低ビタミンDは精神的な低下に結びつくことがある

低ビタミンDは精神的な低下に結びつくことがある

低レベルのビタミンDは、高齢者の中国人の認知低下および障害のリスク増加と関連している。

日光にさらされたときに皮膚に自然に産生され、魚油や卵などの食品にも含まれるビタミンDは、健康な骨や筋肉を維持します。 また、脳機能に重要な役割を果たします。 低レベルは、心血管疾患および神経変性疾患のより大きなリスクと関連している。

新しい研究は、 Gerontology、Series Aのジャーナル:医療科学中国の高齢者におけるビタミンDの状態と脳機能のリスクとを関連付けるアジアで初めての大規模な前向き研究である。

1,202年齢以上の60参加者は、研究開始時に測定された基準ビタミンD濃度を有し、認知能力は2年以上にわたって評価されました。

性別および年齢にかかわらず、研究開始時のビタミンD濃度が低い被験者は、時間の経過とともに有意な認知低下を示す可能性が約2倍高かった。 さらに、ベースライン時のビタミンD濃度が低いと、将来の認知障害の危険性も最大3倍に上昇しました。

「今回の調査は中国の被験者で行われたが、その結果はシンガポールのように中国人の高齢者が多いアジアの地域にも当てはまる」とデューク・ヘルス・サービス・システム研究プログラムディレクターのDavid Matchar教授は言うシンガポール国立大学

この知見は、ビタミンDがニューロンの損傷および喪失に対して保護的役割を担っているという仮説を検証し、ビタミンDサプリメントが認知低下に及ぼす影響をより詳細に調査するための基礎的情報を提供し、また、認知低下の蔓延を抑制するための効果的な介入高齢者では

ソース: シンガポール大学

関連書籍

{amazonWS:searchindex =本;キーワード=ビタミンD; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelfをフォロー

Facebookのアイコンさえずり、アイコンrss-icon

電子メールで最新情報を取得する

{emailcloak =オフ}

INNERSELFの声

MOST READ

心の認識と実践
心の認識と実践
by リンダキャロル
犬を本当に混乱させる8つのこと
犬を本当に混乱させる8つのこと
by メリッサ・スターリングとポール・マグリービー
良い関係を築くものは何ですか?
良い関係を築くものは何ですか?
by アイリーンワークマン
Tradwives:シンプルな過去を探しているが、ネオリベラルの現在に基づいている女性
Tradwives:シンプルな過去を探しているが、ネオリベラルの現在に基づいている女性
by キャサリン・ロットンバーグとシャニ・オーガッド
21世紀の柔軟な労働条件の暗黒面
Leaveism:21世紀の柔軟な労働条件の暗黒面
by イアン・ヘスケスとキャリー・クーパー
維持する会社:選択的に関連付けることを学ぶ
維持する会社:選択的に関連付けることを学ぶ
by ポールナッパー博士、Psy.D。 アンソニー・ラオ博士
月についての5つの神話
月についての5つの神話
by ダニエル・ブラウン
オーガニックとキッズのヨーグルトには高レベルの砂糖があります
オーガニックとキッズのヨーグルトには高レベルの砂糖があります
by Jバーナデットムーアとバーバラフィールディング