全世界の舞台…どの役を演じたいですか?

全世界の舞台…どの役を演じたいですか?
による画像 大きいチェ 


著者によるナレーション。

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すべての世界は、ステージの
そして、すべての男も女も役者に過​​ぎない。
彼らは、彼らの終了とその入り口を持っている
  そして、彼の時代の一人の男は、多くの部分を演奏する...
                                        - シェイクスピア、 お好きなように

私たちは人生を真剣に受け止める傾向があります…すべての問題、挑戦、危機…これらはすべて生と死の状況のように見えます、そしてある場合にはそうです。 しかし、シェイクスピアが私たちに言ったように、すべての世界は舞台であり、私たちはすべてこの地球上のプレーヤーまたは俳優です。

私たちは皆、巨大な劇で演じていますが、この劇には台本がありません。 厳密には即興です。 私たちは進むにつれて線を作ります。 キャラクターを作り上げることもできます。 悪役を演じる日もあれば、恋人を演じる日もあります。 怒りと恐れに飲み込まれたキャラクターを演じる日もあれば、親切で思いやりのある日もあります。 ストレスのたまった家族と遊ぶ日もあれば、リラックスしたカジュアルな隣人と遊ぶ日もあります。

おそらく、私たちの日常の行動や相互作用を単に即興劇への参加と見なすと、行動、反応、習慣、態度にあまり夢中にならないかもしれません。 結局のところ、即興劇では、「Life on Earth」と呼ばれる劇のように、劇のメインテーマがありますが、すべての俳優は自由に役割を果たしていくことができます。 別の俳優からの各応答は、プレイ全体を新しい方向に向けて送ることができ、他のすべての俳優は、進行中に応答を構成します。

それは人生の方法です!

そして、私たちの人生はどうですか? 私たちは平和的に進むかもしれないし、誰かが "私たちにカーブを吹き込む"(侮辱的、怒っている、または噛んだコメント)、そして我々は別の方向に向かっている。 私たちはもはや「平和と満足」を果たしていませんが、突然、犠牲者、傷ついた人、怒っている人、怒っている人などの役割を演じています。しかし、この人生を即興演劇として見れば、私たちの回答には選択肢があることもわかります。 誰かが私たちを侮辱したり、怒りを抱かせたりしても、私たちはどんな方法でも対応することができます。


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それが鍵です。 選択する。 私たちが遊びにいるとき、私たちがキャラクターであると信じて、通常は「つかまえない」ことはありません。 私たちは常に、俳優が演じる役割から離れていることを幾分意識しています。 それは、原因と効果の間にある程度の距離を残します。 しかし、「実生活」では、私たちは私たちの役割を認識しており、感情反応から遠ざかるようにしています。

我々は私たちの生活のメロドラマに巻き込まれ、 "世界の舞台"を忘れる。 私たちは映画に行くときも同じことをやっています - 私たちはシナリオに巻き込まれ、緊張した瞬間に息を抱き、悲しいシーンで泣き叫び、悪人に怒りを感じ、私たちが見ている間に物語を一般に信じていますそれ。 しかし、映画が制作されていない場合でも、私たちは映画とは切り離されがちです...映画であることを失うことはなく、スクリプトの亀裂を実際に見逃すことはありません。

まあ、もしあれば、私たちの人生は明らかにスクリプトに亀裂がありますが、私たちはそれを信じることに全力を尽くしています。 では、私たちはどんな役割を果たしていますか? 私たちの役割は固定ですか? 途中で性格を変えることはできますか?

あなたは力を手に入れました!

私たちが長年にわたって言われてきたことのXNUMXつは、私たちには自由意志があるということです。 私たちには自分で選択する力があります。 そして、世界が舞台であるならば、私たちは自分たちの役割とその演じ方を自由意志で選ぶことができます。 いじめっ子、「かわいそうな」犠牲者、誘惑者、不機嫌そうな人などを私たちに強制する人は誰もいません。これらは私たちが採用した役割です。 確かに、私たちの環境と育成は私たちに特定の役割を担うように促したかもしれませんが、私たちは常にノーと言う選択肢があります。

私たちは常に演劇のディレクター(それは私たちです)に言いたいことがあります。 ねえ、私はこの役割を持っていました。 私はもうこの部分をプレイしたくありません。 私は犠牲者ではなく英雄の一部を演じるつもりです。 私は彼らの人生を担当する人の役割を果たします。 私は私が果たしてきた役割が嫌いです。 私はスクリプトを書き換えて役割を変更しています。

役割を変えることは、しばしば実際に気付くことなく、私たちが常に行うことです。 私たちの子供たちとは、私たちは親です。厳格で、主に責任があり、信頼されることがあります。 同僚と一緒に、私たちは、先送り、恥ずかしがりや、熱心なビーバーかもしれません。 友人と、私たちは大人かもしれません。 見知らぬ人とは、私たちは外向的な人でも、内向的な人でもかまいません。

私たちが新しい人と会うたびに、私たちは私たちが果たす役割を選択します。 多くの場合、その選択は他の人の行動に基づいています。彼らがいじめのように行動すると、起き上がり、話すことがあります。 私たちは、恥ずかしがりや恐れのある人と、やや大きな姉妹や兄弟になったり、恥ずかしがりになるかもしれません。

変革の時?

それぞれの状況、それぞれの出会い、それぞれの瞬間は私たちに選択肢を提示します。 私たちはどの役割を果たしますか? 教師、学生、反逆者、カウンセラー、いじめっ子、内向的、怒りっぽい、アルコール依存症、貪欲、寛大、平和、怒りなど。必要なのは認識や態度の変化だけなので、服を着替えるよりも役割を変えるほうが簡単です。 、心の変化。 しかし、私たちが進むにつれて私たちが果たす役割を認識する意欲が必要です。

全世界は舞台です-あなたはどの役割を果たしますか? それも役割なので、傍観して見守ることはできません。 あなたは関与していない受動的なオブザーバーを演じています。 しかし、私たちが身近な世界、そして私たちが住んでいる地球で違いを生み出したいのであれば、私たちは慎重にそして意識して自分の役割を選択する責任があります。

生命とそのすべてのメンバーとの楽しい、明るい心のロマンス "Life on Earth"というタイトルのこの演劇を作ってみましょう。 他のキャラクターが新しいスクリプトに合わせて調整していくうちに、最初にやり遂げる多くの厄介なことがあるかもしれませんが、即興をしよう - できます。 1つの単語、1つの考え、一度に1つのアクション。

 では、今日はどのような役割を果たしますか?

補遺: はっきりさせてください。 私はあなたが自分自身に忠実でないことを示唆したり推奨したりしていません。 それどころか。 私たちは皆、私たちの影の側面と私たちの明るい側面を持っています。 そして、私たちは皆、私たちの性格、感情、気分、思考のどの側面を選択することができます。それは私たちがあらゆる瞬間に命を与えるものです。 ですから、私がお勧めするのは、私たちに喜びと愛をもたらし、私たち自身と私たちの周りの世界の両方に有益な側面または役割を選択することです。 そして、はい、時には私たちの味覚の暗​​い選択肢から選ぶことが適切ですが、それらの選択肢でさえ、復讐的、意図的に意地悪または有害、または完全または傲慢またはプライドではない方法で表現することができます。 私たちが果たす役割は、自分自身を愛し、態度や行動に関係なく、誰もが愛に値することを知っているという内面から表現することができます。 彼らの内なる子供は、私たちと同じように愛を求めて叫んでいます。 ですから、私たちは世界で自分自身をどのように表現するか、そして人生の段階にどのような貢献をするかを選択することができます。 

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著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com

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