コロナウイルスがあなたのコアバリューを増幅する方法

コロナウイルスがあなたのコアバリューを増幅する方法 グスタフ・クリムトの「死と命」は、多くの人々が常に存在する死の影響に気づいていない方法を示唆しています。 グスタフ・クリムト/ウィキメディア

世界中でパンデミックが発生し、絶え間なく報道されて、人生のもろさを反省することができます。 そして、コロナウイルスによって引き起こされるそれらの死の考えは、人々の中で最高と最低を増幅します。

この心理的現象の結果は多岐にわたります。人々 買いだめのトイレットペーパーと手の消毒剤、民族スラーを投げると アジア系アメリカ人を攻撃する、トランプ大統領を称賛または軽蔑し、新しい政治的およびヘルスケアのヒーローを呼ぶ。 自宅での避難は 家族を近づけたですが、 家庭用るつぼ 他人への暴力。 多くの人にとって、 社会的距離感により孤立感が高まった, 退屈、不安 そして絶望.

これらの態度と行動の変化の背後にあるものは何ですか?

戻る1986で, 私たちは最初に アイデアを開発しました 呼ばれます テロ管理理論 これは、人々が自分の死亡率に直面したときに、気づくことなく、本質的な信念を倍増させる方法を説明しています。

過去30年間の何百もの心理学実験は、人々が自分の死の思考にどのように反応するかを探求してきました。 これらのリマインダー 人々のコアな世界観を強化する, 人種差別主義者を作る もっと嫌い より宗教的な信心 もっと慈善カリスマ的指導者を支持する有権者.

多くの人々にとって死の考えが前面に出て中心となっている今、この心理的な傾向は、食料品店のレジ係がどのように扱われるかから、次の大統領選挙で人々が投票する方法まで、すべてに重要な意味を持ちます。

コロナウイルスがあなたのコアバリューを増幅する方法 人生は最終的には誰にとっても同じ結末を持っています。 エリザベス・ジェイミソン/アンスプラッシュ, CC BY

誰も生きていない

テロ管理理論 人間は生き残るために生物学的に素因がある動物であることを認めます。 しかし同時に、人々は世界がいかに危険であるか、私たちがいかに脆弱であるか、そして最終的には存続の追求が失敗する運命にあることも理解しています。

私たち全員が死ぬことを知っていると、いつでもそれが起こり得、恐怖を麻痺させる可能性があります。 この恐怖に対処するために、人々は自分自身を有意義な宇宙への貴重な貢献者であると見なすように努力しています。 自分を重要な労働者、起業家、教師、芸術家、科学者、弁護士、医者、親、配偶者などと見なすことで、死ぬと消え去る物質的な生き物ではないように感じることができます。

その不穏な考えにこだわるのではなく、不死の魂のようなもの、自分の遺伝子と価値観を引き継ぐ子孫、または永続的な影響を与える仕事を信じることができます。 家族、職業、宗教、国家とのつながりを通じて、死後もあなたの一部が続くと信じることは、慰めです。

死の思想は人々をこれらの心地よい信念により強く固執させます。 そのような考えは単にニュースを読むことによって引き起こされます 殺人の話、 であること 9/11を思い出した または一瞥 葬儀場で.

死のリマインダーは最初に即時の最前線の防御を引き起こします–すぐに心から死を取り除くことで安全を感じたいです。 次に、潜在意識の下流の防御は、あなたが信じている象徴的な現実の保護バブルを強化するために機能します。これらの下流の防御には、 犯罪者に対する懲罰的反応、ヒーローへの報酬の増加、 他の宗教や国に対する偏見カリスマ的な政治家への忠誠.

