ズッキーニ、雑草、そして否定的な考えはどのように似ていますか?

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ズッキーニ、雑草、そして否定的な考えはどのように似ていますか?

私は庭師がズッキーニの収穫について話すのをよく耳にしました。 私が彼らの物語から離れて来た絵はズッキーニが非常に多産でありそしてあなたが予想した、あるいはおそらく望んでいたよりもずっと多くのズッキーニを引き継ぎそして作り出すということです。

最近、初めて、私は庭にズッキーニを植えました。 最初は人々が誇張していたと思いました - ズッキーニの収穫にはそれほど多くのズッキーニはありません。 しかし、成長期が進むにつれて、私は何かを発見しました。 午後に庭をチェックして2または3インチの小さなズッキーニを見ることができます。そして1日か2日であなたは戻ってきます。そして、ズッキーニは大きく成長し、今では足の長さです。あなたが以前にも気づいたことがなかったのと同じサイズのもっとたくさん。

心のズッキーニ

ズッキーニは、私たちの心の中で「教師なし」の考えのようなものです。 私たちが「否定的な」または「排水する」信念体系を持っていて、それらが教師なしでうまく動かさないようにすると、否定的な状況、悪い雰囲気、憂鬱などの作物を育てることになるかもしれません。

時々、私たちの頭に浮かぶ「否定的」または「判断的」な考えがいくつかあったかもしれませんが、それらは私たちの生活に大きな影響を与えているようには思われないほど小さかった。 しかし、しばらくして、数日、数週間、または数ヶ月後に、これらの考えは大きくなり過ぎた「ズッキーニ」の考えの収穫に爆発しました。 小さな憤慨した考えとして始まったことは、完全に成長した恨みや誰かまたは何かを嫌うことに咲きました。

まるでネガティブな思考が私たちの気を散らすという事実を利用しているかのようであり、彼らは両親が離れていて、彼らが行っている間にワイルドパーティーを開くことにした10代の若者のように振る舞います。 それで、気づかれず監督されていない否定的な考えはパーティーを持ち、あなたの感情とあなたの人生に大混乱を引き起こします。

解決策:定期メンテナンス

ズッキーニ、雑草、とマリーT.ラッセル·マインドだから私たちの庭のように私たちの心で、解決策は定期的にいくつかのメンテナンスや淘汰を行うことです。 理想は成長しているものが私たちが望むものであり、何も手に負えなくなっていないことを確かめるために絶えず「見張っている」ことです。 しかし現実的には、私たちはみんな人生に気を取られることを知っています...洗濯機があふれています、車がガス切れです、子供たちが宿題を手伝ってくれる必要があります、私たちのお気に入りのテレビ番組が出ています...

私たちの注意を引くような外的な状況が常にあり、またこれからもあるでしょう。 しかし、トリックは、これらがすべて「活動」であり、「行っている」ことを思い出しながら、これらすべてのことに注意を払うことであると私は考えます。 彼らは私たちが「存在している」のではありません。 私たちが「存在している」のは内部のエネルギー、私たちが放射するエネルギーです。

私たちの周りで何が起こっていても、私たちは愛、平和、調和を放射しているのでしょうか、それともパニック、恐怖、緊張、ストレスなどを放射しているのでしょうか。 そして、小さなズッキーニから一晩で成長しているように見える庭にたくさんあるズッキーニがいるのと同じように、私たちがそれらを聞かせれば私たちの存在における思考や態度は一晩で成長することができます。 だから、「絶え間ない」注意が必要なのは、頭の中で何が起こっているのかを意識して、思考の庭が異常に大きいサイズのズッキーニや雑草に変わっていないことを確認することです。

心の雑草

あなたの心を管理することは庭を管理することによく似ています。 最初は庭には汚れがなく、雑草はありません。 同じように、あなたが新しい習慣や新しい信念体系に取り組み始めるとき、最初はそれははっきりしているように見えます…問題ありません。 あなたが注意を払っていないのであれば、あなたが次に見るとき、あなたは非常に速く成長する恐怖または否定的な考えがたくさんあるかもしれません、あなたはほとんどそれらが肉眼で強くなるのを見ることができます。

幸いなことに、私たちの心の中の雑草は私たちの庭の雑草よりもはるかに簡単に(少なくとも肉体的に要求されるほどではありませんが)取り除くことができます。 彼らは多くの肉体労働を必要としません。 私たちの心の中の雑草は単に「キャンセル」と言うことによって、あるいはイエスが「私の後ろにあなたのサタンを連れて行ってください」と言ったように...除去することができます。 そして心の雑草は消えた!

そして、いくつかの雑草がしつこくて戻ってくることを主張するかもしれない間、ただ「言わないで」続けてください、そして、結局彼らはメッセージを得るでしょう。

今すみません、私がする傾向があるように庭を持っている... といくつかの雑草がプルダウンします。

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著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 3.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com

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