長期にわたる大気汚染への曝露は、高齢者の認知機能低下と関連していました。 Tao55 /シャッターストック

大気汚染は私たちにとって悪いだけではありません 肺と心臓、それは実際には私たちも知性を低下させる可能性があることがわかります。 A 最近の研究 中国に住む高齢者では、大気汚染に長期間さらされると、口頭および数学のテストで認知能力（注意を払い、過去の知識を思い出し、新しい情報を生成する能力など）が妨げられる可能性があることがわかった。 人々が年をとるにつれて、大気汚染と彼らの精神的な衰退の間の結びつきはより強くなります。 その理由は現在不明であるが、研究はまた男性とそれほど教育を受けていない人々が特に危険にさらされていることを見出した。

我々はすでに持っている 有力な証拠 大気汚染 - 特に汚染の中で最も小さく目に見えない粒子 - が脳を傷つけます。 人間と動物の両方。 交通汚染は 重度の聴覚障害者が、認知症, 非行行動 青年期に、そして 気絶した脳の発達 非常に汚染された学校に通う子供たちに。

動物では、 曝露されたマウス 4ヶ月間の都市大気汚染への 炎症反応 主要脳領域で。 これは、汚染によって引き起こされた有害な刺激に反応して脳組織が変化したことを意味していました。

大気汚染粒子「カクテル」のどの側面（粒子のサイズ、数、組成など）が、報告された脳の悪化に最も寄与しているのかはまだわかりません。 しかし、その証拠があります ナノスケール汚染粒子 1つの原因が考えられます。

これらの粒子は、人間の髪の毛の直径より約2,000倍小さく、体の周りを移動できます。 血流を介して 吸入された後 それらは脳を介して直接脳に到達することさえあります。 嗅神経 それは臭いについての脳の情報を与えます。 これは粒子を 血液脳関門を迂回するこれは通常、血流中を循環する有害なものから脳を保護します。

メキシコシティと英国のマンチェスターに住んでいる間に高レベルの大気汚染にさらされた人々からの死後の脳サンプルは、 アルツハイマー病の典型的な徴候。 これらには、神経細胞間の異常なタンパク質断片（プラーク）の塊、炎症、および大量の 金属に富むナノ粒子 脳内（鉄、銅、ニッケル、白金、コバルトを含む）。

これらの脳サンプルに含まれる金属に富むナノ粒子は、石油やその他の燃料の燃焼、エンジンやブレーキの磨耗などから発生する、都市の大気汚染のいたるところで見られるものと似ています。 これらの有毒なナノ粒子はしばしば他の危険な化合物と関連しています。 ポリ芳香族炭化水素 それは化石燃料の中で自然に起こり、そして 腎臓および肝臓の損傷、そして癌.

大気汚染で見つかったナノ粒子を繰り返し吸入すると、脳の神経細胞の慢性的な炎症など、脳に多くの悪影響が出る可能性があります。 大気汚染を吸い込むと、 脳の免疫細胞、ミクログリア。 呼吸する大気汚染は絶えず免疫細胞の殺害反応を活性化するかもしれません。 活性酸素種、より頻繁に形成する。 高レベルのこれらの分子は 細胞傷害および細胞死.

大気汚染に見られる鉄の存在はこの過程を早めるかもしれません。 鉄に富む（マグネタイト）ナノ粒子は 脳内のプラークに直接関連する。 マグネタイトナノ粒子はまた、プラークの中心に見られる異常なタンパク質の毒性を増大させる可能性がある。 アルツハイマー病患者とパーキンソン病患者の脳の死後分析では、 ミクログリア活性化 これらの神経変性疾患で一般的です。

大気汚染と痴呆の関連性に関する最近の研究は、大気汚染と認知症との関連性についてすでに私たちが持っている証拠と並んで、大気汚染を削減するためのケースをさらに説得力のあるものにしています。 自動車技術、規制および政策への変更の組み合わせは、地球規模での大気汚染の健康上の負担を減らすための実用的な方法を提供する可能性があります。

しかし、身を守るためにできることがいくつかあります。 運転を少なくし、歩いたり自転車に乗ったりすると、汚染を減らすことができます。 あなたが車を使用しなければならないならば、激しい加速またはブレーキをかけずに滑らかに運転して、そしてラッシュアワーの間に旅行を避けることは排気を減らすことができる。 窓を閉めたままにして車内の空気を再循環させることで、交通渋滞の際の汚染曝露を減らすことができます。

しかし、幼児は脳がまだ発達しているので最も脆弱な人物の一人です。 多くの学校は主要道路の近くにあるため、大気汚染を大幅に減らすことが必要です。 ある特定の樹種を植える 微粒子の捕獲が得意 道路沿いや学校周辺が役に立ちます。

代わりにウォーキングやサイクリングで車両の使用量を減らすと、大気汚染レベルに大きな影響を与える可能性があります。 ニック・スタリチェンコ/ Shutterstock

室内汚染も健康上の問題を引き起こす可能性があるため、調理中は換気が必要です。 直火（屋内と屋外の両方）は、粒子状物質汚染の重大な原因であり、薪ストーブは 大パーセンテージ 冬の屋外大気汚染の 乾いた上品な木材を使用し、効率的な エコデザイン評価 あなたがあなたの家の周りの大気を汚染したくないならば、ストーブは不可欠です。 忙しい道路の横にある自然換気の家に住んでいる場合は、家の後ろや2階にあるリビングスペースを使用すると、毎日の汚染曝露を減らすことができます。

最後に、あなたの心に良いのは あなたの脳に良い. あなたの脳を活発に保つ そして刺激的で、良い食事を食べる 抗酸化物質が豊富そして、フィット感とアクティブを維持することは、すべて回復力を高めることができます。 しかし、汚染が私たちの脳にダメージを与えるメカニズム、そして可能であればそれらの影響が逆転する可能性があるメカニズムについてはまだ正確にはわかっていません。 。

著者について

バーバラ・マー、環境科学教授、 ランカスター大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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