あなたは自己実現的な性格を持っていますか?

あなたは自己実現的な性格を持っていますか?

アブラハムマスローはピラミッドで表した彼のニーズの階層を通して動機を説明することで最もよく知られている20世紀のアメリカの心理学者でした。 基地では、私たちの生理的ニーズには食物、水、暖かさ、休息が含まれます。 梯子を上っていくと、Maslowは安全性、愛、そして自尊心と達成に言及しています。 しかし、これらすべてが満たされた後は、ピラミッドの最上部にある動機付けとなる要素は、私たちの可能性を最大限に引き出し、創造的な目標を満たすために努力することです。 人道主義的心理学の創設者の一人として、マスローは、自己超越への道、そして最終的には、すべての人類へのより大きな同情への道は、自己実現'彼のピラミッドの頂点に - あなたの本当の可能性を満たし、そしてあなたの本物の自己になる。

今コロンビア大学バーナード大学の心理学者、スコットバリーカウフマンは、概念を復活させ、それを現代の心理学理論と結び付ける時が来たと信じています。 「われわれは、格差の増大、利己的な懸念、そして個人的な権力の追求の時代に生きている」とカウフマンは最近書いた。 ブログ in サイエンティフィック·アメリカン 彼の新しい研究を紹介します。 彼は、自己実現の原則を再発見することが現代の世界が叫んでいる単なるトニックであるかもしれないことを望んでいます。 この目的のために、彼は現代の統計手法を使って test 自己実現の、より具体的には自己実現の人々によって示された10の特徴の 人間心理学ジャーナル.

Kaufmanは、Maslowが自己実現した人々に共有されていると思われる17特性を使用して、オンライン参加者を最初に調査しました。 Kaufmanは、これらのうちの7つが冗長であるか無関係であり、他のものと相関していないことを発見し、10の自己実現の重要な特徴を残しました。

次に、彼はMaslowのオリジナルの言語とラベル付けをいくつか書き換えて、これらの30の残りの特徴のそれぞれをタップする3つの項目を特徴とする最新の10項目アンケートを編集しました。 受け入れます。 真正性 平等性 目的; 現実の効率的な認識 人道主義 ピーク経験 道徳的な直感 そして創造的な精神(下記の完全なアンケートを見なさい、そしてKaufmanの上のテストを受ける ウェブサイト).

それで、Kaufmanは何を報告しましたか? AmazonのMechanical TurkのWebサイトで500を超える人々を対象にした調査で、Kaufmanはこれらの各10特性のスコアが相関する傾向があることを発見しました。しかし、彼らはそれぞれ自己実現の統一要因に独自の貢献をしました。 10サブトレイトで構成される有効な概念

テストでの参加者の総合得点はまた、主な5つの性格特性での得点(すなわち、より高い外向性、心地よさ、感情的安定性、開放性および良心性)および回避能力を示す「安定性」のメタトレイトと相関しました。自分の目標を追求することへの衝動。 新しいテストがこのように確立された人格測定と一致していたということは、その妥当性のさらなる証拠を提供します。

次に、カウフマンは自己決定論のような現代の幸福の理論に目を向け、自己実現スケールでの人々の得点がこれらの現代的な尺度と相関しているかどうかを調べました。 案の定、彼は、Maslowが予測していたように、自己実現の特性がより高い人々も、好奇心、人生の満足、自己受容、個人の成長、自律性などの点で高い得点を取る傾向があることを見出しました。

「まとめると、このデータの総パターンは、自己実現型の個人は基本的なニーズの不足を満たすことよりも成長と探求によって動機付けられるというMaslowの主張を支持する」とKaufmanは書いている。 彼は、Maslowのアイデアに対する新しい実証的なサポートは、Maslowがそれらを「実際の証拠の不足」と一緒にしたことを考えると、「非常に注目に値する」と述べています。

A Maslowの自己実現の概念に批判的になるのは、その追求が自らの目的とニーズに自己中心的な焦点を当てることを促すということです。 しかし、Maslowは常に、私たちが自己を超越し、他の人類への思いやりを持って外を見ることができるのは、私たちの真の本物の自己になることによってのみであると主張しました。 カウフマンもこれを調査し、彼の自己実現スケールでより高い得点者が世界との一体感でより高い得点を取る傾向があることを発見しました、しかし減少した自意識、自信と自分に関連した情報への偏見。 (これらは現代の自己超越の尺度における2つの主な要因です。 発展した ペンシルバニア大学の心理学者David Yadenによる。)

Kaufman氏は、この最後の発見は「自己実現的な個人は共通の人類と逆説的に融合することができると同時に、強いアイデンティティと自己の感覚を維持することができるというMaslowの主張」を支持すると述べた。

Maslowが自己実現化の特徴と相関する人口学的要因について矛盾するところでは、彼は自己実現化は稀であり、若者にとってはほとんど不可能だと考えました。 それとは対照的に、Kaufmanは彼の新しい尺度で得点が彼のサンプルを通して正規分布し(すなわち身長または体重のように均等に広がる)、年齢、性別および学歴などの要因とは無関係であることを発見した。私より新しいデータ - 3,000以上の人々がそれ以来新しいテストを受けている - はそれよりも小さいが統計的に有意な高齢者間の関係と自己実現のより多くの特徴を持っていることを示しています。

結論として、Kaufmanは次のように書いています。 '[H]現時点での研究は…Maslowのやる気を起こさせるフレームワークと創設の人文主義心理学者によって記述された中心的な人格特性を21st世紀にもたらします。'

新しい試練はマスローの考えを再活性化させることは確実ですが、これが私たちの分裂した世界を癒すのに役立つのであれば、私たちの個性の恒久的な特徴ではなく自己実現に必要な特性は意図的に発展できるものでなければなりません。 私はこの点をKaufmanに言います。彼は楽観的です。 「これらの特性を(習慣を変えることによって)開発するための大きな余地があると私は思います」と彼は私に言いました。 「それから始めるための良い方法は、あなたがそれらの特性のどこに立っているかを特定し、あなたの最も弱いリンクを評価することです」と彼は付け加えました。 あなたの最高の特性を利用するだけでなく、あなたの自己実現を妨げているかもしれないものについて故意に注意することを忘れないでください…あなたのパターンを識別し、変化するために協調的な努力をしてください。 良心と意志で可能だと思います。

あなたは自己実現的な性格を持っていますか?

著者について

Christian Jarrettは認知神経科学者であり科学者であり、 保護者心理学今日、他の中で。 彼はResearch Digestの編集者です ブログ 英国心理学会出版され、彼らの PsychCrunch ポッドキャスト。 彼の最新の本は 人格学:あなたの利点に人格変化の科学を使用する (今後)。 彼はイングランドに住んでいます。

この記事は、もともとに公開されました イオン クリエイティブ・コモンズのもとで再公開されています。

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