コロナウイルスがあなたのコアバリューを増幅する方法 日常生活の奇妙な新しい部分がコロナウイルスとそのリスクを頭に置いています。 AdamNieścioruk/ Unsplash, CC BY

パンデミックは死のノンストップリマインダーを提供します

コロナウイルスのために、死のリマインダーは周りにあります。 最前線の反応は、家に避難し、社会的距離を維持し、頻繁に手を洗うための取り組みから、インフルエンザと比較したり、経済を弱体化させてトランプ大統領の再選の取り組みを阻止することを意図した政治的デマと呼んだりして、脅威を却下することまでさまざまです。

対処スキルについてより楽観的で、医療提供者に自信を持っている人は 建設的に反応する傾向がある。 彼らは通常、医療専門家の推奨に従います。

しかし、人々はする傾向があります 医療当局に関する悲観論と懐疑論 脅威を否定し、推奨事項を無視し、専門家のアドバイスに敵対的に反応する可能性が高くなります。

これらの第一層の防御は、死の考えを意識から排除しますが、その影響を排除するものではありません。 その代わりに、思考はあなたの注意のすぐ外に残り、あなたの世界であなたの貴重な場所を強化する下流の防御を引き起こします。

あなたの価値を高めるXNUMXつの方法は、この脅威に打ち勝つための英雄的な努力に貢献し、それを特定することです。 それはあなた自身の振る舞いを介して、そして第一対応者、医療従事者、科学者、政治指導者などの責任を率いる人々を称賛することによって起こります。 本来は与えられない社会的役割を担う人々でさえ、食料品店のレジ係、薬剤師、衛生労働者などの英雄として認められています。

コロナウイルスがあなたのコアバリューを増幅する方法 パンデミックの間、食料品店の外で抗議者たちは労働者のより高い賃金をサポートします。 AP写真/テッド・S・ウォーレン

同時に、多くの人が 彼らの価値についてもっと質問する パンデミックのため。 家族を養うために生計を立てたり、他の人とつながることは、価値を感じるための基本的な方法です。 実用的な健康と経済的懸念貧しい社会的つながり これらの意味と価値の感情を脅かすために組み合わせることができます。 次にできます 不安のレベルを上げる、うつ病やメンタルヘルスの問題。

存在を脅かす時代もまた、 ヒーローと悪役を作成する。 アメリカの科学者、 Anthony Fauciのように、政治家、 アンドリュークオモニューヨーク知事のように、より広く賞賛されています。 トランプ大統領の承認評価 一時的に増加。 危機の時、人々は通常 彼らの指導者に目を向けるおよび それらにさらなる信仰を置く.

同時に、人々も 非難を割り当てようとする。 中国で最初に出現したコロナウイルスに対する恐怖と欲求不満をアジア人とアジア系アメリカ人に対する憎悪に変える人もいます。 その他、政治的傾向に応じて、世界保健機関、主流メディア、またはトランプ大統領を非難します。

コロナウイルスが減少したとしても、XNUMX月の選挙が近づくにつれ、死亡率の考えは意識の周辺に残ります。 トランプ大統領がこの目に見えない敵の最悪の事態を乗り越えた英雄的な戦時中の大統領であると認識された場合、そのような死のリマインダー 彼の有利に働くことができた.

しかし、大統領がウイルスの拡大と経済の崩壊に責任のある無能なバングラーと見なされている場合、同じ死のリマインダーが彼の可能性を損なう可能性があります。

私たちは一緒にこの中にいる

これらの無意識の防御のいくつかを短絡させようとすることに興味があるなら、 私たちの研究 いくつかの有望な可能性を示唆しています。 おそらく、最善のアプローチは、あなたの致命的な恐れを意識的に認めることです。 そうすることで、あなたの判断や行動に対する彼らの影響を合理的に管理することができます。

また、すべての人間は、同じ惑星を共有するXNUMXつの相互依存種であることを忘れないでください。 コロナウイルスが私たち全員に同じ存在の脅威をもたらすことを認識することは、人類が私たち全員が属しているグループであることを強調するのに役立ちます。 経済的、肉体的、心理的な活力を取り戻すことができるのは、互いに力を合わせることではなく、一緒に働くことです。

著者について

ジェフ・グリーンバーグ、社会心理学教授、 アリゾナ大学 シェルドン・ソロモン、心理学教授、 スキッドモアカレッジ

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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