色療法:活力、楽観主義、満足感などを提供する色

色療法:活力、楽観主義、満足感などを提供する色
による画像 ゲルトアルトマン

視力はすべての肉体的感覚の中で最も即時です。 光と色の絶えず変化する万華鏡を体験するために私たちの目を開ける以外に何もする必要はありません。それは私たちの幸せに大きな影響を与えます。 私たちは周囲を飾る方法について毎日決断をしていますが、私たちはしばしば彼らが身体的および感情的な状態に及ぼす影響を認識していません。 何十年にもわたる研究は、色が私たちの思考、行動、健康、そして他人との関係にさえ影響を与えることを示しています。 確かに、多くの色のエネルギーは非常に強力で、視覚障害者でさえその振動を感知し、それを取り囲む空気の密度を「感じる」だけで色を識別することができます。

カラーセラピーは、時代の早いから使用されている癒しの古代的なアプローチです。 他のホリスティックトリートメントと同じように、それは調和を復元し、健康の回復を助けるために、患者の内部のリソースを刺激することを目的とし、基本的な信念は、病気であることは、感情的、精神的または物理的なレベルでのエネルギーの不均衡から発生する。

色を用いた治療は、おそらく最初の癒しを求めた人々の上に色の宝石を通じて、太陽光を照らした古代エジプト人によって実践されました。 カラーを通じて癒しの練習も中米のマヤと北アメリカ先住民によって古代ギリシャ、インド、チベット、中国で採用されていることが知られている。 (今日でも、中国医学の専門家は、色が健康時に絶大な効果を持っていて、その病気は舌を含む身体の特定の部分の色を介して診断することができると信じています。)

しかし、本草学、アロマセラピー、および他の多くの古代の医術、カラーセラピーと同じようにすべてが、西洋では姿を消した。 それは、科学者やアーティストが、光と色の性質に関心を復活させるようになったのは18世紀までなかった。 研究は、19世紀と20世紀にもわたって続いており、哲学者、教育者ルドルフ·シュタイナー(1861-1925)は、今日広く受け入れられているカラーセラピーのいくつかの理論を開発しました。 インテリアデザインの色の効果はすぐに十分に文書化されていますが、少しのアドバイスは、弊社の屋外環境に関する利用可能です。

癒しの色

カラーセラピーの背後にある理論のいくつかは科学的に証明されていないままであるが、研究は色が深くムードに影響を与え、多くの場合、人間の感情的および物理的な挙動に測定可能な影響を持つことができることを実証した。 セラピストによって治療慢性および急性の健康問題の範囲は広範であり、改善が片頭痛、喘息、湿疹、抑うつ、無気力、風邪、高および低血圧、関節炎、リウマチ、多くの精神的、感情などの条件に記載されている問題。 カラートリートメントは、湿疹や軽度のうつ病などのストレス関連疾患に特に有用であることが判明している。 それは、他の治療をサポートするために使用され、多くの場合、従来の薬と一緒に実施する場合には特にそうです。

私たちの心理的反応は、カラーヒーリング、強力な感情的、精神的なノーズだけでなく、物理的な意味を有する多くの色の中で重要な役割を果たしています。 私たちの生活の中では、私たちは色の私たちの経験に感情や思い出、意味を添付し、これらの団体は、私たちの個人的な色の好みを構築します。 私たちの多くは、特定の色、およびこれらのお気に入りの起源に向けて強力な性向を持っていると色が治癒に非常に重要であると考えられる嫌われ、セラピストは、しばしば我々はというだけの理由で、その不快な過去の団体の待望の色を避ける見つける。 、個人的な好みは重要ですが、それはほとんどの人は青、赤、緑、紫、黄色、オレンジ色のいわゆる "普遍的な"秩序 "で色を好むように見えません。 ただし、基礎となる設定はまた、ファッションの影響によって影響を受けることができます。

カラーセラピストが最初に彼または彼女があるかどうかを診断するためのさまざまな技術を介して患者を分析し、 "オフ色。" 病気は、それぞれの色が特定の特性や効果を持つボディ、内の1つまたは複数の色の欠如と見られている。 ほとんどの人には見えないが、すべての自然な人間は、包み込むオーラとみなすことができ、エネルギーフィールドに囲まれています。 オーラは生命エネルギーを保持し、物理的および精神的な状態を反映し、継続的に移動し、脈打つエンティティです。 健康な人では、スペクトルのすべての色がボディ最寄りの赤からマゼンタの外側バンドに至るまで、表示されます。 この同じ生命力もチャクラを通して輝いて - エネルギーセンターを密接に臓器やシステムの機能にリンクされている本体内。

