ビタミン剤は本当に効きますか？
有名人は彼らのIVビタミンカクテルで何かに興味を持っていますか？ セラピーラウンジに急ぐ前に証拠を見てみましょう。 www.shutterstock.comから

あなたの免疫システムを高め、老化のあなたの身体的な徴候を減らしたいですか、あるいは毒素を取り除くためにあなたの血を浄化したいですか？ 静脈内（IV）ビタミン療法、またはビタミンドリップは、助けることを約束します。 癌、パーキンソン病、眼の状態の黄斑変性、線維筋痛症や鬱病のような深刻な状態にさえ恩恵を受けることができると主張する人もいます。

セレブリティ ソーシャルメディアでそれらを宣伝しています。 需要はにつながっています 代替療法ラウンジ オーストラリアを含む世界中でポップアップ 患者は、輸液ラウンジで静脈瘤に接続されている間は、快適な革張りの椅子でリラックスしたり、Netflixを見たり、お茶を飲んだりすることができます。

しかし、それらは機能しますか？ それともあなたは本当に高価な尿の代金を払っているだけですか？ 科学が言うことを見てみましょう。

IVビタミン療法とは何ですか？

IVビタミン療法は、直接静脈に入る針を介して血流にビタミンとミネラルを直接投与します。 療法のファンはこれがあなたが消化プロセスを避けると同時により多くの栄養素を得ることを可能にすると信じる。

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これらの注射の提供者は、彼らが患者の認識された必要性に応じてビタミンとミネラルの処方をカスタマイズすると言います。

たとえば今、オーストラリアの多くのラウンジでは、ビタミンCや亜鉛などの免疫力を高めるビタミンを含むドリップカクテルを提供しています。 インフルエンザに対する予防策。 他の人気のあるセラピーセッションは、 「エネルギーカクテル」 & 「輝き」。 1回のビタミンIV療法セッションは30-90分かかり、費用はA $ 80から$ 1,000の間です。

IVビタミン療法は効きますか？

IV療法自体は新しいものではなく、何十年もの間医療業界で使用されてきました。 病院では、それは一般的に使用されています 水和物患者 と管理 必須栄養素 消化管吸収の問題、または手術による飲食の長期的な困難がある場合。 ビタミンB12や鉄のような単一の栄養素欠乏症も、医学的監督下の輸液で病院で治療されることがよくあります。

しかし、「カクテル」IVビタミン療法クリニックは科学的な証拠によって支持されていません。 このタイプのビタミン注射が健康上の利益をもたらす、または健康に必要であることを示す臨床試験はありません。 事実、その有効性を調べた研究はほとんどありません。

があります 1件のレビュー 「マイヤーズカクテル」（マグネシウム、カルシウム、ビタミンC、および多数のビタミンBの溶液）の使用について。 しかし、それは単数のケーススタディからの逸話的な証拠の集まりを含んでいるだけです。

別の トライアル 慢性疼痛状態の線維筋痛症の34人の症状を軽減するIVビタミン療法の有効性を調べました。 週に一度「マイヤーズカクテル」を受けた人と受けなかった人との間に有意差は見られなかった。 実際、著者らは強いプラセボ効果を指摘しています。 言い換えれば、「ダミーの」カクテルを注射しただけで症状が改善すると多くの人が言っています。

別の研究で 線維筋痛症患者におけるIVビタミンの使用を検討した研究者は、プラセボ群を見逃し、7人の患者のみを対象とし、症状の短期間の改善のみを示した。 他の唯一の公開された 研究 喘息のためのIVビタミン療法の使用を検討した。 しかし、その研究はさらに質の悪いものでした。

IVビタミン療法のリスクは何ですか？

それがビタミンやミネラルになるときでさえ、あなたはあまりに多くの良いことを持つことができます。 例えば、脂溶性のものをもっと摂取すると ビタミンA 必要以上に、あなたの体はそれを保存し、危険 損傷 肝臓のような主要臓器に。

IVビタミン療法「カクテル」には、かなりのレベルの水溶性ビタミンCとBも含まれています。これらは腎臓によって処理され、体内に保存できなくなると尿中に排泄されます。 これはいくつかの非常に高価な尿になります。

IVビタミン療法による感染のリスクもあります。 あなたがIVラインを挿入している時はいつでも、それはあなたの血流への直接の道を作り出し、そしてバクテリアに対するあなたの皮膚の防御メカニズムをバイパスします。

のような特定の条件を持つ人々 腎臓病または腎不全 彼らはすぐに体から特定のミネラルを削除することはできませんので、IVビタミン療法を受けるべきではありません。 これらの人々のために、あまりにも多くを追加 カリウム 心臓発作を引き起こす可能性があります。

心臓、腎臓、または血圧の状態にある人は、リスクがあるのでIVビタミン療法も避けるべきです。 流体過負荷 一貫した監視なし。 の 結果 これらの患者の体液過剰負荷の原因には、心不全、創傷治癒の遅延、および腸機能障害が含まれます。

一番下の行は何ですか？

私たちのほとんどにとって、健康に必要な量のビタミンやミネラルは、幅広い種類の食品や食品群とともに健康的な食事を摂ることで得られます。 あなたの食事からビタミンやミネラルを手に入れるのは、はるかに簡単で、安く、そして安全です。

医学的に診断されたビタミン注入の理由があり、それがあなたの医者によって処方されたのでない限り、あなたはいつも食べ物を通してビタミンやミネラルを手に入れる方が得策です。会話

著者について

エミリーバーチ、認定栄養士/栄養士＆博士候補、 グリフィス大学

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