おなかの脂肪は、体重に関係なく、早死のリスクが高いことに関連しています

余分な脂肪を腰に運ぶと健康に害を及ぼし、2型糖尿病や心臓病などの病気を発症するリスクが高まることはよく知られています。

Protein is an essential part of a healthy diet.タンパク質は健康的な食事に欠かせない要素です。 It helps us build and maintain strong muscles and bones, helps us better recover from illness and injury, and reduces likelihood of falls and fractures.それは私たちが強い筋肉と骨を構築して維持するのを助け、病気や怪我からより良く回復するのを助け、そして転倒や骨折の可能性を減らします。

393年間で、大麻小売業者はマサチューセッツ州の総売上高で1億XNUMX万米ドルを獲得しました。 Two years after launching a legal cannabis market, California has surpassed US$XNUMX billion in tax revenue.合法的な大麻市場を立ち上げてからXNUMX年後、カリフォルニア州の税収はXNUMX億米ドルを超えました。

COVID-19のパンデミックの中で、私たちが直面している最大の健康上の課題のXNUMXつは、世界的な肥満の流行のままであることを忘れがちです。

調査のレビューでは、XNUMX日に数杯のコーヒーを飲むと、あらゆる原因で死亡するリスクが低くなることがわかりました。

ミュージシャンやアーティストは、大麻を使用して創造性を高めてきました。 しかし、この薬は従来のXNUMXからXNUMXの仕事にどのように影響しますか？ 大麻がより多くの場所で合法になりました...

パンデミックと私たちの食生活との関係は否定できません。 孤立のストレスと経済の苦しみが相まって、私たちの多くは古くからの友人との快適さを求めてきました。

あなたが取るすべてのピルには、ボトルのラベルに記載されているものよりもはるかに多くの成分があります。

人々は、喜び、感情的な解放、退屈、または他の人とつながるために、多くの理由で食事をします。 そして、パンデミックの最中に食事をしています。

ニュージーランドの大麻法に関する国民投票は、フラグを変更するかどうかというより差し迫った問題があったと思われる2015年にすでに緊急の問題でした。

カロリー摂取を減らすことはあなたの体重を減らすための証明された方法ですが、同じ結果を約束しますが、より柔軟性のある食事療法が不足することはありません。

中世ヨーロッパの町では汚れた水よりも弱いビールが飲まれたとよく言われます。

老化は、フリーラジカルの生成がより保護的な抗酸化物質とバランスが取れていない酸化ストレスの結果です。 そして、私たちが持っているより多くの酸化ストレスは私たちがより早く老化します。 それは私たちの細胞を損傷し...

ポテトチップスの袋など、お気に入りの高脂肪食品のより健康的な代替品を探しているディーターは、通常、食料品の通路でXNUMXつの選択肢があります。まったく同じ食品の小さなパッケージか、「ライト」バージョンの大きな部分です。

年をとるにつれ、骨格筋の量、動く力、動く力が徐々に低下し、サルコペニアと呼ばれる状態につながる可能性があります。

どのタイプのダイエットが減量と健康に最適であるかについては多くの議論がありますが、多くの場合、減量が最大の課題ではなく、その後の体重の回復を回避します。

抗生物質のコースをこれまでに受けたことがある場合は、おそらく、胃腸の苦痛、腸内の有害な細菌の異常増殖、および結果として生じる下痢を含む、これらの薬のいくつかの副作用に精通しているでしょう。 多くの人にとって抗生物質を服用した後は...

コロナウイルスのパンデミックが拡大するにつれ、ウイルス自体による影響だけでなく、ウイルスに対する反応による悪影響も受ける人々が増えています。

COVID-19の症例数と死亡数は米国および世界的に増加しているため、ウイルスを予防および撲滅するための新しい治療法を特定することが最優先事項です。

ほとんどの食事と健康に関するアドバイスは、カロリーはカロリーであるという前提に基づいています（そして、いつ消費されても問題ありません）。

食べ物への渇望はほとんどの人によく知られています。 食べ物を見たり、匂いを嗅いだりして、食べたくなったり、突然、おいしいものを食べたくなったりすることがあります。

友人との夏のバーベキュー、お気に入りのファーストフードのテイクアウト、クリスマスディナーなど、XNUMX回の席で必要以上に多くの食べ物を食べたときのことを思い出すでしょう。

XNUMXか月前は、食料品がどこで生産されたかについてあまり考えていなかったかもしれません。 しかし、あなたは今それについて考えている可能性があります。

パンデミックは、食品の生産、加工、および流通の新たな高みへの幅広い認識を高める可能性があります。

オキシトシンは、社会的結合、生殖、出産におけるその役割のために、しばしば「愛のホルモン」と呼ばれています。 このホルモンは私たちの記憶にも影響を与える可能性がありますが、完全には明確ではありません。

