漢方薬

ハーブの薬効は何世紀にもわたって知られてきました。 アメリカ先住民、ローマ人、エジプト人、ペルシャ人、ヘブライ人の医療行為の記録は、事実上あらゆる既知の病気を治療するためにハーブが広く使用されていたことを示しています。 この習慣は先史時代から存在しており、今日では世界人口の最大 80% が主要な医療形式として使用しています。

ハーブを薬として使用する方法

ハーブは、お茶や抽出物として直接使用されることもあれば、医薬品の製造に使用されることもあります。 多くのハーブには、正しく使用すれば体の治癒に役立つ強力な成分が含まれています。 製薬産業はもともと、これらの成分を単離し、より純粋な形で利用できるようにする能力に基づいていました。 しかし、薬草学者は、より強力な成分のバランスをとるために、自然が同じハーブの他の成分を提供すると信じています。 これらの他の成分は、強力ではないかもしれませんが、より強力な成分と調和して働く緩衝剤、相乗剤、またはカウンターバランサーとして機能するのに役立つ可能性があります。 したがって、ハーブを完全な形で使用することで、体の治癒プロセスは自然が提供する成分のバランスを利用します。

ハーブは薬と同じくらい効果があるのか

多くの人は、ハーブには薬と同じくらい効果があるが、副作用はないと信じています。 ハーブは体内で多くの治癒機能を果たしますが、無差別に使用するのではなく、適切に使用する必要があります。 ハーブ療法は、ほとんどの従来の薬よりも副作用を引き起こす可能性が低いとはいえ、それでもハーブは非常に強力な場合があります。 さらに、すべての植物が有益であるわけではありません。 有毒な植物があり、特に長期間使用すると致命的なものもあります。 実際、資格のある薬草医は細心の注意を払って薬草を使用することを指摘することが重要です。 また、ハーブには有効成分が含まれているため、これらの成分の一部は処方薬と悪影響を与える可能性があることに注意する必要があります。 特定のハーブは治癒目的のみに使用し、長期間使用しないでください。

ハーブは、セルフケアや予防医学のプログラムで使用すると非常に価値があります。 しかし、薬用植物は食べ物のように食べられる穏やかな治療法から潜在的な致死性の毒まで強さが異なるため、常に医療専門家の監督の下で使用する必要があります。 医師は、タンポポやイラクサなど、よりマイルドな「強壮」ハーブのどれが安全であなたの症状に適しているかをアドバイスしてくれるでしょう。タイムやローズマリーなど、消化促進剤や防腐剤として作用する多くの料理用ハーブも、効果がある可能性があります。予防健康プログラムで使用されます。

ハーブ療法の試験が進行中

薬草療法は、厳格な薬学的基準に従って薬用植物の有効性が試験されていないため、批判されてきました。 しかし、そのような検査をハーブ全体に対して行うべきなのか、それともその有効成分に対してのみ行うべきなのかについては議論が続いています。 いくつかの治療法は、複数の成分(または複数のハーブ)が連携して作用することに依存しています。 もう25つの問題は、ハーブの有効成分が不明な場合があることです。 薬草療法の支持者は、製薬産業は薬草治療から発展し、植物抽出物は今でも薬の製造に使用されていると指摘します。 たとえば、心臓病の治療に使用されるジギタリスはジギタリスから作られ、モルヒネはアヘン用ケシから作られます。 今日の処方薬の約 XNUMX パーセントは、少なくとも部分的に植物由来です。

ハーブとその用途

その特定のハーブに関する情報については、以下の各ハーブの名前をクリックしてください。

アルファルファ アロエベラ
アニス レンゲ
メギ ヤマモモ
ビルベリー カバノキ
ブラックコホッシュ クログルミ
オオアザミ ブルーコホッシュ
フジバカマ ルリヂサ
Buchu ゴボウ
ナギイカダ  
カレンデュラ カスカラサグラダ
キャットニップ キャッツクロー
カイエンヌ シーダー
セロリ カモミール
チャパラル ハコベ
にっき クローブ
コンフリー トウモロコシの毛
クランベリー  
ダミアナ タンポポ
ドンクアイ エキナセア
エルダー エフェドラ
ユーカリ ブライト
偽のユニコーン フェンネル
コロハ ナツシロギク
亜麻 ニンニク
リンドウ ゲルマニウム
生姜 イチョウ
人参 ヒドラスチス
Gotuコラ 砂利ルート
緑茶 サンザシ
ホップ ニガハッカ
つくし 紫陽花
ヒソップ アイリッシュモス
ジュニパー カバ
ラベンダー レモングラス
甘草 ロベリア
マシュマロ オオアザミ
モウズイカ

マスタード

ミルラ ネトル
オーツストロー ヒイラギナンテン
パパイヤ パセリ
トケイソウ ポーD'Arcoの
ペパーミント オオバコ
プリムローズ 豆類(だいず、えだまめ、さやいんげん、らっかせいなど)
レッドクローバー レッドラズベリー
ルバーブ ローズ
ローズマリー セージ
サルサパリラ ノコギリヤシ
タツナミソウ アカニレ
Squawvine セントジョンズワート
須磨(ブラジル人参) ティーツリー
タイム ウコン
カノコソウ ホワイトオーク
自然薯 ウィロー
ウインターグリーン マンサク
木材ベトニー ヨモギ
ノコギリソウ イエロードック
マテ ユッカ

 

他のガイド
ハーブガイド | ビタミンガイド | ミネラルガイド
ホリスティックヘルス用語集

 

お勧め本:
「ハーブ・コンパニオン: エッセンシャル・ガイド」
健康と幸福のためのハーブの使い方」
マーカス・ウェッブ著


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