3-Dの世界で生きることを学ぶ:境界、関係、および子供時代の影響の克服

3-Dの世界で生きることを学ぶ:境界、関係、および子供時代の影響の克服
による画像 ゲルトアルトマン

進化論的な共感が世界に与える最大の贈り物の一つは、心を開く、愛する心です。 私たちは、この惑星に愛と心の中心の波動を保持することに深くコミットしています。

目標は、心を閉めることではなく、安全と境界を作り出すために必要なツールを適用するために自分自身に信頼を築くことです。 このように、私たちが脆弱に感じ始めたり、センターからノックアウトされたとき、船を正すことができますが、心を開いたままにすることができます。

以前の無意識の年によく起こることは、安全と保護の必要性を他者に投影することです。 公平を期すために、両親が私たちを守ることを期待するのは正しいことです。 しかし、彼らの人間性と傷、満たされていないニーズ、未解決の問題によって、彼らは常に私たちに重大な結果をもたらすいくつかの失敗をしました。

子ども時代の影響を克服する

私たちは誰も無傷で大人になれません。 私たちの傷は、私たちが採用しているさまざまな対処メカニズムと戦略に影響を与え、それがエネルギー容器の構造につながり、その後、安全性を作成し、必要なものを求め、真実を話し、境界を描きます。

私たちは子供時代の影響を克服することができます! 実際、共感であるかどうかにかかわらず、それは大人としての精神的な成熟プロセスの一部です。 境界線を描くことはスキルであり、誰でもその方法を学ぶことができます。 しかし、それは時間がかかることを知っています。

あなたはあなたの人生の残りのためにこれらのスキルを磨きます。 しかし、間違えないでください。この分野でのあなたの熟達は、あなた自身の幸福とあなたの後ろに来る世代のための道を示すために重要です。 魂のレベルでは、あなたは自分の人生のリーダーになるためにここに来ました。これはまた、家族、友人、ワークグループ、コミュニティとともに模範を示していることを意味します。

3-Dでの生活を学ぶことは、あらゆる魂にとって最も困難な課題のXNUMXつです。 私たちは無限の存在です! 私たちは時代を超越し、無次元で、無形です。 サンク! そして今、私たちは、制限、線形時間、および回避するための物理的なものを備えた肉体に詰め込まれています。 地球上では不格好で混乱している。 しかし、これが私たちがここに来た理由です。人間の形で人生を体験し、宇宙の人間の進化に貢献するためです。

境界設定のエネルギー的影響

それでは、境界線を描くと元気なレベルで何が起こるのでしょうか? あなたは本質的に人との関係のある側面を変えています。 あなたは異なって現れており、これは間違いなくあなたのエネルギー分野に現れ、その後その人のエネルギー分野に登録されます。

変更はあなたのパートナーに「私はあなたの服を折り畳んでもう片付けることはないので、ここに理由があります」から「あなたが冷静にならなければこの関係を去ります」に「私はしませんこのように私に話すことができるようになります(例を挙げます)。そうすると、電話を切るか離れて行きます。続行すると、私はあなたとの関係を維持できなくなります。」

行動を変えたり、信念を変えたり、新たな決断をしたり、特定の行動に自分自身を解決したりすると、エネルギッシュなシグネチャが変わります。 あなたの個人的な振動は測定可能な程度にシフトします。 誰が測定可能ですか? やり取りする人、特に変更の対象となる人。

境界線を引くときは、潜在的な反応に備えることを忘れないでください。 これにより、不意を突かれることはありません。 特にあなたが非常に敏感な場合、他の誰かの攻撃は、あなたがあなたの地位を保持する準備ができていない場合、あなたを古い方法に戻すように設計されていますが、まさにそれをするかもしれません。

他の人の反応に備えて、自分の声明を処理し、状況に応じてどのように対応するかを決定する時間が必要になることを期待することも有益です。

境界を設定するための視覚化または精神的な準備作業を行うとき、仕事には境界が何であるかを把握するだけではありません。 他の人があなたとの関係の新しいパラメーターに入ることを選択しない場合の結果の決定が含まれます。 最も痛みを伴う可能性のある結果を考えれば、これには、配偶者、雇用主、親、または友人との関係に関係なく、最終的に関係を離れることが含まれます。 Iyanla Vanzantが彼女のテレビ番組のエピソードで言ったように Iyanla:私の人生を修正して、 「あなたは自分を得るためにすべてを失うことをいとわない必要があります。」

これは少し厳しいですが、あなたの生活状況によっては、非常に現実的な可能性があることを理解しています。 私たちの人生の大部分を玄関マットとして過ごし、他の人のニーズを世話し、ボートを揺さぶるのを避け、私たち自身の欲求とニーズを奥深くに詰め込み、小さな境界を設定することさえできます不可能のように。 これらのタイプの関係やダイナミクスに夢中になるつもりはありませんが、答えは 今すぐ出て行きます。

