よりよい健康のための解毒セラピー

よりよい健康のための解毒セラピー

より多くの毒性我々は、より速く私たちの年齢である。 "誰もが解毒を必要とし、"スーザン·ロンバルディ、我々は老人保健パームスプリングス、カリフォルニア州センターとの完全な健康のための10の簡単なステップの著者の創設者兼社長は言う。 "私はベジタリアンです、私は自分の世話をする。私はまだ解毒が必要ですか?はい、私たちが呼吸する空気が汚染されているので、我々が飲んでいる水は塩素がいっぱいです、私たちが着る服は、人工的な織物や化学物質で作られていこれらの化学物質は私たちの内側にあるかつて我々は解毒の手順を通過しない限り、我々はすべての化学物質が含まれて使用しているローション、シャンプーは、我々は完全にそれらを排除することはありません。 " ロンバルディは、まだ、次のような単純なと一緒に、週に一度新鮮な生野菜ジュースに食物摂取を制限することによって、解毒治療を効果的に内部からシステムを若返らせるお勧めします。

ジュース断食は癒しを促進する

ジュース断食は消化器系の休息と治癒を促進する新しい細胞の成長のスピードアップを提供します。 (任意の医学的な問題を持っている場合、医療承認および監督なしで速くはありません。)ジュース断食では、固体の食べ物や飲み物ジュース、水、ハーブティーから人abstains終日。 "我々は、時間ごとに半時間を飲むべきだ"とロンバルディはアドバイスする。 "我々は何を飲むことなく、長時間のために行く場合は、ジュースの少しガラスが私たちを維持することはできません。しかし、我々は常に飲んでいる場合には、日は非常にスムーズで行くでしょう。"

ロンバルディは、以下の組み合わせを推奨しています。

にんじんジュース。 酸化防止剤のベータカロチンが高く、不思議な酵素がいっぱい。

セロリのジュース。 高濃度のソーイング - 人工タイプが塩シェーカーから注がれたものではありませんが、それはあなたには悪いですが、組織の柔軟性を促進する優れた天然タイプです。

ビートジュース。 ビートは、体内で最も重要な器官の1つである肝臓に数多くの異なる機能を与えます。 あなたの肝臓がうまく機能しているなら、あなたの体内の他のものはすべてそうです。

キャベツジュース。 キャベツジュースはビタミンCが多い

同じ割合でそれぞれの野菜からジュースをミックスし、一日中、この組み合わせを飲んでいます。 治癒を促進するために体の隅々に血液を送って、循環を増大させる少しカイエンは、風味を追加することができます。 水とは異なるハーブティーのレモンジュース - いくつかの良いものは、血液浄化のために肝臓や腎臓、パウダルコのためにパセリとタンポポ茶です - 様々な追加することができます。 "カフェインの自由な任意のハーブティーが良いだろう"とロンバルディ氏は述べています。 "あなたは時間ごとに飲む必要がありますので、同じことを繰り返し飲みたくない。"

キレート療法は寿命を延ばす

家庭医学、キレート療法、臨床栄養にボード認定されているフロリダ州のマーティン·デイトン、MDは、そのキレート療法は、複数の利点を持っていると言うと、長寿命は、それらのいずれかです: "寿命の劇的な増加は、キレート化で発見された。自体には長寿の研究はありませんが、この結論は。キラー変性疾患の緩和をを示す研究によって間接的に暗示され実際には、キレート化は順調に米国での死のすべての4つの主要な原因に影響を与える[心臓病、がん、脳血管疾患と、肺疾患]。 "

キレート化プロセスの間に多くの有益な変化は、細胞レベルで行われます。 EDTAと呼ばれる合成アミノ酸を点滴を介して患者に投与されています。 一度血流中の、EDTAは、鉛、カドミウム、水銀などの重金属に自分自身をアタッチし、それらは尿から体内に終了するまで、これらの有害物質を保持します。 これらの物質の除去は健康に不可欠である理由と博士はデイトンは説明する: "有毒物質が正常な機能と修復を防ぎます。たとえば、鉛は体が正常に機能し、それ自体を修復できないように、通常の酵素処理を防止する - これは、時期尚早につながります。?老化や病気の早期開発。キレート化を通じて、有毒物質の除去は、最適な身体機能を保持しています。 "

鉄過剰がフリーラジカル生成を加速する

さらに生活に必要な鉄の過剰は、フリーラジカル産生を促進し、害を引き起こすことが博士デイトンノート: "月経出血を経由して体内から鉄の定期的な消去が動脈硬化から女性を保護するために考えられているしかし、この。保護は月経の停止と更年期障害で失われています。この時点では、動脈の詰まりが加速します。キレート化は、この過剰な鉄を除去します。 "

