健康、フィットネスと減量のためのグリーンスモーキーレシピ

私の行ってみましょうグリーンスムージーのレシピは健康、フィットネスや減量の目標のすべてのタイプに最適です。 糖分が少なく、タンパク質と健康的な脂肪が豊富に含まれているので、美味しいだけではありません。

最高のチョコレートチップクッキー

これらのグルテンフリーチョコレートチップクッキーは私が10年以上前から持ってきたクッキーレシピです。 外側はシャキッとしていて、内側は柔らかくて、ねばねばしていて歯ごたえがあります。

赤身の肉として食べることなく必要な栄養素を得る方法

赤身の肉として食べることなく必要な栄養素を得る方法

あなたが赤身を食べる人なら、あなたがそうするべきであるよりあなたがそれをもっと食べている可能性が高いです。 最後のカウントで、オーストラリア人は1日に平均81グラムの赤身の肉を食べました。

焼きレモンガーリックチキン

焼きレモンガーリックチキンは、簡単でジューシーで風味豊かです。 これはあなたを失望させないでしょう、そしてあなたの家族全員が楽しむことができるという鶏の胸肉レシピです。

スーパーフードは本当にそんなにスーパーなのか?

スーパーフードはそんなにスーパーなの?

スーパーフードは流行語であり、現在では主流の食物と健康の言葉の一部であり、すべての病気を治したり、老化や病気を食い止めたり、体重減少を助けたりする奇跡の食物としてしばしば唱えられています。

シーザーサラダ

おいしいシーザーサラダを作ることは素晴らしいシーザードレッシングレシピを持つことについてのすべてです。

通信線を開くために精油を使用する

通信線を開くために精油を使用するこれらの油とレシピは、私たちの愛する人と私たちの間のコミュニケーションを広げる助けとなるでしょう。 コミュニケーションは、あなたと人類との関係を成功させる鍵となります。 コミュニケーション、感情、欲望、そして抑圧された怒りはのどのチャクラから来ます。

グルテンフリーにんじんケーキ

このグルテンフリーのにんじんケーキは、しっとりとふわふわして、超風味豊かです。 それは穀物、グルテンを含まない、そして砂糖を精製し、そしてそう作るのがとても簡単である100%です。 このにんじんケーキは、イースターブランチにぴったりです。

ロースト野菜のフリッタータレシピ

野菜のフリッタータは完璧な食事に近いです! それは、たんぱく質と健康的な脂肪でいっぱいの野菜が詰め込まれて、そして朝食、昼食または夕食によく働きます。 これはイースターのための素晴らしいレシピです。

食品は中毒性がありますか、それとも単においしいですか?

食品は中毒性がありますか、それとも単においしいですか?

私たちはたくさんのおいしい食べ物に囲まれています。 先進国の至る所で、クッキングショーは私たちのテレビを飽和させ、ストリーミングビデオフィードは脂っこいハンバーガーと退廃的なチョコレートを宣伝しています

豆腐レシピの作り方

カリカリ焼き豆腐の3つのおいしい方法を学ぶ。 この豆腐レシピのベースは、低ナトリウムタマリ、アボカドオイル、塩、コショウ、ガーリックパウダー、コーンスターチで構成されています。

ミクロビオーム逆乳糖不耐症を変えることができるか?

ミクロビオーム逆乳糖不耐症を変えることができるか?

子供の頃、世界の人口の約3分の2が牛乳を消化する能力を失いました。 私たちが知る限り、100%の非ヒト哺乳動物も離乳後にこの能力を失います。 牛乳中の主糖であるラクトースを成人にまで消化する能力は、生物学的異常です。

私たちの味覚は年をとるにつれて変化する

私たちの味覚は年をとるにつれて変化する

味は複雑な現象です。 私たちは単一の感覚で感覚を経験するのではなく(たとえば、私たちが視覚を使って何かを見るときのように)、食事と飲み物を評価し楽しむために一緒に働く5つの感覚で構成されています。

バイアグラの実情

バイアグラの実情

バイアグラは勃起不全(インポテンツ)を治療するために使用される薬の一つのブランド名です:勃起を取得し、維持することができない。

卵サラダ2の簡単な作り方

卵のサラダはあなたの好みに応じて、マヨネーズの有無にかかわらずすることができる簡単で健康的なレシピです。 マヨネーズなしで古典的な卵サラダ(マヨ付き)とアボカド卵サラダを作る方法を学びます。

赤キャベツの煮込みは簡単で健康的なおかずです

赤キャベツの煮込みは甘くて酸っぱい、柔らかくてバターです。 それは、ローストチキンや魚と一緒に役立つ健康的なおかずです。 私は最初にヒューストンのレストランで赤キャベツの煮込みを味わったし、

ジューシーな焼き鶏の胸肉の作り方

超ジューシーで風味豊かな焼き鶏の胸肉。 あなたとあなたの家族が焼かれたチキンを楽しむことができるように乾燥させて、過調理される焼かれたチキン胸肉を作るのを避けるために私の簡単なヒントを学びましょう

特定の食べ物を食べると賢くなる?

