解毒療法レジメンについてはどうですか？ 彼らは良いアイデアですか？

あなたベッチャ！ （あなたはミネソタ州のうちの女の子を取ることができます...）

解毒療法は、農薬、その他の化学物質、重金属、ストレスに関連した化合物から無数の有毒な代謝産物およびあなたのコロンの毒性の蓄積、細胞、および脂肪組織のあなたの体をパージすることができます。 私はあなたのためのニュースを持って、我々はそれらすべてを持っています。 試験したときにも新生児には、全身百有毒化学物質のいくつかを示している。

誌に1月2011に発表した調査 環境健康展望 テスト100妊娠中の女性の本質的に268％が毒性の高い合成化学物質で汚染されていたことを明らかにした。 著者らは、（ウッドラフら99） "妊婦の100％に2011で検出された一部のPCB類、有機塩素系農薬、PFC類、フェノール類、PBDE類、フタル酸エステル類、多環式芳香族炭化水素（PAH）と過塩素酸塩"と述べた。

これは恐ろしいです。 さらに出生前に、誰もが安全ではありません。 ヒトの免疫システムとエネルギー埋蔵量の負担は、この避けられない汚染場所は記念碑的である。

有毒な負担を最小限に抑える

この有毒な負担を最小限に抑えるためにステップを取ることは穏やかにそれを置くために、良い意味になります。

解毒のアプローチは、通常、約一ヶ月に10日からどこでも続く毎日のレジメンよりはるかにもっと複雑なプログラムまで及ぶことができます。 コロン、他人に完全にいくつかの焦点は、身体全体のより体系的な解毒を含む。

あなたの肝臓、腎臓、尿管と同様に、皮膚や肺：私は、おそらく良いコロンの除去の他の手段のための追加サポートとデトックスで始まるをお勧めします。 除去のあなたの道が開いており、よく準備されたら、解毒プロセスの残りの部分は、よりスムーズかつはるかに少ない不快感と一緒に行く傾向があり、より集中的なレジメンは、より安全かつ効果的に実施することができます。 最終的に、人は先にゲームの滞在のいずれかの本当の望みを持って毎日の解毒対策のいくつかのフォームに向かって努力すべきである。

解毒に向けて実行する手順

•一度にすべてのあなたの食事療法から処理および化学を含んだ食品を排除することによって開始します。 オーガニック、バイオダイナミック、そしてあなたの全体の食品の選択肢を使用してローカルに行く。 我々は何ができるかの制御を取る必要があります。 皮肉は常識からあなたを誘惑したり、損なわないようにしてください。

•毎日の精製水をオンスで約半分の体重を（ポンド）の飲酒の習慣をつけて下さい。 あなたが消費するすべての利尿飲料（カフェイン、ジュース、またはソーダ）については、その脱水影響を補償するために水の余分な12-16オンスが含まれています。

毎日•ドリンク品質、無糖（または少しだけステビアで甘み）グリーンドリンクをお楽しみいただけます。

•あなたの毎日の食事の非デンプン、様々な繊維状の野菜と緑を含める。

すべての種類•デトックスティーは、非常に役立つ補助することができます。 私は広く利用可能であることを知っている最も強力な、様々なほとんどの健康食品店で見つけ、FlorEssence（フローラ社製）と呼ばれています。 濃縮物の2オンスを取って、すべてで甘味を付けずに少し暖かいまたはお湯を追加して、一口に就寝前の空腹。 それは、驚くべき強力で、非常に優しい製品です。 これは継続的な使用のために少し高価ですが、それはあなたが実装することができ、任意の解毒プログラムの優れた補助です。

•強力な、私が参考になったされていることを安全な毎日のデトックスサポートサプリメントはクロレラ、コリアンダーエキス、アスタキサンチン（強力な海のカロテノイド）、変性かんきつペクチン（Pecta-ソル）、およびModifilanとして知られている非常に安全かつ強力な解毒海藻エキスが含まれています。

