ペットがあなたの寿命を伸ばす4方法

ペットがあなたの寿命を伸ばす4方法
毎朝これに目を覚ますと、確かに生きる意欲が増します。
写真のクレジット:InnerSelfスタッフ

ペットのオーナーは、自分の最愛の犬を誓うことが多いですし、恋人は自分の幸福に不思議に思っています。今は経験的な証拠があります。 A 新しい研究 犬の所有権が人間の心臓の健康状態の改善につながっていることが判明しました。 これは重要な知見です。 死の主要な原因 グローバルに

新しい研究は犬と心臓病に焦点を当てていますが、ペットの所有が人間の寿命にどのように影響するかというより広い問題を提起しています。 ペットは人間の健康を創り出すことができますか?

「青いゾーン」の研究として知られている研究は、 長寿 10年以上にわたって。 9つの要因 調査されたコミュニティでは寿命が延びると認識されており、これらの要因の多くはペットによって増加しています。

1。 自然な日常の動き

健康を提供するペットに焦点を当てているものの多くは、犬の歩行にありました。 しかし、ペットを所有している人は、ペットの所有に関連した数多くの付随的な身体活動があることを知っています。 ペットの食べ物と水を確保する。 ペットの "宿泊施設"を見ている。

長期着座を減らす偶発的な国内活動の増加 両方とも健康リスクに関して保護的であることが示されている。

ペット ナッジ 毎日の動きに。

2。 目的意識を持っている

非常に単純なレベルでは、ペットは "朝起きる理由"。

これは、健康を脅かすか、経験するグループにとって、特に重要であることが示されています。 高齢者長期的な精神病慢性疾患 (含む 若者).

ペットが健康に与える影響について高齢者にインタビューした私たちの(まだ未発表の)研究では、ペットが自殺を防ぐことができることが判明しました。 ペットは所有者に機能的に頼りにしているように見えます(「私はそれらを食べる必要がありますか死ぬでしょうか」)、感情的に(「ひどく私を麻痺させます」)。

不必要な使用感がキーとして特定されました 危険因子 自殺で

3。 規則的な暴力行為

ペットとの相互作用はストレスを軽減することができる。 動物を愛撫する証拠がある 心拍数を下げるおよび ペットと一緒に寝る 一部の人々の睡眠の質を改善する可能性があります。

4。 所属とコミットメント

ペットは長生きの中で最も強力な役割を果たすかもしれないという関係(9つの「青いゾーン」の要素の3つ)の領域にあります。

ペットは 社会的触媒社会的関係や会話を促進し、実践的なサポートネットワーク(コミットメントの一形態)の開発につながることさえあります。

ペットの接続性は、 ペット以外のオーナーを含むペット所有地域で人々がより安全に感じるようになりました。 したがって、ペットは、寿命の延長として識別される共同所属の感覚を可能にすることができる。

ペットがメンタルヘルスで果たす役割(身体的健康と比較して)は、個々の長寿との最も強いつながりがある場所である可能性があります。 確立された 心疾患と精神的不幸.

特に社会的結び付きの弱い人口グループの場合、精神的幸福を改善すること(社会的な改善がしばしば)は、平均余命を伸ばす上で鍵となるかもしれない。 これらのグループは、 低い平均余命.

を持つ人々 長期的な精神 病気、 自閉症、 そしてその ホームレス 人間との人間関係よりも単純ではない関係を提供するものとしてペットを報告しています。

高齢者 孤独と社会的隔離を減らすペットの報告。 ペットは脆弱な人々の他者との交流を改善するかもしれない 直接に (社会的スキルの向上)、または社会的触媒の役割 社会的偏見を覆す.

ペットと健康を真剣に受けなければならない理由

人々のペットとのつながりを認めて、私たちは命を救います。 に 災​​害、人々はペットと一緒に滞在し、帰ってきて、ペットを救おうとします。 災害管理計画はますますこの現実に対応し、これを利用して死亡を予防しています。

それも認識されている 女性たち ペットに何が起こるかという恐怖のために、暴力的なパートナーと一緒にいてください。 ペットフレンドリーなエスケープオプション 命を救うことができる.

そのような公共政策 ペットの所有者をサポートする特に 社会的弱者、健康を促進する成果を挙げる。

動物は「もの」ではなく、生きていて、他人を呼吸していることを覚えておくことが重要です。 単純な理解(「1日あたりのペットの1パット」)は、動物を危険にさらす危険性(彼らのニーズを見落とし、虐待)、そしていくつかの人間(恐怖症、アレルギー)を危険にさらします。

しかし、ペットを飼うことを選択した何百万人もの人々にとって、家族として見ていることが多いため、長寿を増すことは重要なことではありません。 彼らは豊かな生活を生み出し、生きる価値のある生活を創造します。

著者について

ジャネット・ヤング、健康政策、政治、 南オーストラリア大学

この記事は、最初に公開された 会話。 読む 原著.

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