、、精神的、物理的および感情的なトラウマは、カラーセラピストが不足している色(複数可)を適用することによって調和を求めるオーラ内の不均衡によって反映されます。 微妙な不安定性は、より深刻な病気として現れる前に、この方法では、治癒が奨励されています。 すべての色は、特定の振動のエネルギーが含まれており、身体の各器官は、対応する色でリンクされています。適切な色への制御された露出は、したがって、身体のエネルギーの流れを修正したり、強化することができます。 我々は同じようなフレーズを使用するときに我々はすべて認める感情の両極端、 "羨望と緑"は、多くの場合に色のエネルギーの流れの中で、身体の外に不均衡や閉塞の外側に表示されています。

異なった色は私たちの上に落ちる光の量と種類に影響を与えます。 色は、光エネルギーの形でだけでなく、我々が意識して登録していない目だけでなく、皮膚を介して入力されます。 それは、健康と幸福に影響を及ぼす身体内の化学とホルモンの変化の引き金となって、オーラに染みる。 特定の色への暴露は、したがって、身体のバランスをとるために、光エネルギーの私たちの摂取量を調整することができます。 でも、色盲や視覚障害の治療として、色で癒されることができますが見られることはありません。

不均衡はテクニック、約20分間続く色や色への露出のさまざまな修正されます。 患者は、特殊ランプ、クリスタル、着色された絹、カラフルな食べ物や液体を持つ、またはマッサージのための着色された油の使用を介して処理されてもよい。 どんな治療がトータルリラクゼーションによって強化されています。 私たちの癒しの環境として庭を取って、私たちは屋外を採用するのに適した手法を検討しなければならない。

SADは(季節性感情障害)冬の間人工照明の普及とリンクしている、そのような光は自然光の様々のどれを持っていませんし、特定の色のエネルギーを我々に奪う。

バイタリティのために赤

赤は愛と豊饒の色であり、偉大なエナジャイザーです。 それは、アラート保つあなたの人生の要求に対処するのに役立ち、否定性を取り除き、勇気を提供しています。 あなたが落ち込んでたり疲れたりすると、それが絶望の淵からあなたを救うことができている場合はより大きなものにあなたをプッシュするドライブに、意志の強さを表す、そのエネルギーは便利ピックミーアップです。 彼らは圧力を受けていると、それがストレスを悪化させることができたときにいくつかの、しかし、表面に怒りを引き起こして、それがあまりにも刺激的かもしれません。

青と​​一緒に、赤が最も頻繁に色嗜好試験で選ばれた色です。 しかし、赤の嫌悪感はかなり一般的であり、これはしばしば挫折や敗北した人の特徴である。

多くの人々は明るい赤よりピンクがより快適見つけるが、これは勇気の欠如を示すことができる。 ピンクはまた、これらを求める愛情によって選択され、無条件の愛を生み出す能力を持っています。 それが保護と心の平和をもたらしますので、それはまた悲しみに苦しむ人に便利です。

赤への曝露は、体内で測定可能な反応を引き起こす。 血圧、体温、およびエネルギーレベルを高め、循環が改善し、呼吸、脈拍数および脳波アクション速くされています。 これらは一時的な効果であると色が撤回されたときにすぐにダウン死ぬ。 赤は血を強めるため、貧血を治療するのに役立ちます。 それは精神と身体の両方からゴミを除去、またデトックスであり、感染を撃退するのに役立ちます。 赤は、寒冷地では、彼らが実際よりも数度暖かく感じるので、それは簡単に風邪をキャッチした人や暖かさを必要とする人のための非常に有用な色であること、快適さのレベルを上げる。 あなたが物理的および精神的なエネルギーを供給し、遅くなったり無関心に感じるとき、それは本当の意味でのサポートです。 興奮させる色、それが不安や感情障害の治療には適していません。

赤はベースチャクラの色、下部体幹と生殖器官に関連付けられている本体内のエネルギーセンターです。 このような理由から、それは生殖器の問題やセクシュアリティや不妊の問題の治療に役立つと考えられる。 また、特に硬い手足、足を楽にすることができる。

レッド植物 - 補色:緑

春と夏では、赤の一時的なバーストはパンジー、キンレンカ、pelargoniums、サルビア、バーベナやインパチェンスにより提供することができる。 顕花植物のリストは、その葉、樹皮、果実、そして裸の茎秋と冬の庭に赤の飛沫をもたらすもので補足されている。

