臭い有毒ガスは、肉をあまり食べないという驚くべき理由であり、長寿命につながります

高タンパク食は一瞬です。 どの食料品店でも、プロテインボウルを購入したり、昼食に卵とナッツのプロテインボックスを受け取ったり、プロテインバーで軽食をとったりすることができます。

人がビーガンになることを選ぶ理由はたくさんありますが、健康はしばしば人気のある動機として引用されます。 ビーガン食はメディアで「より健康的」であるとしばしば宣伝されていますが、これは必ずしも科学的研究に反映されているわけではありません。

ほとんどの人はビタミンA、B、C、Dおよび/またはEについて知っていますが、ビタミンKは栄養のレーダーの下で滑ります。 それでも、血液が正常に凝固するために必要であるため、それは生命にとって不可欠です。 現在、科学者たちは、このあまり評価されていない栄養素についてもっと知ることがあることに気づいています。

流行のダイエットは確かに21世紀の執着ではありません。 実際、それらは20世紀を通して人々がスリム化して健康を改善するための人気のある方法でもありました。

MORE Act.billは、連邦政府のスケジュールI規制薬物リストから大麻を削除することにより、マリファナを全国的に非犯罪化しようとしました。

パンデミックが発生する前は、料理はどんどん少なくなっていた。 調査によると、 家庭料理、英国から米国、カナダ、オーストラリアを含む多くの国での料理スキルと自信。

あなたはコーヒーを片手にこれを読んでいますね。 コーヒーは世界の多くの地域で最も人気のある飲み物です。 アメリカ人は、ソーダ、ジュース、お茶を合わせたよりも多くのコーヒーを飲みます。

伝統的なお祭りの鳥であるトルコは、ローストポテトとニンジンに続いて、「クリスマスに消費される食品」リストのXNUMX番目に選ばれています。

パスタ。 ご飯。 缶詰のトマト。 2020年以前は、ほとんどの人が不足するとは思っていなかったすべてのステープル。

クリスマスに関連する多くのフレーバーがあります：シナモン、ミント、ナツメグ、そしてもちろん、セージ。 しかし、地元のスーパーマーケットに行くか、オンラインでこれらの非常に重要なハーブやスパイスを手に入れる前に、それらが本物であるとどの程度確信していますか？

クリスマスパーティー、年末の集まり、そして私たちの多くにとって休日のキャッチアップが間近に迫っている、今年もその時期です。もちろん、すべてCOVIDセーフです。 ただし、パーティーでの食事やテイクアウトはすべて、腸の健康に影響を与える可能性があります。

今では、私たちのほとんどは、私たちが食べる食べ物の多くが何らかの形で気候危機の一因となっていることを認識しています。 食料の生産と廃棄物から、食料の消費と食事まで、私たちが食料を生産、食べ、貯蔵、廃棄、調達、収穫する方法はすべて直接的な役割を果たすことができます。

多くの人々は、より健康的またはより環境に優しい方法で食べるために食事療法を変更しています。 彼らはより少ない肉、より少ない砂糖を食べることを選ぶかもしれません、あるいは完全にビーガン食を採用するかもしれません。

食糧不安、つまりニーズを満たすのに十分な栄養価の高い食糧を手に入れることができないことは、健康に悪影響を与える可能性があります。 そのため、デイトンチルドレンズホスピタルは、この問題について患者とその家族をスクリーニングし、「フードファーム」と呼ばれるものを紹介し始めました。

人々は休日の周りにいつもより多く食べることがよくあります-そしてパンデミックが多くの人にストレスを与えるように促すので、今年はほとんどより多く食べます。

シンガポール食品庁は、鶏の体の外で育てられた本物の鶏の細胞から作られた肉を含む「鶏の咬傷」を承認しました。

「代謝混乱」ダイエットは、ソーシャルメディアで爆発的に増加している最新の流行ダイエットのXNUMXつです。 多くの流行のダイエットのように、それはあなたがまだあなたが望むものを食べている間あなたが体重を減らすことができることを約束します。

