私たちの気分を形作るには脳の役割は何か?

自閉症の記憶ネットワークは、自分自身に関する思考に誰かが夢中になったときにスイッチを入れる。 Mitya Ku / Flickr、CC BY自閉症の記憶ネットワークは、自分自身に関する思考に誰かが夢中になったときにスイッチを入れる。 Mitya Ku / Flickr、CC BY

誰か 今朝のベッドの間違った側で目が覚めた。 "あなたはそのコメントを知っている。 まれにあなたは世界(またはそれを言っている人)に向かってもっと優雅に感じることができます。 他の時には、特に優雅で晴れていると感じるかもしれません。何の理由もありません。

私たちの気分は、私たちが世界をどのように考え、見ているかに影響を与える一時的な心の枠です。 それは私たちの生活の中で起こる出来事、 眠る 我々が得る、 ホルモンでも、 天気。 しかし、私たちの気分を形作るには脳はどのような役割を果たしていますか?

辺縁系

気分の基本となる多くの領域は、脳の最も原始的な部分に深く埋もれています。 つまり、彼らは人間の種の中で最初に発展したと考えられています。 気分は進化論的に重要であると考えられます。

グラム(glum)は有利なことがあり、 詳細を目指す、 例えば。 しかし、全体として、脳は、 軽度のポジティブな心構え。 良い気分になれば、私たちは新しい経験を探し求め、創造的で、先を計画し、変化する条件に生き延び、適応する可能性が高くなります。

辺縁系は気分を支える主要な脳のネットワークである。 それは、世界を処理し、理解するために協力し合う地域のネットワークです。

セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質は、ネットワークを介して信号を送信する化学メッセンジャーとして使用されます。 脳の領域はこれらの信号を受け取り、私たちは物体や状況を認識し、行動を導くための感情的価値を与え、スプリット・セカンドのリスク/報酬評価を行います。

辺縁系は大脳(脳の最大かつ最新の部分)の下にあり、視床下部、海馬および扁桃体のような構造で構成されている。

アーモンド形 へんとう イベントや思い出に感情的な意義を与えます。 扁桃体が除去されたサルが1939の感情研究者に注目された 奇妙なパターンを示した 行動の 彼らは恐れることなく、超性交渉になり、感情がないか、不合理に積極的になった。

クルーバー・ビューシー症候群と呼ばれる、ヒトではまれであるが、例えば脳炎の発作後に扁桃体の損傷を受けた人々に観察されている。

海馬一方で、どの行動措置が私たちの気分と一致しているかを思い出させます。 例えば、あなたが素晴らしいと感じるなら、水仙で縁取られた道を歩きたいかもしれません。 あなたがうんざりを感じるならば、スミスの憂鬱なアルバムをスピンするバーに引き寄せられます。

海馬は 収縮しているように見える 慢性うつ病の人々で。 これは、条件の共通の特徴、例えば 曖昧または非特定のリコール 個人的な記憶の

辺縁系はまた、 生物学的機能 心拍数の急上昇や気分が悪くなったときの発汗など、私たちの気分と一致しています。 しかし、古くから、辺縁系はむしろ原始的である。 日々の生活の中で、それは私たちの考え方や行動を調整する新しいネットワークによって支配されているので、私たちの行動は 長期的な目標を達成するのに役立つ気分が私たちを取るどこにでも行くのではなく、常に。

moody2 9 27ライバルのネットワーク

研究者は、脳が気分をどのように制御するかを理解するために、ますます新しいネットワークに目を向けています。 数多くの研究で目立つ2つの特定のネットワークは、自伝的記憶ネットワークと認知制御ネットワークです。

自伝的記憶ネットワークは、個人的な思い出を想起させることを含む、自分自身に関連する情報を処理し、 内省。 キー このネットワークのハブ 脳の前部に座っている前頭前野皮質の内側の脳領域を含み、 海馬; 辺縁の上部である後部帯状皮質; 頭頂葉の後ろに座って精神的なイメージにとって重要な頭頂葉領域である。

コグニティブ制御ネットワークは、我々の注意と集中を調整する領域をリンクして、 完全なタスク。 それは、 帯状皮質の前部 寒さ、無感覚、合理的思考に特化した背外側前頭前野皮質。

これらの2つのネットワークは緊張関係にあると考えられています。 自閉症の記憶ネットワークは、自分自身に関する思考に誰かが夢中になったときにスイッチを入れる。 これは〜をひき起こす タスク指向コグニティブ制御ネットワークをオフに切り替えるそれによって、私たちがやっているはずの仕事を完了する能力が低下します。 これは、空想が職場で目立たない理由です。

逆に、自律記憶ネットワークは、認知制御ネットワーク 手元にあるタスクに必要な注意を集める必要がある。 これは、私たちが何かをやり遂げたときに「自分自身を失う」という考え方と一致しています。

2つのネットワークが適切に機能しない場合、それらは精神科医が 気分障害.

moody3 9 27気分障害

2つの主要なタイプ の気分障害は抑うつ障害であり、持続的な気分が特徴であり、双極性障害は極度の高い気分や躁気気分と表現され、気分が落ちる時期と交互に現れる。

抑うつ障害では、自閉症の記憶ネットワークは、 立ち往生している。 これは、繁殖、反抗、自己嫌悪などの症状を、あまりにも多くのことを考えてしまうことにつながります。 同時に 認知制御ネットワーク 集中力の弱さ、不注意、思考が鈍いなどの症状を引き起こす。

うつ病の治療 経頭蓋磁気刺激認知制御ネットワークをより良く働かせるように刺激することを含む。 そして、医薬品は、 ニューロケミカル 2つのネットワークと辺縁系との間で通信する。

多くの心理療法は、自分自身の気分を制御するために被害者に力を与える。 彼らはしばしば、時間の経過とともにそれを強化するために、否定的な考えに挑戦することによって、認知制御ネットワークを活性化するように人を訓練する。 彼らはまた、思いやりのような技術を通して、自伝的記憶ネットワークの支配を混乱させるように見える。

無秩序な気分の背後にある神経科学を理解しようとするのは必要ですが、気分調査のための心理学では、すべての心理学におけるポジティブなものにもっと集中することが求められます。 育成を含む 回復力と個々の強み、 例えば。

しかし、自律神経科学者自身のように、これらの機能における脳の役割についての調査は初期段階にあります。

著者について

会話Genevieve Rayner、ポスドク研究員、 フローリー研究所神経科学・精神衛生研究所

この記事は、最初に公開された 会話。 読む 原著.

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