覚えておくべきもうXNUMXつの非常に重要な事実は、おそらく受け入れるのが最も難しいことです。境界を設定したからといって、他の人が同意しなければならないわけではありません。 これは、人間としての自由意志の行使の一部です。 そして、それはあなたがあなた自身のために準備する必要がある不測の事態です。 必要なものを尋ねるのはあなたの責任ですが、あなたのニーズを順守することは誰の責任でもありません。 それは難しい真実であり、できるだけ早くあなたが受け入れることをあなたに抱きしめるものです。

ノーと言うん

あなたが生涯の人々を喜ばせているなら、あなたができる最も恐ろしい発言のXNUMXつはノーだと言ってください。 自分の存在を他の人とマージしたり、他の人を優先したり、ボートを揺らしたりするのを避けたなら、「ノー」という発想は射撃隊の前で裸で立っているように感じることはできません。 「いいえ!」は強力な宣言であり、気付かれることでしょう。 ウィリアム・ウリー、の著者 正の力, 「あなたの力を行使することとあなたの関係を守ることとの間の緊張はありません。」

他の人の要求への応答を検討するときは、他の人の配慮が必要です。 「はい」と「いいえ」の両方を言うと結果が生じます。 しかし、共感者にとっては、他の人の視点を無意識に過度に正当化する傾向があるため、特に困難です。 私たちは彼らが私たちに望んでいることを感じます、そして彼らの影響を私たちのエネルギー分野から引き出すことは非常に難しいので、私たちは私たち自身の反応を測ることができます。 その重要な分離の瞬間を作成するために私が見つけた最も強力なツールは一時停止です。

一時停止は、誰かがあなたに何かをするようにリクエストしてからあなたの答えまでの間のその瞬間です。 ほんの数秒でも一時停止すると、無意識のうちに反応するのではなく、自分自身を収集して応答を選択する時間が与えられます。 反応はしばしば恐怖の場所から来ます。 応答は慎重に検討する場所から来ます。

私にとって、一時停止には常に深呼吸が伴います。 この重要な瞬間に、私のオブザーバーの認識が入り、「ねえ、今すぐこの人に最終的な答えを与える必要はない」と思い出させることができます。それは、私が共依存エネルギーを呼び戻すことができる貴重な数秒を与えてくれますそれは、相手の気分を良くし、自分の中にある中立の場所に留まるために撃ちました。

必要なものを尋ねる

あなたが必要とするものを尋ねることは、「いいえ」と言うことに慣れた後の開発の次の段階である傾向があります。 ただし、何が必要かを尋ねるには、そもそも何が必要かを知っている必要があります!

共感者として、私たちの多くは私たちの内部通信グリッドをシャットダウンしました。 この本の前半で議論したように、私たちが自分自身とのこのつながりを失った多くの理由があります。 若い頃、私たちの感受性は評価されず、したがって却下されたというメッセージを受け取りました。 私たちは贈り物に恥を感じました。 私たちは多くの拒絶や笑を経験し、それは蛇口をオフにするだけの対処メカニズムになりました。

私たちは他の人のニーズと欲求が実際に自分のものであると思ったので、他の人とうまく融合しました。 理由が何であれ、最終的な結果は、私たちのニーズを認識することとそれらを発声する能力との関係を断ち切ったことです。

あなたが必要とするものを尋ねることを学ぶことの主要な仕事は、あなた自身のニーズ、好み、欲望、および人格に連絡を取ることです。 ノーと言って、男性を活性化して安全を作り、自分自身のために立ち上がって、真実を話すことを通して、あなたがより強力に自分自身を経験し始めると、あなたはあなたの内部コミュニケーション構造を再構築し始めます。

あなたが何かを必要とするとき、または欲しいときを認識するのがより簡単になります。 次のステップは、それを表明する勇気を持つことです。 繰り返しますが、これには時間と練習が必要です。 開始する適切な場所はありません。 仕事を始めてください。

関係で自分を失う?

共感者としての人間関係が失われる頻度を認めなければなりません。 関係、特にロマンティックな関係であなたの主権を維持するのは難しいです。

多くの場合、境界を確立するための最初のステップ(実際には前駆体)は、相手のエネルギーフィールドから自分自身を抽出することです。 私たちの性質は融合して吸収することなので、私たちは鋭い意識を開発して、自分のエッジがどこにあるかを正確に知る必要があります。 これは一般に、どこで終わり次の人が始まるかを知ることと呼ばれます。

私たちのほとんどはそのようなことを経験していません。 私とあなたは別ですか? いや。 私たちだけがいます。 そして、あなたはそれを知る前に、あなたはいなくなっています。 個人の好み、性格、価値観の類似性は、「私たち」と呼ばれるエンティティに吸収されています。

これらのスキル(境界を設定する、いいえと言う、必要なものを尋ねる、あなた自身の安全を作成する)のすべてが練習を必要とすることを理解することは非常に重要です。 しかし、あなたはそれらを手に入れるでしょう! 私たち一人一人が最終的に自分のエネルギー分野に責任を負います。

「あなたは私を完成させる」というロマンチックなアイデアと、あなたの本当の愛によって救われるということは、ごめんなさい。 彼らは、あなたは十分ではない、あなたは完全ではなく自分自身に完全ではなく、あなたは何らかの形で不足しており、あなたがあなたに与えることができないものを与えるために他を必要とするという神話を永続させます。

