テクノロジーの世界に住み、個人的な接触が少ない?

テクノロジーの世界に住み、個人的な接触が少ない
写真クレジット: ビーキング スペインから。 ウィキメディア.

私たちの内面の指導を通じて受け取った人生の知性は、心のチャッターによって常習的に中断されたり、偽装されたりします。 非常に拡大された「テクノロジーの買収」の最中に、この同じプロセスが世界中で行われています。

思考への中毒と同様に、普遍的な技術の使用は、私たちの人生の「流れ」を妨げる情報の絶え間ない流れをもたらしました。 この侵入パターンは当初、携帯電話の「コールウェイティング」として販売されました。 しかし今、私たちの目、耳、そして指は、Web上の情報を検索して、私たちの技術24 / 7に貼り付けられています。 私たちは、電子メール、テキスト、つぶやき、またはFacebookのページのニュースフィードによって砲撃されています。 私の友人のロンは、この技術を「大量混乱の武器」と呼んでいます。

しかし、この大量の気晴らしは、私たちの存在の程度や生活の日々の要求に従う能力にどのような影響を与えていますか? 2010 Kaiser Family Foundationの報告によると、8歳から18歳の子供たちは、エンターテインメントメディアを使って、平均して7時間38分の子供を費やしています。 同時に、疾病管理予防センターは、注意欠陥多動障害(ADHD)の診断が10年以上にわたり驚くべき速さで上昇し続けていると報告しています。 さらに、8月の2010号に掲載された研究 小児科 210の大学生のサンプルでは、​​スクリーン媒体への曝露が注意の問題に関連していることが分かった。 しかしそれはそこで止まらない。 後期のDr. Paul Pearsallによると、精神神経免疫学者であり、 ニューヨーク·タイムズ紙 私たち全員がメディアに熱狂し、成人の注意欠陥障害(AADD)の一形態を開発しました。

気を散らすことは、大きな画像の一部にすぎません。 毎日のテキストメッセージや電子メールを扱うことは、すべての活動が止まったときに私たち自身がすることを困難にします。 孤独感は時々自然ですが、技術によってもたらされるノンストップのインタラクションへの依存は、技術へのアクセスが予期せず利用できなくなったときの感覚を増幅します。 携帯電話やウェブアクセスが不足しているときの気分を考えてください。 電子メールやテキストメッセージを継続的にチェックしていることに執着したことが、他の人と真に関わりを持ち、一定の刺激がなければ満足感を見つけることができなかった可能性はありますか?

基本的なコミュニケーションとソーシャルスキル

私たちの技術への影響と、技術がなくても安心できる能力については、私たちのデバイスとのやりとりが、私たちの基本的なコミュニケーション能力や社会的スキルの発達をどのように妨げているかを見てみましょう。 多くの研究者は、人間同士の日常会話がますます稀化していることを観察しています。 どのくらいの頻度で、お互いに電話で話し合うか、対面対話をするか、テキストや電子メールでどのくらいの頻度でコミュニケーションを取るかを検討します。

コンピュータやスマートフォンの時代の前に生まれた私たちの人たちは、生活の多くがお互いに直接コミュニケーションをとっているため、これらの社会的スキルを自然に発達させました。 しかし、そのすべてが変わり、私たちが想像することのできない方法で私たちの子供たちに影響を与えました。

多くの親は、ハンドヘルドデバイスとのやりとりがとても忙しく、子供たちに個人的にやりとりするのではなく、子供たちに電子ゲームをして楽しませることがよくあります。 その結果、今日の子供たちの多くは小道具に依存して成長しており、毎日の社会状況で快適に感じることが困難になっています。 多くの場合、仲介者としての技術の助けを借りずに、最も簡単な対面のやりとりでさえ目を見たり対処したりするのは難しいことです。

時間が経つと、これらの子どもたちは、他者との直接接触や生命自体を避けるための技術の使用に慣れてきたため、お互いの関係を忘れてしまいます。 実際に、神経科学者の中には、インターネットの使用が実際に私たちの脳を改造すると信じている人もいます。

