現金を勝ち取るチャンスは二重減量することができます

現金を勝ち取るチャンスは二重減量することができます

減量目標を達成するための現金を提供する報酬プログラムへのアクセスを売却することは、プログラム参加者にインセンティブを与えて、より多くの体重を減らす可能性があるという新たな研究が示唆されている。

この作業は、人口の健康を改善するための低コスト戦略を探している保険会社や雇用者に影響を与えます。

デューク-NUS医科大学の教授であるEric Finkelsteinは、長期的な健康と短期間の誘惑との間の切り離しに対処するための報酬プログラムを開発するために、行動経済学の洞察を使用しました。 彼はその後、過体重または肥満の成人の中でそれをテストするためにシンガポール総合病院(SGH)のKwang Wei Thamとチームを組んだ。

無作為化された8ヶ月間にわたるシンガポールの肥満のインセンティブ試験(TRIO)において、161参加者は234週間の集中的な体重減少プログラムにアクセスするためにS $ 161($ 16 USD)を支払った。

プログラムでは、参加者はSGHのライフスタイル改善とフィットネス強化(LIFE)センターで毎週のセッションに参加する必要があり、そこで彼らは健康的なライフスタイルを維持するスキルを教えられ、体重の少なくとも5%を失うことを奨励しました。

参加者はまた、報酬プログラムに追加のS $ 165($ 119 USD)を支払った。 このグループの参加者は、毎月の減量とステップゴールを達成した場合、現金または10の10に現金を賭けたチャンスの1つと、毎月の報酬を現金または宝くじで得ることができます。 5%または8%減量目標を4ヶ月および8ヶ月で達成するための追加報酬が提供されました。

すべての減量とステップ目標が満たされた場合、8ヶ月間の最大可能報酬額はS $ 660($ 477 USD)でした。 コントロールアームに無作為に割り当てられた人は、返金された報酬を受け取ることができませんでした。

4ヵ月の終わりに、コントロールアームと比較して報酬腕で2倍以上の体重減少がみられた(平均3.4 kg対1.4 kgの体重減少)。 8ヶ月目と12では、体重減少がより大きく(平均8分の1の3.3 kg対1.8 kgの減量と8ヶ月の2.3 kgの減量対0.8 kgの減量12 kgの減量)。

さらに、コントロールアーム参加者(5%対40%)と比較して、報酬腕の参加者の3倍以上が12%以上の減量を4ヶ月目に達成しました。 4ヶ月で5パーセントの閾値(41%対21パーセント)の2倍以上が5パーセント(12パーセント対28パーセント)の17パーセント以上のパーセントでさらに大きくなりました。

報奨金の参加者への平均支払いはS $ 225.00($ 153 USD)でした。 特典にアクセスするための料金を差し引いた後、第三者の費用は参加者1人につきS $ 60.00でした。 さらに、参加者の42%だけが支払った以上の収益を得ていましたが、〜80%は報酬制度の満足度を報告しました。

「われわれの調査結果は、減量や減量のための報酬の価値を示すだけでなく、雇用者や保険会社のような第三者の支払いを最小限に抑える方法で行えることを示しています。 これにより、これらの種類のプログラムへのアクセスを拡大するのに役立ちます」とFinkelstein氏は言います。

「少量の体重減少でさえ、時間の経過とともに持続すると、大きな健康上の利益をもたらし、慢性疾患の予防に役立ちます。 この研究は、エビデンスに基づいた医療的な体重減少プログラムと合わせて、参加者の所有権を持つ報酬プログラムを通じて体重減少の増強および維持が実現可能であることを示しています」とLIFEセンター所長で内分泌学のシニアコンサルタントであるKwang Wei Tham SGHの部署。

研究はジャーナルに掲載されています 社会科学と医学。 アジアの健康を改善するためのNUSイニシアチブは、この研究を支援しました。 シンガポール国立大学のグローバル・アジア・インスティテュートとシンガポールのグラクソ・スミス・クライン・エコノミック・デベロップメント・ボード(シンガポール)トラスト・ファンドがこの作業を調整した。

ソース: シンガポール大学

関連書籍

{amazonWS:searchindex =本;キーワード=減量; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelfをフォロー

Facebookのアイコンさえずり、アイコンrss-icon

電子メールで最新情報を取得する

{emailcloak =オフ}

MOST READ

なぜ一部の人々はコロナウイルスから嗅覚を失う
なぜ一部の人々はコロナウイルスから嗅覚を失う
by サイモンゲーンとジェーンパーカー
世界がパンデミックへの対応を5年よりも改善する1918つの方法
世界がパンデミックへの対応を5年よりも改善する1918つの方法
by シッダールスチャンドラとエヴァカセンスヌール
燃料費を削減し、空気を浄化し、排出量を削減する方法
燃料費を削減し、空気を浄化し、排出量を削減する方法
by ロビンスミットとクレアウォルター

編集者から

ドナルドトランプが史上最大の敗者になる理由
by ロバートジェニングス、InnerSelf.com
2年20020月2日更新-このコロナウイルスのパンデミック全体が運命をたどっています。 そうそう、数十万、おそらく百万人の人々が死ぬだろう…
青い目対茶色の目:人種差別はどのように教えられるか
by Marie T. Russell、InnerSelf
この1992年のオプラショーエピソードでは、受賞歴のある反人種差別活動家で教育者のジェーンエリオットが、偏見を学ぶのがいかに簡単であるかを示すことで、人種差別についての難しい教訓を聴衆に教えました。
変化が訪れる...
by Marie T. Russell、InnerSelf
(30年2020月XNUMX日)フィラデフィアや国内の他の都市での出来事に関するニュースを見ると、何が起こっているのかと心が痛む。 これは大きな変化の一部であることを知っています…
歌は心と魂を盛り上げることができます
by Marie T. Russell、InnerSelf
私はそれが入り込んだのを見つけたときに私の心から闇を取り除くために使用するいくつかの方法があります。XNUMXつはガーデニング、または自然の中で時間を過ごすことです。 もうXNUMXつは沈黙です。 別の方法は読書です。 それから…
社会的分散と孤立のパンデミックとテーマソングのマスコット
by Marie T. Russell、InnerSelf
最近、ある曲に出会い、歌詞を聴いていたので、このような社会的孤立の時代の「主題歌」としてはうってつけだと思いました。 (ビデオの下の歌詞。)