あなたは過小評価され、過労を感じますか?
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失業率の上昇が新型コロナウイルス感染症のパンデミックによる最悪の結果の一つであることは疑いの余地がありません。 仕事を求めるオーストラリア人の数は 19% に向かっており、これは日本のほぼ 10 倍です。 パンデミック前のオーストラリアの平均は5%強.

信じられないほどシンプル 十分に確立されました 失業は健康への悪影響と関連しているが、仕事を続けている人々が職業上の健康の面でも無傷でパンデミックを乗り越えられる可能性は低い。

実際、パンデミックの状況下で働く従業員は、パンデミック中の新たな状況によって引き起こされたり悪化したりして、労力の増加や報酬の減少にさらされる可能性が高くなります。 これは「」として知られています。努力と報酬の不均衡”そしてそれはかもしれない さまざまなストレス関連疾患を引き起こす。 努力と報酬の不均衡は新しい概念ではありませんが、このパンデミックにおいては特に重要です。

努力と報酬の不均衡とは何ですか?

努力と報酬の不均衡は、従業員が仕事に費やした努力が見返りとして得られる報酬を上回っていると感じる場合に発生します。

あなたは過小評価され、過労を感じますか?パンデミックの労働条件下では、従業員の健康に天秤が傾いているわけではない。 著者提供, 著者提供


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研究によると、努力と報酬の不均衡を経験している労働者は、次のようなリスクが高いことが示唆されています。 うつ病, 心臓血管疾患, 糖尿病, 筋骨格系障害これらはすべて、コルチゾールやその他のストレス関連ホルモンの放出によって悪化する可能性があります。 これらの状態は主な原因の XNUMX つです。 & 身体に障がいを抱える社員 グローバルに

もっと頑張ろう…

パンデミックの状況では、労働者は通常の状況よりも多くの労力を費やす可能性があります。 人員削減や雇用の喪失は、 残った従業員は追加の任務を引き受けなければならない.

労力増加のもう XNUMX つの潜在的な原因は在宅勤務です。在宅勤務では、従業員が子供の自宅学習などの気を散らすものを管理している可能性があります。 また、最適なパフォーマンスを発揮するための十分な設備がない可能性もあります。

あなたは過小評価され、過労を感じますか?学校の閉鎖が加わると、在宅勤務はさらに困難になる可能性があります。 シャッターストック

…報酬が少ないため

これらすべての要因は、努力と報酬の不均衡のバランスを不利に傾ける可能性があります。 従業員にもっと働かせる。 さらに悪いことに、パンデミック中は報酬も減少する可能性があります。 経済的な不確実性のため。 人々の給与、昇進の機会、雇用の安定が削減されているという多くの報告を聞いてきました。

同じレベルの努力で報酬が減少した場合でも、バランスが崩れ、努力と報酬の不均衡とそれに伴う健康への影響が生じる可能性があります。

なぜ従業員はすぐに辞めないのでしょうか?

努力と報酬の不均衡 持続する可能性が高い 労働者が仕事を辞めないことを選択したとき。 彼らは、戦略的または履歴書を構築している、仕事に過度にコミットする傾向がある、または仕事にしがみつく以外に選択肢がないと感じているため、努力と報酬の不均衡にもかかわらず、留まることに決めるかもしれません。

現在の経済情勢では代替の仕事の機会が限られていることを考えると、努力と報酬の不均衡にもかかわらず、仕事を続けることを選択する人もいるかもしれません。 これにより、努力と報酬の不均衡が継続的に生じ、リスクが増大する可能性があります。 結果として健康状態が悪化する.

あなたは過小評価され、過労を感じますか?人々は、他の仕事が見つからないことを恐れて、努力と報酬の不均衡な仕事に留まり続ける可能性があります。 シャッターストック

職場は何ができるでしょうか?

努力と報酬の不均衡を管理するために通常採用されている戦略の多くは、パンデミック中は不可能になる可能性があります。 たとえば、企業には昇給する余裕がない可能性があります。 ただし、スタッフを褒めたり感謝したりする(報酬の一部)などの簡単なことでさえ役立つ場合があります。

雇用主が従業員と協力して、どのような追加業務を希望するかを決めることも役立つかもしれません。 これらは、彼らが簡単で楽しいと感じる仕事、または将来他の仕事の機会に適したポジションに就くのに役立つ可能性のある仕事である可能性があります。 これ リスクを減らすことができます 従業員が自分のスキルセットを超えたタスクに忙殺され、努力と報酬の不均衡が軽減されます。

「仕事に就いて幸運だ」といった職場内外のコメントが従業員のストレスを矮小化し、従業員が仕事の課題を自由に話し合うことへの障壁を生み出しています。 この課題は仕事を超えて、家族や友人など、労働者のより広範な支援ネットワークにも及ぶ可能性があります。

このため、職場とサポートネットワークの両方が、仕事関連のストレスについてのオープンなコミュニケーションを促進する上で重要な役割を果たします。 これを促すために, 職場では無料のカウンセリングサービスを提供している場合があります。

あなたは過小評価され、過労を感じますか?会議などの労力のかかる活動を最小限に抑えると、努力と報酬の不均衡を軽減できる可能性があります。 シャッターストック

次は何?

世界経済の回復にはおそらくかなりの時間がかかるため、パンデミックが努力と報酬の不均衡に及ぼす影響はパンデミックそのものを超えて拡大する可能性があります。 新型コロナウイルス以前の労働努力と報酬のバランスが再確立され、雇用機会が改善されるまでには数年かかるかもしれない。 このため、私たちはパンデミックによるこれらのより微妙で長期的な健康への影響に備える必要があります。

新型コロナウイルス感染症は、私たちの最後のパンデミックになる可能性が高く、世界経済や地域経済に対する最後の財政的負担となる可能性も高くありません。 したがって、私たちはこれを機会として、困難な時期に労働者の健康を増進する戦略を確立する必要があります。

著者について

フィリップ・ワインスタイン教授教授研究員とジェシカ・スタンホープ理学療法准講師

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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