人生の真の奇跡の24つである謙虚な卵は、おそらく地球上で最も用途の広い食品の26つです。 それは250からXNUMX時間で形成され、雌鶏は年間XNUMX個の卵を産むことができます。

向精神薬は精神的健康問題の治療に使用できますか？ このアイデアは何年も前から存在しており、最近メディアで注目を集めています。

体重を減らすための最良の方法について人々にアドバイスを提供する記事やリソースが不足することはありません。

きのこ狩りに最適な秋です。 そしてキノコ、特に魔法のキノコが脚光を浴びています。 ますます多くの研究が、マジックマッシュルームの主要な精神活性化合物であるサイロシビンが次のような精神障害の治療に潜在的であることを示しています...

抗生物質は、カナダや世界中で過剰に処方されており、多くの場合、助けを必要としない感染症、特に呼吸器疾患に使用されています。

COVID-80で入院した患者の19％以上は、一般の人々と比較してビタミンDが不足しています。

魚を食べることは心臓と脳に強力な利点を提供することができます、それでもアメリカ人は専門家が推奨する年間26ポンドの半分未満を食べます。 対照的に、アメリカ人は魚のXNUMX倍の鶏肉と牛肉を毎年購入しています。

私たちの体の中や皮膚には、マイクロバイオームと呼ばれる複雑な生態系の一部として何兆ものバクテリアやウイルスが存在しています。 私たちの体で最も重要なマイクロバイオームのXNUMXつは、腸内マイクロバイオームです。 それは私たちが維持するのに役立ちます 全体的な健康 私たちが食べる食物からすべてのビタミンとミネラルを吸収するのを助けることによって。

健康的な食事は、一部の癌、心血管疾患、糖尿病など、太りすぎや肥満に関連する病気のリスクを軽減するのに役立つことはよく知られています。

サイケデリックス物質であるサイロシビンをXNUMX回投与すると、大うつ病の成人を対象とした小規模な研究で、うつ病の症状が急速かつ大幅に減少したと研究者らは報告しています。

名前って何？ 植物ベースの食品への億万長者の投資家にとって、潜在的に多額のお金。

先日、友人と火の周りに座って、サイケデリックスが私たちの生活に与える影響について話し合っていたとき、彼女は次のように述べました。 私はただなりたいと思って、できる限りのことをします。 いつも。 今。 緊急に。 私自身のために、他の人のために、地球のために。」

COVID-19のパンデミックにより、肥満の流行が再び脚光を浴びるようになり、肥満はもはや長期的には害を及ぼす病気ではなく、深刻な壊滅的な影響を与える可能性があることが明らかになりました。

歌手のアデルが米国のコメディ番組サタデーナイトライブでスリムな姿を披露した後、今週もSirtfoodダイエットがニュースになりました。

黒甘草は無邪気なご馳走のように見えるかもしれませんが、このキャンディーには暗い面があります。 23年2020月54日、マサチューセッツ州でXNUMX歳の男性が死亡した原因は黒甘草であると報告されました。

私が生計を立てるために何をしているのか（食品科学者）を人々に話すとき、私はいつも同じ反応をします。 

食品医薬品局は、15年2020月20日に、妊娠XNUMX週間後の非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の使用について、医療専門家と女性の両方に警告を発しました。

XNUMX月以降、農家はファーマーズマーケットでの販売を続け、地域支援型農業（CSA）の株を売り切り、次のような住宅建設活動を行う人々の増加に伴う需要の増加に対応しています。 家庭料理, 園芸 および 缶詰.

