あなたの子供たちをWildfire Smokeから守る方法

あなたの子供たちをWildfire Smokeから守る方法
私たちは子供の食べることに非常に注意を払っていますが、彼らが呼吸する空気はどうですか? 暴風雨の季節には、両親は子供に喘鳴、咳、苦しい呼吸の徴候がないか見守ってください。
(シャッターストック)

最近の夏には、カナダの西海岸に住む子供たちが呼吸しています 記録上の最も汚染された空気のいくつか。 これは、季節による荒れた火災 北アメリカの広大なゾーン 彼らの煙で大きな領域にも影響を与えました。

荒れた空気によって発生する汚染された空気は、曇った空、木炭のような臭いおよび トラブル呼吸を報告している人々の目に見えるスパイク.

すでに ブリティッシュ・コロンビア州でさらに多くの火災が発生しています 今年は昨年より、火災は 米国の西海岸をまたいで爆発.

スモッグスキーと不快な臭いがかなり迅速に消えても、これらの火災によって引き起こされた呼吸の問題は、 場合によっては重篤な慢性状態になる.

喘息から低出生体重まで

研究により、 大気汚染は喘息発症に寄与し、喘息発作を引き起こす.

喘息は慢性状態である オゾンや粒子状物質のような特定の空気成分に曝されると、肺の特定の部分が重度に刺激されて腫脹する。 この炎症により、子供は喘鳴や咳をし、呼吸が困難になります。 喘息発作は非常に重度になり、患者は窒息死を避けるために直ちに医師の診察を受ける必要があります。

どんなに健康であろうと、すべての子供は、スモッグの危険からより高いリスクにさらされています。 子供は大人よりも大きさに比べてより多くの空気を呼吸し、 介護者よりも多量の汚染物質を吸入する.

大気汚染は子宮内であっても肺の発達に影響し、 低出生体重早産.

あなたの子供が呼吸する空気の質は、彼らの呼吸器系の発達に害を及ぼしているかもしれません。彼らの鼻、喉および肺。 子供たちが今呼吸する空気は、何年も問題を引き起こす可能性があります。

風邪を引く可能性が高い

たとえ子供が呼吸器系疾患に罹っていないとしても、それらをスモッグにさらさないようにすることが重要です。

大気汚染は、子どもたちが風邪を引いたり、風邪をひどく長くする可能性があります。 体が吸入した汚染物質を扱うために忙しいので、ウイルスや細菌に対する反応は、それほど良好ではありません。

歯を腐らせたり、数時間以内に糖尿病を引き起こすことはありませんが、あまりにも多くのキャンディーに子供をさらすことを避けるのと同じように、私たちは子供たちが息を吸うスモッグの量を制限しなければなりません。

個人は山火事をほとんどコントロールできません。 しかし、介護者はスモッグへの子供の曝露を減らすために多くのことを行うことができます。

あなたが取ることができる7つのアクション

1。 あなたの地域社会の大気汚染レベルを 大気質健康指数(AQHI)。 AQHIには、ニュース、ソーシャルメディア、アプリ(iOSとAndroid用)からアクセスできます。

2. できるだけ屋内にいてください AQHIが危険なレベルを示しているときには、運動や屋外での激しい身体活動を避けてください。

3。 あなたの家や少なくともあなたがほとんどの時間を費やしている部屋で、高効率微粒子空気(HEPA)フィルターを使用してください。 あなたが携帯用のものを購入した場合、それを1日を通してリビングルームに置き、夜間に子供の寝室に移動することができます。

4。 HEPAフィルターを購入する余裕がない(またはその後の電力料金の引き上げ)余裕がない場合は、図書館、モールまたはコミュニティセンターなどの屋内コミュニティスペースで時間を費やしてみてください。

5。 あなたの家の中で喫煙を避けてください。 これは毎日重要ですが、スモッグレベルが既にチャートから外れている場合に特に重要になります。

6。 あなたの子供がアレルギーや喘息と診断されている場合は、野生の季節が始まる前に小児科医との訪問を予定して、処方箋を更新し、薬を購入することができます。

7。 喘鳴、咳や苦しい呼吸、あなたの子供が表現する口頭での苦情などの症状に注意してください。 必要に応じて、ウォークインクリニックや救急部に連れて行きましょう。

会話現在の予測は、 私たちはより頻繁に山火事を経験するでしょうしかし、証拠によると、 私たちが呼吸するスモッグの量を制限することで、肺への大きな損傷を防ぐことができます あなたとあなたの子供のための健康で清潔な未来。

著者について

セシリア・シエラ=エレディア、博士候補者、 サイモンフレーザー大学

この記事は、最初に公開された 会話。 読む 原著.

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