自分の道で目を覚まし、自分らしくあえて

自分の道で目を覚まし、自分らしくあえて
個人、国、そして惑星として、我々はどこから来たのか、誰であるのか、どこに行くのかを忘れてしまった。 私たちが自分たちのために創り出した問題を正直に見てみると、かつて私たちの未来を描いたビジョンを痛々しく見失ったことが明らかになりました...

個人の自由の創造:個人の力の真実

個人の自由の創造:個人の力の真実
女性と男性は信じられないほどの個人的な力を持っていますが、多くの場合、自分自身の多面的な力を実現したり、適切に使用する方法を知りません。 権力の理解は、多くの場合、制御、攻撃的、または他者に影響を与える行動に限定されます。 個人的な力はこれらの特性とは関係ありません...

信頼の教訓を学ぶ

信頼の教訓を学ぶ
義理の息子のライアンとほぼ3歳の孫のオーウェンのこの写真が大好きです。 ライアンは彼の最初のサーフィンレッスンのためにオーウェンを連れています。 オーウェンは完全な信頼をもって手を握っています。 彼は父親がこの状況で大きな知恵を持っていることを知っており、彼の世話をします。

あなたは大学に精神的に十分ですか?


去年の春、高校でまっすぐにAになった18歳の大学新入生が、現在はいくつかのコースに合格していませんでしたが、私は心理学者として働いているキャンパスのオフィスに来ました。

恐怖を超えて動く:恐怖があなたの人生をどのように支配しているかを学ぶ

恐怖を超えて動く:恐怖はあなたの人生をどのように支配していますか?
その理解は自己理解の前提条件であり、それだけで調和のとれた関係のための唯一の必要条件である - 自分自身との前提であるため、私たちは本当に移動したいのであれば、恐れを理解しなければなりません。 絶え間ない恐れが私たちの真の目的を生かせなくなってしまいます。 私たちは恐怖がすべての人の問題の基礎であることを学ばなければなりません...

セキュリティと不安の感情がどのように発展するか

セキュリティと不安の感情がどのように発展するか
誰もがストレスホルモンの放出と、その結果生じる高い覚醒または警戒感にさらされます。 私たちの中には、自動的に起動して落ち着かせる神経プログラミングがあります。 私たちは、扁桃体が反応していることについて、警戒から関心または好奇心に行きます。 そのソフトウェアを持っていない私たちは、ストレスホルモンが燃え尽きるまで警戒されたままです。

すべての最大の恐怖から解放される

すべての最大の恐怖から解放される
世界で最も偉大な恐怖は、他人の意見である。 と瞬間、あなたはもはや羊である群衆の恐れがあります。 偉大な轟音は、あなたの心、自由の轟音で発生します。 どのような人は関係ありませんと言います。 あなたの全体との唯一の裁判官は神である。 そして神は、単に宇宙全体を意味します。

マリアンヌ・ウィリアムソン:アメリカには銃の危機だけではなく、文化の危機もある

アメリカには銃の危機だけではなく、文化の危機もある
別の日、別の大量射撃。 テキサス州オデッサを悲しみ、アメリカを悲しみます。 すべての大量射撃の余波は、今や決まりきったパターンに従っています。熱狂的な報道に続いて、政治家や専門家が銃の安全に関する法律について予測可能な会話を行います。 これはすべて私たちが今までに知っていることです。

あなたの真実を控えるコストは何ですか?

あなたの真実を語り、本物になるようにリスクを引き受ける
あなたの能力や、特に職場でのあなたの真実を伝えることができないことをよく考えてみてください。 安全で政治的に正しいことをあなたがどれほど頻繁に言い、あなたにとって本当であるが、必ずしも安全なものではないと言っていることに注意してください。 自分自身のためにも、私たちのためにも、私たちの真実を控えるコストを認識することが重要です...

なぜ人々は呪いを信じるのか?

なぜ人々は呪いを信じるのか?
Strictly Come Dancingは、有名人とプロのダンサーを組み合わせて社交ダンスのコンテストに参加するテレビ番組であり、多くの離婚、分裂、スキャンダルの原因となっているようです。

何人かの人々が他の人々よりも心配するのはなぜですか?