現代人は汚染さに圧倒されているので、博士はデイトンには30以上の人のためのキレート療法をお勧めします。 "鉛は、私たちが呼吸する空気、私たちが飲む水、食糧供給は、どこにあります。それはあっても、北極で発見されています。鉛などの有毒汚染物質は、今日の世界では避けることが困難である。実際の問題として、人間の骨格で見つかった鉛の濃度は、現在私たちの前の産業革命の祖先で見つかったものより数百倍である。キレート療法癌死の18倍の減少は、次のリードが関与すると考えられていたある研究で、10年レートは何も持っていなかった人に対して治療を受けた人のために発見されました。 "

キレート療法は脳機能を改善する

さておき、その全体的な利点から、キレート療法は、特に脳機能を改善することによって老化の個人を支援します。 博士はデイトンには、次の証拠を挙げている: "研究は、その循環が脳内と脳へ大幅に改善することを示す15の20うち重要な脳血流を示しているキレート療法の14点滴を発見した15患者のある研究では、いくつかは劇的示した。認知能力の改善。

"別の研究では、頸動脈閉塞と30患者は30ヶ月間にわたって10キレート治療を与えられた。頸動脈は脳へのネックを胸から延びている。それは、血流の脳の主な情報源です。20の間に減少した閉塞と40%である。

"頸動脈閉塞をUncloggingは、以上の70%の閉塞を有する患者は、脳卒中のリスクが高いであることを医師国家のアメリカの大学のために極めて重要である。彼らはさらに好ましい治療としてキレート療法をお勧めします。私は心と使用キレート化することを取るこれらの人々に治療。それらの動脈が開くように頸動脈疾患を持つ人々が改善されます。私はこれは何度も何度も起こるとオーバー参照してください。 "

結腸洗浄

コロンクレンジングは、システムを若返らせる古くからの名誉ある健康実践です。 4,000年前にエジプトで使用されました。 その後、ヒポクラテスは彼の医療制度でこれらの手順を教えました。 大腸、すなわち結腸は、治癒され、再建され、最終的に自然な大きさ、正常な形状、および正しい機能に回復する。

コロンセラピストのアニタロトン(Anita Lotson)は、この手順とその物理的および心理的利点のいくつかを説明しています:「治療の段階はいくつかあります。最初の部分はクレンジングと大腸の徹底的な洗浄が含まれます。結腸には水が穏やかに注入されるこの方法では、結腸の全長を盲腸領域の周りに移動することができ、結腸の壁は洗浄され、古い痂皮および糞便この有毒な廃棄物はしばしば長年に渡り腸壁に付着しており、数百万の細菌が繁殖しており、病気が根絶して身体を守るための完璧な環境を作り出していますこの体の汚染が除去されると、重度の皮膚疾患から呼吸困難、うつ病、慢性疲労、緊張、重度の便秘 アトピー性皮膚炎、関節炎など)の重症度が軽減され、特に食生活の変化やその他の治療法が増強された場合に大きな救済策となります。

「次の段階は、栄養素の最終吸収のための最大効率で機能する健康的な結腸の治癒、再構築、および最終的な回復であり、残りのすべての廃棄物の合計および適時の排除である。炎症を起こした領域を冷やし、結腸の壁の弱い部分を強化する腸に注入する。

「フラックスシードティー、ホワイトオーク樹皮、滑らかなエルム樹皮は、すべて癒し、潤滑し、強力な治癒剤を直接大腸に導入します。これらのハーブティーは経口でも取ることができます。この単純な手段は、多くの腸の状態を緩和する際の成功と失敗の違いを綴っています。

「私は、人々の姿勢が彼らが帰ってから出るまでの姿勢を見るのが大好きですが、時折、人々は腸が元に戻ってくると非常に気分が悪く、あなたは自分の笑顔と跳躍を見ることができます。それはまったく違う人です。

デトックスドリンク:コロンクレンジングのための優れた処方は、地面の亜麻の種、オオバコ種子、および液体粘土であるベントナイトから作られた飲み物です。 「粘土は毒素を吸収します」とロンバルディ氏は言います。 「シードは水の中に広がり、ブラシのようになり、私たちのパイプシステムである内部チューブが磨かれます。パイプシステムが完全に清潔なとき、食品は消化器系を介して吸収されます。

酵素療法

ニーナ·アンダーソンの著者 50歳以上、30歳の若者たち:若い者の秘密"酵素の枯渇のために40では老いている人もいるし、豊富なために80で若い人もいる。他のすべての人は、私が補完的な酵素を摂取するのに年を取るにつれて、見た目や老化を避けようとしている人に助言したい」と語った。

