忙しい、忙しい心を落ち着かせ、治療する方法

どのようにすべてのあまりにもビジー、ビジーなマインドを治療する

私たちの中には、創造性のある心と受容性の心の2つのタイプの心があると言えるかもしれません。 ジェネレーティブ・マインドはアイスクリーム・トラックのようなブレーキなしのものです。偉大なアイデア、思考、計画でいっぱいですが、このタイプの心はアクセスできません。 荷物を積み降ろすことができない製品が常に生成されているため、トラックがいっぱいになり、運転手が車両から完全に追い出され、最終的には完全に制御不能で、それが私たちの実際の生活にぶつかるときのダメージの

ジェネレーティブ・マインドは、私たちを夜のうちに目を覚まし、存在しないチェス・ゲームを私たちの生活の中で演奏する心のタイプです。 私たちが私たちの生き残りと結びついていると特定した懸念から、飛行を活性化したり、応答を戦ったりすると、生成的な心が特に活発になります。 問題は、創造的な心が体の生存 - 私たちは機能的な個人である - と、自我の生存、私たちの現在の自己イメージ、私たちの信念と文化的条件とを区別しないということです。 ジェネラルマインドは、強制収容所から脱出する方法を脅かす人との会話を回避する方法を理解することに同じ激しさを適用する。 車のクラッシュを避けるための正しい朝食の食品を取得する緊急時の同じレベル。

ジェネレーティブ·マインド、受容·マインド

創造的な心は私たちを落ち着かず、跳ね上がり、鋭くします。 それは不必要に緊張して神経系に負担を与え、主に瞑想が西洋で最もよく知られ実践されているこれらの効果の緩和である。 この激励の鎮圧は確かに瞑想の練習の便益ではありますが、私たちが相対的な平和と穏やかな体験を始める時に止めることは、私たちの仲間とセックスをして、ベッドは暖かく居心地が良いので、ベッドに着いた。 私たちは真の目的を忘れてしまった! それは瞑想と同じです。 平和と静けさはしばしば副作用ですが、それ以上にクッションで可能です。 創造的な心を克服することは、変革の過程における初期段階に過ぎない。 マインドがレース全地点で止まると、瞑想で可能なことについて出発点にあります。

感受性の心は、救世軍のヴァンのようなものです。 この車両は常に空に出発します - 空から始まります - そうでなければ捨てられるであろうすべてのものを拾う近隣の周りを運転します。 この車両の使命は、これらのものの価値を見て、その美しさを認識することです。 それは物事を粉々にし、それらをひっくり返し、彼らの可能性を高く評価し、既存の現実の存在を現時点のニーズに適用したり、他の人に利益をもたらすように配分することができます。 感受性の心は既にそこにあるものを見逃すことはありません - 創造的な心は、利用可能なものの最新の最もシャイニーなバージョンにのみ興味があります。

セールスマンとしての心

生殖的な心は、人生が大衆に役立つ施設における低賃金フロントカウンターの助けでもあります。 このカウンター係は手数料を受けており、現実の元の基本的な製品に対するオプション、アクセサリー、増強、アップグレード、代替品の提供など、「水平的なマーケティング」の分野でいくつかの認定コースを修了したようです。 ちょうどそのまま命を注文しようとする試み、何も追加されない、何も差し引かれない、

"こんにちは。私は現実のものオーダーしたいのですが、"あなたは言う。

店員は大きな笑みを浮かべてあなたの方に向いていて、スムーズな「ちょっとした気分」のトーンで、反応します。 "確かに!そして、それで何が好きですか?"

