ジンシンのアートによるシンプルなセルフヒーリング

ジンシンのアートによるシンプルなセルフヒーリング
による画像 NYC 

Art of JinShinという名前のシンプルで効果的なエネルギー医学の形についてはもう少し知っているかもしれません。 私のニューヨーク市を拠点とするクライアントから、インドのグジャラート州の刑務所の受刑者、米国と英国のいくつかの病院プログラム、そして多くの人々に至るまで、世界中に何千人もの支持者がいます。日本の発祥の地であるジンシンに助けられてきた男性、女性、そして子供たち—ジンシンジュツはまだ一般的な名前にはなりませんでした。

当初は、ジンシンの創設者である村井二郎の実践的な仕事を通じて、XNUMX年初頭から半ばにかけて日本中に広まり、その後、弟子たち、特にメアリーバーマイスターと加藤春樹を通じて、より広く、エネルギッシュな癒しのモダリティが最初になりました。 XNUMX年以上前に本によってアメリカの読者に紹介されました 癒しのタッチ アリス・バーマイスターとトム・モンテによる。 それ以来、健康の主流の概念は大きく変化し、進化し、ヨガ、瞑想、指圧、鍼治療、レイキ、頭蓋仙骨療法、リフレクソロジー(ほんの数例)などの統合的な治癒と医療行為がますます増えています。欧米で人気。

そのより広く知られている兄弟と比較して、ジンシンの芸術は比較的手入れの行き届いた秘密のままです。 この本で、より多くの聴衆にその癒しと回復の力を紹介することが私の意図です。

シンプルな自己回復

現代の世界は絶え間なく途方もないペースで動いており、単純な自己回復という言葉を広めるのにこれほど良い瞬間はありませんでした。 テクノロジーは私たちの日常生活の不可避な部分になり、私たちの多くは、私たちの体、心、精神の間のより統合された関係を求めていることに気づきます。

ジンシンは、つながり、無限の成長、そしてあなたの中にあるクリエイティブなアーティストの探求を可能にするアートです。 歴史的な痛み、喪失、世代間の苦しみの遺産を持つホロコーストサバイバーの家族から来た私は、ジンシンの実践と研究が必ずしも予想していなかった方法で私の心を開いたことがわかりました。

より高いエネルギーと意識との関係についての意識を私に与えて、哲学と実践は私に自分よりも大きな何かの存在を思い出させ、私を広大な普遍的なエネルギーに接続し、私の魂の全体を思い出させます。 私たちの生来の知恵に触れ、直感が明らかになる場所に私たちを連れて行くことで、ジンシンの芸術は広大で完全です。

最も影響力のある教師であるフィロメナ・ドゥーリーとの最初のセッションを行ったとき、私は最終的に遭遇する芸術の広大さについてほとんど知識がありませんでした。 しかし、私は、私にとって生涯の道となるものを見つけたという即時の予感を持っていました。 その最初の出会いからXNUMX年後、私が幸運にも勉強したもうXNUMX人の重要な教師、パメラ・マルカリアン・スミスは、亡くなるわずか数年前にジンシン研究所を率いるように私を任命したので、私に遺産を伝えました。

研究所の仕事の中核は、教育とウェルネスセンターで構成されており、初心者と熟練した開業医のための認定プログラムと、認定教師になる機会があります。 Art of Jin Shinを幅広く紹介することは、私たちの最重要目標のXNUMXつです。そのため、より多くのユーザーにリーチするために、用語に特定の変更を加えました。 たとえば、モダリティに精通している人は、それをジンシンジューツとして知っているでしょう。 よくある混乱を避けるために、「柔術」を英語訳の「アート」に変更し、武道への反響を取り除きました。

すべてのジンシンの施術者が知っているように、私たちが「芸術」と呼ぶ癒しの実践は、一生に一度の価値のある研究と私たち自身の創造性を探求する自由を包含することができます。 XNUMXつの目標につながる多くの道があります。 多くの人に理解して使っていただけるように、簡単な言葉で練習しているのが今の私の気づきです。 アート・オブ・ジンシンの探求を続けることにした場合、占星術や数秘術などの他の分野とのリンクや類似点とともに、実践の中に無限の層が見つかります。

一方、ジンシンは息を吸って指を押さえるだけの簡単なものです。 どちらの練習方法も等しく素晴らしく、完全であり、どちらも他より優れているわけではありません。 それは、あらゆるレベルで実践できるジンシンの美しさの一部です。

それは何のために良いですか?

