ブルーはストレスリリーフのためにグリーンビートですか?
(クレジット: フォルサケンの写真/ Flickr /CCライセンス)

そのビーチハウスの貯蓄を開始するもう一つの理由は次のとおりです。新しい調査によれば、水を見る住民はあまりストレスを感じません。

この研究は、ミシガン州立大学のアンバー・L・ピアソン(Amber L. Pearson)が共著したもので、健康と水の可視性との関連性を初めて見いだした。

「青い空間の増加した見解は、心理的苦痛のレベルの低下と深く関連している」と、地理学の助教授であるMSUのメンバーであるピアソン(Pearson) 水科学ネットワーク。 "しかし、我々は緑の空間でそれを見つけることはできませんでした。

研究者らは、様々な地形データを用いて、北のタスマン海と南の太平洋に囲まれた都市の首都、ニュージーランドのウェリントンの住宅地からの青と緑の空間の可視性を研究した。 緑の森には森林や草地が広がっています。

心理的苦痛を測定するために、研究者らはニュージーランド健康調査からのデータを分析した。 全国調査では、不安や気分障害の正確な予測因子であると証明されたKessler Psychological Distress Scale、すなわちK10を使用しました。 世界保健機関(WHO)によると、メンタルヘルス障害は世界中の障害の主要原因です。


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住民の富、年齢、性別、その他の要因を考慮した後でさえ、海洋を見ることは精神的健康の改善に関連していることが分かった。

ピアソンは、緑の空間の可視性は、同じ落ち着かせる効果を示さなかったと述べた。 これは、この研究が緑地の種類を区別しなかったためである可能性があります。

「緑色のスペースには、スポーツフィールドや遊び場、自然の森などの自然の地帯のような人工のエリアが含まれていたのに対し、青いスペースはすべて自然だったからかもしれません。 「おそらく、ネイティブの森林だけを見れば、違うものが見つかるかもしれない」

大部分の裕福な国と同様、ニュージーランドは高度に都市化されているため、効果的な都市計画がますます重要になっています。 オーシャンビューのある場所で高層ビルや手頃な価格の家の割合を指定すると、潜在的にメンタルヘルスを促進することができます。

ピアソン氏は、将来の研究では、大湖沼のような大規模な新鮮な水域でもその結果が真実であるかどうかを調べることができると述べた。

著者について

研究は学術誌の5月号に掲載されています 健康と場所。 ピアソンの共同執筆者には、ニュージーランドのカンタベリー大学で元修士号を取得したダニエル・ナッツフォード(Daniel Nutsford)が含まれる。

情報源: ミシガン州立大学

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