何人かの人々が他の人々よりも心配するのはなぜですか?
あなたは決して心配しない人がいると思うかもしれません。 しかし、そうではありません。 私たちは皆心配していますが、異なる時期に、そして異なることについて心配しています。 ちょっとした心配は普通で健康的です。

30日レジリエンスビルダーの挑戦

30日レジリエンスビルダーの挑戦
私たちの恐れはすべてユニークで異なり、異なる経験から生まれ、生涯を通して潜在意識のプログラミングを通して維持されることがよくあります。 このような恐怖の起源を一度でも克服しても、最終的には人生の目標や目的を達成することができます。 結局のところ、私たち一人一人を取り戻しているのは私たち自身と私たちがどのようにして処理し、顕現し、そして恐怖に対処するかだけです。

経験の浅さへの対処方法

経験の浅さへの対処方法怖いもの知らずを体験するためには、恐怖を体験する必要があります。 怖いもの知らずを体験するためには、恐怖を体験する必要があります。 真の恐怖心は恐怖の削減ではありません。しかし恐怖を越えて...

恐怖と恐怖症:それらに向き合う方法とそれらを拡散させる方法

恐怖と恐怖症:それらに向き合う方法とそれらを拡散させる方法トンネルの中を走ってはいけない…犬は噛み付くだろう… 患者は私の恐怖を、悪魔が肩に乗って歩き回っている、または頭の中に止まらないような声で歩いていると説明しました。 一時的に自己破滅的であるか全く致命的であるかどうかにかかわらず、恐怖症は私たちをつかむことができ、引き継ぐようです。

なぜ悪い経済ニュースが自殺率を高めるのか

なぜ悪い経済ニュースが自殺率を高めるのか

経済の減速、失業、事業閉鎖、エネルギー手形の増加:景気後退の容赦ない否定的な報告が人々の感情的健康に影響を与えているのは当然のことです。

怖いもの:不十分な感情を持っている私の一部

怖いもの:不十分な感情を持っている私の一部私は不十分な感情を持っている私の一部を「恐怖の人」と呼んでいます。 私たちは皆、私たちの中に恐怖を持っています。 それは私たちが共有している秘密ですが、話をしないので、私たちが何をしているかを知っているかのように行動します。 この秘密は、私たちがどのように支援を示しているのか、どのように関係を形成するのかに関係しています。

不安をコントロールし、内的資源を開発する方法

不安をコントロールし、内的資源を開発する方法パニックと不安の違いは何ですか? パニックでは、人は自分たちの生活が脅かされていると信じており、その脅威からの脱出は不可能です。 不安で、脅威は生命を脅かすものではありません。 エスケープは可能ですが、欠点があります。それは妥協または何らかの種類のコストまたは損失を伴う可能性があります。

どのように私は否定的で恐ろしい思考から解放されますか?

私は否定的で恐ろしい思考をなくすことができますか?自分で自分の感情の犠牲になってはいけません。 あなたが怖がっているとき、それはおびえている本当のあなたではなく、有害かもしれない状況を解釈するあなたの人格である。 あなたはこれらの感情はありません。彼らはあなたを所有していない...

Freedom FromまたはFreedom To?

Freedom FromまたはFreedom To?自由はとても強力な言葉ですが、それが何を意味するのか本当にわかっていますか? 何年もの間、自由は奴隷制度の経験に結びついていました…誰かに「所有」されない権利があります。 それから、女性運動がスウィングするにつれて、自由には女性が自分で選択する権利も含まれました。 それから我々は同性愛者の権利を持っていました、そしてそれはさらにあなた自身である自由を促進しました。

PemaChödrön - 恐怖と無情

PemaChödrönは、それらを取り除いたり追い出したりしようとするのではなく、私たちの恐れに親密になるための解放的な方法を説明しています。

不快でいることで快適になる

不快でいることで快適になる不快でいることに慣れる時が来ました。 「なに?」あなたは叫ぶかもしれません。 「私は不快になりたくありません。 常に平和でストレスのない方法を見つけることが、この旅のすべてのポイントではありませんか。 全然快適ではないですか?」はい、そしていいえ。

自殺は伝染しますか?