あなたが使用することができます ジンシンの芸術 赤ちゃんの熱を下げる、自分自身やパートナーの頭痛を助けるなどの一般的な病気を軽減するため、または一般的な健康のための定期的な毎日の調整として使用できます。 私のクライアントのほとんどは、ジンシンを日常生活の一部に自助させており、彼らの多くは朝ベッドから出る前に練習しています。 ジンシンを練習する他の素晴らしい時間には、深夜の目覚め、約束を待っている間のダウンタイム、または映画やテレビを見ている間のソファの時間が含まれます。

機会がいつ現れるかはわかりません。 ジンシンの簡単なアドバイスを求めて学校から頻繁に電話をかけてきた大学生の息子が、数週間前に息を切らして電話をかけ、子供が寮の外で倒れたことを知らせました。 私は彼に簡単な保留の指示を出し、EMSが到着するまでそれを続けるように彼に言いました。 数分後、「やった!」というXNUMX行のフォローアップテキストメッセージが届きました。 若い男は大丈夫だった、そしてタイラーはいくつかの簡単なジンシンを適用することによって彼のためにそこにいる機会があった。

私の先生がジンシンの自助の迅速さと再調整のライブラリについて言うのが好きなように:「それなしで家を出ないでください!」 そして、この単純なエネルギー作業には、自分の両手以外のツールが含まれないため、痛みや痛みを和らげたり、素晴らしい一日を過ごすために必要なものがすべて揃っています。

ジンシン効果

アート・オブ・ジンシンに初めて出会ったとき、人生の流れが変わることをすぐに知りました。 私のニューヨークでの1970年目、多発性硬化症に苦しんでいる友人が、ニュージャージーでフィロメナ・ドゥーリーという女性に会いに行って、神秘的な日本の癒しの芸術のセッションを行いました。 有名なインストラクター兼マスタープラクティショナーであるフィロメナは、XNUMX年代後半に彼女自身の健康問題を通じてジンシンを発見する前に、看護のキャリアを持っていました。

彼が戻ってきたとき、彼は私に小さな有線の自助本を手渡して、「これがあなたがやろうとしていることだと思う」と言った。 エネルギー医学とホリスティックヒーリングの古代オリエントの原則に基づいて、現代のヒーリングアートは、施術者の手からの優しいタッチだけを使用して、身体的および感情的な痛みや病気を引き起こすエネルギーの詰まりを取り除きます。

私の知る限り、ニューヨークでダンサーになるという生涯の夢を追い続けていました。 しかし、私の友人は、私がすぐに自分で見るであろう何かを感じました。 私はすぐにジンシンの非常にシンプルで全体論的な哲学を受け入れました。

西洋人として、私たちは病気には単一の原因があり、XNUMXの病気を持つ一人の人が同じくらい多くの異なる種類の治療または処方箋を必要とするかもしれないと考える傾向があります。 対照的に、多くの東洋哲学は、身体のエネルギーから世界の出来事まで、すべてが連続的なサイクルで動き、個々の部分が接続されていることを示唆しています。

エネルギッシュな視点から体を見ると、外反母趾や肺の問題など、非常に異なる音の機能障害でさえ意味があります。

シンプルで無限に複雑

練習自体は単純であり、無限に複雑です。 すぐに印象に残ったのは、感じて見るだけで体についてどれだけ学ぶことができるかということでした。 フィロメナが彼女のプロセスを通して私たちに話し、ボランティアでデモンストレーションを行ったとき、私たちは自分の目で変化が起こっているのを見ました。 彼女が反対側の膝の下側をそっと握ったとき、上げられた肩は、明らかに体の他の部分と一直線になっていないので、テーブルに沈みました。 彼女がボランティアの太ももの上部を握ると、鳩のつま先は徐々に外側に向きを変え、カップ状の手は背中の上部を解放することで解決しました。 フィロメナは、身体の読み方を案内し、膝を丸め、肩をロックし、腹部を膨満させて、身体の混雑に気付くように目を訓練しました。

新たに目覚めた存在のように感じました。 そのセミナーの間に、私が一生訓練したキャリアが窓から飛び出しました。 その後すぐに、私はフィロメナに私を個人的に訓練し続ける気があるかどうか尋ねました、そして私は彼女の延長された指導とメンターシップから利益を得る数少ない幸運な人々の一人になりました。

短い順序で、私はフィロメナが推奨する特定のプロトコルを使用して、時には驚くべき結果で、包括的な治療を自分で行うことができました。 会社やクラスで知り合ったダンサーを中心に、手に入る人なら誰でもできる限り練習しました。

時々、この習慣は、老化プロセスの自然な副産物である状態を緩和するために、または深刻な病気を経験しているクライアントをサポートするために、メンテナンスのために使用されます。 時々私はそれを応急処置の形として使っていることに気づきます。 ジンシンの芸術は広大です。 私はXNUMX年近く練習を続けており、すべてのクライアントで新しいことを学びます。

指のマッピング

あなたの「感情的な態度」は何ですか? 私たちの一般的な感情状態を説明するためにメアリーバーマイスターによって発明されたこの用語は、私たちの平衡を乱し、私たちの思考とエネルギッシュなリズムのバランスを崩す、変化する感情的な風を指します。 一日中中毒を起こす不安を誘発する電子メール、または大小さまざまな方法で私たちを依然として妨げている数十年前のトラウマ-これらは、刺激的な事件が起こってからずっと後に私たちの感情が悪化し蓄積する方法のよく知られた例ですそしてなくなった。