彼女は、酵素が栄養素の使用を許可すると説明しています。 例えば、マグネシウムを使うことを可能にする酵素が心臓にあります。 これらの酵素がなければ、マグネシウムは心臓に到達することができません:「酵素はあなたの体のあらゆるところにある分子触媒であり、実際には1,300とは異なるものがあります。鼻、目、耳、骨、あなたを抱きしめるすべてのものです。何かこれを構築しなければなりません。酵素は体内のすべてを一緒にする建設労働者です。

アンダーソンは、より多くの生の食品、ミネラルサプリメント、および消化酵素を酵素のレベルを上げるために食べることを推奨しています。 生の食品には酵素が含まれています。 果物と野菜ジュースは酵素で満たされています。 食物が処理されるとき、取り出される最初のものは酵素です。 どうして? 酵素は食品が熟すことができるものなので。 しかし、食べ物があまりにも熟し過ぎると、それは腐ってしまいます。 それが長く売れるように熟成と腐敗を止めるには、これらの酵素を破壊しなければならない。 しかし、酵素を破壊すると、あなたは食物の生命力を破壊します。 炭水化物、ビタミン、脂肪、ミネラルが含まれますが、その生命力はありません。

「ミネラルサプリメントは取るべきである」とアンダーソン氏は述べている。「結晶質の形で、電解質を含むべきである。結晶質の形が細胞壁に入る。

「植物酵素は、消化管の全長にわたって消化プロセスを助けたいと思っています。補足的な酵素を使用すると、もはや胃が不調になったり、肥大して疲れたりすることはありませんあなたの内臓が変性し始めたら、正常に機能していなければ、このようなストレスがあなたの顔に現れます。彼らが年を取るようになるのは、鏡を見て、「ああ、私の神様、私はしわがあります。 彼らは何百万人もの人たちを取り除こうと努力していますが、彼らが認識しなければならないのは、しわが内部から始まるということです。

例えば、脂溶性ビタミンA、D、E、Kは、吸収のために脂肪が必要です。その脂肪は、酵素、リパーゼによって分解されなければなりません。リパーゼが十分な量で存在しない場合、その脂肪は分解されない。脂肪が分解されなければ、ビタミンは放出されないので、ビタミン剤には幸運を費やすことができ、あなたのシステムにそれらのビタミンを解放するために適切な酵素を持って、彼らはただ洗い流されます。

パパイヤ酵素はすばらしいですか、植物酵素パウダーを混合してマスクとして使用することもできます。あなたの顔からラインを取り除きますが、それを塗りつぶしてコラーゲンを作り上げます。また、年齢の斑点を取り除き、げっ歯類を収縮させることができます。メラノーマを育成するかもしれない」

練習やその他のテクニック

私たちが運動すると、私たちは皮膚を通って汗を流し、肺から吐き出すと解毒します。 ジョギングや毎日の活発な散歩、ヨガのストレッチ、体内のすべての細胞を運動させるミニトラップラインでのジャンプなど、良い演習があります。 エクササイズは解毒を促進するため、老化プロセスを遅くします。

カイロプラクターのミッチ・プロフマン博士は、伝統的な文化は体力と長寿の関係を評価し、運動活動を女性の儀式の一部にしていると述べています。「伝統的なナバホ族の社会では、女性は毎日3回、最初の手術は夜明けであり、その後の手術はもっと遠くに行なわれることになり、女性が走れる総距離が彼女の長寿を決めると信じられていました。

「米国医師会のジャーナルによれば、運動は人の寿命を延ばすと報告されています。週に3〜4回、40〜50分歩く女性は、癌、糖尿病、心臓病などの主要な疾患のほとんどがストレス関連であり、運動がストレスを軽減するという事実に起因している可能性があります。

イリノイ大学の最近の研究では、ウィリアム・グリーンボロ博士は4つの異なるラットのグループを研究しました.1つのグループは定住生活をリードし、もう1つのグループは演奏しました3番目のグループは特別な電動ホイールに、4番目のグループは複雑な迷路とロープを歩いていたが、どのような方法で運動したラットにも、頭皮に毛細血管が多く、脳の状態が良いこのことは、運動が脳に酸素を多く供給し、ヒトやラットにおいて自然の成長因子を増加させることを示唆している」

