アレルギーの最小化:赤ちゃんの誕生後に取るべき措置

アレルギーの最小化:赤ちゃんの誕生後に取るべき措置

何らかの理由で母乳授乳ができない場合は、その状況について罪を感じるべきではありません。 幸いにも、標準的な乳児用調製乳よりもアレルギーのリスクが低い代替品があります。 これらは、加水分解物として知られている処方混合物であり、処方箋で入手可能である。 それらは、アレルゲンを分解するために処理された牛乳または大豆タンパク質のいずれかから作られる。 より小さな断片に分解されると、タンパク質はアレルギー誘発性がはるかに低くなります。 その結果、これらの加水分解物は、少数の小児がそれらに反応するが、通常の牛乳の処方よりはるかに安全である。 ダイズ加水分解物は、ダイズアレルゲンが分解されていない標準ダイズ配合物と同じではないことに留意されたい。子供は、これらの無傷のダイズアレルゲンに時間をかけて感作することができる。

成功した母乳栄養を確立している場合は、可能な限り長く、好ましくは6ヶ月間継続しますが、4〜5ヶ月間継続することも有益です。 赤ん坊が少なくとも4か月前になるまで固形物を与えないでください。 赤ちゃんが余分な食べ物を必要とするようであれば、加水分解式を使用することができます。 母乳を表現して貯蔵することを学ぶことは、この時間にあなたに必要な自由を与えるでしょう。 授乳アドバイスグループがこれを助けることができます。

あなたが固形食品を紹介するときは、徐々に行うので、母乳は依然として子供のニーズのほとんどを供給します。 子供が1歳になるまで授乳を続けることができれば、ずっと良いです。

低アレルギー誘発性の新食品の導入

アレルギーの最小化:赤ちゃんの誕生後に取るべき措置新しい食物の導入に関しては、アレルギー反応の可能性の低いものが最初に与えられ、最も頻繁にアレルギー反応を引き起こす食品は、しばらくの間控えておくべきです。 主な問題は、卵、牛乳(バター、ヨーグルト、チーズ、コテージチーズなどの乳製品を含む)、魚、ピーナッツ、小麦、ライ麦、大麦、ナッツ、大豆(豆腐と豆乳)、柑橘類、チョコレート。

子供が1年近くになるまで卵の導入を遅らせ、3歳まではピーナッツを含む食品を提供しない。 少なくとも9か月齢まで、これらの食品の残りの部分に赤ちゃんを導入するのを遅らせ、週に1回ゆっくりと導入する。 食べ物への反応がある場合や、子供が嫌いなことを示す場合は、メニューからもう一度外してください。

母親が食べるものはまた、疝痛に影響し、赤ちゃんのアレルギーの可能性を高める

アレルギーを減らすことで何らかの利益を得ることができるもう一つの方法は、母乳育児の母親が特定の食品、特に最も強力なアレルゲンを含むものを避けることです。 少量の食物アレルゲンは、母親の胃から母乳に変わらず、アレルギーの起こりやすい子供たちを感作する可能性があります。 避けるべき食品は、牛乳、すべての乳製品、卵、魚、ピーナッツです。

母乳育児や赤ちゃんの世話をしている間、このように食事を制限することは、負担がかかり過ぎることはありますが、しばらく試してみてください。 最大の利益を得るには、子供が固形物として食べるまで、これらの食べ物を避け続けるべきです。 これを管理できない場合は、1〜2ヵ月間食べ物を避けるだけの方が役に立ちます。 常に熟成された食品に牛乳や卵が含まれていないことを確認してください。 カルシウム錠剤は、無乳糖食のカルシウム不足を補うために処方することができます。

疝痛を発症する母乳育児は、母乳中の痕跡の食物アレルゲンに反応している可能性があります。 母乳栄養状態で食事を制限していない場合、赤ちゃんが疝痛になる場合は、牛乳、卵、魚、ピーナッツを一週間切ってみてください。 これはしばしば疝痛を治すでしょう。 改善がない場合は、大豆、チョコレート、すべてのナッツ、小麦、柑橘類果実も除きます。

