創造性の処方箋が心身の健康を改善する方法

創造性の処方箋が心身の健康を改善する方法
芸術は予期しない方法で健康に恩恵を受ける
ベルトシ/シャッターストック

処方箋や社会的処方に関する芸術の考え方は新しいもののように見えるかもしれませんが、実際には英国政府の政策が最初に参照されてから10年以上です 患者を非医療的支援と結びつける コミュニティの中で。

しかし、過去数年の間に、英国の社会的処方の中心的要素である芸術の要求が高まっています。 A ウェールズ芸術審議会の最近の報告例えば、そのアイデアを支持してきた。 そして、昨年の夏、 提言 臨床委任団体、NHSの信託、地方自治体が処方計画に芸術を取り入れ、適切な場合にはケアの経路を再設計するための全党議員グループによって提唱された。

現在、英国を中心に活動する処方プログラムには、座ったダンス、クリエイティブな執筆、フォーラムシアター、美術館でのオブジェクト処理など、あらゆる種類の人間の創造性を含む数々の芸術があります。 さまざまな芸術が処方されていることが、さまざまな健康状態にプラスの影響を及ぼしていることを示す証拠がますます増えています。 1 最近のレビュー例えば、この種のスキームに関与する人々に10の主要なメリットを報告しました。 自尊心と自信の向上、身体的健康の向上、より良い社会的関係と新しいスキルの獲得が含まれていました。

しかし、なぜ芸術ですか? 社会的処方は、病気の社会的原因に対処し、利益、雇用、住宅に関する助言など、人々に必要な支援を提供することを目指しています。 また、運動、ボランティア、芸術、創作活動へのアクセスも可能です。 だからアドバイスシステムも同様に役立つかもしれませんが、実際に特定の芸術活動を処方することは、いくつかのユニークなメリットがあります。

メンタルヘルスとウェルビーイング

いくつかの異なる種類の芸術計画が費用対効果だけでなく、 ウェルビーイングを改善することができます 不安や抑うつのレベルにプラスの影響を与えます。

たとえば、歌を歌う。 研究は、それが精神的健康と幸福にプラスの影響を与える可能性があることを実証しました。 実際、高齢者を対象としたいくつかの研究では、地域の歌声は 重要な効果がある 不安やうつ病の影響を改善するのに役立ちます。 さらに、所見 最近公開された研究 歌と音楽のグループに参加している新しい母親が、対照群の母親よりも出生後のうつ症状の減少を早めることを実証している。

私たちが年をとるにつれて、私たちは、社会的ネットワークの喪失を通じて孤独と社会的孤立を経験する危険性がありますし、身体的健康を低下させる結果として新たな限界に直面しています。 芸術は社会的なつながりを作り出すことができます。 研究が示している 芸術プログラムへの参加は、高齢者が他者と触れ合うことを可能にし、コミュニティの既存の支援ネットワークを拡大し、孤独と孤立を緩和するのを助けます。

現在進行中の「Creative Journeys」プロジェクトは、 方法を見て 芸術は居住介護施設で社会的関係を築くのを助けることができるということです。 この調査は10月の2018の終了によるものですが、芸術活動は住民と住民との間の社会的交流を促進し、結果として気分や幸福を改善するという兆候があります。

だけでなく 証拠が示唆する 芸術への参加は認知症の発症を遅らせるだけでなく、認知機能に刺激を与え、思い出を刺激し、注意を喚起することができる。 さらに、芸術は、認知症に罹患している人々の気分、自信、社会的関与を改善することができ、介護者と介護者との関係を強化することが示されている。

長期的な条件

芸術活動は 効果的な 長期的な条件の治療と並行して行われます。 音楽、歌、視覚芸術はすべて、例えば脳卒中患者の自信と生活の質を向上させることができます。 グループの歌とダンスに参加するパーキンソン病に罹っている人々は、声や動きの改善も経験しています。

さらに、British Lung Foundationは、慢性閉塞性肺疾患(COPD)患者のための歌唱団を支援しています。 研究が示している 「呼吸のために歌う」グループに参加する人々の肺機能および生活の質の改善があることを示している。

伝統芸術のレッスンであっても、地域の歌のグループに参加しているのか、その他の創造的な活動であれ、このような活動に参加することは、健康と福祉にプラスの影響を与えます。

会話芸術を社会処方に置くことが出発点ですが、英国全体でそれらを実施するための相対的な強みと費用対効果を検討する必要があります。 その後、私たちは本当にさまざまな条件のための適切な治療プログラムを開発し始めます。

著者について

Hilary Bungay、Health Services Researchのリーダー、 アングリア·ラスキン大学

この記事は、最初に公開された 会話。 読む 原著.

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