情報は知恵ではない

私たちは情報の時代に生きていますが、情報は知恵ではありません。 情報は頭部から頭部に伝達される。 しかし、知恵は心に伝えられます。 知恵は直接の経験から来ており、直接の経験はお互いや世界と交流することによって得られます。 対面間の対話の間に、私たちは無意識のうちに重要な情報を伝えるプライマルな非言語的な手がかりを伝えます。 これらの信号は、目、表情、身体言語、フェロモンを介して伝達され、何百万年も前から進化してきた本能的な反応を引き出します。 これら高度に進化した非言語コミュニケーションスキルは、私たちが世界で成功裏に機能することを可能にし、彼らは プレゼンス お互いに

私たちがテクノロジーについていくにつれて、お互いに結びつくことが少なくなり、日々のストレスに満ちたストレッサーに対処する能力が減ります。 残念なことに、私たちは私たちのデバイスに非常に依存しており、比較的短期間であっても、私たちがプラグを抜かれた場合、機能しにくいと感じています。

私たちは彼らの目を見て、彼らの存在を感じることができるように、人々と顔を合わせて時間を過ごしました。 今ではその多くが電子メール、テキストで置き換えられています。運が良ければ、ビデオ通話です。

現代の技術は、非常に効率的に私たちの生活を支配しています。 しかしそれは、同じことをやることにおける自我の熟練の反映に過ぎない。 バーチャルな "私"の内部の職業は、私たちが見ているあらゆるところでテクノロジーによってエコーされています。 これは「自分の現実を創造する」と呼ばれていますか? もしそうなら、この現実の価値は何ですか?また、健康、幸福、自然とのつながりを損なうことなく、私たちが開発したすばらしい技術をどのように活用していますか?

近点応力

何年も前、私が検眼校に通っていたとき、私は近点ストレスという概念を導入されました。 これは、私たちの目が読書や計算の間に長期間にわたって2次元平面に閉じ込められ、ストレスに関連する生理学的変化を特徴とする場合に起こる。 これが起こる理由は、人間が遺伝的に設計されており、世界を3次元の形で見るために神経学的に配線されているからです。 私たちの遺伝子設計と私たちの生活の関心との間にミスマッチを生む活動や環境は、ストレスをもたらし、私たちの生活の質を低下させ、潜在的に病気に寄与します。

あなたのビジョンが限定されていると、あなたが自由を失ったかのように、あなたは投獄されているように感じます。 これは、ストレスに関連した様々な症状や異常行動につながります。 犯罪を犯した個人は、窓のない小さなセルでは通常投獄され、屋外では限られた時間が与えられます。 暴力犯罪者は視覚的に制限された孤独な閉じ込めに閉じ込められ、一日二十三時間は閉じ込められ、一日の光を見ることはできません。

携帯電話やコンピュータモニターに長期間焦点を当てることによって、私たちの3次元ビジョンの広がりを制限することは、あまりにも長い間エレベーター内にいて、逃げたいと思うようなものです。 人間の目は主に遠方視を目的としています。 しかし、私たちの時間の多くは私たちのコンピュータ画面や携帯電話を見ているので、私たちの目は重労働に終わり、頻繁に休憩することなく、疲労感を経験し、これはしばしば近視と乱視につながります。

コンピュータやハンドヘルド機器が普及した結果、視力の低下は現在、世界最大の健康蔓延であり、絶え間なく成長しています。 オーストラリア国立大学のイアン・モーガン(Ian Morgan) ランセット 中国、台湾、日本、シンガポール、韓国の若者の90%が近視眼視されています。 これらの統計はさらに、初期の2009以来、米国における近視の発生率が驚くほど66%増加していることを発見した1970 National Eye Instituteの調査結果を確認しています。

科学者は、人の環境は近視を発症するかどうかに関係しており、コンピュータスクリーンや携帯電話を見ることがこの流行の大きな原因であると信じています。 しかし、10月に発表された新しいオーストラリアの研究2015は、屋外での時間の短い近視眼の子供の視力が悪化することを実証しました。 この研究の結果に基づいて、子供は近視を防ぐため、または進行を遅らせるために屋外で1日に少なくとも1時間から2時間を過ごすことを推奨しています。

縮小世界観?

