また、新しい研究の参加者は、サイケデリックを微量投与することで、自信が深まり、やる気があり、生産的になったことを報告しました。 （シャッターストック）
サイケデリックを微量投与することは、非常に少量の幻覚性以下の量の物質を摂取することを含む増大する傾向です。 LSDのように または乾燥 サイロシビン含有キノコ.
大規模に走った、 事前登録 マイクロドーズに関して自分が好きなことと嫌いなことを報告するよう参加者に求める世界的な調査研究。
最も一般的に報告されている3つの利点は次のとおりです。 気分の改善、集中力の向上、創造性の向上.
最も一般的な3つの課題は、違法性（広い範囲で）、生理的不快感、および微量投与の未知のリスクプロファイルや定期的な服用の忘れなどの「その他の懸念」です。
微量投与は何を含みますか？
人々が微量服用するとき、彼らは通常人の間で用量が異なりますが、サイケデリック物質のレクリエーション量の約10分の1を消費します。 用量は幻覚性以下です。 マイクロドーズは日常生活に取り掛かります。その多くは子供たちの世話をしたり、オフィスで働いたりしています。
微量投与が何をするのかわからないが、それは成長傾向にある。 一部 シリコンバレーの起業家は、マイクロドージングコーチになっています、微量投与の目的とされる利点を宣伝する。
ほとんどの管轄区域におけるサイケデリックの違法な性質は、研究参加者にとって最大の関心事でした。 （シャッターストック）
小さな科学界も始まった 微量投与で何ができるのかについて事前に定義された質問をするしかし、私たちは自分たちが経験したことを最初から人々に尋ねることにしました。
世界中から909参加者を募集しました r / microdosingのようなフォーラムを使用する。 私たちの調査のあるセクションで、278の参加者は、マイクロドージングの3つの主な利点と、対処しなければならない3つの主な課題について私たちに話しました。
人々が報告したものすべてを見たいのであれば、 私達の論文はここで入手可能です。 私たちは、私たちの活動の一環として、無料でデータを一般に公開しています。 オープンサイエンスへの取り組み.
公開された論文からの微量投与の利点と課題のカテゴリー。 これらのデータは報告された結果を示しており、効果は確認されていません。
より自信があり、やる気があり、生産的
参加者が報告した利点 人々が逸話的に報告しているものとほとんど一致する。 彼らは、マイクロドージングが気分、集中力、創造性、自己効力感、エネルギーなどに役立つと述べました。
創造性のようなこれらの発見は、 これまでの研究.
私たちのアプローチは、個々のレポートを受け取り、それらをカテゴリに分類することでした。 このようにして、これらの各レポートがどれほど一般的であるかについてのアイデアを得て、将来の研究を最も有望な手段に導きます。
報告された利点と課題の未処理数の違い。 正の値は利益の支持が大きいことを示します。 負の値は課題に対するより大きな支持を反映しています。 大きさに関係なく、違いは予備的なものと考えるべきです。
たとえば、最も一般的に報告されている利点は、気分の改善（26.6パーセントの人々）であり、気分は将来の研究に焦点を合わせるための最も可能性の高い分野となっています。 創造性はもう一つの明白な分野です。
おそらく直感的に理解しにくいのは、多くの人がマイクロドージングによって自信があり、やる気があり、生産的になったと報告しているため、これも調査に値すると思われます。
対照的に、不安の減少を述べたのは4.2パーセントの人々だけで、不安の増加を報告した人々もいたので、不安の緩和のための微量投与の研究はあまり期待できません。
これらのデータは認識された結果を示しており、確認された効果を示すものではありません。
頭痛、胃腸の問題、不眠症
最も一般的な問題は違法行為であり、これはほぼ3分の1の報告で言及されていました。 回答のコーディングにおいて、違法行為は闇市場に対処しなければならないこと、違法物質の使用をめぐる社会的不名誉、そして線量の正確さと純度の難しさを含んでいました。
（マイクロドーザーは常に 彼らの線量をテストする： あなたは、決して知らない 規制対象外物質を購入したときに得られるもの.)
この挑戦はそれ自体が社会政策や規範ほど微量投与されることによるものではありません。 サイケデリックに関する研究が成長するにつれて、これらは 物質は最終的に非犯罪化される可能性があります これは、サンプルで報告されている最も一般的な問題を解決する可能性があります。
次に、生理的不快感が報告されました。18の報告によると、参加者は頭痛、胃腸の問題、不眠症、その他の微量投与による望ましくない副作用について説明しました。
研究はこれらの可能性のある副作用を調べて、それらがどのようにそれらのプロファイルと比較するかを考えるべきです 抗うつ剤など、副作用の原因となる多くの合法物質が入手可能.
参加者はまた、事前に定義された基準で気分の改善と物質使用の減少を報告しました。 ここで不安とは、不安に関する経験の向上ではなく、不安関連の経験の改善を指す。
参加者はまた、サイケデリック薬と他の薬との間に有害な相互作用があるのかどうかわからないこと、および微量投与の長期的影響に関する研究証拠の欠如など、他の懸念についても述べました。
微量投与研究の次は？
微量投与のサイケデリックは、参加者が報告した多くの利点と課題とは無関係であった可能性があります。 砂糖のような完全に不活性な物質を服用している場合でも、人々は気分が悪くなったり悪くなったりします。 これは 一般にプラセボ効果として知られている.
無作為化プラセボ対照試験 マイクロドーズの本当の結果が何であるかを決定するために必要とされる、それが我々がすぐにそれを実行することを計画している理由です。
私たちの結果は、マイクロドーザーはサイケデリック剤の使用から多くのことを得ているが、否定的な報告は主に社会的および生理学的問題に焦点を当てていることを示唆している。 全体として、参加者は利益よりも課題が少ないと報告し、そして利益は課題よりも重要であると報告しました。
マイクロドーズに関しては、まだ知られているよりもまだ多くの未知数があります。マイクロドーズはこれらの効果のいずれかを引き起こしますか、それともすべてプラセボですか。 微量投与に長期にわたる悪影響があるのでしょうか。 特定の人々が特定の利点や課題を経験する可能性が高いですか
この研究は、研究者が従うべきロードマップを作成します。 私達は研究者達がこれらの利点と課題が実験室環境で起こるかどうかをテストすることを奨励する。
著者について
Rotem Petranker、臨床心理学博士、 ヨーク大学、カナダ コグニティブニューロサイエンスの博士課程の学生であるThomas Anderson トロント大学
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