による画像 サミー・ウィリアムズ

「時々、あなたの痛みはあなたの人生を耐え難いものにしません。
あなたの人生はあなたの痛みを耐え難いものにします。」
                                                        --David Bresler、Ph.D。

単語痛みはラテン語から派生しています ポエーナこれは「罰」を意味する。 痛みを罰として考えるべきかどうかは議論の余地があるのか​​どうかは議論の余地がありますが、確かに痛みがあることは分かっていますし、通常は罰せられるように感じます。 古くから、人々は痛みがそれらを所有していた悪魔によって引き起こされたと考えていました。 あなたが悪魔を取り除くためにあなたのエクソシストを支払わなかったなら、あなたは回復しました！

痛みはあなたが注目して作る自然の方法です。 時には大声で警告 - - 何かが間違っているそれは警告です。 それは症状と信号であり、それはあなたの注意を要求する！

頭痛、背中の痛み、関節炎、生理痛は、最も頻繁に疼痛症候群である。 ほとんどの人は今日、様々な抗炎症薬、鎮痛剤の別名の1つまたは複数のその痛みを治療する。 

痛み自体が唯一の症状であるため、しかし、鎮痛剤は、不快感を減少させますが、痛みの原因を癒すために何もしないかもしれません。 実際には、痛みの抑制症状は人に深い痛みや病気を駆動することができます。 体は最終的には鎮痛剤に適応し、すぐに安堵の類似度を達成するために強く用量を必要とします。 本体には、最終的に人があまりにも頻繁に扱うために追加の薬を取る対象の不快感や障害の新しいタイプを引き起こし、これらの薬物中毒になります。 痛みのサイクルが作成され、時には破ることは困難であるされています。

注意を必要とするときに拒否し、痛みを無視する？

痛みを拒否すると、同様に効果がありません。 一部の人々は彼らの痛みを無視します。 彼らは、何も彼らが自分自身について変更する必要があることを何も存在しないこと、間違っていません、そして、彼らが持っている痛みだけですぐに消えてしまう一時的なグリッチであると仮定します。 

有名な精神科医カール·ユングはかつて、 "あなたは、シャドーを持つ用語に来ていない場合は、それがあなたの運命のようにあなたの人生に表示されます"と述べた。 人は痛みの影に光を当てるまでは、その運命のリターンは間違って何かの継続的な通知となります。 

それは "拒否はちょうどエジプトの川ではありません。"と言われている それは深い、広い実行され、あなたが拒否することによって、痛みを洗い流すことはできません。 と意識が拒否を置き換えるまでしない限り、痛みは注意一方向または別のを要求します。

身体の知恵：あなたの痛みは何ですか？

痛みの挑戦は、それが何を言っているのかを理解しようとすることです。 あなたの人生でバランスの取れないものは何ですか？ あなた自身の中で変える必要があるものがあるのですか、あるいは避けたり変えたりする必要のあるものがあなたの外にありますか？ 痛みの特定の場所や種類には特別な意味がありますか？ なぜ今の痛みは始まったのですか？

痛みを理解しようとすること自体は、治療することができます。 それは学習と成長の経験に困難な状況を変えることができます。 それは、もちろん、自分の痛みを理解することは困難ですが、それは人々にもしようとしない現実的な問題です。 ビル·ウィルソン、匿名アルコール中毒患者の共同創設者は、かつて何年も前に私は苦しんだすべての人々に同情するために使用される "と言った理由はおそらくこれが、今私が目的と究極のユーティリティを理解していない人は、無知に苦しむ人々にのみ同情する痛みの。 "

どんな痛みの原因や意味、それは自分自身を守るために、ストレスや感染症に適応するために心と身体の特定の知恵を表しています。 どんな痛みの性質は、それに抵抗するのではなく、それを感謝するために明らかに、より効果的である。 抵抗は、追加の緊張、通常、追加の痛みを作成します。 その一方で、注目を愛する、著しく癒しとヒーリング効果を持つことができます。

の痛みを愛する... はい！ 愛する！

確かに、自分の痛みを愛することは、言うよりも簡単です。 痛みに対してイライラしたり怒りを感じたり、痛みがどれほど恐ろしいものであるかについて落ち込んだり絶望したり、いつまで続くか恐怖や不安を感じたりする方がはるかに簡単に思えます。

しかし、苦しんでいる人は、人生が一連の問題であると簡単に思い込むことができるのと同じように、人生の挑戦に一連の冒険として興味をそそられることもあります。 その人は、痛みについて心配する代わりに、その痛みに対処する方法を好奇心旺盛に探していることがあります。

単に痛みに "肯定的な振動"を与えることについての素晴らしい癒しのものもあります。 これが陳腐に聞こえるかもしれませんが、痛みの人は、通常、救済を得るための努力のいくつかの奇妙な事をしていく所存です。 痛みに抵抗するかの戦いなので結び目が時々、そのグリップを緩める愛することを学んで、両端から結び目を引っ張っようなものです。

多くのおとぎ話のヒーローは反映されてきたように、 "あなたは王女を愛するように竜を憎む必要はありません。" 同様に、それが作成する挑戦を愛するように痛みを憎む必要はありません。 これが最も効果的に痛みに対処するために学習の重要な最初の一歩かもしれません。

出版社から許可を得て転載、
ヘイハウス株式会社©1999。 www.hayhouse.com

記事のソース

ヒーリングへのステップ： 賢者、Rosemarys、およびTimesからの知恵
ダナ·ウルマン、MPHによって

この本の第一の前提は次のとおりです。もしあなたが自分の病気を横に寝かせば、そのままにしておく傾向があります。

この本は、健康への 22 のステップで構成されており、各ステップは、治癒プロセスの根底にある原理を明らかにする短くてユーモラスなエッセイです。

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この著者は、

著者について

ダナ・ウルマンMPH ホメオパシーのアメリカの主要な支持者の一人です。 彼は、プロのホメオパシーのために米国の主要な組織によって古典的なホメオパシーで認定されています。 ダナは10冊の本を執筆しています。 彼はまた、eコースを作成しました ホメオパシー医学キットの使用方法 これは、80本の短いビデオ（平均15分）を彼の有名な電子書籍「 エビデンスに基づくホメオパシー家庭医学。 

彼は、ホメオパシーの本、テープ、薬、ソフトウェア、通信講座のアメリカ有数のリソースセンターであるホメオパシー教育サービスの創設者です。 ホメオパシー教育サービスは、ホメオパシーに関する35冊以上の本を共同出版しています。 ダナ・ウルマンの詳細については、次のWebサイトをご覧ください。 https://homeopathic.com/about/