近視になる若者の数が大幅に増加していることは明らかです。 近視眼の人が使っている眼鏡を見てみると、すべてがより小さくて近づくように見えるでしょう。 近視の根本的な理由は、人が社会的に受け入れられている不自然な要求に対応して、文字通り世界観を縮小したことであり、彼らの眼鏡の処方箋は、彼らが行った知覚適応を模倣するだけです。

コンピュータやハンドヘルド機器の使用は、我々の知覚の分野を著しく減少させるので、それらの技術の長期使用がどのように知覚適応を引き起こすかを見ることは容易である。 遠く離れた場所にあるデジタル技術に集中すればするほど、私たちはより多くの視覚的ストレスを作り出します。 そして、私たちの認識が狭くなればなるほど、見る、覚える、学ぶことが少なくなれば、この技術の売り手が私たちに伝えていることとは反対に、仕事の生活の効率が低下します。

最近ニューヨークを訪れて、私は、現代の技術が、視覚、聴覚、感受性、健康、死亡などの最も基本的な人間の機能にどのように影響しているかを知りました。 私は地下鉄に乗っていたので、この直接の影響を見ることができました。 ほとんどの人はスマートフォンに焦点を当てながらイヤフォンを装着していました。無意識のうちに画面の大きさに合わせて周辺の視野を圧縮していました。

私はまた、通りや地下鉄の誰も目の前で接触することはほとんどないことに気づいた。 しかし、目の接触だけで脳の部分が完全に活性化され、他の人や環境と正確に知覚し、処理し、対話することができます。 私たちが他人と視線を合わせると、文字通り 彼らと光を交換するそれが私たちを見ている人をしばしば感じることができる理由です 我々がそれらを見る前に。 法的に盲人である個人の脳であっても、誰かがそれを見ると、目に見えて活性化する。

しかし、お互いの光を見ることができるのは目の接触だけではありません。 ネイティブ・ハワイアンは伝統的に互いの神性、すなわち光を、彼らの息を分かち合うことで認めています。 この古代の儀式は、共有と呼ばれています ha (人生の息吹)は、ゲストを歓迎するときに行われ、両方の人が同時に鼻の橋を一緒に押すことによって行われます。

人との接触がいろいろな方法でワイヤレス接続に取って代わられ、コラボレーションが競争に取って代わってきた時代には、お互いに、そして私たちが住んでいる世界への普遍的な必要性を決して忘れてはなりません。

Jacob Israel Libermanの著作権©2018。
新世界図書館の許可を得て転載
www.newworldlibrary.com.

記事のソース

光の科学:どのように光の科学は生活の芸術をロック解除する
ジェイコブ・イスラエル(Liberman OD PhD)

光の科学:どのように光の科学は生活の芸術をロック解除する私たちは、日光が植物の成長と発達に及ぼす影響を知っています。 しかし、私たちのうちの何人かは、植物が光がどこから発散しているのかを実際に見て、自分自身がそれと最適な位置にあるように位置づけていることに気付く人はほとんどいません。 しかし、この現象は植物界だけではなく、人間も基本的に光によって指揮されています。 に 輝く生活ジェイコブ・イスラエル・リバーマン博士は、科学的研究、臨床実践、および直接的な経験を統合して、私たちが光と呼んでいる明るい知性が、健康、満足、目的に満ちた人生に楽に導く方法を実証します。

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著者について

Jacob Israel Liberman博士Jacob Israel Liberman博士 光、視覚、意識の分野のパイオニアであり、 光:未来の医学 眼鏡を取ると参照してください。。 彼は、ビジュアルパフォーマンスを大幅に向上させるための最初のFDAでクリアされた医療機器を含む、多くの照明とビジョン治療機器を開発しました。 敬意を表する公開講演者で、彼は世界中の観客と彼の科学的、精神的な発見を共有します。 彼はハワイのマウイ島に住んでいます。

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