自殺は伝染しますか?この2週間で、フロリダ州パークランドのMarjory Stoneman Douglas High Schoolで撮影を生き残った2人の学生が自殺で死亡し、コミュニティが経験した悲劇を増幅しました。

安全を感じることと愛を選ぶことの選択

安全を感じることと愛を選ぶことの選択
私たちのほとんどがもっと自由にそして完全に愛することを選択しない主な理由は、私たちが人々、人間関係、愛、あるいは人生そのものに関して何らかの意味で安全でないと不安に感じるからです。 もっと愛を与え、受け取ることに自分自身を開放するならば、私たちはどんなことが起こるかもしれないことを恐れます。

恐怖は嘘つき - 愛だけが真実を語る

恐怖は嘘つき - 愛だけが真実を語る
ハリウッドの映画スタジオ最高経営責任者(CEO)が行った調査では、「あなたは一番恐れていることは何ですか」と尋ねました。最も一般的な答えは「私は自分が何をしているのかわからない」と答えたことです。素晴らしい映画を制作し、スタジオで何百万ドルもの収入を得ています。

簡単に恐怖を減らし、平和を増すための4つの方法

恐怖よりもむしろ平和の体験について
平和は人間の6つの感情のうちの1つです。 それは恐怖の逆です。 私たちが平和を経験しているとき、私たちの注意は現在のところにあります、私たちはリラックスしています、内容、そして私たちの心はまだあります。 私たちは平和を感じるために瞑想する必要があるとしばしば考えられますが、そうではありません。 私たちは単に自分たちの恐れを和らげなければならず、自然に平和が生じるのです。

恐怖、想像力、そして創造性を通じた回復力の発見

恐怖、想像力、そして創造性を通じた回復力の発見
私の教育と共同の経験の両方で、私が最も頻繁に "恐ろしい"と "神経症"の人々が実際に最高の想像力を有するものであることを発見した。 彼らは単に彼らの文化的なコンディショニングのルート下に自分の想像力をチャネリングしています。 五時のニュースは良いニュースになることはありません、ので、彼らは将来の可能性のあるムービーを再生するとき、彼らは日常的に危険と悲惨な結果を持つものを選別。

あなたの恐れに立ち向かい、それらに慣れ、そして彼らの価値を認識する

あなたの恐れに立ち向かう:それらに慣れ親しんで善を認識するそれぞれの恐れはあなたが聞かれるように要求の厳しい中に小さなsubpersonalityのようなものです。 One '恐怖ビーイング'おしゃべり 'は、外に出ることはありませんがあります。 雨が降っています。 あなたは風邪をひくよ。 " もう一つは、常にあなたの耳に泣いているかもしれないが、 "恋に落ちないようにしてください。 あなたが傷つくでしょうね! " 我々は、恐怖の非脱落型を保持しても、それらを正当化する...

タフタイムズのための私達の最もよい医学:魂の筋肉を行使

タフタイムズのための私達の最もよい医学:魂の筋肉を行使世界保健機関(WHO)はストレス "世界的な流行"と呼んでいます。 ストレスはアップルパイのようにアメリカ人としてかもしれないが、それはまた、パンプディング​​のように世界的にです。 それはあなたが住んでいるあなたが作る、またはどのように機能不全のご両親でしたどのくらいのお金を、ある人は関係ありません...

それは恐れではなく、感覚です

それは恐れではなく、感覚ですあなたが私のようなものであれ、あるいは少なくとも私が以前に使っていた人なら、私は、あなたが大きな、重要な、そしてパラダイムシフトをしている(そして特にそう言っている)ときに、あなたが経験していることをあなたの体は 恐怖.

セキュリティの失敗:人生は安全でも安全でもない

セキュリティの失敗:人生は安全でも安全でもない私たちは、私たちの計画や期待がうまくいくように人生を安全にしたいと思っています。 私たちはいつまでも幸せに生きたい。 私たちは、人生が私たちの願いに合って、私たちを幸せにし、人間の苦しみから私たちを守ることを望みます。 結局のところ、我々は人生が私たちを自分自身から守ることを望んでいます。そして、安全保障という考えは、私たちにその偽の慰めをもたらします。

小児期の暴力が高齢化を加速させる方法

小児期の暴力が高齢化を加速させる方法新しい研究によると、幼児期の暴力、心理的または精神的虐待、貧困または放置は、細胞の老化および生物学的発達の両方に影響を及ぼし得る。

大量殺人事件には何が起こるのか:大量暴力の社会的影響

大量殺人事件には何が起こるのか:大量暴力の社会的影響
大量の銃撃はアメリカ人の生活の中で悲しい新しい正常になったようだ。 彼らはあまりにも頻繁に起こり、非常に予期せぬ場所で起こる。 コンサート、映画館、礼拝堂、学校、バー、レストランは、もはや銃の暴力から保護されていません。