今日のアボカドの人気を考えると、スーパーマーケットにアボカドがまったくないことに近づいたとは思えません。

科学者によると、一般的な低木の葉に含まれる化合物であるAmerican beautyberryは、抗生物質耐性ブドウ球菌に対する抗生物質の活性を高めます。

食品の禁断症状は、多くの場合、楽しみ、興奮、または愛のための基本的な満たされていないニーズから幹 - 問題は最も癒す自分自身への "正常"と我々の力の中に検討します。 一部の人々の食物渇望は一定のままです。 例えば、彼らは常にアイスクリームを切望します。 他の人々は別の週に「食品キック」を通過します。

大麻の使用は、長い間記憶喪失と関連しています。 しかし、これまでは、この概念はほとんど逸話的でした。

2015年XNUMX月には、レストランでの食料品販売が初めて食料品店での販売を上回りました。 これはアメリカの食事に恒久的な変化をもたらすとほとんどの人が考えていました。

XNUMX日に約XNUMXサービングの果物と野菜を食べることは、健康的な食事の重要な部分として広く宣伝されています。

最近の調査によると、英国で販売されている玄米と有機米は、あまり健康的でないと見なされることが多い白い無機品種よりもヒ素を大幅に多く含む傾向があります。

英国では、成人の約XNUMX人にXNUMX人が肥満で、さらに多くが肥満です。 米国では、成人の約XNUMX人にXNUMX人、子供の約XNUMX人にXNUMX人が肥満です。

COVID-19のパンデミックとそれに伴う経済的閉鎖は、米国の食糧システムの弱点を大幅に混乱させ、注目を集めました。

ビタミンDは「XNUMX年のビタミン」として浮上しており、その欠如によって引き起こされるか、または豊富な供給によって妨げられると考えられている病気の長く増え続けるリストがあります。

血液検査の結果からビタミンDが不足していることがわかった場合、あなたは一人ではありません。オーストラリアの人口のほぼXNUMX分のXNUMXが、日光浴用ビタミンを十分に摂取していません。

新しい研究によると、未就学児が夕食の皿を押しのけるか、嫌いな野菜をもう一口飲まないように戦いを繰り広げる場合、彼らはすぐには成長しないかもしれません。

今ではCOVID-19の症例が減り、制限が解除され、多くの人が地元のカフェやお気に入りのレストランに行くことで社会生活を活性化させることを考えています。

これはすべて誇大広告ですか、それともビタミンDはCOVID-19との戦いに本当に役立つのでしょうか？

断続的な断食は体重を減らす方法であり、カロリー計算よりも柔軟性があります。

食料品の買い物制限と食料品不足の恐れは、最小限の材料を必要とする#pantrycookingレシピの爆発的な原因となっています。

減量に関しては、成功を保証する手品はありません。 あなたのために働くものはあなたのパートナー、隣人または同僚のために働くものとは異なる可能性が高いです。

果物や野菜に含まれる栄養素の多くは、特に心臓病や糖尿病などのさまざまな病気を予防するなど、数多くの健康上の利点をもたらします。

自宅に閉じ込められているため、自家製のパンへの関心はかつてないほど高まっています。

新しい研究によると、フライドポテト、チーズ、クッキー、ソーダ、スポーツドリンク、エナジードリンクなどの食品は、炎症性腸疾患のある米国の成人の食事によく見られます。

私の健康志向の友人や同僚は、彼らはソーダに代わるものが必要であると言いますが、淡水はあまりに退屈です。

ドナルド・トランプ大統領の執行命令により、食肉工場でコロナウイルスの症例が増加しているにもかかわらず、食肉加工工場の開放を維持するよう命じられているが、問題が山積している。 何千人もの労働者とそのコミュニティの生命を危険にさらしています。

砂糖だけではなく、私たちの社会の中で最も一般的な中毒ですが、それはまた、少なくとも認識してキックするのが最も難しいのひとつです。 まだほとんど誰も砂糖中毒性の物質を呼び出しません。 何がそれについて本当に恐ろしいですと、その砂糖が食料品店の棚の上の実質的にすべての食品で発見されています。 我々は無知な中毒者の社会ですか？ 多分。

アメリカ人はグレープフルーツダイエット、キャベツダイエット、低炭水化物ダイエット、高プロテインダイエット、生の食餌ダイエットなど常にダイエットを続けているようです。 これらの多くの計画の難しい目標は減量です。 しかし、私たちは今までに一番ふさわしい社会を持っています...

