エクササイズが筋肉をリフレッシュするためにデスマーカータンパク質を取得する理由

エクササイズが筋肉をリフレッシュするためにデスマーカータンパク質を取得する理由

小さな研究によると、ほんの少しの激しい身体活動でさえ、タンパク質ユビキチンが使い古されたタンパク質にタグを付けて劣化させるため、「筋肉の浄化」を促します。

これは損傷したタンパク質の蓄積を防ぎ、筋肉を健康に保つのに役立ちます。

身体活動は、健康な筋肉の構築と維持を含む多くの点で健康に利益をもたらします。これは、正常に動き回ることや、代謝を調節するという重要な役割を果たすために重要です。 研究者によると、筋肉は私たちが食べる炭水化物のほとんどを保存しているため、筋肉は代謝の調節に非常に重要です。

「基本的に、それは身体活動が健康である理由の一部を説明します。」

筋肉機能を維持する私たちの能力の一部は、新しく合成されたタンパク質の代わりとなる一種のクリーンアッププロセスで、消耗したタンパク質(筋肉の構成要素)を排除することに依存しています。

現在、研究者たちは、10回の激しい、およそXNUMX分の自転車に乗ることで、ユビキチン、「死のマーカータンパク質」の活性が大幅に増加し、その後、消耗したタンパク質のターゲティングと除去が強化されることを示しています筋肉、筋肉機能を維持する私たちの能力の鍵。

「筋肉は使い古されたタンパク質をいくつかの方法で排除します」とコペンハーゲン大学の栄養学、運動、スポーツ学部の分子生理学部門の責任者であるErik Richterは説明します。


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「これらの方法のXNUMXつは、「死のマーカー」であるユビキチンが問題のタンパク質にタグを付けることです。 ユビキチン自体は小さなタンパク質です。 使い古されたタンパク質のアミノ酸リジンに付着し、その後、タンパク質がプロテアソームに運ばれます。プロテアソームは、タンパク質を飲み込んでアミノ酸として吐き出す構造です」とリヒターは言います。

「これらのアミノ酸は、新しいタンパク質の合成に再利用できます。 そのため、ユビキチンは体のタンパク質の非常に持続可能な循環に貢献しています。」

研究者は、筋肉がどのように身体トレーニング中に新しいタンパク質の蓄積を調節するかについて広範な知識を蓄積していますが、筋肉の収縮と 行使 使い古されたタンパク質を大幅にクリーンアップします。

「筋肉活動に関連する使い古されたタンパク質を「クリーンアップ」するためのユビキチンの重要な役割は、十分に評価されていませんでした。 身体活動により、使い古されたタンパク質へのユビキチンのタグ付けが増加することがわかりました。」と分子生理学の教授であるベンテキーエンスは言います。

この研究では、26〜28歳の健康で訓練を受けていない8人の男性が、11〜XNUMX分のトレーニングセッションを完了しました。 行使 自転車。 研究者らは、トレーニングセッションの前と完了時に血液検査と筋生検を受けました。

その後、彼らは質量分析法を使用して筋生検を研究し、ユビキチンがどのように大規模に使用されて損傷したタンパク質を浄化したかを示しました。

分子生理学の教授でもあるヨルゲン・ウォイタゼフスキー氏は、この発見は、効果の基礎全体を強化するのに役立つと説明している 身体活動。 「基本的に、それは身体活動が健康である理由の一部を説明します」と彼は言います。 「美しさは、筋肉の使用自体が、筋肉を「最新の」状態に保ち、健康的で機能的な状態に保つプロセスを開始することです。」

さまざまなトレーニング計画、性別、食事、遺伝的背景がプロセスにどのように影響するか、したがって最適な筋肉機能に影響を与える可能性についてはほとんどわかっていないため、深く掘り下げるのに興味深い大量の知識が残っています。

研究では、で表示されます FASEBジャーナル。 オーストラリアのシドニー大学からの追加の研究者がこの研究に貢献しました。

研究のための資金は、独立研究基金デンマークとノボノルディスク財団から来ました。

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