今私たち人間の轟音なぜ知っている

今私たち人間の轟音なぜ知っている
歴史的事実は、兵士がローマ軍から赤軍まで戦争で轟音を発したことを示しています。 レスリングや「ハカ」と呼ばれるニュージーランドのラグビー選手の姿勢のダンスなど、スポーツピッチでも見ることができます。

対立するトラウマのための最善の薬が存在する

対立するトラウマのための最善の薬が存在する
人々、アイデア、情報をつなぐことを目的とした、より多くの技術にもかかわらず、あらゆる年齢の人々が、ますます大きくなり、社会的および個人的な断絶を経験し続けていることを、 どうして? まあ、私たちの体、心、精神はそんなに追いつくことができません。 過負荷になると、すべてが多すぎるか、あまりにも多いように感じるため、切断することがあります。

なぜそれは怖がって楽しいですか?

なぜそれは怖がって楽しいですか?
ジョンカーペンターの象徴的なホラー映画「ハロウィン」は、今年の40th記念日を迎えます。 いくつかのホラー映画が同様の悪評を達成しており、それは続くスラッシャー・フリックの安定した流れを蹴飛ばしていると信じられている。

ハロウィン:超自然に変えて私たちの不安を解決する

ハロウィン:超自然に変えて私たちの不安を解決する
ハロウィンは今や季節や消費カレンダーの一部になっていますが、贈り物、家族、愛、友情を促進する他の祝賀会とは異なり、ダークな感情や恐怖と混乱、違反、オープンな関わりがあります。

旅は常に続く:恐怖と自殺から開かれた心で愛するまで

旅は常に続く:恐怖と自殺から開かれた心で愛するまで
私がピートの死後1年目に発見してから使用してきた道具の1つは、私の心を広大な海としてイメージしたものです。 発見以来、私の心は水のようです。 あなたが私の人生に来たら、水の中に沈んだ手のように、あなたは完全に包まれています。 あなたが出発すると、水は完全に戻ってきて、おそらく落としてしまいます。 この考え...

あなたは悪い思い出を消去することはできませんが、あなたはそれに対処する方法を学ぶことができます

あなたは悪い思い出を消去することはできませんが、あなたはそれに対処する方法を学ぶことができます
映画 汚れの無い頭のなかの永遠の太陽の光 私たちが悲しみ、絶望、うつ病、または不安につながる望ましくない思い出を消去できるかどうか、興味深い前提を突きつけましたか? これはいつか可能かもしれませんが、そのような治療を可能にするために悲惨な思い出が形成され、保存され、取り出される方法について十分に知っていますか?

新しいアプローチを見つける:あなたの痛みとコミュニケーションする

新しいアプローチを見つける:あなたの痛みとコミュニケーションする
何年もの間、私の体の痛みを軽減し、追放し、根絶し、克服する努力をしてから、痛みの感覚が身体だけでなく他のレベルの自己に対する声であるのか疑問に思った。 私は、痛みは強くて威圧感があり、それが絶対に私の注意を支配していましたが、必ずしも敵対的な力ではないことを理解しました。 それは反応だった。

災害や毎日の挑戦の後の信頼の発展

災害や毎日の挑戦の後の信頼の発展
ハリケーン、竜巻、および野火は、個人、コミュニティ、および社会としての私たちの解決をテストしました。 政治的および戦争によるマイグレーションなどの社会危機に加えて、これらのイベントは、非公式のソーシャルネットワークと正式な社会制度を通して、相互に適応し、助け、信頼する能力を示すものです。

なぜあなたの脳は決して問題を見つけ出すことができないのか

なぜあなたの脳は決して問題を見つけ出すことができないのかなぜ人々がそれらを修正するために働いていても、人生の多くの問題は頑固に固執するように見えるのですか? 人間の脳が情報を処理する方法では、何かが稀になったときに、時にはこれまで以上に多くの場所でそれを見ることがあるということが判明しています。

恐怖を解き、それを平和に変える方法

恐怖を解き、それを平和に変える方法
我々は法的手段を介してあからさまな差別に対処し、いくつかの是正措置を受けるが、補償のこれらの種類は、心を癒すことができないことができます。 私たちの目標は、より深い癒しです。 我々は人種差別主義者のコンディショニングの品種、その痛みや恐怖からの総放出未満は何もしたくない。

脳や身体が脅威にどのように反応するかによって、トラウマの思い出はユニークです

脳や身体が脅威にどのように反応するかによって、トラウマの思い出はユニークです
あなたが経験するもののほとんどは、あなたの記憶に痕跡を残しません。 新しい情報を学ぶには、しばしば、厳しい試験のために絵を勉強したり、新しい仕事の仕事をマスターするために、多くの労力と繰り返しが必要です。 あなたが学んだものを忘れるのは簡単で、過去の詳細を思い出すことは時には挑戦的なこともあります。

SUVと4WDは他の車よりも安全ですか?

