"人生は一連の中毒であり、人々がなければ死ぬ"。

これは学術的な中毒の文献では、私の好きな​​言葉であるとに1990に戻って作られました アイザックMarksの中毒のブリティッシュ・ジャーナル。 このような挑発的で論争の激しいこの声明は、ギャンブル、セックス、仕事などの過剰かつ潜在的に問題のある活動が本当に真の嗜癖に分類されるかどうかについての議論を刺激するために行われました。

私たちの多くは、私たちが茶、コーヒー、仕事に「中毒」していると言うかもしれません。 チョコレート、または私たちはテレビで「引っ掛け」である、または使用するように記述かもしれない他の人を知っています ポルノ。 しかし、これらの仮定は、実際には任意の基礎を持っていますか？

問題のすべては、中毒が最初の場所で定義されているどのように降りてくる - フィールドに私たちの多くは、中毒のコアコンポーネントが実際にあるものに同意しないように。 多くは言葉 "中毒"と "中毒性"は、彼らが無意味になってきた日常の状況ではあまり使用されていることを主張するだろう。 例えば、本は「中毒性の読み取り」であるか、または特定のテレビシリーズであることを「中毒性の視聴が「臨床設定における無駄な単語をレンダリングするという。 ここでは、単語 "中毒性"は間違いなく積極的に使用され、そのようにそれは、その本当の意味を切り下げ。

健康的な熱意か...本当の問題？

特に放送メディアによって - - 私はほとんど聞かれる質問は、健康的な過度の熱意と中毒の違いは何ですか？ 私の応答は単純です：中毒はそれから離れて取るのに対し、健康的な過度の熱意は、生活に追加されます。 私はまた、依存症として分類されることを信じて、そのような挙動は含むべきです いくつかの重要なコンポーネント、オーバーライド動作と没頭、他の活動との関係との競合、禁断症状とき活動に従事することができない、時間の経過とともに行動の増加（含みます公差）、気分状態を変えるための行動の使用。

そのような行動のための行動や欲求を持つコントロールの外に感じのような他の結果は、しばしば存在しています。 すべてのこれらの徴候や症状が存在する場合、私は真の中毒挙動を呼び出します。 しかし、それは他の人が中毒の概念を下に散水の私を非難停止していません。

中毒の科学

数年前、スティーブ・サスマン、NADRA Lishaと私が公開 レビュー 喫煙、タバコ、飲酒、不法薬物の摂取、賭博、インターネット利用、愛、セックス、運動、仕事、買い物などの学術文献で報告されている潜在的な中毒性行動の11の関係を調べる。 我々は、83大規模研究からのデータを調べ、15月の期間に61％から12％までの範囲の米国成人の中毒の有病率を報告した。

我々はまた、米国の成人人口の47％が12ヶ月の期間にわたって嗜癖障害の不適応兆候に苦しんでいる、それはもっともらしいことと、原因でライフスタイルの問題にだけでなく、人レベルにとして中毒を考えるのに有用であることが報告しました要因。 そして多くの警告と - - 要するに我々の論文は、いずれかの時点でほぼ半分米国の人口は、1つまたはそれ以上の行動にはまっていることを主張しました。

1つの中毒が他の中毒を持つ傾向を高めることを示す科学文献がたくさんあります。 例えば、自分自身の研究では、私はアルコール中毒病理学者に出くわしました。おそらくカフェインを中毒した労働虐待であると思われる人々を考えることができます。 1つの中毒をあきらめて別の中毒を取り上げる人々にとっても、それは一般的です（私たちは心理学者が "互恵"）。 これは、人が1つの中毒を放棄すると、人生に空白を残し、多くの場合、空を埋めることができ、同様の経験を与える唯一の活動は潜在的に中毒性の行動であることが容易に理解できる。 これは多くの人々に、「中毒性の人格」を持つような人々を描写してきました。

習慣性の人は？

中毒性行動には多くの事前処分要因がありますが、 遺伝子 & 性格特性（不安、不幸、負の感情に陥り易い）高い神経学（衝動性、不注意、混乱）などの中毒性の人格は神話である。

良いことがあっても 科学的証拠 中毒性のあるほとんどの人々が高度に神経症であること、神経症はそれ自体が中毒の予兆ではないことを示しています。 例えば、何かに常用されていない高度に神経症の人がいるので、神経症は中毒の予兆ではありません。 一言で言えば、中毒と中毒だけを予測する特定の人格特性 - または特性セット - があるという良い証拠はありません。

習慣的にまたは過度に何かを行うことは必ずしもそれを問題にしない。 あまりにも多くのカフェインを飲む、理論的には中毒性の行動と説明することができるテレビをあまりに多く見ているなど、多くの行動がありますが、人生では重要な習慣的行動である可能性が高くなります。 したがって、これらの行動は、その行動が日々の生活に重大な心理的または生理学的影響を及ぼさない限り、中毒として記述されるべきではない。