エンパワメント演習:文句を言わないで、駄々をこねるしないでください!

エンパワメント演習:文句を言わないで、駄々をこねるしないでください!

あなたの将来のイベントを成長させる運命のシードとしてあなたの心を通過するそれぞれの思いを想像している場合、あなたが植えている種子の品質についてはどのように感じていますか? 彼らは、成功、喜び、愛、または苦味、痛み、失望を成長している?

あなたが積極的にいくつかの特定の精神的な焦点に従事していないときにどこに注目が行きません - あなただけでは、あなたの車の運転の仕事を休んでいる、または夕食を調理しているとき? 憤り、過去の痛い、将来の不安:あなたの生活の中で間違ったのすべてにもっと住む傾向にありますか? またはあなたが愛するものと自分の考えを記入しないでください:幸せな成功は、あなたが現在では、感謝の気持ちを共有していることが大好きで、将来の快適な期待?

ミラクル·マインドを養う:文句を言わない

私たちのほとんどは、我々も、それらを完全に理解していないだので、習慣的な思考のある特定のパターンを持っています。 我々は特に何に焦点を当てていない心にポップしたこれらの思考は、我々は非常に若かったときにおそらく取得学んだ習慣を反映しています。

私たちは、信仰や苦味の、心配や楽観的な習慣を持つことができます。 流れは簡単に私たちの肯定的な自動思考を反映している私たちの生活エリア。 一方、我々は安全だということ、自分の人生は不公平であることを何度も日を教えたり、私たちは幸せに値するしないこと。 我々はさらに、これらのメッセージの思考を呼び出さないように、この内側の会話のように気づかないかもしれません。我々は彼らの現実と呼び、私たちは無意識のうちに、それらを一致させる生活状況を魅了します。

エンパワメント演習:駄々をこねるしない

すべてのランダムな思考を監視することは困難な作業となることができます。 しかし、はるかになんとか演習は、強力な思考に影響を与えることができます。 単に我々が大声で言う監視します。 したがって、次の演習は、泣き言をあきらめるの一つです。

私はこの演習を自分で最初に行った時、私はそれから3ヶ月の約束を作り、私はほとんど私の約束を破って、前にわずか15分続いた "ぐずぐず"私は単に時間のニックネームで自分を捕まえたが、それは私が即座に認識した文句をどのように自動にすることができます。

興味深いことに、かつて私が泣き言ないのハングを持って、私は話し言葉と一緒に変更私の内側の対話が見つかりました。 それだけではもはや自分自身だけに駄々をこねるように満足ではありませんでした。 数週間のためにこれを練習した後、私は普通に苦労して物事の任意の数の奇跡的な使いやすさのある場所に落ちていたことに気づいた。

友人との共有:いいえ泣き言や不満

それはまたcommiseratingに基づいていませんでした私の友人と共有する別の方法を見つけるために私を余儀なくされた。 私は突然、常に笑顔でポリアンナになりませんでしたが、私は私の人生に苦痛だったものを共有したとき、私はそれ以上の権限を与えられ、その後感じ私の左の方法でそれをやった。 私は助けだけではなく、同情を取ろうと手を伸ばした。

多くはである何、私の友人の何人かは、後も、彼らの言葉や思考が変化を受けたことを報告した。 彼らは私が戻って泣き言ないに応答して、私に泣き言を停止しました。 これは我々の関連の質を高め、彼らが私たちの相互作用を越えて一緒に撮った私の友人に影響を与えた。

エンパワメント演習: 一ヶ月駄々をこねるしないでください!

文句を言わないで、駄々をこねるしないでください!現在の起動と1ヶ月間継続し、すべてのトークや、あなたのコントロールを超えた状況の不幸な犠牲者として自分自身を提示しているすべての会話を手放す。 あなたがスリップと駄々をこねるで、自分自身をキャッチした場合、約このような状況をもたらすことで独自の参加を認めることで、それをリダイレクトします。

あなたの経験を変更するには、行うことが喜んでいるか共有しています。 またはあなたがこの経験から受信しているものを隠されたレッスンや祝福を共有しています。 おそらく、あなたが助けを話している相手の人をお願いします。 ヘルプには、あなたの心の状況または単にあなたの状態を変更するかもしれません。

言い換えれば、気分が悪いと話すのは大丈夫です。 しかし、あなたがそうするときは、持ち歩くことと何か関係があり、変える力を持ち、何かを学んでいる経験であるかのように話してください。 たとえあなたが完全にこれを信じていなくても、あなたの状況に力を持っているかのように話すことは、そうするのを助けるでしょう。 犠牲者として考えて話すことが少ないほど、あなたは少なくなります。

犠牲者のスピーチ=あなたの心の欲望を持つことを排除する

この演習の効果アップに、あなたはそれがもっと大きな意味を与えることによって電力を加え与えることを意味する象徴的行為として、絶対的な方法で一ヶ月のためにそれを行う。 あなたは絶対に犠牲者の音声を排除するために喜んでいる場合は、マニフェストすることができ自分自身を伝える最高の良いものは何でもほとんどの欲求。

これは本当に私の最も心からの夢が実現に来る場合、あなたはごまかすように誘惑しているとき、自分自身への質問は今私の人生に文句を言うしないように選択する私に依存する "となるように真であると仮定し、私は何を選びますか? 私は私の心の欲望を訴えたり、持って、より愛していますか? "

"いいえ泣き言"ゲームのルール

それはあなたのフォーカスを強化しますので、この割り当ての合計は、絶対、絶対、浮気であっても、一度だけの側面では、実行する方が簡単にあなたの心を設定したもの作りが重要である。 したがって、このゲームのルールでは、SLIPの場合には、新しい1ヶ月の期間recommitting、何度も何度も起動する必要がある、ということです。 あなたが再び開始しない場合、または、あなたがに不満の人に戻って、あなたが言ったことを意味しな​​かったことを認めることができます。 その後、離れて無力泣き言からあなたの物語を修正してください。

あなたが泣き言なく、月を介してそれを作るためにだけそれを行うことができないようしたい場合は、被害者の役割に残っているのあなたのためのペイオフがあるかもしれないことを考慮してください。

記事のソース

奇跡を行う - のための新しい現実を作成する あなたの人生と私たちの世界(以前としてリリース:バタフライを開催 - ミラクル·メイキングにおける実験)
リンウッドランドで。

この記事は本から適応されました:リンウッドランドで奇跡を作るこれは、意識、時間、量子科学、神は、奇跡の意思で実用的、個人的な一連の実験にすべての不織布についての本です。 それははるかに引力の法則O現在の教えを超えて、人間の潜在能力のすべての境界をプッシュし、共同実験では、読者を掃除します。

詳細はこちら、および/またはこの本の新しい版を注文する.

著者について

リンウッドランド、記事の著者:非難、恥、と自己責任Lynn Woodlandは受賞歴のある作家、国際教師、人間潜在的な専門家です。 リン・ウッドランド博士は、1972以来、心身の精神、トランスパーソナル心理学、新しい思考の動きの実験的なエッジで働いてきました。 彼女の特別な専門知識は、奇跡を起こし、普通の人々が特別な生活を送るように教えることにあります。 詳細はこちら www.LynnWoodland.com.

ビデオを見ます: リン・ウッドランドとの「奇跡実験」へ

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