あなたの肺にとってとても悪いワイルドファイアの煙には何がありますか?

あなたの肺にとってとても悪いワイルドファイアの煙には何がありますか?
山火事への曝露による健康への影響は、火災自体と、人が吸い込む煙の量、頻度、時間に一部依存します。
AP写真/ノアバーガー

あえてコロナウイルスの功績を認めれば、人々が呼吸する空気をより意識するようになったと言えるでしょう。

アイダホ州ボイシ近くの丘陵地帯でジョギングに出かけた友人が今週、「私の肺が燃えている…何が起こっているのか説明してください!!!」と書いた。

山火事が町の東で燃えていました–煙や灰を地域のコミュニティーに送っていた何十もの火災のXNUMXつ 暑く乾燥した西部の州につきましてはあまり気にしないでください。 環境毒物学者、私は大気汚染、特に木の煙が人間の健康と病気にどのように影響するかを研究しています。

私は私の友人に短い答えを与えました:州は部分的に山火事のために黄色または中程度の大気質指標警告を出しました。 その日の最高気温は華氏100度に達すると予想されており、すでに90度に近づいていた。 高温と高レベルの粒子の組み合わせ 火事は健康な肺にも影響を及ぼします。 肺の損傷または呼吸器疾患のある人にとっては、中程度のレベルの煙粒子が 呼吸の問題を悪化させます。

それは、山火事の煙がそれを呼吸する人間にどのように影響するかについての話の始まりにすぎません。 残りの部分、およびどのように健康を維持するかは、西部の山火事シーズンが始まるにつれて理解することが重要です。

山火事の煙には何がありますか?

まさに山火事の煙の中にあるもの いくつかの重要な要素に依存します。何が燃えているか–草、ブラシ、または木。 温度–燃えるのか、くすぶっているのか 煙を吸う人とそれを生み出す火との間の距離。

距離は、煙が「老化」する能力に影響します。つまり、太陽や空気中の他の化学物質が移動するときに作用します。 老化はそれをより有毒にすることができます。 重要なのは、ほとんどの人が灰と考えるような大きな粒子は、通常、火からそれほど遠くまで移動しないが、小さな粒子、またはエアロゾルは移動することができる 大陸間.

山火事の煙には 数千の個別の化合物、一酸化炭素、揮発性有機化合物(VOC)、二酸化炭素、炭化水素、窒素酸化物など。 質量で最も一般的な汚染物質は、直径2.5マイクロメートル未満の粒子状物質であり、砂粒の約50分の2.5です。 その有病率は、保健当局がPMXNUMXを指標として大気質警告を発行するXNUMXつの理由です。

その煙は人体に何をしますか?

別の理由があります PM2.5は、健康に関する推奨事項を作成するために使用されます:肺の奥深くまで移動して、最も大きな損傷を引き起こす可能性のある粒子のカットオフを定義します。

人体には、PM2.5より大きい粒子に対する自然の防御メカニズムが備わっています。 私が生徒たちに言うように、 咳をした または、キャンプファイヤーの周りにいて、組織内に黒または茶色の粘液を発見した後、鼻をかむと、これらのメカニズムを直接目にしました。

非常に小さな粒子がこれらの防御を迂回し、酸素が血液中を通過する空気袋を妨害します。 幸いにも、私たちはマクロファージと呼ばれる気嚢に存在する特殊な免疫細胞を持っています。 異物を探し出し、取り除くか破壊するのが彼らの仕事です。 しかしながら、 研究 高いレベルの木材煙への繰り返しの暴露がマクロファージを抑制し、肺の炎症の増加につながることを示しています。

COVID-19の症状はどういう意味ですか?

煙への曝露に関しては、線量、頻度、期間が重要です。 短期暴露は、目や喉を刺激する可能性があります。 数日または数週間にわたる山火事の煙への長期暴露、または濃い煙を吸い込むと、 肺の損傷 そしてまた貢献するかもしれません 心血管系の問題。 煙粒子や病原体を含む異物を除去することがマクロファージの仕事であることを考えると、 接続 煙への曝露とウイルス感染のリスクの間。

最近の証拠は、PM2.5への長期暴露がコロナウイルスをより致命的にする可能性があることを示唆しています。 全国的な調査では、ある米国の郡から次の郡へのPM2.5のわずかな増加でさえ、 死亡率の大幅な増加 COVID-19から。

13年2020月XNUMX日、カリフォルニア州アズサの街路に並ぶヤシの木の上に山火事の煙が降り注いでいます(その山火事の煙のうち、肺に悪いのは何ですか)。13年2020月XNUMX日、カリフォルニア州アズサの通りに並ぶヤシの木に山火事の煙が降り注ぎます。 AP画像/マルシオホセサンチェス

あなたは健康を維持するために何ができますか?

煙が出ている間に走っていた友人に私が与えたアドバイスは、山火事の風下にいる誰にでも当てはまります。

大気質に関するアラート、活発な火災に関する情報、健康状態の改善のための推奨事項に関する地域のリソースを特定することにより、大気質に関する最新情報を入手してください。

可能な場合は、地域の大気質に関する警告がある場合は、外に出たり、ランニングやサイクリングなどの激しい活動をしたりしないでください。

すべてのフェイスマスクが煙の粒子から保護されるわけではないことに注意してください。 COVID-19のコンテキストでは、現在、最良のデータは、特にマスク着用者の周りの人々にとって、布マスクが公衆衛生に利益をもたらすことを示唆していますが、ある程度 マスクをかぶった人。 ただし、ほとんどの布製マスクは小さな木の煙の粒子を捕らえません。 そのためには、N95マスクと合わせて、マスクの適合性テストと着用方法のトレーニングが必要です。 適切に適合しないと、N95も機能しません。

クリーンな空間を設ける。 西部の州のいくつかのコミュニティは、人々がきれいな空気と空調のある建物に避難するのを助ける「クリーンスペース」プログラムを提供しています。 しかし、パンデミックの間、他の人と一緒に囲まれた空間にいると、他の健康上のリスクを引き起こす可能性があります。 自宅では、窓際のエアコンとエアコンを使用して、清潔で涼しい空間を作成できます。 ポータブル空気清浄機.

EPAはまた助言します 人々は室内の空気汚染物質の原因となるものを避けます。 これには、汚染物質をかき立てる掃除機、ろうそくの燃焼、ガスストーブの点火、喫煙が含まれます。会話

著者について

コミュニティと環境の健康の助教授であるルークモントローズ ボイジー州立大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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