楽観主義のためのオレンジ

オレンジは、主に喜びの色であり、それに対するエクスポージャーは、生活の日常の心配からの解放を提供することで、幸福感を促進する。 温かい、楽観的と社交的な、それはこの世のエネルギーにあふれていると赤のそれよりも緩やかな効果はあるものの、その存在のものと刺激として作用します。 オレンジは、変化を誘発する機会を作成し、活動の色、情熱、そして自由である。 それは彼らが整理され、適切に安置できるようにオープンにそれらをもたらすことによって、休止状態の条件を扱っています。 それは、離婚した悲嘆と再び戻って一緒にあなたの人生を置くための良い色であるか、またはショックで、それはしばしば精神故障や自殺の感情のために使用されます。 適切に使用した場合は、その癒しのプロパティは、戦闘うつ病の精神を持ち上げ、未知の恐怖と戦うために利用することができる。

機転の利くとおしゃべりに好ま、オレンジ色はまた、多くの場合、多分ストレスの少ない生活のための潜在意識の願望を意味して、精神的または肉体疲労で苦しむ人々によってテストで選ばれた色です。 オレンジは、子供に人気のある色であり、それはまた、敵意と過敏性を軽減することにより社会的行動を改善しながら、それは、機知と独立性の両方を促進すると考えられているシュタイナー学校の若い子供のための教室で使用されています。

オレンジは、仙骨のチャクラの色、副腎、下腸、腹部、腎臓、膀胱に関連付けられている、体内のエネルギーセンターです。 オレンジは、腸疾患や腸の乱れを改善し、また、それが食物の同化に関連付けられているので、食欲を増加させるのに役立ちます。 それはホルモンのバランスをとるように更年期障害(男女とも)に良好な援助であると考えられている。 オレンジは、次の治療にも使用されるかもしれません:関節炎、喘息、気管支炎、カタル、子宮筋腫、胆石、股関節の問題、インポテンツ、不妊症、膝の問題、筋肉のけいれんやけいれん、甲状腺甲状腺。

オレンジ色の植物の補色:青色

年間を通じて効果を高めるためには、恒久的な庭の植栽のギャップは、パンジー、ラナンキュラス、ガザニア、キンレンカ、マリーゴールド、mimulus、または百日草で充填することができる。 春と夏の花と秋の果実の後、特定の木の樹皮には、冬の間、オレンジ色のままです。

満足のために黄色

黄色、スペクトルの中で最も明るい色は、太陽の力を表しています。 集中力と研究への大きな援助は、黄色のエネルギーが、知的で、心に強く訴えるような刺激を提供し、心の機敏さ、事実の思想と吸収のエイズ精度を奨励し、困難を整理するのに役立ちます。 しかし、いくつかのカラーセラピストが黄色の過剰があまりにもストレス刺激され、それは注意して使用されるべきであることができると信じています。 それは楽観主義と自己価値の感覚をもたらし、うつ病を持ち上げるので、黄色はまた、恥ずかしがり屋や孤独のために有用な色です。 これは、剥離を促進し、あなたの状況から戻って立つと、それを使用して独自の方法を考えることができます。

多くの場合、技術革新が好きな知的な人々によって選択された、黄色はまた、精神障害者に好かれている。 黄色嫌う人々は、しばしば孤立感じや失望を受けてきた。

そのエネルギーは、体内から老廃物をパージし、システム全体の調子を整えるとクレンジング、強力なエリミネーターです。 これは物理的な利益のだけではありませんが、ホリスティック医学は、その病気はしばしば未解決の状況を保持し続け、古い問題の外出をさせないことのストレスから生じると考えているので、また、感情的な手荷物に適用されます。

太陽神経叢は黄色と、肝臓、膵臓、胆嚢、脾臓、胃の真ん中に支配されているため、黄色のは、消化器系への一般的な利点がある。 体重管理のために使用されて、それは保水性を軽減、体内の液体の適切なバランスを維持するのに役立ちます。 また、皮膚上で動作し、湿疹や乾癬の治療を受けることができます。 黄色は、関節炎やリウマチを緩和する高齢者の関節に蓄積カルシウムを防ぐためと思われる。 それは神経が強い保ち、筋肉のエネルギーを発生、神経系にブーストを提供しています。

