自然療法を使って潰瘍を治す方法

平均的な成人は、35百万円消化器腺を持っています。 胃酸 - これらの腺は知られている最も強力な腐食性のいずれかを生成します。 胃酸は、それが一週間も経たないうちにカミソリの刃を溶解させることができるように強いです。 結果として、体は3日ごとに並んで新しい胃を作成する必要があります。

実際に、胃の酸が "悪い男"ではありません。 それは菌類、細菌、食物と一緒に摂取されたウイルスを殺すために胃の酸が唯一の食べ物を消化するために必須ではありません、それは我々の生存のために不可欠です。 潰瘍を含む - 我々は胃酸が私たちを与えることの保護を持っていなかった場合は、食中毒、寄生虫、および他の消化器系のジレンマへの影響を受けやすくなります。

研究では、現在潰瘍ほとんどの人が実際に胃酸の正常な量を持っていることを確認しています。 この問題は、あまりにも多くの酸を有するものではなく、胃の粘膜をそのまま保つために身体能力である。

潰瘍の初期症状は、通常、げっぷと鼓腸されている患者はあなただけのガスが発生していることを考えることに誤解させることができます。 また、空腹と燃焼、かじる、および/または腹部に鋭い痛みを感じるかもしれません。 痛みは、彼らはまた、空腹時に経験することができますが、食事を食べた後45分60感じられる傾向にあります。 痛みが一時的に食べ物を食べることによって緩和される傾向にある。 潰瘍は、医療緊急事態、潰瘍のある人、またはそれらは、1つを持っているかもしれないと考える人々を作成することができますので、医師の診察を受ける必要があります。

比較的最近、研究者は細菌の種類、ヘリコバクター·ピロリは、胃潰瘍を引き起こすことが発見されました。 抗生物質のため、この仮定の選択の治療法となっています。 しかし、抗生物質は、消化の問題を悪化させる、新しいものを作成することができます。


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ませんが長すぎる前に、医師は潰瘍の患者に与えた最も一般的なアドバイスは、当たり障りのない食事を食べることでした;ないスパイス、ピザや、チリ、通常は煮魚、ご飯、蒸し野菜、牛乳や無メキシコ、イタリア、インド、またはタイ料理(bummer!)。 それは結局のところ、これは辛い食べ物が潰瘍(whew!)を引き起こしたり悪化させることは本当の証拠がないとして、このような良いアドバイスではありません。

特定の食品、飲み物、胃の酸を増加させるため、十分に3日ごとに並んで彼らの胃を交換しない人々の問題を作成することができます行動は、しかし、があります。 ここではいくつかの潰瘍は、すべきこととしてはならないことしています。

(編集者注:ここで紹介する救済策は、MPHのDanUllmanによる「TheOneMinute(or so)Healer」という本から引用したものです。ここでは、10の提案を紹介しますが、 潰瘍19 1分戦略が含まれています。)

ミルクのやけど!

ミルクは最初にコート胃の壁を、一時的な救済を提供するが、胃は、最終的には以前より胃の不快感を悪化させる、ミルクを消化するために増加した酸を分泌する。 牛乳を避けることによって、このリバウンド効果を避けることができます。

鎮痛剤は胃キラーすることができます

アスピリン潰瘍を悪化させることができる胃の増加出血を引き起こすことが知られている。 ところで、特にいくつかの制酸剤、アルカ·セルツァーは、アスピリンのであなたが取る何制に注意して含まれています。 アスピリンよりも悪化し、胃の粘膜を刺激し、潰瘍を悪化させることができるようモトリンやアドビルなどの非ステロイド性抗炎症薬です。

潰瘍の共犯者

喫煙、アルコール、カフェインは、 "原因"潰瘍ませんが、こうしてあなたが潰瘍を得ることにチャンスを増やすことは、それ自体を保護するために、胃の機能を減らすん。

潰瘍はいい友達ではない

揚げ物、柑橘類、チョコレート、アルコール、紅茶、コーヒー(レギュラーとデカフェ)胃の酸を増加させると潰瘍を悪化させることができます。

甘草と潰瘍をなめる

甘草は、潰瘍を含む様々な条件のために漢方薬で何世紀にもわたって使用されています。 胃粘膜への保護効果は、胃の不快感を減らすことができます。 あなたは、ハーブや健康食品店から根の部分を取得できます。それは食事の前に20分間それを吸うことをお勧めします。 "吸盤"ではない人々のためには、錠剤またはカプセルの形で甘草を得ることができます。 それは血圧を高めることができるので、高血圧を持つ人々は、このハーブで注意しなければなりません。 そのような個人は、この潜在的な問題を排除する新製品、deglycyrrhizinated甘草を取るべきで、それは健康食品店で利用可能です。

