ココナッツウォーターはあなたに良いですか?

ココナッツウォーターはあなたに良いですか?
栄養的には、ココナッツ水は問題ありませんが、普通の水にこだわる方が健康ですか? www.shutterstock.com

近年、ココナッツの水は熱帯の島のヤシの木の多い海岸を離れ、ラウンジチェアに座っている観光客はストローを果物にまっすぐに突き刺し、スーパーマーケットの棚に爆発しました。

天然の健康飲料として販売されているブランドは、ココナッツ水を促進するさまざまな健康強調表示を発しています。 そのため、Kool-Aidを飲む前に、栄養の主張が積み重なるかどうかを専門家に確認したいと思いました。 ココナッツ水は健康的な食事の一部ですか、それとも古き良き水にこだわるべきですか?

5人の専門家にココナッツ水があなたに良いかどうか尋ねました。

5人の専門家のうち4人はノーと答えた

ココナッツウォーターはあなたに良いですか?

詳細な回答は次のとおりです。


はい、もしくは、いいえ」ファイブエキスパートに提出したい健康上の質問、提案をメールで送信: [電子メールが保護された]


ココナッツウォーターはあなたに良いですか?

専門家について

Alessandro R Demaioは、オーストラリアのアルフレッド病院で医師として訓練され、働いていました。 医師としての練習中に、彼はカンボジアの仏教寺院を通して糖尿病を予防するためのフィールドワークを含む公衆衛生の修士号を取得しました。 2010で、彼はデンマークに移り、コペンハーゲン大学で博士号を取得し、非感染性疾患に焦点を当てました。 彼の博士研究はモンゴルに基づいており、保健省と協力しています。 彼は、3500世帯以上をサンプリングした全国的な疫学調査を設計、主導、報告しました。 サンドロは、ハーバード大学医学部で2013から2015までポスドク研究員を務め、デンマークのコペンハーゲン国際保健大学でグローバルヘルスの助教授およびコースディレクターを務めました。 彼は、PLOSブログGlobal Healthを設立および主導し、EAT Foundationの設立諮問委員会である食料、健康、環境の持続可能性のためのグローバルなマルチステークホルダープラットフォームを務めました。

クレアコリンズは、ニューサウスウェールズ州ニューカッスル大学の身体活動と栄養のための優先研究センターと提携しています。 彼女はNHMRCシニアリサーチおよびグラディスMブラウンリサーチフェローです。 NHMRC、ARC、ハンターメディカルリサーチインスティテュート、Meat and Livestock Australia、Diabetes Australia、Heart Foundation、Bill and Melinda Gates Foundation、nib Foundation、Rijk Zwaan Australia、Greater Charitable Foundationから研究助成金を受けています。 彼女は、SHINE Australia、Novo Nordisk、Quality Bakers、Sax Institute、およびABCに相談しました。 彼女は、オーストラリアの食事ガイドラインの最新情報と、心臓および財団の肉および食事パターンに関する証拠レビューを行うために、体系的なレビューを行うチームメンバーでした。

エマ・ベケットは、オーストラリア栄養学会、オーストラリア食品科学技術研究所の会員です。 彼女の研究はNHMRCとAMP財団によって資金提供されています。 彼女は以前にケロッグのコンサルティングを受けました。

ローズマリー・スタントン博士は独立栄養士、講師、著者であり、現在、将来の持続可能な食品に関心を持っています。 彼女は多くの科学論文の著者であり、栄養に関する3500の記事や、栄養の教科書や人気のある食事を分析し評価したいくつかの本を含む33の本を扱っています。 また、彼女はNHMRCの食事ガイドライン作業委員会のメンバーでもあります。

レベッカレイノルズは登録栄養士であり、 ザ・リアル・ボク・チョイ、栄養とライフスタイルのコンサルティング。会話 彼女は栄養と健康に関するメディアの定期的なコンサルタントです。 彼女はバランスとエビデンスに基づく実践に情熱を傾けています。 彼女の現在の研究には、神経矯正治療、摂食障害、摂食心理学、肥満予防と治療、体重管理、健康増進、身体活動公衆衛生、慢性疾患管理が含まれます。

著者について

アレクサンドラ・ハンセン、参謀長、 会話

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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