"ああ!" あなたは叫ぶ、あっけにとらビット。 "私はオプションがあった知りませんでした。"

それで、完璧な歯列を点滅させると、もう少し楽になります。「オプションはありませんか?もちろん、オプションがあります。そして、私が追加する可能性のあるものはたくさんあります。甘く溶けた感情の厚い層に覆われた現実のことです。

「ああ、おまえ」と叫ぶ。 "まあ、興味深いと思うけど、...私は基本的な現実をとると思うよ。"

ああ、ところで、私たちはまた、魅力的な批評で量が続く限り、立っている特別なものを持っています。私たちの基本的な製品にはとても素敵な蹴り方があります。彼らはそれがなくても現実をただ平らにすることに決して戻ることはないと言います。

"まあ、ありがとう、でも感謝しています。"

今、基本的な現実の秩序のためにちょうど正しい量の変更を加えてあなたのお金を稼ぎました。これはあなたの確実性を示すためにカウンターに置いています。 「ちょうどこれ、お願いです」と断言する。

あなたが望むように、店員は返答しますが、まだ滑らかで、ビートを失うことなく可能です。 彼は岩のような亀裂で表面に当たったカウンターでフラッシュが落としてから停止するように、彼の後ろに突き当たり、すぐに到達します。

あなたはそれを調べてそれが零下の温度であることを見いだす。 "これは凍っている"と、あなたは彼に言います。

"はい。それが基本です。冷たい厳しい現実のために。"

"しかし、私は冷たいハードリアリティを発注していませんでした。" "私はただの事実を望んでいた。"

"私たちはそれを出荷して保管する方法で、申し訳ありません。それ以外の方法をお望みなら、余分な金額を支払わなければなりません。"

"私はそれは少し暖めていますか?それを少し解凍を与えるか?" あなたが頼む。

"あなたと私との間に、あなたがいたら私はそれを平易にしません。あなたが私に尋ねるならば、それはむしろ平凡です。私はあなたにこれを言ってはいけません。もう少し何かを追加したいかもしれない」

あなたはついに憤慨します。 「まあ、好奇心のためだけに、何ができるの?」

これで営業担当者が絶対に点灯し、異常な高さにまで腫れ、腕を広げます。 カウンターの上のネオンサインボードにスイッチを投げ、彼はマクドナルドのテーマソングを歌い始める。 "あなたは今日休憩する必要があるので、起きて、いくつかの選択肢に行く!" それから彼はカウンターに飛び乗る。 300個の風船+紙吹雪が天井から降ります。 彼の腕のそれぞれには、甘やかされた踊りの女の子がいる。 彼はそれらをひねり、ピルエットを待っているマイクに向かい、スピーカーでブームを起こします。

私たちは設立に誇りに思っています
再配向することを支援する
あなたが見るものの単純な真理から
より複雑な現実に -
シンプルなものの退屈な事実から
欲望がもたらす副腎ラッシュへ。
それが指定されているとして私達はあなたの日かかる場合があります
とあなたはもう少し駆動感じるのを助ける。

なぜそれがであるように、生活のために解決するか?
我々はあなたが長生きすることはできません期待してあげよう。
なぜ、あなたは同じように自分と一緒に
あなたの心にあなたはスターになることができますか?
我々はあなたが塗抹標本と広がり、缶製品をしました
近くに抱きしめるとベッドに連れて行く。
あなたは、町のすべての羨望の的だろう
お好みの色、ダウンお金インチ

批判、疑問や不安、
私たちはあなたの幻想のために一致だろう
完全にあなたの気質に合わせている
そしてあなたの自己妄想。 bる必要はありません、今は遅らせないでください
私たちのスキームに購入できます。

私たちは マインド株式会社 そして私たちのモットーは:
"我々は夢にあなたの真実を向ける。"

では、私たちを売ろうとしているのは何ですか? 心が、私たちが必要とするかもしれない、あるいは必要でないかもしれない何かを私たちに売ろうとしているのが本当なら、教育を受けたバイヤーになることはどういう意味でしょうか?

