成長する葉
一日中、教えてください
受け取る方法
何が私たちに触れるか、
残りをさせる
こぼれる。
一方では、心のないものは、私たちの感情をすべて抱く能力に依存します。 生活のために in 私たちが人生と呼ぶこの混乱した無秩序な洪水は、私たちが同じ流れにさらされていることを発見する方法です。 私たちが同じ流れの轟音にいることを受け入れることは、思いやりの源です。 そのような思いやりがなければ、私たちはいつも人生を直接感じることから離れています。
一方で、自由であることは、私たちの経験の残りの部分を私たちに空にするような方法で行かせることを必要とします。 さもなければ、ビルドが許可されると、その残渣が私たちの知覚の即時性を妨げる可能性があります。 そのような空きがなければ、私たちはまた、人生を直接感じることのないベールです。
人生の周りを操る：感情と抵抗を抑える
彼の1961フィルム ガラスの陰影を通して偉大なスウェーデンの映画監督、イングマール・バーグマンは、私たちが感情と空の両方にどのように抵抗するかの説得力のある例を提供します。 映画では、彼の芸術にも限界がある小説家、デイヴィッドは、悩ましい娘に告白し、
"1つは自分自身の周りに魔法の円を描いて、秘密のゲームに合わないものをすべて消してしまいます。 人生がサークルを壊すたびに、ゲームはかわいくてばかげてしまう。 そこで、新しいサークルを描き、新しい防御策を構築します。 。 。 [人生は再び崩壊し、幸運なことに私たちは現実に生きなければなりません。
デビッドは、私たちの多くのように、間違った芸術に熟練しています： 人生を回る ではなく 生きる あなたの魔法の円はどのように見えますか？ あなたの境界のどの部分が不要なのですか？ あなたの秘密のゲームを知っていますか？
私の初期の秘密のゲームの1つは、私の詩の魔法の輪の中に隠れて、人生を見ているが、人生を私に触れることはめったになかった。 後の秘密の試合は、私が愛した人たちにとって貴重なものにしようとしたものでした。 最終的に、私は壊れて、魔法の世界の外で世界に生きることを受け入れることを謙虚にしました。 私は私の防衛を超えて人生を危険にさらすことに驚きと苦痛の両方を強いられました。私はしばしば傷ついていましたが、私は人生に深く触れていました。 それが不可能である限り、このように人生に傾けば、痛みは耐え難いものになります。
感情の芸術（私たちの経験を吸い込む）と空にする（私たちの経験を吐き出す）
ですから、私たちの経験を吸い込み、私たちの生活を助けることができるようになったときの空を吹き飛ばしていく経験を体験してみましょう。 私はこれがどのように機能するかについての明確なイメージはなく、ほんの一握りの学習です。 ここに4つあります。
1。 レッツ 何-です 道をリードする。
意味の閾値は 何を受け入れる、戻って見ていない すべきだった 前向きに見ていない 仮に。 現在は激しい恋人です。生きてはいませんが、生きることは不可能です。 しかし、過去を再現したり、私たちの人生を想像上の未来にゆだねるための排水誘惑が悪化しています。
しばしば催眠的ではありますが、どちらも私たちに感情や空を与えません。 彼らは単に私たちを魅了します。 Reliving and Deferringは、私たちを生きている仕事から守ります。
2。 何が残っているかを表現する。
身体をフラッシュして可能にする運動のように、表現は経験が直接流れるようにします。 それは私たちの心の周りに構築されている未処理のシルトと混合するだけではなく、実際に遭遇して私たちに触れることを可能にします。
私たちは皆、道には何もなく、きれいな感じがする時代を知っています。 そして、私たちは皆、痛い何かが心臓や目の後ろにひっくり返っているとき、つまらない気分を知っています。
しかし、私たちはどうやって自分たちを取り除くのですか 私たちは、何が詰まっているかを緩め、人生が流れ続けるようにしますか？ 私は、気がついたときにつかまるような気持ちを表現でき、何かが緩んでいることを知っています。 そして麻痺したとき、私は最後に意味のある気持ちを表現することができ、何かが流れ始める。
3。 無意識のうちに人生に参加することを認め、容認する。
私たち一人ひとりは、気づかないで親切でも勤勉であっても、意識のない生活に参加します。 つまり、私たちはいつでも、自己中心的で敬虔で傷ついている方法で行動します。 誤って、私たちは愛されたり受け入れられたり、私たちが再生しているかわからないスクリプトを再生して傷を渡す必要があるかどうかを考え出します。 だから、私たちは皆、他者を傷つけ、しばしば私たちの無意識の行為を通して。
それは人間であるという領土と同じです。 それは、学習と寛容というものはすべて、私たちがやったことややらなかったこと、そしてどのようにして償いをするかによって、自分を変革し、改革する方法です。 この謝辞と許しは、私たちの人間性を正確かつ思いやりで見て受け入れるのに役立ちます。
私たちが自分自身の無意識の生活（過去と現在）を受け入れ、許すことができるほど、他人の人間性に対する私たちの思いやりがますます大きくなります。 私たちの心と意識がより意識的に透明であればあるほど、私たち自身が創造するコミュニティをもっと思いやります。
4。 私たちの心を開いてください。
いったん私たちの人間的な欠陥を否定するかマッサージすることによって、私たちが新しい体験を歪める度合いを減らし、私たちの人間性の中で私たちの人間性の中で、 挑戦は、現れてくるように、それぞれの感情の顔と真実を受け入れることです。
これらの心臓の動態は、私たちの生活の中で順番に現れることがありますが、しばしば重なり合っています。 しかし、彼らは経験の人生が終わらないので、彼らは進行中のサイクルでそうし続けます。 そして、私たちの車がスムーズに走り続けるように、私たちは心をスムーズに走らせなければなりません。
油を交換し、タイヤを空気に入れ、フロントガラスをきれいにする必要があるように、定期的に私たちの中に蓄積するものを表現し、無意識のうちに参加することを認め、許してください。
出版社、Conariプレスの許可を得て転載
レッドホイール/ワイザー、LLCの跡。 www.redwheelweiser.com.
マークNEPOによって©2007。 すべての権利を保有。
記事のソース
インナー勇気を見つける
マークNEPOによる。
著者について
マークNEPOは30年以上にわたり詩と霊性の分野で教えてきた詩人と哲学者です。 彼は12本と記録された5枚のCDを発表しました。 彼の作品は、フランス語、ポルトガル語、日本語、デンマーク語に翻訳されています。 精神的なリトリートをリードするには、癒しと医学界での作業で、詩人としての彼の指導では、マークの作品は多くによって広くアクセス可能で、使用されています。 彼が朗読、講演会、リトリートを提供し続けています。 でマークをご覧ください。 www.MarkNepo.com & www.threeintentions.com