私たちの多くにとって、パンデミックの最中に最も多くの人々と接触するのは、食料品の買い物です。

このXNUMXか月間で、食料へのアクセスと食料の可用性に劇的な変化がありました。

スーパーマーケットでの必需品の不足と相まって、自宅での時間が増えることで、まったく新しい世代のホームベーカーの創造性が育まれてきました。

断食は芸術です。 身体に空間を作ることで、愛情のある人間関係、無病の身体、最高の理想に沿った繁栄など、あなたが望むもののためにあなたの人生に空間を作るのに役立ちます。

これはあなたに起こったことがありますか？ あなたはおいしいアイスクリームコーンや冷凍レモネードを食べているので、冷たくて甘いので、突然、脳が凍ってしまいます。 どうした？

私たちが食べた後、体は炭水化物を血糖値（ブドウ糖）に変換します。 しかし、ケトン食は1920年代の研究に基づいており、炭水化物の利用可能性が低下すると、体がエネルギーのために他の物質（脂肪など）を使用することに依存するようになることがわかりました。

小説のコロナウイルス（SARS-CoV-2）が世界的に発生して以来、特定の食品やサプリメントがCOVID-19を予防または治療できるというソーシャルメディアへの主張が広まっています。

酢で食品を酸洗いするか、塩水でそれらを発酵させることは、最も古い食品保存方法の4,000つです。 最も初期の考古学的証拠は、XNUMX年以上前の古代メソポタニアとチグリスリバーバレーから来ています。

東洋の知恵によれば、長い間満足していて幸せな人生の秘密の一つは、病気の代わりに健康に焦点を当てることです。 これは輻射健康の心理学的根拠です。 輻射健康の姿勢を育て、輻射健康を驚くほど簡単に達成することができます。

知識はエッセンシャルオイルは私たちの生活の中で作ることができる貢献については古くから受け継がれてきた。 物語のいくつかは他の人が深く、植物との接触にそれらによって明らかにされている間にいくつかは、賢明な賢人で言われていた、私たちのおばあちゃん "の物語に由来している。 エッセンシャルオイルは、信頼性と機知に富んだ癒しの様式として確立され、尊敬されています。

専門家によると、COVID-19の大流行時に食べている食品が安全であることを確認し、無駄を減らすためにできることがいくつかあります。

家でもっと多くの時間を過ごすことは、あなたをあなたの周りの世界について少しも好奇心をそそる必要はありません。

中国南京郊外の果樹園の温室の外、38月とXNUMX度です。 農家の中で、顧客は有機ブドウとモモを試食します。

私たちの祖先は、エッセンシャルオイルを癒しと救いの命だけでなく、日常生活と癒しの方法のあらゆる面に組み込んだ方法に非常に畏敬の念を起こさせていました。 ハーブ、植物、およびそれらに由来するオイルは、地球上のあらゆる文化における数十万年にわたる癒しの主な要素でした。

多くのアメリカ人は、裸の食料品店の棚がCOVID-19パンデミックの彼らの食品システムへの影響の最も心配な兆候を見つけるかもしれません。

家でもっと多くの時間を過ごすことは、あなたをあなたの周りの世界について少しも好奇心をそそる必要はありません。

これらは前例のない時代です。 現在のコロナウイルスのパンデミックに対処するにつれ、私たちの定期的な習慣や習慣が変化し、混乱していることがわかります。

COWID-19の症状を治療するためにイブプロフェンを服用すべきかどうかについて、最近、特に世界保健機関（WHO）のスタンスが変わった後、混乱が生じています。

外側のウイルスから身を守るだけでなく、免疫システムを強化することで内側から防御を強化することもできます。 多くの人々、特に若者は、非常に軽度の疾患のみを発症します。

コロナウイルスには多くの不確実性があり、COVID-19を取得するリスクを完全に排除することはできません。 しかし、できることのXNUMXつは、できるだけ健康的に食べることです。

健康で簡単に食べることを選択する毎日-地球から未加工の食品全体を選択し、食品のバランスをとる-あなた自身のための新しい基盤を構築していることを知っています。 最初は、このファンデーションは初めてであるため、ぐらつきを感じるかもしれませんが、フォローすることを選択するたびに...