SUVと4WDは他の車よりも安全ですか?
SUV、4WD、および商業施設の人気は、オーストラリアでは衰えの兆しを見せていません。 2018の最初の6ヶ月間に、乗用車は、新車販売台数のわずか3分の1(5年前の50%から)とSUV 43%(29の2013%から)になりました。

私のために働くもの:「私は安全です」

私のために働くもの:「私は安全です」
私たちの人生を "働かせる"ものには数多くのものがあります。 これらのうちのいくつかは途中で学んだことであり、他のものは私たちの中に何らかの形で「生得的」である。 もちろん、私たちの人生は「うまくいかない」ものになっています。 私はあなたのことを私のために働いたことをあなたと共有したいと思います。

何か心配ですか? 準備する、障害を取り除く、そして行かせる

何か心配ですか? 準備する、障害を取り除く、そして行かせる
私たちの多くは、まだ来ない、あるいは決して来ないかもしれない大きなことを心配しています。 私たちは財政、自然災害、緊急事態、テロ、戦争、健康、老化などを心配しています。 私たちが準備できる能力を持っているもの

彼らが審査されているときに幼児がどのように知っているか

彼らが審査されているときに幼児がどのように知っているか
新しい研究によると、幼児が完全な文を形成する前でさえ、彼らは他の人がそれらを判断しているかもしれないということに気を付ける。 調査結果は、 発達心理学幼児は他人の意見に敏感であることを示し、他の人が見ているときにはその行動を修正する。

4人々は災害後に繁栄する必要がある

4人々は災害後に繁栄する必要があるニューヨーク公共財政大学の臨床准教授であり人口のインパクト・リカバリ・ディレクターであるDavid Abramsonは、「社会はインフラストラクチャー、市民団体、効果的なガバナンスを構築するために人口を守ることを試み、レジリアンスプログラム。 "しかし、災害が発生すると、それは彼らを脅かす。"

あなたの魂を信頼して最も有益な結果を生み出す方法

あなたに最も有益な成果を生み出すためにあなたの魂を信頼する
あなたの魂を信頼する
あなたが自我として働いているときには激しい勇気が必要です。 それは自我が真剣に仕事をしているからです。 体を害から安全に保つという仕事が与えられ、魂のためにこのサービスを行っていることを忘れていた...

どのように試験結果の上にストレスを停止するには

どのように試験結果の上にストレスを停止するには

試験は若者の生活のほとんど不可避な部分であり、必然的に他の人よりも優れた人がいます。 しかし、試験を受けるよりも重要なことは、学生が試験の結果を管理する方法です。特に、期待されていない場合は特にそうです。 結果が否定的なものであれば、「私は自分の人生で決して成功しません」、「私は両親に失望しました」、「誰もが私より優れている」などの自動思考を思いつくのは簡単です。

なぜ罪のない人々が犯罪に告白したのですか?

なぜ罪のない人々が犯罪に告白したのですか?

オフィスの事務員Stefan Kiszkoは、17の英国北西部のRochdaleにある女子生徒のLesley Molseedの殺人事件で、1975年を刑務所で過ごしました。 当時、彼は自分の罪を警察に告白していたが、証拠は彼が無実であることを後に証明した。 私はRochdaleで育ち、ティーンエイジャーとして地元の新聞のケースについて読んでいたことを覚えています。 私はいつも、無実の人がなぜ彼らが犯していない犯罪を告白するのかと疑問を抱いていました。

消防士には何が与えられますか?

消防士には何が与えられますか?
新しい研究では、2つのダイナミクスが信頼の跳躍の種類を開始し永続させることが示されています。危険な職場の消防士やその他の人々は、日常的にサポートと維持を行います。 この調査結果は、信頼関係に不可欠な判断を下す能力につながるものを伝えています。

あなたはストレスに耽っていますか?