滑りやすいスーザ

アカニレは、炎症を起こし粘膜や潰瘍をなだめるための植物薬の中で最も効果的なハーブの一つです。 単にアカニレ粉の上に沸騰したお湯を注ぎ、10分間それが急ましょう。 "ネスレのクイックエフェクト"(グラスの底に粉体の沈降)が発生しないように、時折攪拌することを確認してください。 すする。

インドのスパイスは素晴らしいです。

ウコンは、人気のインドのスパイスは、その強力な抗酸化作用に起因する胃の粘膜を保護するために発見されました。 あなたが料理が、この色あなたの食べ物を回すためには、黄色オレンジがかった自然を期待してどのような食品に加えることを検討してください。

潰瘍消火器

アロエはやけどの治療に非常に効果的であることが知られており、同様に潰瘍の火を消すことができます。 あなたは新鮮なアロエの植物を使用している場合は、水のゲルより植物とスプーンの茎のいずれかを開き、水でブレンドし、それを飲む。 あなたが工場を持っていない場合は、健康食品店からアロエジュースを取得します。 (あなたが購入するジュースは消化であることを確認し、健康食品店では、アロエベラで作られた多くの食べられない化粧品を販売しています。)

海藻療法

海苔、寿司は、通常、ラップされている海藻の種類は、その中の抗潰瘍物質を持っています。 また、多くの病気を引き起こす細菌に対する抗菌作用を持っています。 あなたは寿司と一緒に食べることができます。または単に取る 海苔のシート、湿らせると、それらをカットし、サラダ、蒸し野菜や、穀物の皿に追加します。

あなた自身を表現

鬱積した感情、特に怒りは、心理的、物理的にあなたを刺激することができます。 あなたが感じている何を表現。 あなたの気持ちは言葉で表現できない場合、あなたは他人を邪魔しない場所、と悲鳴に移動します。 あなたの車の中でや枕に絶叫すると、おそらくあなたの欲求を解放するには、2つの最も一般的な方法です。

記事のソース

1分(程度)ヒーラー
Dana Ullman、MPH。

本の表紙:MPHのDanaUllmanによるTheOne Minute(or so)Healer。  1分(またはそう)ヒーラー、栄養、ヨガ、ホメオパシー、マッサージ、リラクゼーション、さらにはユーモアを含む幅広い自然治癒アプローチを利用して、読者を立ち直らせるだけでなく、それを行うための迅速で簡単な方法を提供します。

このガイドでは、リラックスしたユーモラスなスタイルを使用して、31の一般的な健康問題と500のヒーリングテクニックについて説明します。

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(編集者注:ここで紹介する救済策は、本から撮影した:我々はここでいくつかの提案を提示しながら "1分(程度)ヒーラー"ダン·ウルマン、MPHによって、本が自然に自分自身を癒すために500簡単な方法が含まれています)

著者について

写真:DANA ULLMAN MPHダナ・ウルマンMPH ホメオパシーのアメリカの主要な支持者の一人です。 彼は、プロのホメオパシーのために米国の主要な組織によって古典的なホメオパシーで認定されています。 ダナは10冊の本を執筆しています。 彼はまた、eコースを作成しました ホメオパシー医学キットの使用方法 これは、80本の短いビデオ(平均15分)を彼の有名な電子書籍「 エビデンスに基づくホメオパシー家庭医学。 

彼は、ホメオパシーの本、テープ、薬、ソフトウェア、通信講座のアメリカ有数のリソースセンターであるホメオパシー教育サービスの創設者です。 ホメオパシー教育サービスは、ホメオパシーに関する35冊以上の本を共同出版しています。 ダナ・ウルマンの詳細については、次のWebサイトをご覧ください。 https://homeopathic.com/about/