おそらく、あなたは休日のベーキングシーズンのためにクリスコの缶を発掘するでしょう。 もしそうなら、あなたは何世代もの間、クッキー、ケーキ、パイ皮などを作るためにそれを使用してきた数百万人のアメリカ人の一人になるでしょう。

ますます多くの保健医療専門家が消費者に脂肪を減らすよう促しており、菜食主義的な食事はより多くのアメリカ人の生活の中で歓迎の場所を見つけるようになっています。 これは、すべてのアメリカ人が菜食主義者になっていることを意味するものではなく、多くの場合、週に少なくとも数回肉のない食事を食べている人が多い。

低炭水化物ダイエットは、脳の老化の影響を防ぐか、さらには逆転させる可能性がある、と研究者は報告しています。

私たちは私たちの上または中に数兆のバクテリアが住んでおり、これらの80％以上が腸内に住んでいます。 数千年にわたる共進化を経て、私たちは体の中で非常に重要な役割を果たすバクテリアと一緒に働く方法を開発しました。

発酵食品は、その栄養特性や、消化の改善、免疫力の向上、さらには体重の減少を助けるなどの健康上の利点についての主張のおかげで非常に人気が高まっています。

我々は、栄養的にだまされています。 食品は、6つの部分から贈り物を構成しているが、私たちが聞いているすべては一つです。 しかし、この歪んだ視点は、単に食品の生理的側面に焦点を当て、規範となっています。 私たちの一方的な、限られたビュー栄養の暗黒時代を呼び出します。

特に気候の健康と動物にとって、植物ベースの食事の重要な利点の多くはよく知られています。 しかし、科学が非常に明確であるにもかかわらず、人間の健康への影響については混乱が残っています。

イブプロフェンが月経の流れを50％減少させるとするツイートは先月流行し、元のツイートとそれに続く反応は、社会が期間について話そうとしないと思われることについての議論を加速させた。

地中海ダイエットは、25年の最高のダイエットとして2020人の健康と栄養の専門家のパネルによって投票されました。

私たちの世界人口はかつてないほど長く生きると予測されているため、人々がより長く健康に暮らせるようにする方法を見つけることが重要です。

肉が豊富な食事は、心臓病や脳卒中からXNUMX型糖尿病や一部の癌に至るまで、さまざまな健康上の問題に関連しています。

アメリカ人の84分のXNUMX以上が栄養補助食品を摂取しています。 大多数の消費者– XNUMX％– 自信がある 製品は安全で効果的です。

生き残るために必要なすべての必須栄養素を体に与え、準備が簡単で手頃な価格で、環境への影響が少ない合成製品を想像してください。

インドールと呼ばれる多くの野菜に含まれる天然化合物は、脂肪肝疾患と戦う可能性がある、と研究者は報告しています。

女性が母乳で育てる年ごとに、彼女が乳がんを発症するリスクは平均で4.3％減少します。

あると推定される 驚異的な300億ポンド 英国では毎年使用されていない薬の価値。 しかし、有効期限を過ぎている場合、これらの薬を服用しても安全ですか？

私たちは鶏の惑星に住んでいます。 ブロイラー（肉）の鶏は、3対1でまとめられたすべての野鳥を上回ります。

ヨーグルトの調査では、低糖度は10％未満であり、子供用ヨーグルトはほとんどありませんでした。

肥満の危機は依然として西部で最も重要な公衆衛生の流行であると考えられていますが、見過ごされがちな状態が急速に懸念事項になりつつあります。

慢性便秘は非常に一般的です。 世界中で約XNUMX人にXNUMX人が症状を報告していますが、オーストラリアとニュージーランドでは約XNUMX人にXNUMX人です。

XNUMX人のオーストラリア人のうちXNUMX人が十分な繊維を食べておらず、さらに多くの人が繊維の正しい組み合わせを摂取していません。

シリコンバレーの最新流行は、ドーパミン断食、またはソーシャルメディア、音楽、インターネットゲーム、さらには食べ物などの「中毒性の」活動を一時的に控えることです。

世界中のいくつかの政府は、近年、甘い飲み物に税金を採用しています。 証拠は明らかです

ビーガンは動物性製品を避けます。 厳格なビーガンにとって、これは蜂の搾取のために蜂蜜を避けることを意味します。 ビーガンは、生産にミツバチを搾取することを伴うアボカドのような野菜も避けるべきであることを暗示しているようです。

アメリカの家庭は、平均して、彼らが獲得する食物のほぼ240分のXNUMXを無駄にしている、と経済学者は報告している。 この生ごみの推定総計は年間XNUMX億ドルです。

私の娘が14歳くらいのとき、彼女は朝にママやパパのようにコーヒーを飲むことができるかと尋ね始めました。

プロバイオティクスは、通常はバクテリアである生の微生物であり、消費されると健康上の利点があります。

新しいアプローチは、エスプレッソの完璧なショットを作るのに役立ちます、と研究者は報告しています。

食用物は、喫煙のリスクを回避しながら大麻の酔わせる効果を提供する送達システムを提供するかもしれませんが、大麻食用物の遅延した変動的な吸収は、過剰消費と予測不可能な結果を​​もたらします。

あなたは手にコーヒーを飲みながらこれを読んでいますよね？ コーヒーは世界の多くの地域で最も人気のある飲み物です。