特定の食べ物を食べると賢くなる?「健康的な」食事を構成するものに追いつくことを試みることは疲れさせることができます。 スーパーマーケットでの終わりのない選択肢、そしてあらゆる方向からの食事療法のアドバイスで、あなたのショッピングカートを正しいもので満たすことは圧倒的な仕事のように思えるかもしれません。

卵があなたにぴったりかどうか

卵があなたにぴったりかどうか卵のメッセージについていくのは難しいです。 それらはあなたにとって良いものかどうか? 1960では、人々は言われました:「卵で働きに行きます」。 しかし、1970では一般の人々は卵を避けるように助言されました。 高い血中コレステロール。 卵の否定的な圧力は1980sで続きました...

どのようにマリファナはただ高くなるだけではありません


医療用マリファナは、33州では11月現在で合法です。 それでも連邦政府は、マリファナには法的な用途はなく、虐待が容易であると主張しています。 その間に、医療用マリファナ調剤医は増えています...

養殖肉は動物農法より優れているか

養殖肉は動物農法より優れているか

世界は、食品技術革命の真っ只中にあります。 最も説得力のある新しい開発の1つは、清潔な、細胞ベースの、または食肉処理のない肉としても知られる養殖肉です。

あなたの気分を改善したいですか?

あなたの気分を改善したいですか?
世界中で、数百万人以上の人々が鬱病で暮らしている。 効果的な治療法がなければ、この病気は家族や友人との関係を維持しながら働くことを困難にします。

ナッツを食べると体重が増えますか?

ナッツを食べると体重が増えますか?
オーストラリアの食事ガイドラインでは、私たちは毎日30gのナッツを一握りで食べることを勧めています。 しかし私たちの多くは、ナッツはカロリーと脂肪が多いことを知っています。

むかしむかし:研究、飛行、そしてにきび

むかしむかし:研究、飛行、そしてにきび
私たちは科学は王であると自分自身に言いますが、世界に対する私たちの理解は物語を通して形作られています。 私たちは過去についての物語を語り、それを歴史と呼びます。 私たちは現在についての物語を話し、それをニュースと呼びます。 行動、考え、生き方についての私たちの物語は文化と呼ばれています。 そして、自然界がどのように機能するかについての私たちの物語は科学と呼ばれます。

ついに実現しました:食料啓発の達成

ついに実現しました:食料啓発の達成
それは信じられないほど簡単に錯覚に吸い込まれるのは減量はすべて食品に関するものです。 論理的な考え方は、「どうしてそうではないのでしょうか」と考えています。 これは、あなたが「十分に良い」と感じる場所にあなたの体を連れて行くためにそこであらゆる食事療法を試みるという探求を始めます。自信があります。 価値がある。 欲しい。 ハッピー。

果物と野菜を食べることはよりよい精神的な幸福につながる

果物と野菜を食べることはよりよい精神的な幸福につながる

果物や野菜をたくさん食べることはあなたの体の健康に良いことはよく知られていますが、私たちの最新の研究はそれがあなたの精神的な健康にも良いかもしれないことを示唆しています。

パルスの利点:あなたと惑星のために

パルスの利点:あなたと惑星のために
単純な庭師の言葉で言えば、私たちは1年間豆を植え、次の年には小麦や大麦などの穀物、そして3年目にはキャノーラなどの油糧種子を植えます。

カンナビジオールは新星ですか、それとも流行の流行ですか。

カンナビジオールは新星ですか、それとも流行の流行ですか。
カンナビジオール、またはCBDは、世帯名になりました。 多くのソーシャルメディアサイトでは、人々は健康関連の問題に関する投稿に「しかしCBDオイルを試したことがありますか」と提案しています。

発酵食品:驚くべき健康に欠けている成分

発酵食品:驚くべき健康に欠けている成分
あなたは、最小限の労力とほとんどお金を使わずに、毎日の食物を持ち出してあなたの台所でおいしいスーパーフードに変えることができます! 単に食品を発酵させることによって、あなたはそれらの健康構築特性をかなり増やします。 ヨーグルトやザワークラウトのような毎日の食べ物は、可能なことのほんの始まりにすぎません。

水道水の味がおかしいのはなぜですか

水道水の味がおかしいのはなぜですか
オーストラリアの評議会は毎年、水産業のアカデミー賞、オーストラリアのベストテイスティング水道水にコンテストします。 参加者は、透明度と色、そして味と匂いを競います。

家族がどのように健康的に食べることができるか

家族がどのように健康的に食べることができるかすべての不幸な家族はそれ自身の方法で不幸であるかもしれません、しかし、彼らがテーブルで一緒に座るとき、彼らは1つの重要な尺度に従って似ています:彼らはよりよく食べます。

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