1型糖尿病はかつて死刑判決でした。 診断後、患者は飢餓状態に置かれました。 幸運な人は1920年かXNUMX年生きるでしょう。 しかし、XNUMX年代初頭にインスリンが発見されたおかげで、これはもはや当てはまりません。

余分な脂肪を腰に運ぶと健康に害を及ぼし、2型糖尿病や心臓病などの病気を発症するリスクが高まることはよく知られています。

Protein is an essential part of a healthy diet.タンパク質は健康的な食事に欠かせない要素です。 It helps us build and maintain strong muscles and bones, helps us better recover from illness and injury, and reduces likelihood of falls and fractures.それは私たちが強い筋肉と骨を構築して維持するのを助け、病気や怪我からより良く回復するのを助け、そして転倒や骨折の可能性を減らします。

大麻産業は、米国で最も急速に成長している雇用市場の393つです。 1年間で、大麻小売業者はマサチューセッツ州の総売上高でXNUMX億XNUMX万米ドルを獲得しました。 合法的な大麻市場を立ち上げてからXNUMX年後、カリフォルニア州の税収はXNUMX億米ドルを超えました。

COVID-19のパンデミックの中で、私たちが直面している最大の健康上の課題のXNUMXつは、世界的な肥満の流行のままであることを忘れがちです。

調査のレビューでは、XNUMX日に数杯のコーヒーを飲むと、あらゆる原因で死亡するリスクが低くなることがわかりました。

ミュージシャンやアーティストは、大麻を使用して創造性を高めてきました。 しかし、この薬は従来のXNUMXからXNUMXの仕事にどのように影響しますか？ 大麻がより多くの場所で合法になりました...

パンデミックと私たちの食生活との関係は否定できません。 孤立のストレスと経済の苦しみが相まって、私たちの多くは古くからの友人との快適さを求めてきました。

あなたが取るすべてのピルには、ボトルのラベルに記載されているものよりもはるかに多くの成分があります。

人々は、喜び、感情的な解放、退屈、または他の人とつながるために、多くの理由で食事をします。 そして、パンデミックの最中に食事をしています。 

ニュージーランドの大麻法に関する国民投票は、フラグを変更するかどうかというより差し迫った問題があったと思われる2015年にすでに緊急の問題でした。

カロリー摂取を減らすことはあなたの体重を減らすための証明された方法ですが、同じ結果を約束しますが、より柔軟性のある食事療法が不足することはありません。 

中世ヨーロッパの町では汚れた水よりも弱いビールが飲まれたとよく言われます。 

老化は、フリーラジカルの生成がより保護的な抗酸化物質とバランスが取れていない酸化ストレスの結果です。 そして、私たちが持っているより多くの酸化ストレスは私たちがより早く老化します。 それは私たちの細胞を損傷し...

ポテトチップスの袋など、お気に入りの高脂肪食品のより健康的な代替品を探しているディーターは、通常、食料品の通路でXNUMXつの選択肢があります。まったく同じ食品の小さなパッケージか、「ライト」バージョンの大きな部分です。

年をとるにつれ、骨格筋の量、動く力、動く力が徐々に低下し、サルコペニアと呼ばれる状態につながる可能性があります。

どのタイプのダイエットが減量と健康に最適であるかについては多くの議論がありますが、多くの場合、減量が最大の課題ではなく、その後の体重の回復を回避します。

抗生物質のコースを受講したことがある場合は、胃腸障害、腸内の有害な細菌の異常増殖、および結果として生じる下痢など、これらの薬の副作用のいくつかにおそらく精通しているでしょう。 多くの人にとって、抗生物質を服用した後の結果は...

コロナウイルスのパンデミックが拡大するにつれ、ウイルス自体による影響だけでなく、ウイルスに対する反応による悪影響も受ける人々が増えています。

COVID-19の症例数と死亡数は米国および世界的に増加しているため、ウイルスを予防および撲滅するための新しい治療法を特定することが最優先事項です。

ほとんどの食事と健康に関するアドバイスは、カロリーはカロリーであるという前提に基づいています（そして、いつ消費されても問題ありません）。

食べ物への渇望はほとんどの人によく知られています。 食べ物を見たり、匂いを嗅いだりして、食べたくなったり、突然、おいしいものを食べたくなったりすることがあります。

友人との夏のバーベキュー、お気に入りのファーストフードのテイクアウト、クリスマスディナーなど、XNUMX回の席で必要以上に多くの食べ物を食べたときのことを思い出すでしょう。