アレルギー、セルライト、高い血中コレステロール値、冷え性、便秘、膀胱炎、うつ病、糖尿病、耳の問題と耳鳴り、脱毛、筋痛性脳脊髄炎(ME)と(たとえ白血病や脳卒中次も黄色エネルギーに応答することができる後者は)従来の治療法と組み合わせて行われるべきである。

黄色植物の補色:バイオレット

年間を通して効果を向上させます一年生植物はパンジー、サクラソウ、ウォールフラワーズ、ラナンキュラス、キンギョソウ、マリーゴールド、マーガレット、キンレンカが含まれています。 春と夏の花の後、多くの植物は秋と冬の色に黄色の果実や樹皮を持っています。

成長のための緑

グリーンは自然の色、温暖化と冷却もあり、その存在のすべてに調和をもたらすバランスのとれた色合いです。 若い苗の緑は、すべての社会の強力なイメージであり、再生と豊饒を表しています。 このような理由から、緑は、変化をもたらす生活の中で新しいルートを作成し、希望を促すと考えられている。 安らかな、リラックス、それは外の世界からの避難所を提供しており、平穏感をengenders。 それは心の意図的な状態を奨励として、それは瞑想に適しています。 過剰では、しかし、緑は動きが遅くなることがありますし、優柔不断につながる。

しばしば文明化し、従来のよく調整されている人によって好ま、それは孤独や精神障害の程度を有する者が拒否されます。

一般的な強壮剤や解毒などの緑色行為は、身体、心、精神のすべてのエネルギーのバランスをとる筋肉を癒し、神経を安定させ、精神的ストレスを緩和する。 それは、閉所恐怖症の治療に有用であり、その心を穏やかにする作用は、頭痛やコントロール、血圧と神経をなだめ、それが多動児との良好な効果に使用されるかもしれません。

グリーンはハートチャクラ、胸を表し、体内のエネルギーセンター、肩、下肺を支配する。 そのような狭心症など、物理的、感情的な両方 - それゆえ、心の病気を治療するために使用されます。 それは否定的な感情や冷静でクールな感情を払拭するために助けることができます。

bingeing、風邪、痛風、肝炎、黄疸や他の肝臓の苦情、癌、パーキンソン病(唯一の従来の薬と組み合わせて)、帯状疱疹、胃腸障害(潰瘍、消化不良、吐き気など、以下の条件もグリーンを用いた治療に応答することができる、旅行病気)、酵母の感染症。

緑色植物の相補色:赤

明らかにほとんどの園芸植物は、それらの葉のこのセクションのために適しているであろう、ごく一部の植物はまた、緑の花を作り出す。 あなたが適切な考慮が、いくつかの段階で、色鮮やかな花を生成すること植物を使用したい場合は、単に保持することが不可欠で、それらを切って "緑を。"

精神の青

それはリラクゼーションと静けさを奨励して以来ブルーは、癒しの場所のための理想的な色です。 それは熟考のための良い色で、瞑想、感激忍耐と冷静な思考に非常に助長している。 ブルーは残りの必要性は認識させると、あなたの生活の中でスペースを作ることができます。 それは、平和と秩序のための欲求を示し、現時点の色です - 水瓶座の時代。

ブルーはしばしば色嗜好試験における第一選択であり、保守的な熟練した、意図的な、成功した人々によって選ばれる傾向にある。 それは頻繁に切望していたり​​挫折感を抱いている人々によって拒否されます。

非常に変数が、常に冷たい色相であり、心と魂をquiets冷却とクレンジング効果があります。 テストでは、青への曝露が血圧、脈拍数、および脳波活動を抑え心を穏やかにする作用を有することが示されている - 興味深いことに、これはまた、紫(青と赤の組み合わせたもの)への暴露と顕著です。 ブルーは、現代のストレスや不安のための色であり、その心を穏やかにする作用は、不眠症や戦闘緊張、緊張や恐怖を軽減します。 これは、呼気を奨励し、そのためには息切れの症状を和らげることができる喘息の場合には非常に便利です。 炎症や発熱を冷却し、心臓の動悸は、その存在下で緩和される。

ブルーは喉のチャクラ、喉、肺の上部、腕、頭蓋底にリンクされ、体内のエネルギーの中心を表す。 それはそのような甲状腺機能亢進、しゃっくり、吃音、ガムの問題、肩こり首、喉の痛み、扁桃炎や、特に、そのような歯が生えるまたはスピーチの問題など、幼少期の病気のような状態の治療に有用である。 いくつかの胃条件も疝痛、大腸炎、胃潰瘍など、軽減されることがあります。