あなたはストレスに耽っていますか?
私たちの中には、他の人よりもストレスを処理する人がいます 物質に変わることなくストレスを処理する私たちの能力は、私たちの先天的憲法だけでなく、私たちが人生の早い段階で経験する社会的支援によっても決まります。

あなたの心のための戦いを理解する

あなたの心のための戦いを理解する2016の米国大統領選挙に対するロシアの攻撃と、国の選挙関連の継続的なハッキングは、物理的、情報的、認知的なサイバースペースの3つの側面すべてで起こっています。

ストレスが上手を取らないようにする

ストレスが上手を取らないようにする
私たちは、バラの香りや新鮮な空気を吸うのをやめなくてはならないという点で、どのように練習するかに焦点を当てています。 私たちは必死に、未知のものを支配しようと努力しています。 私たちが内面化されたいくつかの基準まで測定していないとき、私たちは自分自身に苦労しています。 要約すると、私たちは「強調」されています。 これはあなたまたはあなたが知っている人に当てはまりますか?

恐れを恐れる? しないでください! 恐怖は積極的かつ有用です

恐れを恐れる? しないでください! 恐怖は積極的かつ有用です
あなたが軽率を許したら、私たちのほとんどは恐怖を恐れています。 私たちはそれが悪いことだと思う。 恐怖に対する私たちの経験の多くは否定的なものだったので、私たちは恐怖が肯定的または有用であると見なしません。 それは両方です。 繰り返しましょう:恐怖は肯定的で有用です。

あなたの人生で "カニの箱"効果を克服する

あなたの人生で "カニの箱"効果を克服する
長い間、私は人間であることが嫌いでした。 私は、たとえ人類が「庭園」から移動して以来、非常に多くの悪いことをしてきたので、人間であっても、どんなカテゴリーにもステレオタイプされるのが嫌いでした。

どのようにアクティブなシュータードリルが生まれ変わるかもしれない

どのようにアクティブなシュータードリルが生まれ変わるかもしれない
3月に世界中の都市で開催されたスクールシューティングと私たちの生活のための行進24 2018は、生徒を安全に保つ方法に関する議論を再燃させました。 「メリーランド州セントメアリー郡のティムキャメロン卿は、「ここでは起こり得ない」という考え方はもはや概念ではない、と述べた。

リスク摘発の遺伝的基盤が肥満や精神疾患にどのように関連しているか

リスク摘発の遺伝的基盤が肥満や精神疾患にどのように関連しているか
極端なリスクを抱える人は、しばしば強制的な感情によって引き込まれることを説明します。 ウィリアム・トゥルブリッジフリーダイビング 定期的に彼の体を数百メートルの水の下で突き落とす世界記録保持者、 単に説明する "それは私の手段を超えて私を魅了する"。

恐れの代わりに恋愛を抱くこと:別の人を心配して働く

恐れの代わりに恋愛を抱くこと:別の人を心配して働く
この世界では、私たちの愛する人たちを心配するのはとても自然です。 私たちは、彼らが何らかの形で傷ついたり苦しんでいることを望んでいません。 しかし、もしこの心配が何とか援助の代わりに傷ついているなら、どうでしょうか? 何年もの間、私の母親は重度の片頭痛で苦しんできました。 ある夜、私は彼女のことを考えてベッドに横たわっていました...

幸福についての衝撃的な真実

幸福についての衝撃的な真実
振り返ると、私は自分の人生のどれくらいが、物事を心配したり、神経質になったり、物事について不安を抱いたり、自分の人生の豊かさと豊かさを本当に楽しんでいないかを見ます。 私はそれを自分自身に認めなければならなかった。 それは私には見えたから - 振り返ってみると...

子供たちは自然楽観主義者である - 心理的な長所と短所がある

子供たちは自然楽観主義者である - 心理的な長所と短所がある
あなたは最初の出会いに基づいて誰かについてのキャラクターの判断を下すことをためらうかもしれません。 大部分の大人は、見知らぬ人がいくつかの異なる状況でどのように行動して、誰かが新しい人がいい​​か、平均か信頼できるかどうかを判断したいと思うでしょう。

ライフリスクをより合理的に扱う方法

ライフリスクをより合理的に扱う方法
リスクはどこにでもあり、すべてに関連しています。 例えば、10年前の20万人以上の人がバスルームの怪我のために緊急治療室に入院したと推定される疾病管理センターは、

止められない内なる平和のための部屋を作る

止められない内なる平和のための部屋を作る
私はもっ​​と愛に目を向けるほど、私には自我が轟き、私を元に戻してくれるという考えに本当に驚いてしまいました。 私は自我が、私たちが愛ではないことを私たちに「証明」するための証拠を引き出すことをよく承知しています。 一部の人は、これを「エゴバックラッシュ」と呼んでいます。

