知っています。 心は心の中に落ち着き、私たちの神経系を落ち着かせ、脅かされた時に創造的な解決策を見つけるのを助けます。

ロマンチックなファンタジーを待っている

もう一つの大きな絡み合いは、あなたを救い出す人か、あなたを献身的に愛する人か、あなたを全員にする人であるということです。 私たちは無限の無限の心を持って、それを伝えます。「あなたが本当に愛する人と本当にあなたを愛する人は1人だけです。 あなたがこの人を見つけるまで待ってください。それからすべてがOKです。 "

このロマンチックなファンタジーは、特に女性に限定されていませんが、特に女性の間では、私たちの文化の中で非常に一般的です。 私たちの中には、ロマンチックなファンタジーを生かす必要性が非常に強いため、時には私たちに役立たない人間関係に入ることもあります。 私たちがこれを行う最も一般的な方法のうちの2つは、われわれが満たしていないことが分かっているパートナーシップを解決するか、または長年にわたって死んでいる関係にとどまることです。 あるいは、私たちは「イチョウ」を見つけられなかったので、このイデオロギーを私たちがあらゆる種類の関係を避けるための原因としているので、他の極端に行くかもしれません。そして、私たちは絶望的に感じて、あきらめます(待っている間、 、期待している)。

あなたはこのロマンチックなファンタジーから住んでたとき、あなたは幻想を待つことによって自分の人生を延期しました。 あなたは "1"を発見したとあれば、あなたの恐怖と制限をクリアしていないので(初期至福が少し磨耗した後に)、あなたはそれを維持しようとしているかを心配する関係を過ごすことになります! しかし戦士女神パスの真実は、あなた自身の "1"、それは全体のことを外に受け入れ、愛、または支援を必要と信じるから自由にあなたの心になったときにのみ、他と合併することができるということです。

あなたの心をあなたの恐怖より広げる

あなたが本当のあなたを傷つけることが何もないこと、そしてあなたが完全であることを誰も必要としないことをあなたが広範な真実に理解すると、あなたは無限で変わらない統一精神を感じるでしょう。 あなたは、恐怖に基づいてではなく、私は子供を持つことができるように結婚するのが良いでしょう。少なくとも、それは単なる人よりも優れています。あなたの人生のこの時代にあなたに最も役立つものが直感的にわかる無条件の自己愛の あなたの心が壊れないことを知っているので、あなたの心のどこの部分も閉じる必要はありません。

私たちの恐怖よりも広い心を開くこの旅は、あなたがそれを反対にするために何年もの訓練をしてきたので、時間と忍耐を必要とします。 あなたの心が次第に閉ざされたり、脅かされたりするのを目の当たりにしたら、あなた自身を養う薬は思いやりと自己愛です。

戦士の女神であるということは、決して感情的な崩壊がないこと、またはあなたが決して困難な日を過ごさないこと、あるいは心を痛めることを避けることを意味しません。 戦士の女神であることは、皆さんと恋に落ちることです。あなたの裁判官の自己、あなたの犠牲者の自己、そしてあなたの賢明な戦士の女神の自己です。 あなたは愛の価値があり、心の癒しは、あなたが愛のために外を見るのをやめ、あなたの心があなたのために持っている巨大な愛に開放するときに来ます。

* InnerSelfによって追加された字幕

HeatherAsh Amaraの©2014。 全著作権所有。
出版社、ハイエロファント出版社の許可を得て転載。
DIST。 レッドホイール/ワイザー、Inc。による www.redwheelweiser.com

記事のソース

Warrior Goddess Training:HeatherAsh Amaraがあなたになることを望む女性になります。戦士の女神の訓練:あなたがしなければならない女性になる
HeatherAsh Amaraによる。

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著者について

HeatherAsh Amara、「Warrior Goddess Training:あなたがなることを望む女性になる」の著者HeatherAsh Amaraは、 Toci - Toltecクリエイティブ・インテント・センターテキサス州オースティンに本社を置き、真正性、認識、覚醒をサポートする地域社会とグローバルコミュニティを促進しています。 HeatherAshは、ドン・ミゲル・ルイス(Miguel Ruiz)の著書で広く学び、教えている。 四契約Ruiz家族と教え続けています。 東南アジアで生まれたHeatherAshは、トルテックの知恵、ヨーロッパのシャーマニズム、仏教、先住アメリカ人のセレモニーを豊富に組み合わせた、彼女の文章や教えに心からの包括的な世界観をもたらします。 彼女は いくつかの書籍: 戦士の女神トレーニング、変革のトルテックのパス、 と共著者の 間違い:あなたは豊富に逆境を変更する方法はありますか。

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