タイ ヨガ マッサージは、2500 年以上前に仏陀の友人であり同時代人によって生み出されたと信じられている古代の治癒芸術システムです。
仏教の経典によると、タイ式マッサージの創始者であるジーヴァカ・クマラバッカは、当時の著名な医師であり、その治癒能力だけでなく、仏陀や他の僧侶に無料の医療サービスを提供したことでも有名でした。 彼は仏教医療制度の中心人物、医学の父とみなされており、多くのタイ古式マッサージ実践者は今でもジヴァカ医師への伝統的な祈りでセッションを始めています。
「私たちは、聖なる生涯を通じて私たちにやって来た、私たちの創始者である神父ドクター・シバゴの霊を招きます。どうか、この祈りが私たちに宇宙の真の医学を示してくれるように、すべての自然の知識を私たちにもたらしてください。このマントラを信じて、私たちはあなたの助けを尊重し、あなたが私たちの体を通してクライアントの体に健全さと健康をもたらすことを祈ります。」
仏陀の教えがタイに伝わったとき、ドクター・ジヴァカの治癒技術も一緒に伝わりました。 当初、タイ古式マッサージは仏教寺院でのみ行われていました。 それは、それを行う僧侶の精神的な修行の延長として見なされていました。 今日でも、タイ国内では多くのタイマッサージ施術者が偉大なスピリチュアルガイドでもあります。 彼らは、日常生活の一部として瞑想を含め、十分な意識、マインドフルネス、集中力を持って取り組んでおり、世界中の適切な訓練を受けた実践者が彼らの例に倣っています。
アーユルヴェーダ医学、仏教の精神的実践、ヨガに基づいたこのユニークなボディワークは、穏やかな揺り動かし、リズミカルな指圧、そして深い補助ストレッチを組み合わせて、体のすべてのシステムを開いて運動し、調子を整えます。 実践者は、流暢で瞑想的な動きで動き、エネルギーラインを押し、受信者をヨガのポーズにし、脊椎の動きを行い、関節と筋肉を優しく注意深くストレッチします。 この間、受信者はゆったりとした快適な服を着て、フロアマットの上で休んでいます。
マッサージの結果、受けた人は身体的および精神的な利益を得ることができます。 体の柔軟性が劇的に向上し、呼吸器系と消化器系が改善され、循環とエネルギーの流れも改善されます。 心は平和で静かになり、受けた人はストレスを手放し、穏やかでリラックスし、時にはほとんど陶酔状態になることができます。
事実上、誰もがこの形式のボディワークから恩恵を受けることができます。 筋肉や関節の痛み、疲労、ストレス、緊張のある方。 だるさ、疲れ、エネルギー不足を感じている人。 体が硬いと感じていて、もっと柔軟になり、もっと動きやすくなりたいと思っている人。 消化器系や呼吸器系に問題がある人、循環系に問題がある人、高血圧や低血圧の人。
特にヨガ実践者はタイ古式マッサージにとても満足しています。 これにより、練習を深めて拡張することができ、身体の柔軟性が高まり、より高度な姿勢に徐々に段階的に移行できるようになります。 タイ式マッサージは、ヨガの練習に全く新しい次元を加えます。
この芸術のテクニックを少しでも学んだヨガ講師は、タイ式マッサージがクラスを改善し、より多様性と興奮を加えるための優れたツールであることに気づきます。 これにより、安全かつ効果的な方法で生徒を物理的に支援することができ、クラスを少し違ったものにし、他の教師とは一線を画すことができます。
つまり、体と心の健康を改善したい人は誰でも、数回のタイ式マッサージのセッションから大きな恩恵を受ける可能性が高いのです。
タイヨガマッサージが外国人に教えられるようになったのはつい最近（ここ10～15年以内）です。 西洋世界では、この強力な治癒技術についてはまだほとんど知られておらず、確かにアロマセラピーやレイキほど人気はありませんが、急速に普及しつつあります。
米国ではすでにさまざまな学校が設立されており、カナダでもいくつかの学校が設立されているため、認定プラクティショナーを見つけるのは、ほんの数年前に比べてはるかに簡単になっています。 ただし、実践者を見つけた場合は、その実践者が完了したプログラムについて詳しく尋ねるようにしてください。 どのくらいの長さで、何が含まれていたか（エネルギーワーク？解剖学？ヨガ？）。 彼らが他の治療法を実践しているかどうかを確認することも価値があります。実践している場合、彼らは自然医学の確かな背景を持つ本格的な実践者である可能性が高くなります。 XNUMX週間のワークショップの認定証を持った人にヨガのポーズを強制されるのは望ましくありません。
そして、良い実践者を見つけたら、楽しんでください！ あなたは間もなく、柔軟で活力に満ちた健康な体と、穏やかな心を手に入れられるでしょう。 誰がそれ以上を求めることができますか？
お勧め本：
タイマッサージ リチャード・ゴールド著。
タイ古式マッサージの実践指導。 これは単なるステップバイステップのワークブックではありません。 明確で豊富な写真とわかりやすい説明書が付いています。 タイ医学の理論、適応症と禁忌、セン（エネルギー経路）についての説明が含まれます。
情報/オーダーブック。
A著試合
Monika Bar は、タイヨガマッサージ、アロマセラピー、リフレクソロジーの認定プラクティショナーです。 彼女はカナダのトロントに住み、働き、自然医学の魅力的な世界を探求し続けています。 彼女は自身の診療に関するあらゆる問い合わせを歓迎し、情報の要求やその他の通信にも喜んで対応します。 彼女に連絡するには、
