高い自尊心が本当にあなたの免疫システムを高めることができますか?

高い自尊心が本当にあなたの免疫システムを高めることはできますか?

"あなたがあなた自身に小さい値を置く場合は、
残りは、世界が価格を上げることはありませんのでご安心ください。 "

- 匿名

自分自身についてどのように感じるか、実際にあなたの体は様々なストレスとそれを囲む感染生物に対して自分自身を守る方法に影響を与える可能性があります。 感染時に、体内の白血球は、外国の微生物を同定し、それらを食い入るように見るか、排泄しようとします。 外来生物や物質とは異なる独自の細胞を識別するための身体能力は、生物の健康に機能するために不可欠です。

しかし、人は時々個人的なアイデンティティの危機が発生する可能性がありますように、時には体が困難な外国の生命体から自分自身を差別化しています。 "非自己"から "自己"を検出するための身体能力がなければ、人は感染症や病気になりがちです。 アイデンティティの減少意味 - - 弱い免疫機能につながることができ、体と心が容赦なく接続されているので、低自尊心があれば、一つだけ疑問ができます。 上記のため、以下のように。

セルフエスティームと免疫システム

一方で、自尊心の高いレベル、または自己の強い感覚が、より活発な免疫応答を引き起こす可能性があります。 これは自尊心の高いを持つ人々が病気になることはありません、それは彼らがより良い彼らが遭遇したどのようなストレスや病気に対処するため装備されることを意味しな​​いことを意味するものではありませんが。

私たちの健康への各脅威が生き残るために我々の能力を強化することができます。 しかし痛みやdiscomforting病気の各症状は、ストレスや感染症に対応するため、生物の最善の努力です。 同様に、自分自身については、各疑いを克服するための課題として取り組むことができます。 これらの症状や疑問が世界に住んでいる方法の重要な個人防御と潜在的に有用な教訓を構成することができます。

高い自尊心を開発する

あなたが継続的にあなたは敗者であることと言われている場合、自尊心の高い開発することは特に困難である。 それは自尊心で "勝者"は稀に "生まれの勝者"ではありませんが、しばしば、血と汗と特定の目的に適用された年の成功したものであること、しかし、知っておくと便利です。

たとえば、最初の西洋人は山を拡張できます。 エベレストは、最初の2回失敗しました。 二度目の後、彼は彼のスポンサー、国立地理学会の理事会を取り上げた。 自分自身を非難するか、彼の障害について謝罪ではなく、彼は単に彼らに富士山の絵を示した。 エベレストとは "この山は、別のインチを育てることはありませんが、それぞれの故障で、私は学び、私が成長する"と述べた。 三度目の試みで、彼はトップに到達した。

あなたが何かで失敗する、または人々があなた敗者を呼び出した場合、それは自分自身についてひどい感じは簡単だ場合は、落ち込んで取得し、病気になる。 病気サイクルは、あなたが不幸と不安を感じたときに作成し、病気の結果としてより多くの抑うつになっています。

我々は、すべての勝者である

このサイクルの出口には、陳腐に聞こえるでしょうが、それは本当です:我々は、本当にすべての受賞者であることを自分自身を思い出させる必要があります。 あなたはそれについて考えるとき、私たちの先祖の各々は、何百万と精子数百万、卵後の卵後の卵を作成した私たちの母親のそれぞれを作成しました... 我々はそれを作ったものであった! 私達の各々は、金メダルの価値がある。

自尊心があなたに与えることができない、または購入でき、販売、または交換した。 それは単に物質的成功、個人的な外観、名声、または職業に基づいている場合、これらの過渡的な表面的な要因は、自己価値の一時的な、しばしば誤った安心感を提供しています。 あなたは自尊心を持っているふりをする場合は、あなただけの自分自身をだます。 あなた自身の嘘発見器テストとして最終的に、あなたの人生と健康機能。

自尊心は、必然的に内部の仕事であり、この内側の感覚は外側に放射し、健康な体と伝染性の良いバイブの状態を作成します。 自尊心は死んでは発生しませんが、それは他のすべてを発生させます。

ただそこに立っていない - 完全に自尊心を前に。

記事のソース

賢者、Rosemarys、およびTimesからの知恵:ヒーリングへのステップ
ダナ·ウルマン、MPHによって

ダナ·ウルマン、MPHによる癒しへのステップこの本の第一の前提は次のとおりです。もしあなたの病気が横たわっているなら、あなたはそのようにとどまることができます。 この本は健康への22のステップで構成されています。それぞれのステップは、ヒーリングプロセスの原則を明らかにする短くユーモラスなエッセイです。

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著者について

ダナ·ウルマンダナ・ウルマンMPH プロのホメオパシーのための米国の有力な組織によって古典的なホメオパシーで認定されています。 彼は創業者である ホメオパシー教育サービス 北アトランティックブックとのホメオパシーに関する35の書籍を共同出版している。 Danaは huffingtonpost.com ウェブサイト 彼の数多くの本は、Amazonで購入することができます。 こちらをクリック.

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