たぶん、中程度の飲酒はあなたのためにすべての後に良いことではない

たぶん、中程度の飲酒はあなたのためにすべての後に良いことではない

私たちは通常、適度な飲酒(1日2回の標準飲料)が健康に良いと考えています。

このアイデアは 研究 過去30年間に中等度の飲酒者はより多く飲む人、より少ない飲料を飲む人、またはまったく飲まない人よりも早く死ぬことが少なく、より健康的であることが示されています。

これが真実なら、私はうれしいでしょう。

しかし、我々の 最新の研究 この見解に挑戦する。 中等度の酒飲みは、比較的重度の酒飲みや非酒飲みよりも健康的ですが、裕福であることがわかりました。 富の影響をコントロールすると、50歳以上の女性でアルコールの明らかな健康上の利益が大幅に減少し、同様の年齢の男性では完全に消失します。

健康、富、アルコール摂取

限られました 研究 適度な飲酒は55から65までの年配の高齢者の健康につながります。 しかし、この仕事は、健康とアルコールの両方の使用に影響を及ぼす主な要因の1つ、すなわち富を説明できませんでした。

この質問に答えるために、私たちは高齢の中程度の酒飲みが、飲酒のために健康的であるか、または富が健康的な生活様式を提供するかによって調査しました。

2,908より古いニュージーランド人(平均年齢65)のデータを政府資金で使用しました 健康、仕事と退職に関する研究 マッシー大学で これは、50以上の人口の代表的なサンプルを含む、ニュージーランドの最先端の経年劣化研究で、10年に及んでいます。

我々は50以上の成人を平均飲酒水準を反映する群に分け、非飲酒者から3日以上飲む飲酒者に分けた。 また、「病気のため飲酒をやめた人」と「生涯棄権者」(アルコールを飲んだことのない人)を明確に区別しました。

私たちはまず、これらのグループの健康状態を比較し、以前の研究の傾向を確認しました。中等度の喫煙者は、より重い酒飲みまたは非酒飲みより健康的でした。 この分析は、研究参加者が、肉体的健康の認知レベルおよび身体活動の制限に関して、自分の健康を評価することに依拠していました。

しかし、我々はまた、男女の中程度の酒飲みが、より重い酒飲みまたは非酒飲みよりも裕福であることを発見した。 そして、私たちがこの式から富を奪ったとき、適度なアルコール使用は男性のより良い健康と結びついていませんでした。 女性では中等度のアルコール使用は依然として健康上の利点と結びついていましたが、適度に飲む女性が少なかったので(4%)、この効果は疑問でした。

私たちの調査結果は、中程度の飲酒による健康保護効果をほとんど支持していません。 代わりに、彼らは高齢者の健康と彼らが飲む量は主に富と社会経済的地位を反映していることを示唆している。

おそらく、高齢者のアルコール摂取と健康との関係は、 who 飲酒していない どの位 彼らは飲む。

適度なアルコール摂取量の再検討

何千もの 研究 アルコール使用は200以上の健康状態と関連しており、世界中の死亡数の6%を占めていることが示されています。 科学者は依然として もっともらしいメカニズムを探している それはアルコールを許可するだろう - a 発癌物質 また、 病気と早死 - 健康保護効果を発揮する。

研究者はまた、 ますます懸念する 適度な飲酒の健康上の利点に関する先の請求の有効性について。 レビュー アルコールと健康との関係を支持する研究では、アルコールを定期的に飲んだことのない人と、多くのグループに分かれている病気の看病者(健康が悪いために止まった以前の飲酒者)がいます。 分析にこれらの病気の元酒飲みの存在は、非酒飲みの健康は中等度の酒飲みの健康よりもはるかに劣るように見える。

多くの研究 アカウントに失敗しました 中等度の酒飲み者と健康を予測することが知られている要因に関する他のグループとの違いについては、 適度な酒飲みは、より良い富、教育、身体活動レベルと食事を持つ傾向があります。 最近のような違いを管理した後、 ほとんど証拠 中程度のアルコール消費は、生涯棄権または時折の飲酒と比較して、健康上の利点がある。

高齢者は注意してください

高齢者は現在、急速に増加しているアルコール依存症の人口 重大な影響 慎重に健康上の利益の主張を考慮する必要があります。

若年成人と比較して、高齢者は より大きなリスク 飲酒による健康障害の悪さ。 高齢者がアルコールを処理する あまり効果的に、より多くの可能性があります 健康状態 そのアルコールは悪化する可能性があります 薬を使用する そのアルコールは干渉します。

しかし、 最近の研究 新たに退職するベビーブーマーが、以前の世代の退職者よりも多くのアルコールを飲み続けていることを示しています。 そして、多くの高齢の大人は、やはり適度な飲酒が有益だと考えています。 積極的に "薬用目的で飲む".

高齢の酒飲みは、アルコール関連の害から最も危険な集団の1つですが、それはまた、最もよく理解されていない飲酒集団の1つです。

飲酒が高齢者の健康に有益でなく、アルコール関連の害のリスクが高ければ、高齢者が飲むにはどれくらいの余裕がありますか? 私の国際的な同僚と私はこの質問に答えようとしています。

会話

著者について

アンディタワーズ、上級講師、公衆衛生学部、 マッセイ大学

この記事は、最初に公開された 会話。 読む 原著.

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