意思決定における恐怖と不安を扱う

意思決定における恐怖と不安を扱う
一般的に私たちは恐怖が征服されるべき否定的なものだと考えていますが、恐怖は必ずしも悪いとは限りません。 適切な状況や少量では、注意や慎重感があり、意思決定に建設的な役割を果たすことができます。

恐怖の光を捨てて、それが本当に何のためにそれを見る

恐怖の光を捨てて、それが本当に何のためにそれを見る
どのように恐怖に光を当て、それが本当に何のためにそれを見ますか? あなたはあなたの心の中のブギーマンのように、あなたはそれに立ち向かい、誰が支配しているか、あなたの思考の上司を知らせる必要があります。 それはあなたかあなたの恐怖に基づく考えのどちらかです。 あなたの考えを本当に担当しているのは誰かを決定することが重要です。

恐怖を扱う:セクメットとの瞑想旅行

恐怖を扱う:セクメットとの瞑想旅行
恐れは私たちの最も素晴らしい教師の一人です。 熱いストーブから手を離して危険を認識して道を逸するという初の子供時代の教訓がある時から、恐れは私たちの尊敬を集め、私たちの行動に多大な影響を与えます。 しかし、時には恐怖が私たちを元通りに戻す

あなたが選択する必要があるとき:決定へのあなたの道を感じる

あなたが選択する必要があるとき:決定へのあなたの道を感じる
あなたが意思決定について考える方法は、あなたがデータを一見しただけでも自信を持って意思決定を可能にする顕著な意思決定能力をもたらします。 あなたがそれを持っていた唯一の人なら、あなたは自分の霊的なホットラインで幸運を祈ることができます。 私たちの残りの人にとっては幸運にも、この驚くべき機能が揃っています。それを効果的に使うことを学ぶだけです。

#MeTooの後:性的暴力のトラウマからの癒し

#MeTooの後:性的暴力のトラウマからの癒し
2週間以内に、女性生存者の94%がPTSDを経験するでしょう。 #HealMeTooは、共有して復旧する場所を提供したいと考えています。

"すべき"の圧力:自我の難しい独裁者の声

"すべき"の圧力:自我の難しい独裁者の声
私たちの霊からの催促と恐ろしい自我からの催促、つまり自分自身、または他者の覚醒との違いを教えることは、とても重要です。 インスピレーションとしてあなたのスピリットを通って来ない行動へのあらゆる呼びかけは、おそらく、必要なものとして分類されます...

人生はGPSのようなものです:あなたは必要としている基準に基づいています

人生はGPSのようです:あなたは基礎を知る必要がありますしばらく前に、 会話 私の内側の指導で、私が取り組んでいるプロジェクトについていくつかの詳細を見つけようとしていました。 のように、いつ行われますか? 誰がそれを処理するつもりですか? それはどこで行なわれるのですか? それはいつ終わるでしょうか? 私の落ち着きのない心が知りたかったすべての質問。 今すぐ!

子供たち(そして大人)の恐怖を緩和する

子供たち(そして大人)の恐怖を緩和する両親が子供たちから隠そうとしている恐怖の多くは、あまり隠されていません。 感情的な恐怖、財政、またはすべての恐怖は、子供たちによってピックアップされます。 良いことは、恐怖は正常であるということです。 私たちはすべて恐れている...

あなたが危機に瀕していると感じたら、あなた自身に尋ねる3の質問

あなたが危機に瀕していると感じたらあなた自身に尋ねる質問時には私たちが危機なくして何をすると言いたいのですか? あるいは、良い危機に会ったことがない人は誰ですか? それについて考えてみてください。 私たちの危機がなければ、ほとんどの人が成長したり発展したりすることはありません! 私たちはちょうど私たちのしゃぶりにこだわっています...

なぜあなたの友人にいつも不都合を抱かせる問題があなたの不安を高めているかもしれない

なぜあなたの友人にいつも不都合を抱かせる問題があなたの不安を高めているかもしれないスマートフォンの結果、私たちの文化は大きく変化しました。 私たちは友人たちにメッセージを送るだけで、あらゆる疑念に対する安心感を得ることができます。 私たちはInstagramの投稿やFacebookのステータスに「好き」をつけることで承認を得ることができます。

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