通訳としてマインド

Werner Erhardはその心を「意味を作る機械」と呼びました。 私達が私達の潜在的な投資のために心が生み出すものに関して教育を受けたバイヤーになりたいのであれば、私達は意味の創造によるその強迫観念を理解する必要があります。 最初にこれを理解していないと、心が出すものの意味的な側面は、心自体によって生成されるのではなく、本質的なものであるとみなしてしまいます。 これらの生成された意味は、錯覚の非常に基本的な要素です。

私たちが黙想しようとしたことや、ある程度の自己観察をした場合、我々は懸念を抱いていることを知ります。 「込み入った」という言葉は、無意識のうちに生み出された習慣的思考の無作為な協会を表す頭字語です。 なぜこのフレーズが略語として省略されたのかを見ることができます。 それにもかかわらず、我々は心が非常に勤勉であり、実際にはほとんど休憩をとることはないという事実に直面しています。 George Jessel卿が観察したように、「人間の脳はあなたが生まれた瞬間に働き始め、あなたが立ち上がって公に話をするまで止まらない」

だから私たちが公に話しているのでなければ、私たちは私たちの中に自分たちのためにいくらかの呼吸空間を作りたいと望むならば、私たちが手を差し伸べる必要のある人に "freethinker"を持っています。

自由な発想や自由連合のプロセス

この自由思考または自由な関連付けのプロセスは、私たちがいなくても起こります。 私たちは注意を払っていないので、思考と協会はその時点で「自由」ですが、コストは後で発生します。 それは、私たちが存在の扉の鍵を失うと想定されている、またはそこに関連付けられている何らかの意味に奪われた後です。 ですから、この道で自分自身について観察し、発見する必要がある最初の事の一つは、これらの前提を生み出す私たち自身の心の無秩序な性質です。

次の各質問に自分自身に大声で答えてみてください。 キッチン内で最大のアプライアンスとは何ですか? このアプライアンスの最も一般的な色は何ですか? 牛は何を飲みますか? 牛はもちろん、水を飲む。 しかし、あなたが「ミルク」と答えた場合、あなたは、私たちの心が関連を作る機械的プロセスの外で操作することがどれほど困難であるかを、自分で証明しただけです。

結局のところ、これは心の仕事の1つです。私たちが人生を通じて首尾よく安全にナビゲートするために私たちの膨大な経験を引き出す機会を与えるために設計された無限の連帯を提供することです。 これはもちろん、良いことです。 しかし、私たちが欠席し、このプロセスがマスターなしで自動的に行われると、関連は前提に変わり、現実そのもののために何らかの瞬間に発生するかもしれない提案された解釈の全範囲を突然誤っています。 これが問題の始まりです。 訓練されていない心は、協議の無作為な発射に基づいて別の仮定を生成します。

結論にジャンプする

もちろん、私たちの傾向は、私たちが信じる世界観を支えている団体を支持することです。 喜んで結論に飛びついて、私たちの視点で前進しています。 ある漫画家が菜食主義について「神様が動物を食べることを望まないなら、肉を食べていないだろう」とコメントしています。 論理の私達自身の共同採用された使用の不合理は、いくつかの非常に良いコメディの基礎です。 しかし、「神が私を上司に親切にして欲しいと思ったら、彼はそんなに嫌な人にならなかっただろう」「神が私とこの関係に居ることを望んでいたら、突然、私たちはもう笑っていません。 私たちが結論と認識で特定されると、苦しみの原因はもはや透明で明白ではありません。

無意識の心は、「何であるか」に対する反応で前景に飛び出すこれらの恣意的条件付けされた反応の集まりに過ぎない。 私たちが本当にそれを体験する機会を得る前でさえ、瞬間までに非常に強い力を身につけている団体の機械的な弾圧は、私たちをプレコンディショニングの土台の下に埋めています。 それから、私たちは、山の頂部にあるものに基づいて、「何であるか」に関係します。

訓練されていない、あるいはマスターされていない心は、本質的に幻想であるものと常に同一視されています。 不変のものまで見通すことができない心は、彼らが変わっていく様子を見ないので、東インド人のスワミ・パパ・ラムダスが「経験の豊かさ」を解放につなげるものを達成することはできません。

