なぜ理学療法があなたが信じているときよりうまく働くのかそれはあなたを助けるでしょう

なぜ理学療法があなたが信じているときよりうまく働くのかそれはあなたを助けるでしょうMaster1305 /シャッターストック

私たちの最新情報によると、理学療法が彼らを助けると期待している肩の痛みを持つ人々は、ほんの少ししか改善を期待していない人々より良い回復をする可能性があります。 研究。 また、社交、趣味、仕事など、自分にとって重要なことを続けることができると確信している場合、人々はより良​​い回復を見せる可能性があることもわかりました。

肩の痛みはあらゆる年齢の人々に影響を及ぼし、そして持続的になり得る。 怪我や酷使は、肩の痛みの一般的な原因ですが、原因がはっきりしないこともあります。 それは睡眠を妨げ、仕事、余暇そして日常生活の邪魔をします。 洗濯とドレッシング。 理学療法士によって処方された運動は 効果的な治療 肩の痛みは 誰もが 理学療法から恩恵を受けます。

イングランド南東部のイーストアングリア大学とハートフォードシャー大学の研究者は、地元の理学療法士と一緒に、持続的な疼痛や身体障害を経験し続けている人々と比較して、理学療法の恩恵を受ける人々の特性についてもっと知りたいです。 。

転帰を知ることは、それが理学療法のコースを追求するかどうかを決定するのを助けるので、肩の痛みを持つ人々にとって重要です。

私たちの研究は、英国のスポーツ医学雑誌に掲載されています。 1,030の人々 11 NHSで筋骨格の肩の痛みのための理学療法に参加することはイギリスの東の向こう側に信頼します。 情報を集めました 71患者の特徴年齢、ライフスタイル、病歴、および最初の理学療法予約の前後の臨床検査所見など。

6ヶ月後、合計811人が肩の痛みと機能に関する情報を提供しました。

驚きの発見

私たちを驚かせたのは、理学療法の結果として「完全に回復する」と予想していた患者は、「大幅に改善する」と予想した患者よりもさらに優れていたということでした。

結果の最も重要な予測因子は最初の予約時の人の痛みと障害でした。 より高いレベルの疼痛および障害は、6ヶ月後のより高いレベルと関連していた。 そして、より低いベースラインレベルは6か月後のより低いレベルと関連していました。 しかし、この関係は、多くの自己効力感つまり、肩の痛みがあるにもかかわらず、ほとんどのことを続ける能力に対する自信です。

もう1つの驚きの発見は、ベースラインの痛みと身体障害が高いが、自己効力感のレベルが高い人々は、ベースラインの痛みと身体障害が低く、痛みの自己効力が低い人々と同様、時にはそれよりも優れていたことです。

その種の最初の研究

これは、肩の痛みに対する理学療法の結果に対する患者の期待を調査する最初の研究です。 以前の研究では、回復に対する患者の高い期待は、理学療法後のより良い転帰を予測することを示しています 背痛首の痛み、そしてより良い結果 整形外科手術.

同様に、これは、より高い疼痛自己効力感が、非外科的に管理されている肩痛のより良い転帰を予測することを示す最初の研究です。 以前の研究は自己効力感がより良い結果を予測することを示しています その他の健康状態の範囲。 また、自己効力感が高い人ほど 家庭運動プログラム 理学療法士によって提案された。

なぜ理学療法があなたが信じているときよりうまく働くのかそれはあなたを助けるでしょう誰もが肩の痛みを和らげるために運動から利益を得るわけではありません。 Vershinin89 /シャッターストック

あなたが肩の痛みを持っているならば、あなたの痛みを強めるいくつかの方法があります 自己効力感。 理学療法士と協力して、症状を理解し管理してください。 一緒に練習し、理学療法士にフィードバックを求めてください。 最後に、自分の理学療法と自分にとって重要な活動について、自分が望むことについて話し合うようにしてください。会話

著者について

レイチェルチェスター理学療法の講師、 イースト・アングリア大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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