私たちが「進化した」とき、私たちはもはや関係を持ちたくない、または関係する必要がないと言っているのではありません。 違います! しかし、私たちが自分自身に完全で完全な姿を見せることができれば、まったく新しい方法で愛、性別、親密さ、関係を体験することができます。 申し立てられていない自分をパートナーに投影していないとき、彼らは私たちが彼らに必要な人のプレッシャーを感じるのではなく、彼らが誰であるか自由になります。

私たちは、他の人を変える必要があると感じることなく、他人のユニークさと個性を本当に楽しむことができます。 私たちは、私たちを癒し、修正し、母親や父親がしたことやしなかったことを補い、最後のパートナーのエラーを補うためにパートナーを探しているわけではありません。

ノーと言って、必要なものを求め、真実を話すという慣行はすべて、「他の識別」の深fromから自分自身を引き出すのに役立ちます。これまでは、おそらく自分の領域の不在支配者として行動してきました。 。 自分のセンターを取り戻し、自分の玉座に座り、自分のエネルギーフィールド内から王国を管理できるようになると、まったく新しい関係の経験があなたに開かれます。

一部の人にとっては、私たちが独身または関係の間にあるとき、私たちの関係の仕事をする方が簡単です。 これにより、パートナーの誘惑や気を散らすことなく、自分だけを知ることができる甘い空間を作ることができます。 他の人は、関係にある間、彼らの問題を通して働く「仕事中」の設定でよりよく働きます。 どちらの方法も優れておらず、両方に課題があります。

あなたの関係の状態に関係なく、進化的共感者であることは、あなたの魂に「あなたのものに電話する」ようにさせます。 物理的な存在を体験するためにここに来た場合、他の人間との相互作用を避けることはできず、内なる関係の仕事をしなければなりません。

私はロマンチックな関係について言及してきましたが、私たちは親、子供、兄弟、上司、クライアントなどとも合併しています。 上記のすべてが適用されます。 だからあなたの関係の仕事をすることはあなたのロマンチックなパートナーだけでなく、あなたが持っているすべての重要な関係を含みます。

これは完全に食い物になりがちなので、一度にXNUMXつずつ噛んでください。 野望にとらわれないでください。 関係の変化には時間がかかり、他の人々も調整する時間が必要です。

要約すれば

いいえと言ったり、必要なものを求めたり、境界線を引いたり、独自の安全性を作成したりするスキルは、Evolutionary Empath Tool Kitの重要なツールです。 これらはあなたがあなたの人生の残りの期間に取り組む能力です。

落胆しないでください。 意識は常に最初のステップです。 不健康なパターンに気付いたら、それらを変換し始めることができます。 また、この加速の時代には、私たちの多くが自分自身のためだけに仕事をしているわけではないことも忘れないでください。 むしろ、私たちは家族、コミュニティ、血統、そして惑星のパターンを変えています(そして変換しています!)。

そのように多くの; 多くのようにXNUMXつ。 進化的共感としてのあなたのエンパワーメントは、あなた自身の個人的な成長以上のものに貢献しています。

©Stephenie Red Featherによる2019。 全著作権所有。
から許可を得て抜粋 進化の共感.
パブリッシャー:Bear and Co、divn of Inner Traditions Intl
BearandCompanyBooks.com InnerTraditions.com.

記事のソース

進化的共感:心を中心とした意識の実践ガイド
ステファニー・レッドフェザー牧師

進化的共感:ステファニー・レッド・フェザー牧師による心を中心とした意識の実践ガイド共感者として、ステファニーレッドフェザーは、微妙なエネルギーや他者の感情に非常に敏感であるという課題を直接体験しました。 彼女はそれが圧倒的であり、あなたがあなた自身を失い、あなたが誰であるかを疑わせることができることを知っています。 敏感さのために場違いに感じた人のためのこのガイドでは、ステファニーは、共感としての生活の困難を管理する方法についてのアドバイスと、これらの資質が人類の未来にとって極めて重要である方法についての洞察を提供します。 この実践ガイドを使用して、ステファニーレッドフェザーは、人類の進化と心の中心の意識の周波数への上昇の次のステップで彼らに力を与え、その重要な役割を受け入れるために必要なツールを共感者に提供します。 (Kindle版としても入手可能)

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著者について

ステファニー・レッド・フェザー博士ステファニーレッドフェザー博士は、ブルースターテンプルの創設者兼ディレクターです。 シャーマン大臣に任命された彼女は、応用数学の学士号と、ビーナスライジング大学のシャーマニック研究の修士号と博士号を取得しています。 彼女は、ペルーのパチャクティメサトラディションのメサキャリアでもあり、2005以来、ドンオスカーミロケサダと彼の血統で学びました。 ステファニーの詳細は www.bluestartemple.org.

ステファニーレッドフェザーによるビデオ/プレゼンテーション:本「The Evolutionary Empath」の内部

本「The Evolutionary Impact:#2 and#3」を覗いてください

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

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