人間がつけられている物体の過渡的な性質の繰り返しの経験さえ、彼のビジョンを曇らせるMayaのベールを打ち消すことはありません。 なぜなら、無知は克服して払拭するのは簡単なことではないからです。 彼は彼が時々持っていた明るいビジョンを覆い、何度も何度も彼を引きずる。 したがって、経験の豊かさだけが、無知のすべてのベールのために一度壊滅的に破壊されます。 [スワミ・ラムダスの手紙:第1巻]

すべての "の確信"過去を見

私たちの明快さに反して通常それ自身を発揮する解釈の支配を克服する力と存在を持つのは、豊かな経験でしかありません。 この存在の豊かさは、私たちが現実の解釈が間違っている可能性を意識して情熱的に認めることができる程度に成熟し、ヒップポケットに集めたすべての「確実性」を徹底的に捉えるようになります。未知のものを扱うことの不快感を和らげます。

瞑想の練習は、私たちの経験や人生の状況に応じて私たちが常習的に立てる仮定を打ち砕くために利用可能な霊的な虐待の一種である、仮説作成の暴走病の処方箋です。 そのような前提は、神の中に眠り、未知の人の彗星の尾を乗り越えて前進する能力をブロックします。 創造的な知性の進化は、瞬間の意義や意味について私たちが作り上げた物語によって理解されたり捕らえられたりするものではないので、私たちの前提のすべてが突き刺され、瞬間から瞬時に後退しなければなりません。その進化。

無常の法則

私たちが存在する中で休む基礎は、不変の法則の根本的な理解を必要とします。 我々が描いている結論が永続的であると信じている限り、我々はそれらを使って何かをし、何かを構築し、それらに投資したいと誘惑される。 解釈が楽しいならば、私たちは経験を守りたい、あるいはそれを恒久的にしようとしています。 これは渇望につながる。 解釈が否定的なものであれば、私たちは自分の好みに合うように私たちの生活環境を変えたり変えたり、それを一掃することを望んでいます。 これは嫌悪につながる。 欲求と嫌悪感は、他のすべての形の誤差別と不適切な行動のために種子を播種する反応性の傾向です。 現実の舞台を理解しにくく、神話的に見せかける現象に、現象を渡すことの実質性と条件付き応答への私たちの信念です。

私たちの別々の人生のドラマは、映写された映画のようなものです。 私たちがそれによって邪魔されるならば、バランスを取ってそれを真実に失ってしまえば、必然的に不適切な行動をとって、幻想であることから自分自身を守ろうとします。 映写室に侵入して機械を破壊しようとしたり、映写師を暗殺したり、劇場に対して訴訟を起こしたり、私たちが非常に悲惨であるという虚偽の無限の討論に入ることができます。 しかし実際には、私たちがしなければならないことは、存在することによって身分証明の画面を取り下げて、何が投影されるかに関わらず、ドラマが反映できるものは何もないということです。

現実を反映していないランダムな前提を、私たちの心が絶えず生成しているという事実が、練習を通して、自分自身やパートナー、そして私たちが利用できるようにするためには、子供や友人、創造的な知性、そして人生そのものに至るまで、

出版社の許可を得て使用して、
Hohmを押します。 ©2002。 www.hohmpress.com

記事のソース

あなたには黙秘する権利を有します。 生活に瞑想をもたらす
リチャード·ルイス。

あなたは、リチャード·ルイスが黙秘する権利を有します。どのようにして過活動的なマインドを友だちにするか、そして日常生活のあらゆる面に瞑想の成果を取り入れる方法を含めて、初心者が瞑想の練習を始めるために必要とするすべてのものの包括的な概観を提供します。 この本はマスターと多くの伝統の学生の生活からの逸話と一緒に洞察力と実際的な例を含みます。

情報/ご注文本.

著者について

リック·ルイス

リック·ルイスの著者である Nothingのパーフェクション:スピリチュアル実践の考察、そして霊的な仕事の長い学生です。 彼はプロのライター、スピーカー、エンターテイナーとして働いています。 彼の25年間の訓練された座っている練習では、瞑想とその生活への応用に関する共通の神話と混乱を明確にすることができます。

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