あまりにも少量のビタミンDがあなたにとって何をするのか

あまりにも少量のビタミンDがあなたにとって何をするのか

新たな研究は、低レベルのビタミンDが長期にわたり体力にどのように影響するかを最初に調べる研究者の一人である可能性があります。

米国の大部分の大人は十分なビタミンDを摂取していませんが、筋肉の量や機能が長期的にどのように影響を受けるかはよく分かっていません。

「...全国人口の推定50-70パーセントは、ビタミンDが不足しているか不足している...」

この分野の研究者は、老化過程を通じて、身体的および認知機能におけるビタミンDの重要性に分かれている。 挑戦の一部は、数十年間人間を勉強するのが難しいという事実と関係しています。

新しい研究ではヒトではなくマウスが関与しているが、研究者は食事や運動などの遺伝子や生活習慣のようなヒトの研究で可能な交絡因子のいくつかを排除し、結果を複雑にしていると述べている。

ビタミンD補充療法のアウトカムに差異を見いださなかった比較的短期間の1年から2年の研究では、ビタミンDが重要な役割を果たしているかどうかを総合的に評価するには適切でない可能性がある私たちが年を取るにつれて身体的能力を発揮します」と、バッファロー大学のジェイコブス医学部医学部の医学部の老人医学・緩和医学教授のブルース・R・トロエン教授は述べています。 Troenはまた、大学の成功老化センターのディレクターであり、UBMD内科の医師です。

「この研究のテイ・ホーム・メッセージは、1ヶ月または1年または2年の間に低血清ビタミンDを有する人は問題ではないかもしれないが、数十年にわたり臨床的な影響があるかもしれないということだ」と鉛の著者Kenneth L.ジェイコブススクールの医学研究助教授、セルデン。

「これは特に、全国人口の50-70パーセントがビタミンDが不足しているか不足していることが原因です。

ほとんどの動物実験では、ビタミン受容体が欠けているビタミンやノックアウト動物の完全な食事排除が必要であるが、ビタミンDの不足を調べたところ、血清ビタミンDの量をより正確に反映している。

「ビタミンD欠乏症(12ナノグラム/ミリリットル以下で定義される)は今日では比較的少ないが、30 ng / ml未満のビタミンD不足は広く流行しており、おそらく数十年続くだろう」とTroenは語る。

ビタミンDの不足は、20-25歳のヒトと同等の6ヶ月齢のマウスで1年連続で誘発された。これは、25-30年齢に相当する。 対照群は正常レベルでビタミンDを投与された。

2週間後、低ビタミンDを有するマウスは、血清ビタミンDレベルが11-15 ng / mlまで急速に低下し、そこで試験期間中残った。

これらのマウスは、把持力、スプリント速度、およびストライド長さを維持する能力であるグリップ耐久性を含むいくつかの尺度でコントロールよりも悪化した。これはマウスがより短いステップを取ったことを意味し、老人医療で

興味深いことに、Troenは、2つのグループの間のグリップ強度に差はなかったが、グリップ耐久性で指摘された差が重要である可能性があることに留意する。

「グリップ耐久性の低下は、嫌気性能力の低下、ピーク性能を維持する能力を表す可能性が高い」とTroenは語る。 「これは、スプリント能力が上がるにつれて、それに対応して減少したことで補強されました。 一緒に、これらのテストは、ビタミンDの状態が物理的なパフォーマンスのこの重要な側面を維持するための重要な要因であることを意味します。

研究者らは、8カ月後に低ビタミンDマウスの体重が対照より少ないことが判明したが、その差は12月後に消失したという知見に興味を持った。

「老化による除脂肪体重の減少は非常に重要であり、冷酷ではありません」とTroen氏は言います。 「私たちのデータは、ビタミンDの状態が除脂肪体重で役割を果たすことを示唆していますが、老齢マウスと高齢者の両方でより多くの研究が必要とされています。低ビタミンDは膀胱がんのリスクを高める可能性があります

研究はジャーナルに表示されます 高齢化。 助成金は、退役軍人事務所のリハビリテーション研究開発奨学金とインディアントレイル財団からのものでした。

TroenとSeldeenの両氏と共著者の一部は、退役軍人局のWestern New York Healthcare Systemにも所属しています。

ソース: バッファロー大学

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