魚油サプリメントは過大評価されていますか?

魚油サプリメントは過大評価されていますか?新しい研究によると、大豆油は、乳がんの生存者のがん関連の疲労を軽減するために魚油より優れている可能性があります。

この研究結果は、他の発見とともに、魚油の価値、そして乳がんの女性による大豆の消費について新たな疑問を投げかけていますが、これは物議を醸しています。

「我々の研究では、魚油の恩恵が誇張され過ぎていることが確認されました」と、ロチェスター大学メディカルセンター(URMC)のウィルモット癌研究所の癌制御プログラムの外科助教授であるLuke Pepponeは言います。 研究は 国立がん研究所スペクトラム.

何年もの間、アメリカ人は、オメガ-3脂肪酸を含む魚油サプリメントを使用して、さまざまな病気を治療または予防し、心血管の健康を促進してきました。 しかし、を含む多くの研究 レビュー いくつかの臨床試験のうち、決定的な証拠を示しているか、魚油サプリメントを摂取することに意味のある利益がないことを示しています。

しかし、魚油は体内の炎症を減らすことができるので、研究者はそれがそれが何人かの癌患者が経験する粉砕疲労を助けることができるかどうか調べたいと思った。 以前の研究では、疲労と炎症の関連性が示されており、魚油が役立つ可能性があることが示唆されています。

オメガ80の代わりにオメガ6が含まれているため、研究者らは3女性乳がん生存者の魚油対大豆油研究を比較サプリメントとして使用するように設計しました。 大豆(オメガ-6)は一般的に、より望ましい抗炎症作用よりもむしろ炎症促進作用を持つと考えられています、とPepponeは言います。

大豆油を使用するという決定は、国立補完統合医療センターからの助言に基づいていた、と彼は付け加えた。

研究者らは、スクリーニングの質問を含む標準的な測定値を用いて最初に女性の疲労を評価し、その後、女性を3つのグループのうちの1つに無作為に割り当てました。 魚油と大豆油を低用量で配合する。 あるいは、高用量の大豆油サプリメントを単独で摂取するためです。 研究者たちはまた炎症性タンパク質を測定するために患者から血液を集めました。

3つのグループすべてが疲労の軽減を報告したが、最も有意な減少はオメガ-6ダイズ油グループであった。 最大の効果は、試験開始時に最も重度の疲労を報告した女性にありました。

血液サンプルからのデータは驚くべき結果を説明するかもしれない、とPepponeは言います。 魚油には抗炎症作用が豊富にあるにもかかわらず、彼のデータは、魚油が大豆油とは異なる一連の炎症性タンパク質に影響を与えることを示しています。 魚油サプリメントは、IFNγ、IL-6、およびPTGES2などの炎症マーカーのレベルを低下させ、一方、ダイズサプリメントは、TNF-αとして知られる炎症性タンパク質を低下させた。 癌関連の疲労がTNF-α経路とより密接に関連している可能性がある、と同研究は述べている。

大豆はこの研究ではよく機能しましたが、最も一般的なタイプであるホルモン受容体陽性乳がんの治療を受けている多くの女性は慎重にそれを見ています。 懸念は、タンパク質粉末、豆腐、加工食品中の添加物などの一部の大豆製品には、エストロゲン様効果を発揮し、癌の再発リスクを高める可能性があるイソフラボンが含まれていることです。

Pepponeは、彼の研究で使用された大豆油サプリメント研究者がイソフラボンを含んでいなかったと指摘しています。 彼はまた、癌関連の疲労のために大豆油を服用している患者を支持するのに十分な証拠がまだないことを強調し、そして医師に相談せずに何らかの理由で大豆油サプリメントを始めることに対して忠告した。

より多くの研究は、炎症、食事性脂肪、そして癌の疲労の間の関係を完全に理解するのを助けるでしょう。 国立癌研究所は現在の研究に資金を供給した。

ソース: ロチェスター大学

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