青、植物の相補色:オレンジ

パンジー、ロベリア、ペチュニア、愛·イン·ザ·ミスト、スワンリバーデージー、ラークスパー、朝顔など、季節ごとに追加された色を提供する多くの青い植物があります。 それらの花のために記載されたものに加えて、そのようなhostasなどの多くの植物は、淡い青緑色の、または青みがかった葉を持っています。

内側の静穏なバイオレット

バイオレットは、BAS、知識、自尊心、精神性、ノスタルジア、威厳、富を示すために歴史を通して使用されている豊富な、堂々とした色です。 バイオレットは自己価値の感覚をもたらし、あなた自身を愛することを学ぶ必要がある場合に使用すると良い色です。

ではない、一般的に人気のある色、それは芸術と​​哲学的な議論のための好みで神経質または敏感な人々に好まれる傾向にある。 紫色の選好も、誰かが彼らの内面の欲望を満たすために望んで開催することができる。 それは頻繁に口実を脱灰する人々によってかつ緊密な関係を避ける人々に嫌われている。

バイオレットは眉やクラウンチャクラの色は、密接に創造的な視覚化の中心であると言われる "第3の眼"にリンクされ、体内のエネルギーセンターです。 それは、したがって、自分にインスピレーションや洞察を得るための有用な色であり、精神的な認識を高めると言われて、それは瞑想に非常に助長している。 創造的な人々はしばしば紫によく関連しており、それを通してインスピレーションを見つける、それは思考や感情を浄化することができる強力なまだバランスのとれた振動エネルギーを含んでいます。

それが頭にリンクされているので、カラーセラピストは、統合失調症などの精神疾患、アルツハイマー病、および脳震盪の初期段階の範囲を治療するためにバイオレットを使用しています。 また、坐骨神経痛、皮膚発疹、目の痛み、神経系の苦情、フケなど、頭皮の問題として、そのような条件を緩和することができる。 バイオレットはまた、睡眠を誘発イライラした神経系を静め、感情的な動揺をplacates、彼は心臓の動悸を抑えることができる。 しかし、過剰にそれは気のめいるや孤立感に導くことができるように注意して処理する必要がありません。 うつ病の病歴がある場合、それは彼が使用してはならない、また、幼い子どもたちの治療に有用である。

スペクトルの最短波長で、それを超えて、人間の目が見ることができない唯一の紫外線は、嘘。 紫外光は、しかし、多くの昆虫で検出される。 いくつかの花が受粉昆虫を誘惑するために、唯一の紫外線下に表示されている特殊なパターンを開発しました。

紫色の植物補色:黄色

一年生植物の数はパンジー、ペチュニア、カッコウアザミ、ラークスパー、バーベナ、スイートピーなどの季節のハイライトを提供することができます。 記載されている植物は、主に花のために関心を集めているが、いくつかは、見事な紫色の色のついた葉を持っています。

出版社の許可を得て使用して、
Willow Creek Press。
©1998 www.willowcreekpress.com

記事のソース

ヒーリングガーデン
ロミーローリングスによる。

Romy Rawlingsによるヒーリングガーデン。私たち自身の庭園は、規模に関係なく、外の世界の圧力からリラックスするための歓迎の聖域を提供する必要があります。 慎重に計画された場合、庭はより健康で幸せな生活にプラスの貢献をすることさえできます。 ヒーリングガーデンは、瞑想、アロマセラピー、風水、カラーセラピーなどの代替療法を家庭菜園で実践し、マジマム効果をもたらす方法を美しく示しています。 役立つ物語は、再生のための個人的なニーズを探り、喘息、花粉症、ストレスなど、さまざまな健康問題の解決策を提供します。 提案された治療法ごとに包括的な植物リストが提供され、種の選択、成長および治癒の使用に関する専門家の助言が提供されます。 豪華なカラー写真とアートワークは、庭のデザイン、植栽、装飾の原理を示しています。 カントリーガーデンでもシティテラスでも、あるいはウィンドウボックスでも、この本は、ヒーを最大化する方法を非常に詳細に示しています。 あなたの庭の環境の潜在的な可能性。

情報/ご注文本.

著者について

ロミーローリングスはウォリックシャー、イングランドの彼女の自身の練習とランドスケープアーキテクトとガーデンデザイナーです。 彼女は補完医学に強い個人的な信念を持っており、広く実用庭状況における代替療法の応用を研究している。

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