•自家製のココナッツ（または、カゼインに敏感でない場合は生乳から作られる）ヨーグルトまたはケフィアとおいしい培養野菜を摂取することで、高品質で実行可能なプロバイオティクスサプリメントまたは有益な植物の生きた供給源を使用します。 （あなたは家でこれらを作ることを学ぶことができます。それは簡単です、そしてあなたは大金を節約するでしょう。）

•そのような生命のスーパーシードの庭のような品質の繊維製品を検索して、コロンとバインド共役過剰（特にエストロゲン）安全除去するためのホルモンを浄化するために午前中に毎日それを使用して開始します。 また、実際にクレンジングとトーンあなたのコロンの完全な長さを、それに新鮮なスタートを与えるために重力給電システムを使用して品質コロンhydrotherapistを見つけることを検討する必要があります。 それ以外の場合は、コロンクレンジングプログラムがそこにいるあなたは、このような非常に有用であることができ、立ち上がってシャインのように、オンラインで購入することができます。

•どちらの遠赤外線サウナを買うか、またはいずれかの定期的な時間を過ごすための方法を見つける。 お肌に - - 紛れもない、細胞レベルでのこれらはあなたの最大の器官を通じて非常に容易に解毒のために驚くべきものだ。 最近の研究では、細胞レベルで改良された水の構造化とエネルギー生産に貫通赤外光の結果に我々の細胞の曝露を示唆している。 遠赤外線サウナでは、解毒療法における飛躍であり、大幅に時間をかけて有毒な負担を軽減することができます。 私は、従来のサウナよりも、これらのはるかに望ましいと有益を見つけ、彼らははるかに安全です。 から選ぶべき市場に多くの品質遠赤外線サウナがありますが、私は、日光サウナブランドのソロモデルを使用します。

•お使いの浴槽の湯（良い2カップ）にエプソム塩を使用すると、水の温かい、無痛浴槽に肌を通して、あなたのシステムに多くの解毒（と心を落ち着かせる）マグネシウムを吸収する安価な方法にすることができます。 えーえ。 。 。

•炎症、サポート肝臓や腎機能を減らすことができ、より包括的な解毒プログラムを実行することを考慮し、有毒な負担の年間のシステム全体を取り除くのを助ける。 品質が大幅に異なる多数の店頭キットがあります。 下剤や利尿剤よりも少しあるように設計されたものに注意してください。 また、はるかに合わせた個々のニーズに何かを順を追ってすることができ、栄養セラピストやヘルスケアプロバイダと連携することをお勧めします。

•（参照毒性恐れ、否定的、冷笑、不要なネガティブな感情や品質視聴覚同調ツールを使用して、瞑想、バイオフィードバックやニューロフィードバックに従事することによって思考のあなたの心を解毒する www.MindAlive.com）、（参照技術を解放する www.sedona.com）、正の可視化、と笑い、愛、感謝、感謝、そして思いやりの気持ちにもっと重点を置いて。 真剣に、すべての "新しい時代"綿毛はさておき、このようなものは動作します。 この背後にある科学はクリスタルクリアです。

この記事は本からの許可を得て抜粋されています。

プライマル·ボディ、プライマル·マインド：総健康のための古ダイエットと長寿命を超えて
ノラT. Gedgaudasによって。

芸術を押して、国際的なインナー伝統の分裂を癒し、出版社の許可を得て転載。 www.innertraditions.com。 ©2011。

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著者について

ノラGedgaudasは、いくつかの25年に及ぶ食事と栄養のバックグラウンドを持ち、フィールドに広く認識され、尊敬され、求められた専門家です。 彼女は認定栄養セラピスト（CNT）などの栄養療法協会によって認識され、栄養の専門家（NANP）の国民連合からも委員会認定ホリスティック栄養®のです。 ノラは、メンタルヘルスのワシントン大学、あらゆるレベルでの状態の労働者のメンタルヘルス上の照明栄養の影響の状態のためのトレーナーを務めていました。 彼女は、CNTとボード認定臨床ニューロフィードバック·スペシャリスト（CNS）の両方としてポートランド、オレゴン州で個人開業を維持しています。 彼女のウェブサイトを参照してください。 http://www.primalbody-primalmind.com.