XNUMXか月前は、食料品がどこで生産されたかについてあまり考えていなかったかもしれません。 しかし、あなたは今それについて考えている可能性があります。

パンデミックは、食品の生産、加工、および流通の新たな高みへの幅広い認識を高める可能性があります。

オキシトシンは、社会的結合、生殖、出産におけるその役割のために、しばしば「愛のホルモン」と呼ばれています。 このホルモンは私たちの記憶にも影響を与える可能性がありますが、完全には明確ではありません。

今日のアボカドの人気を考えると、スーパーマーケットにアボカドがまったくないことに近づいたとは思えません。

科学者によると、一般的な低木の葉に含まれる化合物であるAmerican beautyberryは、抗生物質耐性ブドウ球菌に対する抗生物質の活性を高めます。

食品の禁断症状は、多くの場合、楽しみ、興奮、または愛のための基本的な満たされていないニーズから幹 - 問題は最も癒す自分自身への "正常"と我々の力の中に検討します。 一部の人々の食物渇望は一定のままです。 例えば、彼らは常にアイスクリームを切望します。 他の人々は別の週に「食品キック」を通過します。

大麻の使用は、長い間記憶喪失と関連しています。 しかし、これまでは、この概念はほとんど逸話的でした。

2015年XNUMX月には、レストランでの食料品販売が初めて食料品店での販売を上回りました。 これはアメリカの食事に恒久的な変化をもたらすとほとんどの人が考えていました。

XNUMX日に約XNUMXサービングの果物と野菜を食べることは、健康的な食事の重要な部分として広く宣伝されています。 

最近の調査によると、英国で販売されている玄米と有機米は、あまり健康的でないと見なされることが多い白い無機品種よりもヒ素を大幅に多く含む傾向があります。

英国では、成人の約XNUMX人にXNUMX人が肥満で、さらに多くが肥満です。 米国では、成人の約XNUMX人にXNUMX人、子供の約XNUMX人にXNUMX人が肥満です。

COVID-19のパンデミックとそれに伴う経済的閉鎖は、米国の食糧システムの弱点を大幅に混乱させ、注目を集めました。

ビタミンDは「XNUMX年のビタミン」として浮上しており、その欠如によって引き起こされるか、または豊富な供給によって妨げられると考えられている病気の長く増え続けるリストがあります。

血液検査の結果からビタミンDが不足していることがわかった場合、あなたは一人ではありません。オーストラリアの人口のほぼXNUMX分のXNUMXが、日光浴用ビタミンを十分に摂取していません。

新しい研究によると、未就学児が夕食の皿を押しのけるか、嫌いな野菜をもう一口飲まないように戦いを繰り広げる場合、彼らはすぐには成長しないかもしれません。

今ではCOVID-19の症例が減り、制限が解除され、多くの人が地元のカフェやお気に入りのレストランに行くことで社会生活を活性化させることを考えています。

これはすべて誇大広告ですか、それともビタミンDはCOVID-19との戦いに本当に役立つのでしょうか？

断続的な断食は体重を減らす方法であり、カロリー計算よりも柔軟性があります。

食料品の買い物制限と食料品不足の恐れは、最小限の材料を必要とする#pantrycookingレシピの爆発的な原因となっています。

減量に関しては、成功を保証する手品はありません。 あなたのために働くものはあなたのパートナー、隣人または同僚のために働くものとは異なる可能性が高いです。

果物や野菜に含まれる栄養素の多くは、特に心臓病や糖尿病などのさまざまな病気を予防するなど、数多くの健康上の利点をもたらします。

自宅に閉じ込められているため、自家製のパンへの関心はかつてないほど高まっています。

新しい研究によると、フライドポテト、チーズ、クッキー、ソーダ、スポーツドリンク、エナジードリンクなどの食品は、炎症性腸疾患のある米国の成人の食事によく見られます。