ワシントン州シアトルのNaturopathic Medicine of John Bastyr CollegeのDr. Joseph Pizzorno(ND)博士は、練習の強化は、衰弱した女性が年を取るにつれて直面している病気に対する最善の防衛策であると述べています。「老人の衰弱の大部分年齢は、単に筋肉を使用していない人が原因です。体重が20〜30のものの完全な強さは、体重を増強する練習でほぼ完全に返されます。私が最も効果的で個人的に使っているのは、スーパースローと呼ばれるものです。体重は、非常に制御された非常に強烈な方法で、エクササイズから最大の効果を得るために使用されます。私は見た。"

「私の個人的な意見では、老化や病気に影響を及ぼす最も重要な要素はストレスです」とDL Morris氏は言います。 DLモーリスは、深呼吸訓練、太極拳、ヨガ、ストレス解消などのストレスを乗り越えることを提案しています。私たちは感情的な不安や緊張をコントロールし、人生を邪魔する方法を学ぶ必要があります。瞑想、気功、マントラ、マッサージ、レイキ、バイオフィードバック。 「私たち全員が健康、長寿、健康を追求することを私が推薦するものです。」 運動は筋肉を強化し、柔軟性を高めるが、運動や慢性的な緊張の悪いパターンが関節や筋肉に問題を引き起こすことがある。 貧弱な運動習慣の問題を解消する1つの練習は、Feldenkrais法である。

運動は酸素供給を増加させるので、フリーラジカルの損傷を促進する可能性もある。 望ましくない影響を避けるために、女性は、食事中の抗酸化物質の十分な量および/または栄養補助食品と運動を組み合わせることを望むかもしれない。

呼吸運動

身体活動と組み合わせた呼吸訓練は、リンパ浄化の作用を高める。 解毒専門家のスーザン・ロンバルディは、次のように説明しています。「リンパ浄化のために、あなたの呼吸と足と腕の動きを同期させたいと思っているのですが、トランポリンを歩いたり飛び跳ねる時には4回吸い込んで4回吐き出してください。あなたが少し息をする時間。あなたの鼻を吸い込み、鼻や口を通って吐き出す。

「この呼吸法は、メキシコ北部に住むタロロロ人のインド人から学んだもので、彼らの素晴らしい健康で有名で、病院や家庭が不要で、病気も警察もない刑務所、そして精神的な施設はありません」

スキンブラッシング

乾燥した肌に自然な刷毛を使用すると死んだ細胞が除去され、毛穴が開いてより多くの毒素が排出されます。 ロンバルディは、なぜこれが重要であるかを説明しています:「私たちは、皮膚の毛穴から2ポンドの毒素を排除することになっています。汚染、スモッグ、使用するクリーム、着用する衣服などのために、常に開いているよりも、心に向かって磨くように。

サウナ

サウナは、皮膚を介して毒素を押し出すので、乾燥した肌を磨くための優れたフォローアップです。 サウナで覚えておくべき重要なことは、賢明なことです。 あなたは強くしたいが、あまりにも長くそこにとどまってはいけない。 あなたはあまり熱を欲しません。 「指示に従ってください」とロンバルディは言います。 「頭の上に冷却ドレープを着けて、脳領域を温めたくない」

Lombardiは、「あなたは見た目が良く、気分が良くなり、便秘もないので、爪も心臓や消化器系も改善します。集中力を向上させます。サウナのように体を圧迫するものはありません。

磁気治療

Susan Bucciはホリスティックに訓練された看護士であり、磁気治療製品の開発を先導しています。 「磁石は組織を酸化し、細胞壁がより多くの酸素を吸収することを可能にする」と彼女は説明する。 "彼らは精神的な鋭敏さを促進し、アルカリ性を高めてpHのバランスを正常化させ、修復的な睡眠が増強され、治療的に痛みを止め、感染症と戦い、炎症や体液貯留を減少させます。あなたはAからZへの癒しを受けています。それ以上のステップを踏み出してください。あなたが最適な幸福を達成すれば、実際には長く生き生きと生きることができます。

全体の健康を促進することに加えて、磁石は老齢の多くの特定の徴候および症状を排除することができる。 Bucciは、彼女自身の磁気治療技術の使用によるこれらの老化防止の利点を報告しています。

「私のエネルギーレベルは高まっていましたが、これまでは慢性的な疲労を経験していましたが、今は消えています。私の循環が改善され、天候にも一層簡単に耐えられるようになりました。創傷はすぐに治癒し、私のクモの静脈は消えてしまっていました。トラック、非常にレギュラー。

「髪の毛の肌や爪は確実に改善されました。私の髪はより速く成長し、より良い品質です。毎日磁石を使用して2週間以内に、私は新しい、濃くて暗い髪を見ることができました。私の肌は間違いなく外見が良く、若々しく感じます。そして、爪がとても良くなり、私が髪を壊してしまうとそれは私を怒らせない、私はそれがすぐに成長することを知っている。