私たちのほとんどは、私たちの感情が私たちの生活にどれほど深く影響するかをすでに知っています。 メアリー・バーマイスターのアート・オブ・ジンシンへの多くの貴重な貢献の中には、変化するか固定されるかにかかわらず、私たちの否定的な感情的態度がすべての「病気」、病気のエネルギーの前兆の原因であるという洞察がありました。 メアリーの洞察は、人体への感情的なストレスの悪影響を示した研究の後の研究で、現代医学によって支持されてきました。

彼女は身体の感情的な態度をマッピングするために働いて、それらをXNUMXつのカテゴリーに描写しました:心配、恐れ、怒り、悲しみ、そして「しようとする」。 最初のXNUMXつのタイプは自明ですが、最後のタイプは不正と過度の努力の両方を指している可能性があります。 それぞれの態度は、特定の指や親指を持って調和させることができます。 方法を学ぶために読んでください。

感情的な態度の調和

特定の臓器機能を調和させながら、あらゆる治癒プロジェクトで体を支援するフィンガーホールドは、ジンシンとのセルフケアへの旅を始めるのに最適な場所です。

木のように、各指は、根、幹、収穫のXNUMXつの部分に分けることができます。 指の全長を保持するか、各部分を別々に扱うことができます。

強力な癒しの道具である手は、ジンシンのエネルギーのための多方向の導管です。 (ジンシンの芸術による簡単な自己治癒)
強力な癒しの道具である手は、ジンシンのエネルギーのための多方向の導管です。

指の各セクションは、体のさまざまな部分を調和させます。 指先、つまり収穫は、肺や心臓などの胸のラインを助けます。これは、人間の状態の感情やその他の無形の側面にとって不可欠な領域です。 指の真ん中、つまり体幹は、胃、脾臓、肝臓、胆嚢などのウエストラインプロジェクトに役立ちます。これは、自己の理解と、お金などの地上の欲求に関連する領域です。 指の裏、つまり根は、ヒップラインを調和させ、地球、私たちの収穫と豊かさを表しています。 最後に、手のひらはすべての臓器機能が集まる場所です。 手のひらに注意を払うことは、へそと横隔膜のエネルギーとともに体にエネルギーを与えるのに役立ちます。

開始する手(右または左)の選択は、好みや気分、または最も快適なもの、おそらく利き手によって異なります。 右手の指に注意を払うことで、日々のストレスや「環境プロジェクト」と呼ばれるカテゴリー、つまり食事やライフスタイル、さらには天候の変化などの環境におけるストレッサーに起因するエネルギーの遮断に役立ちます。

左手の指は、初期の外傷や長引く病気などの長期的および/または慢性的なプロジェクトや、遺伝性の問題に役立ちます。 指の裏側が息を吸い込み、手のひら側が息を吐き出します。 ゆっくりとXNUMX回、または快適に感じる限り保持します。

手順1〜6(以下の説明を参照)。

ジンシンのアートによるシンプルなセルフヒーリング

1.右手の指と親指を左手の親指の周りに置きます。

2. 左手の人差し指の周りに右指と親指を置きます。

3. 右中指と親指を左中指の周りに置きます。

4. 右薬指と親指を左薬指の周りに置きます。

5. 右の指と親指を左の小指の周りに置きます。

6. 手のひらを一緒に置きます。

ジンシンのエネルギッシュなリバランスのためのシンプルで優しいテクニックを探求するとき、ジンシンが提供しなければならない健康、バランス、活力の向上の可能性を発見することを願っています。

©2019 by Alexis Brink。
全著作権所有。
許可を得て抜粋。
出版社:Tiller Press、Simon&Schusterの出版社。

記事のソース

ジンシンの芸術:指先で癒す日本の実践
アレクシス・ブリンク

ジンシンの芸術:アレクシス・ブリンクによる指先で癒す日本の実践体、心、精神のバランスを取り、30年近くの経験を持つ熟練した専門家によって書かれたジンシンの古代日本のヒーリングアートの実践に関するこの明確で段階的な図解ガイドを使用して、自分の手で自分を癒す。 ジンシンの芸術 このヒーリングアートのすべての基本を説明し、自分で練習するために必要な知識を提供します。指を数分間保持するだけでなく、特定の循環パターンを調和させるために20分を費やします。 (e-Textbook、Audiobook、およびAudio CDとしても利用可能です。)

詳細およびこの本の注文について。

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著者について

アレクシス・ブリンクアレクシスブリンクはニューヨーク市のジンシンインスティテュートの所長であり、1991年からアートオブジンシンの実践者です。彼女はライセンスマッサージセラピストであり、信仰間大臣であり、ニューヨークで自助クラスやワークショップを教えてきました。何年もの間、さまざまな国で。 彼女は病院でジンシンを看護師と公立学校制度の教師とその生徒に教えてきました。 アレクシスの指導の下、ジンシン研究所は新世代の開業医と教師に包括的なカリキュラムを提供しています。 訪問 JinShinInstitute.com 詳細についてはこちら。

ビデオ/インタビュー アレクシスブリンクと:ジンシンの芸術、心配を癒す簡単なテクニック、恐怖、怒り、悲しみ、痛みなど

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