私の健康志向の友人や同僚は、彼らはソーダに代わるものが必要であると言いますが、淡水はあまりに退屈です。

ドナルド・トランプ大統領の執行命令により、食肉工場でコロナウイルスの症例が増加しているにもかかわらず、食肉加工工場の開放を維持するよう命じられているが、問題が山積している。 何千人もの労働者とそのコミュニティの生命を危険にさらしています。

砂糖だけではなく、私たちの社会の中で最も一般的な中毒ですが、それはまた、少なくとも認識してキックするのが最も難しいのひとつです。 まだほとんど誰も砂糖中毒性の物質を呼び出しません。 何がそれについて本当に恐ろしいですと、その砂糖が食料品店の棚の上の実質的にすべての食品で発見されています。 我々は無知な中毒者の社会ですか？ 多分。

アメリカ人はグレープフルーツダイエット、キャベツダイエット、低炭水化物ダイエット、高プロテインダイエット、生の食餌ダイエットなど常にダイエットを続けているようです。 これらの多くの計画の難しい目標は減量です。 しかし、私たちは今までに一番ふさわしい社会を持っています...

私たちの多くにとって、パンデミックの最中に最も多くの人々と接触するのは、食料品の買い物です。

このXNUMXか月間で、食料へのアクセスと食料の可用性に劇的な変化がありました。

スーパーマーケットでの必需品の不足と相まって、自宅での時間が増えることで、まったく新しい世代のホームベーカーの創造性が育まれてきました。

断食は芸術です。 身体に空間を作ることで、愛情のある人間関係、無病の身体、最高の理想に沿った繁栄など、あなたが望むもののためにあなたの人生に空間を作るのに役立ちます。

これはあなたに起こったことがありますか？ あなたはおいしいアイスクリームコーンや冷凍レモネードを食べているので、冷たくて甘いので、突然、脳が凍ってしまいます。 どうした？

私たちが食べた後、体は炭水化物を血糖値（ブドウ糖）に変換します。 しかし、ケトン食は1920年代の研究に基づいており、炭水化物の利用可能性が低下すると、体がエネルギーのために他の物質（脂肪など）を使用することに依存するようになることがわかりました。

小説のコロナウイルス（SARS-CoV-2）が世界的に発生して以来、特定の食品やサプリメントがCOVID-19を予防または治療できるというソーシャルメディアへの主張が広まっています。

酢で食品を酸洗いするか、塩水でそれらを発酵させることは、最も古い食品保存方法の4,000つです。 最も初期の考古学的証拠は、XNUMX年以上前の古代メソポタニアとチグリスリバーバレーから来ています。

東洋の知恵によれば、長い間満足していて幸せな人生の秘密の一つは、病気の代わりに健康に焦点を当てることです。 これは輻射健康の心理学的根拠です。 輻射健康の姿勢を育て、輻射健康を驚くほど簡単に達成することができます。

知識はエッセンシャルオイルは私たちの生活の中で作ることができる貢献については古くから受け継がれてきた。 物語のいくつかは他の人が深く、植物との接触にそれらによって明らかにされている間にいくつかは、賢明な賢人で言われていた、私たちのおばあちゃん "の物語に由来している。 エッセンシャルオイルは、信頼性と機知に富んだ癒しの様式として確立され、尊敬されています。

専門家によると、COVID-19の大流行時に食べている食品が安全であることを確認し、無駄を減らすためにできることがいくつかあります。

家でもっと多くの時間を過ごすことは、あなたをあなたの周りの世界について少しも好奇心をそそる必要はありません。 

中国南京郊外の果樹園の温室の外、38月とXNUMX度です。 農家の中で、顧客は有機ブドウとモモを試食します。

私たちの祖先は、エッセンシャルオイルを癒しと救いの命だけでなく、日常生活と癒しの方法のあらゆる面に組み込んだ方法に非常に畏敬の念を起こさせていました。 ハーブ、植物、およびそれらに由来するオイルは、地球上のあらゆる文化における数十万年にわたる癒しの主な要素でした。

多くのアメリカ人は、裸の食料品店の棚がCOVID-19パンデミックの彼らの食品システムへの影響の最も心配な兆候を見つけるかもしれません。