アレルギーを最小限に抑えるためのその他のこと

湿気を減らし、ダニの防除対策は、赤ちゃんの生後1年目には継続し、できるだけ長くしてください。 柔らかいおもちゃを購入するときは、簡単に洗濯できるものであることを確認してください。

できるだけ長い間、赤ちゃんは屋外で交通量の多い場所から遠ざけてください。

最後に、おそらく最も重要なのは、衛生を楽にすることです。 あなたの子供が屋外で遊ぶことを奨励し、早い時期から他の子供や動物とたくさんの接触を与えてください。 洗っていない手について心配しないでください。 それは困難で、ほとんどの人にとって穀物に逆らっていますが、科学的研究の圧倒的な証拠は、ちょっとした汚れは若い免疫システムに必要なものだということです。 その結果、彼はたまに腹痛を訴えるかもしれませんが、それはアレルギーのない人生に支払う小さな値段です。

出版社の許可を得て、アートを押して、癒しを得て転載。
©1993,2002 www.InnerTraditions.com


この記事は本からの許可を得て抜粋されました。

花粉症:完全ガイド:アレルギーから花粉症、金型、ペット、ダストダニへの救済を見つける,
博士ジョナサンBrostoff&リンダGamlinによって
.

博士ジョナサンBrostoff&リンダGamlinで花粉症:この記事は本から抜粋された

著者たちは、喘息と花粉症の関連性や子供のアレルギー予防の問題など、呼吸器アレルギーの問題をすべて調査しています。 彼らはまた、食物アレルギーとアレルゲンの役割について議論し、それらを取り巻く共通の神話を見直す。 最も効果的な治療(薬物ベースおよびホメオパシー)は、分析され、互いに対して重み付けされる。 有用な付録は、花粉症の原因、症状、可能な治療法、さらに詳しい情報源について要約しています。

情報/ご注文本.


著者について

ジョナサンBrostoff、MDは、教授ロンドンのキングス・カレッジでアレルギーと環境衛生の名誉とアレルギーに関する国際的に認知された機関です。

Linda Gamlinは生化学者として訓練され、数年間科学研究に取り組む前に研究に携わっていました。 彼女は、アレルギー疾患、食事や環境が健康に及ぼす影響、心身医学について書いています。 一緒に彼らはcoauthored 食物アレルギー食物不耐症と喘息.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelfをフォロー

Facebookのアイコンさえずり、アイコンrss-icon

電子メールで最新情報を取得する

{emailcloak =オフ}

編集者から

InnerSelfニュースレター:9月6、2020
by InnerSelfスタッフ
私たちは知覚のレンズを通して生命を見ます。 Stephen R. Coveyは次のように書いています。 それで今週はいくつか見てみましょう…
InnerSelfニュースレター:August 30、2020
by InnerSelfスタッフ
私たちが最近旅している道は、時代と同じくらい古く、まだ新しいものです。 私たちが経験していることは、時代と同じくらい古いものですが、私たちにとっても新しいものです。 同じことが…
真実がひどくひどいときは行動を起こす
by マリー·T·ラッセル、InnerSelf.com
最近起こっているすべての恐怖の中で、私は輝いている希望の光線に触発されました。 普通の人は、正しいことに立ち向かう(そして間違っていることに立ち向かう)。 野球選手…
背中が壁にかかっているとき
by Marie T. Russell、InnerSelf
私はインターネットが大好きです。 今では多くの人が悪いことを言うのを知っていますが、私はそれが大好きです。 私の人生の人々を愛するように、彼らは完璧ではありませんが、とにかく私は彼らを愛しています。
InnerSelfニュースレター:August 23、2020
by InnerSelfスタッフ
誰もがおそらく私たちが奇妙な時代に生きていることに同意できるでしょう...新しい経験、新しい態度、新しい挑戦。 しかし、すべてが常に流動的であることを思い出すことで、私たちは励まされることができます…