認知症の「負担」をどのように心遣いが和らげることができるか

M不眠トレーニングは、初期段階の認知症患者とその介護者の両方のうつ病を軽減し、睡眠と生活の質を改善することが研究で示されています。

「病気が影響を受けた人、家族、介護者のために挑戦され、「研究の筆頭著者ケン・パラー、ノースウェスタン大学の芸術と科学のワインバーグ大学で心理学の教授と認知神経の仲間と北西部でのアルツハイマー病センターは述べています医学の大学フェインバーグスクール。

「状況が悪化する可能性があることは分かっているが、現在に集中し、受け入れられた瞬間に喜びを得、未来を過度に心配することはないということを学ぶことができる。 これは、マインドフルネスプログラムで教えられたことです。

アルツハイマー病のような神経変性疾患は、親戚であることが多い介護者にとって特に困難である。 彼らは、先行研究によると、不安、うつ病、免疫不全、および他の健康上の問題ならびに死亡率の増加の発生率が高い傾向がある。

これは、一緒にマインドフルネストレーニングを受けてから、介護者と患者が両方の利点ことを示す最初の研究です。 介護者が頻繁に彼らの感情的な負担を軽減することができ活動のために独自に多くの時間を持っていないので、これは重要です。


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新しい接続

トレーニングはまた、患者と介護者が新しいコミュニケーション手段を受け入れるのを助けると科学者は言う。

「認知症の家族やその家族が遭遇する大きな困難の1つは、記憶喪失や思考や能力の変化などのために新しいコミュニケーション手段が必要であるということです」と研究の共同執筆者であるSandra Weintraub教授(精神医学教授)ファインバーグ(Feinberg)とノースウェスタンメモリアル病院の神経心理学者で行動科学を学ぶ。

「思いやりの練習は、両方の参加者を現在の場所に置き、相互作用の肯定的な特徴に焦点を当て、過去のより複雑なコミュニケーションの方法に代わる可能性のある接続を可能にする。 それはストレスに対処する良い方法です。

この研究には、37の参加者(患者と介護者のペアに含まれる29の個人を含む)が含まれていました。 患者の大部分は、アルツハイマー病または軽度の認知障害により認知症と診断され、しばしば認知症の前駆細胞であった。

脳卒中や前頭側頭型認知症による記憶障害は、感情だけでなく発話や理解のスピーチにも影響します。 介護者には、患者の配偶者、大人の子供、義理の娘、義理の嫁が含まれていました。

アルツハイマー病を持つ個人は、重度の記憶喪失に軽度の持っていたが、彼らはまだマインドフルネストレーニングに参加する他の認知機能を使用すると感情とポジティブな感情を経験することができました、ワイントローブは指摘しています。

参加者は、終末神経変性疾患(認知症)に起因する記憶喪失の患者のニーズおよび介護者のニーズに合わせて特別に設計された8つのセッションに参加した。 両方のグループは、プログラムの開始から2週間以内に、また完了後2週間以内に評価を完了しました。

能力に焦点を合わせます

Pallerは、この分野における以前の研究に基づいて、認知症の介護者に役立つように心がけていることを期待していました。 しかし、記憶障害を有する患者のためにプログラムが成功するかどうか、そして患者とその介護者が一緒に訓練できるかどうかは不確実であった。

「認知神経科学プログラムのディレクターであるPallerは、「私たちは、うつ病のスコアが低下し、両方のグループの睡眠の質と生活の質が改善されたと評価しました。 「このトレーニングの8回のセッションの後、我々は彼らの人生においてプラスの違いを観察した。

「マインドフルネスは、現時点での出来事を受け入れていることに注意深く気づいています。 「違うものが欲しいと願うように描かれる必要はありません。 このような心構えのトレーニングは、困難に集中するのではなく、人々の能力を活用します。

マインドフルネスを開発することは、異なる習慣を学ぶであり、人はそれが固執するための新しい習慣を実践しなければならない、パラーは指摘しています。

Paller氏は、研究成果が介護者に、自分自身や病気のある人の心を学ぶための資源を捜すことを奨励することを期待していると語る。

研究では、で表示されます アルツハイマー病および他の認知症のアメリカジャーナル.

記事から再版 Futurity.org
情報源: ノースウエスタン大学
  (オリジナル研究)

著者について

Marla Paulはシカゴ北部のEvanstonにあるLake MichiganにあるNorthwestern UniversityのHealth Sciences Editorです。 開示声明:国立高齢化研究所/国立衛生研究所、退職研究財団、イリノイ州、および心と生命の研究所がこの研究を支持した。

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