どのように磁石はそんなに多くすることができますか? 簡単に言えば、磁石は地球の磁場からエネルギーを得る磁気的な存在であるため、幅広い利益をもたらします。 Bucci氏は次のように説明しています。「私たちが病気になってしまう原因の1つは、地球が磁気を失い、体が不均衡状態に陥ることです。さらに、不健康なエネルギーによって衝撃を受けます。 マグネットは、内部の調和を回復することによって全体的な利益を創出します。

古い磁石だけではできないことを認識することが重要です。 負極は健康と良好なエネルギーをシステムに戻しますが、正極への曝露は有害です。 これは、ミミズ、マウス、ニワトリから大型動物までの様々な生き物が、ネガティブフィールド磁石に暴露された場合には未試験対照群の2倍、ポジティブフィールドに暴露された場合には半分の長さで生存する研究において繰り返し証明されている。

Bucciは、DavisとRawlsシステムでマークされた単極性磁石に "N"または "negative"という単語と緑のラベルを付けることを推奨しています。 「これは健全な側面であり、私たちが身体に向かって直面するものです」 負の電界イオンは体が自分自身を癒すのを助ける生物学的システムをサポートしています。「体はそれ自身を治す顕著な能力を持つすばらしい機械です」とBucciは言います。 "それは正しい方向へのブーストを与え、それ自身で残りを行います。負のフィールドは完全に安全でリスクフリーです。"

Bucciは、毎日着用すると磁石が最も効果的であることを発見しました。 日中彼女は循環と酸素供給を改善するために彼女の心の上に磁石をかぶっています。 「心臓を開いて流れるようにして、素晴らしい酸素を私の体に送ります。 夜は、マグネットをはずし、磁気マットレスパッドで頭を寝ます。 彼女は睡眠中の最も重要なメリットは、脳の松果体からメラトニンの産生を増加させるためです:「人々はメラトニンを購入するために尽きるのですが、何を推測するのですか?

「身に着けなければならない磁石の長さを尋ねる人は、一般的に言えば、身に付ける時間が長くなればなるほど、より多くの癒しが行われます。病気が治癒したときには、医師に確認してもらう必要があります。

生細胞療法

生存細胞療法は、生殖胚細胞を用いて組織を再生することを含む。 Lance Morris博士は次のように述べています。

アルツハイマー病患者の脳細胞組織を再生する研究が行われています。これは非常にエキサイティングな作業です。胸腺の組織を使って老化過程を逆転させる作業もあります。免疫機能と老化過程の助けになるということです。それはあなた自身で行うことができる簡単なことであり、行うのが非常に安全です。

生存細胞療法は、幹細胞を増やすことによって免疫応答を強化します。幹細胞は、体内のさまざまな免疫および血液細胞に分化することができます。

女性専用! Gary Null&Barbara SeamanのHealth Empowermentへのあなたのガイド。この記事は本から抜粋されました。

女性だけのために! 健康·エンパワーメントへのあなたのガイド、©2000
ゲイリー·ヌル·バーバラシーマンによって。

7階·プレス:出版社の許可を得て転載。 http://sevenstories.com

情報/ご注文本

ゲイリー・ヌル博士ゲイリー·ヌル、博士号を取得 アメリカ有数のヘルス&フィットネス作家や代替医療の一つです。 栄養士としての訓練を受け、彼は本や医学論文の数百数十人の著者である。 彼の一時間健康のラジオ番組は、ニューヨーク市でWBAIで毎日放送し、仮想無線ネットワークを介して全国の32ステーションに毎週行われます。 nullは社会調査や国立TACマスターチャンピオンRacewalkerのための新しい学校の元教員である。 彼の多くのベストセラーの本の一つです 今すぐ健康になる!、当然あなたの体を癒し、究極のアンチエイジングプログラム。 彼はニューヨーク市に住んでいます。

バーバラ·シーマンバーバラ·シーマンは、世界中の問題として差別や医療を上げた者として議会図書館によって引用されています。 ピルに対する彼女の医師のケースは、経口避妊薬と他の薬のパッケージの情報の挿入を必要とするためにFDAに影響を与えると信じています。 彼女はまたフリーと女性女性と性ホルモンの危機を書いた。 ニューヨーク·タイムズは、これらの3つの書籍は、 "自分の手に健康の問題を取る女性の意欲を促進する、革命を引き起こした"と書いた。 国立女性の健康ネットワークと氏の寄稿編集者の創始者、シーマンは、ニューヨーク市に住んでいます。

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