ストレス解消方法：指先で心を落ち着かせる

あなたが長期的弛緩反応に精通している可能性があります。 これは、同じタイトルで本を書いた博士ハーバート·ベンソンによる造語であった。 すべてのストレス解消法は健康に寄与する物理的および精神的機能によってマークされた、この応答を生成します。

細胞レベルの瞑想は、私たちの「家」への道を見つけるための手段です。 私たちは細胞に息を吹き込み、幸せで健康で強くなりたいという私たちの深い願望を細胞に提供します。 ある意味で、彼らは私たちの言うことを聞いて反応します。 この瞑想的な形は、心と体が癒されるのを助け、ひいては私たちが完全に自分自身になるのを助ける贈り物です。

細胞レベルの瞑想は、私たちの「家」への道を見つけるための手段です。 私たちは細胞に息を吹き込み、幸せで健康で強くなりたいという私たちの深い願望を細胞に提供します。 ある意味で、彼らは私たちの言うことを聞いて反応します。 この瞑想的な形は、心と体が癒されるのを助け、ひいては私たちが完全に自分自身になるのを助ける贈り物です。

「やっている」アーユルヴェーダは、複雑なサンスクリット語の用語を習得したり、マントラを覚えたり、身体の歪曲を習得したり、宗教的信念と闘ったりする必要はありません。 それはあなたの時間とエネルギーをあなた自身の最高の幸福に託すことを除いて、何も必要としません。 さらに、リラックスしてこのことをやってくれることを尋ねる...

すべてのタイプの先駆者は、しばしば不信、嘲笑、厳しい判断、そして協力と支援の欠如に直面します。 施設が斬新なアイデアや理論に脅かされていると感じた場合、これは開拓者と彼らの仕事に深刻な結果をもたらす可能性があります...

すべてのタイプの先駆者は、しばしば不信、嘲笑、厳しい判断、そして協力と支援の欠如に直面します。 施設が斬新なアイデアや理論に脅かされていると感じた場合、これは開拓者と彼らの仕事に深刻な結果をもたらす可能性があります...

大まかに言えば、すべての音と振動が私たちに影響を与えます。 食べ物と同じように、私たちが摂取するものは私たちに健康をもたらしたり、私たちの幸福を損なう可能性があります。 私たちは、生まれた瞬間から子宮の中で生まれる前まで、私たちが毎日存在する振動スープからの音を消費します。

XNUMXつ以上の質問に「はい」と答えた場合は、この章のガイドラインに従って、心に優しいライフスタイルに切り替えることを強くお勧めします。

頭痛が襲ったとき、多くの人の反応は鎮痛剤に手を伸ばすことです。 そして、これらは仕事をすることができます。 しかし、より良い解決策は、多くの場合、痛みの背後にある理由を調査することです。特に、同様のタイプの頭痛が頻繁に発生する場合はそうです。

西洋科学は、自分の考えが怒り、嫉妬、憎しみ、または他の否定的な感情にこだわるとき人々は重い思想家、彼らは多くのことを心配し、ある場合には、彼らの脳の活動は彼らのすべての全身のエネルギーの80パーセントを消費することを発見した...

特別な「ボタン」がプリインストールされてこの世界に入りました。 これらの「ボタン」は体の表面の特定の場所で、体内のエネルギーの流れを調節して健康状態を改善するために使用できます。

ライム病と寄生虫の両方が私たちに自分自身を愛し、私たちの力を主張し、強化し、すべてのレベルで私たちの境界を強化することを教えていると私は信じています。 精力的なレベルでクリアリングに取り組んだ後、私たちは理学療法に進むことができます... 

それは私たちです 人間 地上の存在層で負傷を経験する条件。 それは私たちです 天の 私たちの地上での存在の間に癒しを具体化するための条件。

色は、あなたがそれを愛したときに驚異的な氣の強化であるか、またはそうでない場合は、エネルギーの本当の枯渇を引き起こす可能性があります。 色があなたのバグの場合、それを取り除く。 不快な色を削除すると、全体の家の中で肯定的な変更を加えることができます - そしてあなたの気分に！

私がインドのジャムシェドプールで育ったとき、私たちはアーユルヴェーダに基づいた生活を送っていました。アーユルヴェーダは、病気と健康を理解するための古代のシステムであり、敬意を持って育てられ、調理され、食べられる食品を栄養と薬の両方と見なしています。

お香は場所を浄化したり、人を燻蒸したりするために使用できますが、実際の範囲は非常に穏やかなものから非常に強いものまでさまざまです。 それらは家の精神的な純粋さと清潔さを維持するための非常に強力な助けになることができます。 それぞれの匂いは特定の力に訴えます...

私たちは、私たちが直感的に何かを目に見えるものにすることを期待する5つの肉体的感覚（視力、聴覚、触覚、味覚、匂い）を使用するように条件づけられています。 そうではない。 直感、つまり「第六の感覚」は、われわれには信頼すること、知らないことが必要です。

健康は常に私にとって大きな関心事でした。 実際、私は幼い頃から健康上の問題を経験し始めましたが、何が原因であるかを正確に把握することはできませんでした。 私は自分に言いました： 「それは「私の頭の中」であるか、そうでなければ何が起こっているのか何らかの理由があるに違いありません」。 私はXNUMX番目の選択肢で行くことにしました...

人が病気のとき、世界の多くの場所で、癒すために歌が歌われます。 健康と健康のために人を歌うという概念は奇妙に聞こえるかもしれません。 言うまでもなく、訓練を受けた医師である私には無責任だと思うかもしれません。 しかし、私は私の部族の薬の方法について話している...

直感的な植物のつながりの創造的な旅は、レイキと組み合わされて、私の道になり、私が自分の本性と調和するにつれて進化し続けています。

私が私の中で神の声を聞くために私の心を落ち着かせたとき、私は間違ったことをしなかったことを実感しました。 がんは、私が演奏しなければならなかった部分の展開の一部でした...祈りと瞑想を通して、乳がんは私の人生で直面した他の挑戦と同じように、成長の機会でした。

かかりつけ医、心理学者、その他の医療提供者と、ビデオや電話ではなく、ビデオや電話で相談することができます。すべてではありませんが、一部の医療は安全にオンラインに移行できます。 しかし、直接の訪問をスキップしてもよい時期を知るのは難しい場合があります。 ここにあなたを動かすためのいくつかの指針があります。

私たちの直感は、あなたの癒しに何が役立つかを魔法のようにあなたに示すことができます。 あなたは自分の体、精神、そして魂からのこれらのメッセージを聞くことにオープンでなければなりません。 私はその深い知恵に耳を傾け、独自のプロトコルを作成することでライム病を癒しました。